10 Möglichkeiten, Vertrauen in einer Beziehung aufzubauen und aufrechtzuerhalten

Vertrauen ist eines der wichtigsten Elemente in einer Beziehung, und wenn Sie erwarten, dass irgendeine Art von romantischer Bindung Bestand hat, müssen Sie sich auf ihre Kraft verlassen, um zwei Menschen zu verbinden und zusammenzubringen, komme was wolle.

Paare in einer langfristigen Beziehung haben entweder die Kunst des Vertrauens gemeistert oder kämpfen jetzt langsam darum, sie aufrechtzuerhalten. Denn wie Liebe und Respekt muss auch Vertrauen immer wieder neu erkämpft werden und jedem Sturm standhalten.

Unabhängig davon, wo Sie sich in diesem Spektrum befinden, wird dieser Artikel Ihnen helfen, Wege zu finden, Vertrauen in Ihrer Beziehung aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

Hier sind die Dinge, die Sie sich merken sollten:

1. Vertrauen Sie zunächst auf Ihren eigenen Wert.
Sie müssen Ihre schlimmsten Unsicherheiten überwinden, wenn Sie eine Person sein wollen, die anderen vertrauen kann. Sie müssen glauben, dass Sie gut genug für die Person sind, die Sie lieben, dass Sie ihre Zeit und Aufmerksamkeit wert sind, denn hier entwickeln Sie das Selbstvertrauen, um auf ihr Engagement zu vertrauen.

Mit anderen Worten, der erste Schritt, den Sie tun müssen, ist, sich selbst zu vertrauen und an Ihren eigenen Wert zu glauben.

2. Vertrauen Sie auf die Liebe Ihres Partners zu Ihnen.
Zweitens musst du glauben, dass du es wert bist, geliebt zu werden. Vertrauen Sie auf die Liebe Ihres Partners zu Ihnen, denn hier wohnt echtes Vertrauen. Wenn Sie an sie glauben und was sie für Sie empfinden, gibt es keinen Platz für Zweifel und Unsicherheiten, keinen Platz für Misstrauen und Angst.

Vertrauen in eurer Beziehung aufzubauen bedeutet, eine starke und aufrichtige Liebe füreinander zu entwickeln.

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3. Schätzen Sie Ehrlichkeit und nehmen Sie sich Zeit zum Zuhören.
Kommunizieren Sie oft und tragen Sie Ihren Teil dazu bei, sich an der Unterhaltung zu beteiligen, indem Sie ein ehrlicher Redner und ein guter Zuhörer sind. Indem Sie diesen Zufluchtsort der Ehrlichkeit und Offenheit schaffen, können Sie beide Ihre inneren Gefühle ohne Zögern und ohne Angst vor Verurteilung ausdrücken.

Die meisten der stärksten Beziehungen bauen auf Ehrlichkeit und Wahrheit auf, also stellen Sie sicher, dass Sie es richtig machen.

4. Sprechen Sie über die wichtigen Dinge.
Zögern Sie nicht, auf Themen und Probleme hinzuweisen, die möglicherweise Ihre Beziehung ruinieren können. Es ist in Ordnung, Ihren Partner und seinen Beitrag zu kritisieren, aber Sie sollten auch nicht die Augen vor Ihren eigenen Mängeln verschließen.

Pflegen und bauen Sie Vertrauen in Ihrer Beziehung auf, indem Sie den Mut haben, über die wichtigen Dinge zu sprechen, und keine Angst haben, Fehler zuzugeben.

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5. Sei stark genug, um Versuchungen nicht nachzugeben.
Sie müssen die Kraft finden, Versuchungen abzulehnen und zu überwinden. Denken Sie daran, dass diese vorübergehenden Freuden nichts lösen werden. Stattdessen werden die Konsequenzen Ihrer Handlungen schließlich ihren Weg in Ihre Beziehung finden.

Dein Partner mag dir vergeben, aber erwarte nicht, dass er dir dasselbe Vertrauen entgegenbringt, das er einmal hatte, bevor du ihm das Herz gebrochen hast. Sie verdienen deine Lügen nicht und sie verdienen sicherlich nicht den Kummer, der damit einhergeht.

