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Bringt Ihr Partner das Beste oder das Schlechteste in Ihnen zum Vorschein? Fühlen Sie sich unterstützt als wären sie auch dein bester Freund?
Wenn Sie sich mit ihnen nicht wohl fühlen und sich darauf freuen, das Leben gemeinsam zu erkunden, besteht eine gute Chance, dass die Beziehung nicht das Richtige für Sie ist. Es kann schwierig sein zu wissen, wann man aufhören sollte, es in einer Beziehung zu versuchen, weil es einen Wirbelsturm von Emotionen heraufbeschwört.
Es kann schwierig sein weg von einer beziehung in die Sie Ihre Zeit und Emotionen investiert haben. Aber Dinge zum richtigen Zeitpunkt zu beenden, kann dich davor bewahren, zusätzliche Traurigkeit und Negativität zu erfahren.
Zeichen, dass Ihre Beziehung dem Untergang geweiht ist
Wir alle träumen von einer Hollywood-Partnerschaft mit dem perfekten Haus und den perfekten Kindern. Aber das Leben funktioniert nicht ganz so. In Wirklichkeit Beziehungen sind hart und wir müssen die Beziehungsdynamik in jeder Phase bewerten.
Natürlich wir alle respektieren und vertrauen wollen sowohl uns als auch unsere Partner. Nichtsdestotrotz, Studien Zeigen Sie, dass Sie sich ohne etwas, das als psychologische Flexibilität bezeichnet wird, möglicherweise immer der Frage stellen müssen, wann Sie aufhören sollten, es in einer Beziehung zu versuchen.
Wenn wir psychologisch unflexibel sind, bekommen wir in negativen Gedanken stecken und eine schuldhafte Denkweise. Im Wesentlichen lassen wir uns von unseren schmerzhaften Emotionen unser Verhalten diktieren, und das kann dazu führen, dass wir auf diejenigen einschlagen, die uns am nächsten stehen.
Wie die verhaltenswissenschaftliche Autorin Jessica Dore in ihr erklärt Artikel, Unflexibilität führt zu Grübeln, Abkoppeln von unseren Werten und dann entweder zur Konfrontation oder zum Rückzug. Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, könnte es an der Zeit sein, sich von einer schlechten Beziehung zu lösen.
Verstehe, was du mit der Beziehung machen willst
Bevor Sie überlegen, wann Sie aufhören sollten, es in einer Beziehung zu versuchen, überprüfen Sie zuerst, was Sie wollen. Das ist leichter gesagt als getan und Sie brauchen etwas Raum zur Selbstreflexion. Überprüfen Sie im Wesentlichen Ihre Lebensziele, Ihre Werte und was du von einer Beziehung brauchst.
Es lohnt sich, sich daran zu erinnern, dass alle Beziehungen durch Höhen und Tiefen gehen und wir manchmal unsere Bedürfnisse gegenüber unserem Partner neu formulieren müssen. Bewerten Sie Ihre sich entwickelnden Bedürfnisse regelmäßig und Teilen Sie diese Ihrem Partner mit.
Wenn andererseits Du bist in einer Beziehung wo Sie sich nicht sicher fühlen, über Ihre Bedürfnisse zu sprechen, dann könnte dies der Moment sein, in dem Sie aufhören sollten, es in einer Beziehung zu versuchen.
Die meisten Menschen sollten zuerst versuchen, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren, aber es könnte an der Zeit sein, wenn sich dies unmöglich anfühlt. Sie können dann damit beginnen, eine Beziehung loszulassen, um mit Ihrem Leben voranzukommen.
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10 Werbegeschenke, um aufzuhören, eine Beziehung zu reparieren
Also, wie sieht es aus, wenn es an der Zeit ist, sich von einer schlechten Beziehung zu lösen? Die meisten von uns quälen sich mit solchen Entscheidungen und wir bezweifeln, ob unsere Beziehung gerettet werden kann. Wir hoffen, dass die Dinge klappen, damit wir in unseren derzeitigen Partner verliebt bleiben können.
Beziehungen können aufgrund des hohen Maßes an Emotionen, die man in sie investiert, äußerst verwirrend sein. Und deshalb ist es hilfreich, nach konkreten Anzeichen dafür zu suchen, wann Sie aufhören sollten, es in einer Beziehung zu versuchen, damit Sie sich weniger widersprüchlich fühlen.
1. Ignorierte Bedürfnisse
Wie bereits erwähnt, haben wir alle Bedürfnisse, aber wenn Sie keinen Weg finden, Ihre Bedürfnisse in Einklang zu bringen, könnte dies eines der Zeichen dafür sein, dass Ihre Beziehung nicht mehr zu reparieren ist. Mit der Zeit wirst du dich nicht anerkannt und unterbewertet fühlen. Und niemand möchte sich in einer Beziehung so fühlen.
