10 Bio-Kräutertee-Kombinationen für jedes Leiden – Fernweh

Wanderlust ist stolz darauf, mit anderen zertifizierten B Corporations wie dem Hersteller von Bio-Kräutertee Pukka Herbs zusammenzuarbeiten. Wir glauben, dass Unternehmen sich zu einem höheren Standard für uns selbst, unsere Gemeinschaft und unseren Planeten verpflichten können. Erfahren Sie mehr über unsere B Corp-Zertifizierung.

Der moderne Medizinschrank ist vollgestopft mit winzigen Fläschchen mit Rezepten und Pillen. Ibuprofen gegen Schmerzen, Melatonin gegen Schlafstörungen, Prozac gegen Angstzustände, Tums gegen Verdauungsstörungen. Für fast jedes Leiden, das wir haben, gibt es eine Lösung in Form eines rezeptfreien Arzneimittels. Wussten Sie, dass fast die Hälfte aller verwendeten Humanarzneimittel ursprünglich aus natürlichen Quellen stammt? Im Großen und Ganzen haben wir uns von der Verwendung von Pflanzen als Medizin entfernt und die meisten werden jetzt durch chemische Verarbeitung hergestellt.

Für diejenigen, die auf der Suche nach einem natürlichen, wirksamen Heilmittel sind, sollten Sie eine Tasse Tee in Betracht ziehen. Ein Spaziergang durch einen Supermarktgang zeigt eine Fülle von Lieferanten zur Auswahl, aber nicht alle Tees sind gleich. Einer unserer Lieblingskräutertees, Pukka Herbs, ist ein in Großbritannien ansässiges Teeunternehmen, dessen Mission es ist, Menschen mit der Kraft der Pflanzen in Form von Bio-Kräutern höchster Qualität zu verbinden. Von der Ernte bis zur Tasse konzentrieren sie sich darauf, Teetrinkern die vollen gesundheitlichen Vorteile des pflanzlichen Wohlbefindens zu bieten. Sie haben auch sieben (!!!) Wellness-Familien festgenagelt, von denen jede aus einer Reihe von Kräuterhelden besteht, um Ihren emotionalen und körperlichen Zustand zu unterstützen.

Wenn das nächste Mal eine Krankheit zuschlägt, greifen Sie nach der Heilung von Mutter Natur.

Angst: Kardamom und Kamille

Es gibt zahlreiche Studien, die zeigen, dass Kamillentee bei der Entspannung helfen und auf natürliche Weise einschlafen kann. Das Kraut an sich hat eine beruhigende Wirkung und in Kombination mit der wärmenden Qualität von Kardamom ergibt es das perfekte Getränk, das Ihnen hilft, ins Land der Träume zu driften. Trinken Sie eine Tasse, um einen beschäftigten Geist vor dem Schlafengehen oder neben etwas Yin Yoga zu beruhigen. Zum Ausprobieren: Pukka Relax.

Mangel an Energie: Grün, Ingwer und Zimt

Das Koffein in grünem Tee trägt dazu bei, auf natürliche Weise Energie freizusetzen (was bedeutet, dass Sie nicht so zittern wie bei Kaffee), und Zimt ist reich an starken Antioxidantien, die den Körper beleben, während Ingwer bei der kognitiven Funktion hilft. Die epische Kombination dieser drei natürlichen Heilmittel schafft eine geschmackvolle Mischung, die ebenso nahrhaft wie belebend ist. Sprechen Sie über saubere Energie! Zum Ausprobieren: Pukka Revitalise.

Verdauung: Pfefferminze

Hatten Sie jemals einen wunden Bauch und griff nach den Antazida? Probiere stattdessen Pfefferminztee. Pfefferminzöl und Tee werden seit Tausenden von Jahren für eine Vielzahl von Verdauungs- und Magen-Darm-Problemen verwendet. Das Kraut hilft, Gas durch den Körper zu bewegen, damit es sich nicht ansammelt und Blähungen, Krämpfe und Bauchschmerzen verursacht. (Ja, einschließlich derjenigen, die durch Ihren nicht verhandelbaren „Taco-Dienstag“ verursacht wurden.) Die anderen Pfefferminzbonbons fügen einen komplexen, minzigen Geschmack hinzu und bieten zusammen eine beruhigende Art, eine schwere Mahlzeit oder einen verärgerten Magen zu beenden. Zum Probieren: Pukka Three Mint.