6. Lösen Sie Beziehungsprobleme gemeinsam.
Vertrauen Sie auf Ihre Beziehung und auf Ihre Fähigkeit, die Probleme gemeinsam zu lösen. Du musst nicht andere Leute für euch beide entscheiden lassen und dir niemals sagen lassen, was zu tun ist.

Die Macht zu haben, alles zu reparieren, was kaputt ist, ist ein Zeichen dafür, dass Sie sich darauf verlassen können, dass Sie die Stärke und Zuflucht Ihres Partners sind, besonders in den dunkelsten Zeiten Ihrer Beziehung.

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7. Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen.
Der einzige Weg, Vertrauen zu entwickeln und aufrechtzuerhalten, besteht darin, Wahrheit und Ehrlichkeit jederzeit zuzulassen – und der einzige Weg, sie in Ihre Beziehung einzulassen, besteht darin, die richtigen Fragen zu stellen, ohne Angst davor zu haben und dafür verurteilt zu werden.

Fragen Sie sie nach den Dingen, die Sie seit einiger Zeit stören; Fragen Sie Ihren Partner nach einem Vorfall, der Sie an seiner Liebe zu Ihnen zweifeln ließ. Sie verdienen es, die Antwort zu kennen. Gehen Sie voran und seien Sie mutig.

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8. Sei mutig genug, die Wahrheit zu hören.
In Bezug auf den vorherigen Abschnitt ist es auch wichtig, dass Sie mutig genug sind, die Antworten zu hören. Die Wahrheit tut meistens weh, aber sie kann dich auch befreien.

Ihr Partner kann Ihnen Antworten geben, die Sie dazu bringen, Ihre Liebe zu ihm in Frage zu stellen, und einige Antworten können sogar viel über seine Gefühle für Sie verraten. Die Wahrheit zu hören ist so viel besser, als im Stillen zu leiden, weil man nicht weiß, was wirklich vor sich geht.

9. Lüge niemals – egal wie sehr die Wahrheit wehtut.
Wenn Sie möchten, dass Ihnen jemand vertraut, lügen Sie ihn niemals an – nicht einmal, weil Sie ihn davor bewahren wollen, verletzt zu werden. Es ist eine absolute Regel, wenn Sie in Ihrer Beziehung wirklich glücklich sein wollen.

Eine Liebesgeschichte, die auf Lügen aufgebaut ist, wird niemals von Dauer sein – und viele Menschen haben diese Lektion auf die harte Tour gelernt, also egal wie verletzend und herzzerreißend die Wahrheit sein kann, du musst sie tun und laut sagen.

10. Entwickle eine Verbindung jenseits der Romantik.
Schließlich müssen Sie lernen, Ihrem Lebensgefährten nicht nur als Partner in einer Beziehung zu vertrauen, nicht nur als Liebhaber in einer romantischen Bindung, sondern als Freund, mit dem Sie die tiefsten Teile von Ihnen teilen können.

Als Freunde und als zwei Menschen, die wirklich das Beste füreinander wollen, muss man Vertrauen aufbauen und bewahren.

Vertrauen ist eines der Dinge, die nicht leicht zu gewinnen sind. Man muss es sich verdienen und jeden Tag seines Lebens daran arbeiten. Es mag anstrengend klingen, dieses wichtige Element in Ihrer Beziehung ständig aufrechtzuerhalten, aber es ist eigentlich nicht so schwer, solange Sie die Wahrheit genauso schätzen wie die Liebe.

Denken Sie jedoch daran, dass das Glück in einer Beziehung nicht nur von der Menge an Liebe abhängt, die Sie geben, sondern auch von wichtigen Werten wie Vertrauen, Respekt und Engagement – ​​und alles ist gleich wichtig – also stellen Sie sicher, dass Sie keine nehmen davon selbstverständlich.

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© Foto von Jeraldyn F. Bagasin, InspiringTips.com