Erstens verdient Ihre Beziehung, dass Sie es tun Versuchen Sie, Ihrem Partner Ihre Bedürfnisse mitzuteilen damit sie versuchen können, einige Änderungen vorzunehmen. Und wenn sich trotzdem nichts ändert, dann weißt du, dass du aufhören solltest, es in einer Beziehung zu versuchen.
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2. Geheimhaltung und Angst
Zu wissen, wann wir aufhören sollten, es in einer Beziehung zu versuchen, beginnt mit unseren Emotionen. Haben Sie solche Angst, mit Ihrem Partner über Probleme zu sprechen, dass Sie sie fast vermeiden? Wenn Sie sich stattdessen Arbeitskollegen anvertrauen, die Sie geheim halten, könnten Sie es mit ihnen zu tun haben Gründe, eine Beziehung zu beenden.
Natürlich erzählst du deinem Partner nicht unbedingt jedes noch so kleine Detail aus deinem Leben. Nichtsdestotrotz, Wenn Sie darüber lügen, mit wem Sie sprechen, und verbergen, was Sie beschäftigt, werden Vertrauen und Respekt untergraben. Du fängst auch an sich zunehmend ängstlich fühlen und distanziert in Ihren Versuchen, nicht entdeckt zu werden.
3. Missbrauch und Trauma
Es ist entscheidend, eine Beziehung loszulassen, die sich um Missbrauch dreht. Leider kann es selbst in diesen Fällen schwierig sein, zu gehen. Im Wesentlichen können sich Menschen festgefahren fühlen oder für den Missbrauch verantwortlich und sie verlieren den Bezug zur Realität.
Es ist wichtig, eine missbräuchliche Beziehung sicher zu verlassen. Eine Möglichkeit besteht darin, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, um gemeinsam einen Plan zu entwickeln. Eine andere Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten, sind Gruppen wie die National Domestic Violence Hotline.
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4. Du versuchst, deinen Partner zu wechseln
Wenn Sie aufhören sollten, es in einer Beziehung zu versuchen, erkennen Sie den Moment, in dem Sie sich wünschen, dass Ihr Partner jemand anderes wird. Es gibt nichts Frustrierenderes, als zu versuchen, jemanden zu ändern, oder dass jemand versucht, dich zu ändern.
Darüber hinaus könnte dieses Verhalten ein Zeichen für tiefere Persönlichkeitsprobleme sein und Sie werden sehen, dass die Beziehung zu schwer ist, um zu überleben. Zum Beispiel ein kontrollierender Partner könnte ein Narzisst sein und wollen, dass alles auf seine Weise erledigt wird.
5. Keine Intimität
Hör auf zu versuchen, eine Beziehung zu reparieren, die keine Intimität hat. So einfach ist das. Dies nicht nur beziehen sich auf sexuelle Intimität sondern auch emotional.
Wie erwartet, die anfängliche Leidenschaft jeder Beziehung neigt zur Abnutzung. Wenn eine tiefe emotionale Verbindung dies nicht ersetzt, ist das der Zeitpunkt, an dem Sie aufhören sollten, sich um eine Beziehung zu bemühen. Denn wenn Sie Ihre tiefsten Gedanken und Gefühle nicht mit Ihrem Partner teilen können, mit wem sonst können Sie sie dann teilen?
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6. Emotionale Trennung
Eines der wichtigsten Anzeichen dafür Es ist an der Zeit, Schluss zu machen, wenn du feststellst, dass du dich nicht mit deinen eigenen Emotionen verbinden kannst oder fühlen Sie sich stark über die Handlungen Ihres Partners. Es kann zu emotionaler Distanzierung kommen aufgrund von Missbrauch, aber es kann auch passieren, wenn Sie Tag für Tag ignoriert werden.
Wenn er aufhört, es zu versuchen, oder wenn sie aufhört, es zu versuchen, wirst du feststellen, dass du tief im Inneren auch anfängst, aufzugeben. Das ist oft der Beginn einer Pause in Ihrem Engagement und Treue zur Beziehung.
Sehen Sie sich dieses Video an, wenn Sie mehr über emotionale Distanzierung erfahren möchten:
7. Kein Respekt und Vertrauen
Einer der Hauptgründe eine Beziehung beenden ist, wenn es kein Vertrauen oder Respekt gibt. Das kann passieren, wenn sie aufhört, es zu versuchen, oder wenn er aufhört, es so zu versuchen Kommunikation wird zu einem ständigen Kampf von Willen und Ego.
Manchmal können Vertrauen und Respekt nicht wieder aufgebaut werdenwas normalerweise eine Zeit ist eine Beziehung aufgeben. Ohne Vertrauen und Respekt können Sie Probleme nicht gemeinsam lösen oder sich darüber einig sein, wie eine gemeinsame Zukunft aussieht.
