​Rituale für die Selbstliebe – –

Jeder leidet mindestens einmal an seinem Selbstwertgefühl. Bei manchen Menschen könnte ihr Selbstwertgefühl verletzt werden, nachdem sie einen Job oder eine Beziehung verloren haben. Bei anderen kann es nach Jahren des Kindheitstraumas passieren. Während die Zeit hilft, die meisten Wunden zu heilen, kann ein geringes Selbstwertgefühl eine gefühlte Ewigkeit andauern. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, wie Sie Ihre spirituelle Energie nutzen können, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Arbeite mit dem Solarplexus und den Herzchakren

Nach dem Hindi-Tantrismus besitzt der Körper sieben große Energiezentren (und noch mehr kleinere). Diese werden Chakren genannt, das Sanskrit-Wort für „Rad“. Jedes Chakra ist an bestimmte Aspekte des physischen, emotionalen und spirituellen Selbst gebunden. Das Solarplexus-Chakra, Manipura, befindet sich wenige Zentimeter über dem Nabel, während sich das Herz-Chakra, Anahata, in der Mitte der Brust befindet. Eine Blockade in beiden Fällen kann sich als geringes Selbstvertrauen und einen Mangel an Selbstliebe äußern.

Bestimmte Farben und Kristalle können helfen, diese Chakren zu öffnen. Für Manipura, den Sitz des Vertrauens, legen Sie einen Citrin- oder Pyritstein auf den Bauch. Salben Sie eine gelbe Kerze mit Sandelholzöl und stellen Sie sich eine leuchtend gelbe Lotusöffnung in Ihrem Solarplexusbereich vor, während Sie meditieren.

Platziere für Anahata einen Rosenquarzstein über dem Herzbereich. Salben Sie eine grüne oder rosa Kerze mit Rosenöl und stellen Sie sich eine leuchtend grüne Lotusöffnung in Ihrem Brustbereich vor, während Sie meditieren.

Petition an die Heiligen

Obwohl es keinen Heiligen gibt, der direkt mit Selbstwertgefühl oder Selbstliebe in Verbindung gebracht wird, gibt es einige, die Ihnen helfen können, wenn Sie sich selbst nicht mehr sicher sind.

Saint Joseph kann Ihnen helfen, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Ihr Leben verläuft. Beten Sie zu ihm, dass er eine gute Berufung und einen guten Lebensweg wählt. Tragen Sie ein Saint Joseph-Armband, um einen stärkenden Job zu finden, und ein Saint Joseph-Parfüm, wenn Sie Hilfe brauchen, um sich in Vorstellungsgesprächen selbstbewusst zu präsentieren.

Ein weniger bekannter französischer Heiliger, Saint Germaine Cousin, ist ein mächtiger Beschützer missbrauchter Kinder. Wenn die Ursache für dein geringes Selbstwertgefühl in einer harten Kindheit liegt, zünde eine weiße Kerze an und bete zu ihr um Hilfe und Heilung.

Erstellen Sie ein Verwöhnritual

Wenn Sie ein Selbstliebe-Ritual anwenden, ist es wichtig, es regelmäßig zu wiederholen. Bauen Sie es in Ihren Zeitplan ein, damit es zur Gewohnheit wird, auf sich selbst aufzupassen. Eine hilfreiche Möglichkeit, dies zu tun, ist ein rituelles Bad.

Nach dem Schrubben in einem normalen Bad entleeren Sie Ihre Wanne. Füllen Sie es erneut mit frischem, warmem Wasser. Bereiten Sie währenddessen einen Tee mit Lavendel, Rosenblättern, Minze und Sandelholz zu. Wenn das Bad voll ist, die Kräuter abseihen und den Tee in das Wasser gießen. Zünde eine orangefarbene Kerze an und sage:

“Lass die Wärme des Wassers,

Die Kraft dieser Kräuter,

Und die Flamme dieser Kerze,

Entzünde mein inneres Feuer des Vertrauens und der Selbstliebe.”

Steigen Sie ins Wasser und tauchen Sie vollständig ein. Erlauben Sie Ihrem Körper, die Energien der Kräuter aufzunehmen und die Kerze in ihrem Glanz zu baden. Bewundern Sie sich beim Baden schamlos. Bedenken Sie all die guten Eigenschaften, die Sie anderen und der ganzen Welt zu bieten haben. Wenn Sie sich bereit fühlen, steigen Sie aus dem Bad und lassen Sie sich an der Luft trocknen.

Ein einfacher Haarzauber

In vielen magischen Traditionen gehörte das Haar einer Person zu ihrer Macht. Als Symbol für ihre Freiheit, Wildheit und Selbstbestimmung lösten sie ihre Haare und schüttelten sie aus. Wenn wir uns deprimiert oder niedergeschlagen fühlen, ist die Haarpflege oft das Erste, was wir überspringen – als Ergebnis erzeugen wir eine Rückkopplungsschleife, in der wir uns hässlich fühlen, uns schlecht fühlen und unsere Energie wegziehen, die hält uns davon ab, für uns selbst zu sorgen, was uns hässlich macht und so weiter.

Für diesen Zauber brauchst du nur eine Bürste oder einen Kamm, deine Lieblingshaarpflegeprodukte, einen Spiegel, eine orangefarbene Kerze und nach Belieben eine Mischung aus Sandelholz-, Ylang-Ylang-, Bergamotte- und Vetiveröl.

Bestreichen Sie die Kerze mit einem Tropfen von jedem der Öle. Platzieren Sie es an einem sicheren Ort neben Ihrem Spiegel und zünden Sie es an. Setz dich vor deinen Spiegel und sag:

“Dieses Gewirr sind meine Unsicherheiten. Ich vertreibe jedes einzelne leicht.”

Beginnen Sie an den Haarspitzen mit dem Entwirren. Verwenden Sie einen Leave-in-Conditioner oder Haaröl, wenn Sie möchten. Wenn Sie ein großes Gewirr finden, stellen Sie sich eine Ihrer Unsicherheiten vor. Stellen Sie sich vor, wie es sich auflöst, wenn Sie das Gewirr auskämmen. Arbeiten Sie sich sanft bis zum Scheitel vor. Sagen Sie sich, dass der Glanz Ihres Selbstbewusstseins und Ihrer Schönheit mit jedem Pinselstrich wächst.

Wenn Sie fertig sind, legen Sie den Kamm oder die Bürste nach unten. Nehmen Sie die abgestorbenen Haare aus den Borsten und verbrennen Sie sie in der Flamme der Kerze. Sagen,

“Mit dieser Flamme sind meine Unsicherheiten verschwunden. Ich sonnen mich in Liebe und Licht.”

Selbstliebe ist nicht einfach. Es ist wie ein Muskel – er muss trainiert werden, um stark zu bleiben. Wenn Sie sich regelmäßig Zeit für diese kleinen Selbstwertrituale nehmen, können Sie Kraft und Vertrauen in sich selbst aufbauen.