Neuanfang: Koriander und Anis

Langes Wochenende, emotional und körperlich? Haben Sie das Gefühl, den Reset-Knopf drücken zu müssen? Ja, dafür gibt es einen Tee. Koriander- und Anissamen sind zwei der wichtigsten Verdauungsstoffe, die beim Kochen verwendet werden, und sind bekannt für ihre Fähigkeit, Dinge in Bewegung zu bringen und die Immunität zu stärken. Fügen Sie etwas Eibischwurzel wegen ihrer harntreibenden und entzündungshemmenden Eigenschaften hinzu, um das Schlechte auszuspülen und Platz für das Gute zu schaffen! Zum Ausprobieren: Pukka Detox.

Gesamtaufladung: Matcha

Wenn Sie eine kilometerlange To-do-Liste haben und mit den nervösen Nachwirkungen von Kaffee nicht umgehen können, schauen Sie sich Matcha an. Matcha-Tee ist in den USA in den letzten Jahren immer beliebter geworden – obwohl seine heilenden und energetisierenden Eigenschaften in Ländern wie Japan seit Jahrhunderten gefeiert werden. Grünteetrinker schwören darauf und viele schlürfen ihn als Alternative zum Kaffee. Jede Tasse liefert eine Megadosis Antioxidantien und ist reich an Ballaststoffen, Chlorophyll und Vitaminen. Zum Probieren: Pukka Supreme Matcha.

Skin Reboot: Kurkuma und Süßholz

Nicht alle Ihre Hautpflegeprodukte müssen topisch sein – Sie können sich Tee zuwenden! Zu den Vorteilen von Kurkuma gehören entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften sowie die Unterstützung einer gesunden Hautalterung. Und obwohl es für die Pflege Ihres größten Organs, Ihrer Haut, nicht unbedingt notwendig ist, nährt Süßholz Ihre Nebennieren (großartig in Zeiten von Stress) und verleiht diesem Tee eine Süße. Zum Ausprobieren: Pukka Turmeric Glow.

Gesenkte Immunität: Ingwer, Kurkuma und Galgant

In der kalten Jahreszeit, vor Reisen oder wenn Sie einfach Ihr wertvolles Immunsystem stärken möchten, greifen Sie zu Ingwertee. Ingwer und Galgant liefern beide eine Dosis Vitamin C und Aminosäuren, die dem Körper helfen, Nährstoffe aufzunehmen. Kurkuma ist ein Entzündungshemmer, der helfen kann, die Immunität zu stärken. Trink weiter, um gesund zu bleiben! Zum Probieren: Pukka Three Ginger.

Frauengesundheit: Rote Bete, Kamille und Rose

PMS? Hormonelles Ungleichgewicht? Brauchst du nur eine zusätzliche Dosis weiblicher Liebe, damit du dein wildes Selbst liebst? Wir haben Sie mit Rote-Bete-Tee bedeckt. Rote Bete ist vollgepackt mit Vitamin A und C, Kalzium und Eisen und eignet sich hervorragend für schwangere Mütter, die nach einer Alternative zu Koffein suchen. Zum Ausprobieren: Pukka Womankind.

Schlaflosigkeit: Kamille, Lavendel und heiliges Basilikum

Es gibt Nächte, da schwirrt einem der Kopf vor so vielen Gedanken, dass man glaubt, gleich zu explodieren. Aber tun Sie das nicht – greifen Sie einfach in die Schatzkiste der Natur mit Heilkräutern. Wussten Sie, dass Haferstroh eine natürliche Quelle für Tryptophan ist? Tryptophan hilft, die natürlichen zirkadianen Rhythmen unseres Körpers zu regulieren, was diesen Tee zu einer guten Wahl vor dem Schlafengehen macht. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass heiliges Basilikum bei langfristiger Anwendung Angstzustände abbaut und dabei hilft, einige der lästigen Gedanken zu beruhigen, die in Ihrem Kopf herumschwirren, wenn Sie versuchen, in die Bettdecke zu schlagen. Zum Ausprobieren: Pukka Night Time.

Heißhunger auf Süßes: Süßholz, Zimt und Kakao

Dieses Verlangen nach Zucker bringt Sie durcheinander? Es gibt eine alternative Art, Ihre Naschkatzen zu befriedigen, und zwar mit der Kombination aus Kakao, Zimt und Lakritze. Süßholz ist 50-mal süßer als raffinierter Zucker, während Zimt hilft, den Blutzuckerspiegel auszugleichen, und wer liebt nicht den Serotoninschub, den man von Kakao bekommt. Kombiniert ergeben diese Zutaten einen köstlichen und energetisierenden Tee, der Ihren Heißhunger ohne unangenehme, zusätzliche Nebenwirkungen nährt. Eine Tasse am Morgen macht Sie bereit für den Tag und kann eine großartige Alternative zu Ihrem morgendlichen Mokka sein. Zum Probieren: Pukka Three Cinnamon.