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8. Gleichheit
Eines der sicheren Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung zum Scheitern verurteilt ist, ist, wenn es einen gibt Ungleichgewicht in Ihrer Beziehung. Du solltest nicht immer derjenige sein, der die Hausarbeit erledigt oder umgekehrt. Darüber hinaus, Eine Person kann nicht bei allen Entscheidungen ein Vetorecht haben.
Hören Sie zu, wie Sie Situationen besprechen, wenn Sie wissen möchten, wann Sie aufhören sollten, es in einer Beziehung zu versuchen. Versucht Ihr Partner immer, sich durchzusetzen, ohne Ihren zu berücksichtigen? Wenn dies der Fall ist, werden Sie anfangen, sich nachtragend zu fühlen, was Sie als eines der Probleme behandeln können Schlüsselzeichen, dass es Zeit ist, Schluss zu machen.
9. Mangelndes Engagement
Ein weiteres kritisches Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung scheitert, ist, wenn einer von Ihnen nicht bereit ist, das zu sagen Anstrengung, um die Beziehung zum Funktionieren zu bringen. Alle erfolgreichen Beziehungen erfordern Geduld, Zusammenarbeit und die Bereitschaft zur Veränderung. Sie werden bald das Gefühl haben, dass die Beziehung ohne diese Dinge zu schwer ist, um zu überleben.
Du wirst merken, wenn sie aufhört, es zu versuchen, sodass ein reifes Teilen von Träumen und Gefühlen nicht mehr stattfindet. Mangelndes Engagement kann die Dinge schief gehen lassen, wenn niemand dem anderen zuhört und kein Mitgefühl mehr vorhanden ist. Wenn du dir der Anzeichen nicht sicher bist, dann solltest du aufhören, es in einer Beziehung zu versuchen.
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10. Zweifel und Schuld
Wenn er aufhört es zu versuchen und du anfängst an dir selbst zu zweifeln oder sich schuldig fühlen, das ist der Zeitpunkt, an dem man aufhören sollte, es in einer Beziehung zu versuchen. Im Allgemeinen sind Zweifel ein normaler Teil jeder Beziehung, aber wenn Sie nicht darüber sprechen können und es auf ein stressiges Niveau eskaliert, Sie man muss auf seinen instinkt hören.
Den meisten von uns wird beigebracht, unseren Bauch zu ignorieren. Trotzdem, nEurowissenschaftler diskutieren, dass der Bauch ein wichtiger Teil der Entscheidungsfindung ist in diesem Artikel.
Zeichen, dass Ihre Beziehung nicht mehr zu reparieren ist und wissen, wann Sie aufhören müssen
Zu wissen, wann man eine Beziehung aufgeben muss, ist stressig, aber auf die Anzeichen zu achten, kann dir helfen. Wenn Sie außerdem das Gefühl haben, dass Ihre Werte nicht miteinander verbunden sind und Sie gegensätzliche Ziele haben, ist es wahrscheinlich an der Zeit, Schluss zu machen.
Ein weiterer Konversationstest besteht darin, über Kinder zu sprechen. Wenn Sie sehr unterschiedliche Ansichten über die Erziehung und Erziehung Ihrer Kinder haben, führt dies natürlich zu Spannungen und Stress. Einer von Ihnen könnte auch zu viel zugeben, was zu einem ungesunden Ungleichgewicht führen kann.
Unterdrückte Bedürfnisse und Emotionen explodieren immer irgendwann. Selbst wenn Sie heute nicht kämpfen, könnten Sie Jahre der Wut bis zu dem Punkt aufbauen, an dem es kein Zurück mehr gibt. Dies ist nicht nur nicht der Fall gesund für Ihren Geisteszustand aber es ist auch eine potenzielle Katastrophe für alle zukünftigen Kinder.
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Fazit
Die zehn genannten Zeichen werden dir helfen, herauszufinden, wann du aufhören solltest, es in einer Beziehung zu versuchen. Denken Sie im Allgemeinen daran, dass etwas nicht stimmt, wenn Werte, Bedürfnisse und Grenzen nicht übereinstimmen oder missachtet werden.
Ein weiteres Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung scheitert, ist, dass Sie sich gegenseitig ignorieren und Probleme nicht gemeinsam lösen. Psychologen beziehen sich auf psychologische Inflexibilität, wenn einer von Ihnen negative Gedanken nicht loslassen kann und in der Schuldzuweisungsschleife gefangen ist, ohne sich ändern zu wollen.
Sei stattdessen offen für neue Erfahrungen und umgib dich mit positiven Menschen, die das Leben mit dir erkunden wollen. Eine gemeinsame Neugier und gegenseitiger Respekt für individuelle Kämpfe ist der Schlüssel zum Aufbau einer Partnerschaft fürs Leben.