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​Kraftvolle Heil- und Selbstpflegezauber und -rituale – –

Es ist sehr leicht, sich um Ihr Zuhause, Ihre Familie und Ihre beruflichen Verpflichtungen zu kümmern und vernachlässigen, auf sich selbst zu achten. „Selbstpflege“ ist derzeit ein ziemlich großes Schlagwort – von teuren Ferien bis hin zu ungesunden Lebensmitteln wird alles als Teil der Selbstpflege vermarktet. In Wirklichkeit ist es so einfach, auf sich selbst aufzupassen, wie eine gesunde Mahlzeit zu sich zu nehmen, einen Spaziergang zu machen oder einen Zauber oder ein Ritual durchzuführen, um einen Teil von dir zu heilen, der nicht genug Aufmerksamkeit bekommen hat. Hier sind ein paar kraftvolle, einfache Heilungs- und Selbstpflegerituale, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen:

Ein Zauber für besseren Schlaf


Schlaf ist, wenn unser Körper und unser Gehirn sich ausruhen und sich selbst reparieren. Wenn Sie gestresst sind, nicht genügend Schlaf zu bekommen, zeigt sich dies in allem, von Kopfschmerzen über Müdigkeit bis hin zu einer langsamen Reaktionszeit beim Autofahren. Helfen Sie sich, die Ruhe zu bekommen, die Sie brauchen, indem Sie jede Nacht einen kleinen Schlafenszeitzauber ausführen. Du brauchst:


Mischen Sie die Kräuter. Halten Sie sie in Ihrer dominanten Hand und stellen Sie sich vor, wie sie sich mit weichem, blauem Licht füllen. Erklären Sie dabei Ihre Absicht, einen tiefen, erholsamen Schlaf und angenehme Träume zu haben. Füllen Sie den Mojo-Beutel und legen Sie ihn und den Amethyst vor die Kerze. Zünde die Kerze an und sag:

“Auch bei Lavendel, Kamille und Jasmin,

Ich möchte die ganze Nacht durchschlafen,

Damit ich aufstehe und den Tag grüße,

Auf eine geheilte, erfrischte und ausgeruhte Weise.”

Setze dich für einen Moment hin und atme tief aus deinem Bauch. Senken Sie Ihre Schultern, entspannen Sie Ihren Kiefer und lassen Sie Ihre Hände geöffnet. (Wenn Sie möchten, schlürfen Sie dabei etwas Kamillentee.) Wenn die Spannung von Ihrem Körper geschmolzen ist, löschen Sie die Kerze, legen Sie den Mojo-Beutel unter Ihr Kissen und stellen Sie den Amethyst auf Ihren Nachttisch. Schlafen Sie gut und wiederholen Sie es so oft wie nötig.

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Ein Ritual zur Heilung Ihres Selbstwertgefühls


Ein gutes Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Bestandteil einer guten Gesundheit. Wenn das Leben Sie niedergeschlagen hat und sich gestresst fühlt oder nicht gut genug ist, können Sie sich Zeit nehmen, um sich wieder aufzubauen, um zu vermeiden, dass es Sie zermürbt. Dazu benötigen Sie:


Beginnen Sie damit bei einem Neumond. Wähle einen Aspekt von dir, den du als Stärke betrachtest – wie Kreativität, Tapferkeit oder Freundlichkeit. Wählen Sie eine Kerzenfarbe, die Ihrer Meinung nach dieser Qualität entspricht, und zünden Sie sie an. Schließen Sie die Augen und setzen Sie sich für einen Moment hin und stellen Sie sich eine Zeit in Ihrem Leben vor, in der Sie diese Qualität verkörpert haben. Schreiben Sie es auf ein kleines Stück Pergamentpapier und halten Sie es in Ihrer dominanten Hand. Sagen,

“Ich bin [quality], und ich bin genug.”

Lege das Pergamentpapier in das Glas und lösche die Kerze. Jede Nacht bis zum Vollmond wiederholen, jede Nacht mit einer anderen Qualität und Erinnerung. Wenn Sie sich ein wenig niedergeschlagen fühlen, öffnen Sie das Glas, wählen Sie ein beliebiges Stück Pergament, lesen Sie es und erinnern Sie sich daran, warum Sie etwas Besonderes sind.

Ein Zauber zum Auffrischen und Aufladen


Wenn Sie sich ausgelaugt fühlen, können Sie diesen Zauber verwenden, um Ihre Energie wieder aufzuladen. Du wirst brauchen:


Füllen Sie die Schüssel mit frischem, sauberem Wasser und stellen Sie sie an einen Ort, an dem sie die helle Nachmittagssonne mit der Kerze in der Nähe reflektieren kann. Zünde die Kerze an und sag:

“Ich lade dieses Wasser mit der Sonne auf,

Denn meine Arbeit ist noch nicht getan.

Ich rufe Kraft und Lebenskraft hervor,

Das ist mein Wille, also muss es so sein.”

Setzen Sie sich für einen Moment hin, genießen Sie die Wärme der Sonne und baden Sie im reinigenden Schein der Kerze. Halten Sie Ihre linke Hand hoch und legen Sie Ihre rechte Hand auf die Schüssel und stellen Sie sich vor, wie Sie Energie aus dem Universum nach unten, durch Ihren Körper und ins Wasser leiten. Schnupft die Kerze. Geben Sie das Wasser und die Hälfte der Flasche Energy Bath in eine Badewanne mit Wasser und lassen Sie sich einweichen, entspannen und aufladen. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig.

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Es kann schwierig sein, Zeit zu finden, um auf sich selbst aufzupassen. Wenn Sie die Zeit dazu haben, ist es gut, sicherzustellen, dass Sie das Beste daraus machen. Wenn Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um einen kleinen Zauber oder ein Ritual durchzuführen, um neue Energie zu tanken, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken oder sicherzustellen, dass Sie einen erholsamen, heilenden Schlaf bekommen, kann dies viel dazu beitragen, dass Sie das ganze Leben meistern können wirft auf dich.