Home » Weiße magie » 10 Tipps, wie Sie in Ihrer Beziehung besser zuhören können

10 Tipps, wie Sie in Ihrer Beziehung besser zuhören können

Foto von Almos Bechtold

“Kannst du nicht einfach zuhören?” man hat diese Zeile so ziemlich mindestens einmal in seinem oder ihrem Leben gehört. Einige von Ihnen haben es vielleicht sogar von Ihrem Freund oder Ihrer Freundin gehört. Kommunikation ist in der Tat eine wichtige Grundlage in einer stabilen und gesunden Beziehung, aber Kommunikation besteht aus zwei Elementen: Reden und Zuhören. Reden ist ein gemeinsames Element, das jeder tut, aber dieses Mal wird sich auf den Teil des Zuhörens konzentriert. Viele Leute reden, aber nur wenige hören zu. Aber was tut man, um ein besserer Zuhörer zu werden? Nicht ärgern! Nachfolgend finden Sie zehn Tipps, um sicherzustellen, dass Sie einer werden:

1. Hören Sie öfter zu.

Sie fragen sich, wie Sie ein besserer Zuhörer werden können? Der Tipp Nummer eins ist, öfter zuzuhören. Vielleicht sind Sie derjenige, der oft das Reden macht, dass Sie vergessen, wie man zuhört. Es schadet nie, seinen Stolz zu dämpfen und seine Geduld lange genug zu verlängern, um einfach zuzuhören, was Ihr Partner zu sagen hat. Wenn du dir einmal beigebracht hast, öfter zuzuhören, wird es ganz natürlich, wenn du dich mit deinem Freund oder deiner Freundin unterhältst.

2. Kommunikation ist keine Einbahnstraße.

Wie bereits erwähnt, ist Kommunikation keine Einbahnstraße: Wenn einer spricht, hört der andere zu. Diese Rollen werden hin und wieder vertauscht. Der Konflikt entsteht, wenn diese Rollen gar nicht getauscht werden und nur einer redet und nur einer zuhört. Denken Sie daran, dass Sie daran denken müssen, wann Sie mit dem Sprechen aufhören müssen. Eine gute Kommunikation kann nie erreicht werden, wenn diese Rollen nicht regelmäßig zwischen zwei Personen in einer Beziehung ausgetauscht werden.

LESEN SIE AUCH: 8 Möglichkeiten, Kommunikationsprobleme in Ihrer Beziehung zu lösen

3. Lassen Sie Ihr Telefon fallen.

Wenn Sie mit Ihrer Freundin oder Ihrem Freund sprechen, besonders wenn es sich um eine wichtige Angelegenheit handelt, ist es wichtig, dass Sie Ihr Telefon fallen lassen. Dies zeigt, dass Sie die sprechende Person respektieren und dass Sie ganz Ohr sind für das, was sie oder er zu sagen hat. Es ist unhöflich, wenn jemand während eines Gesprächs von Angesicht zu Angesicht ständig auf das Telefon schaut oder an seinem Telefon herumfummelt. Um ein besserer Zuhörer zu sein, schalten Sie Ihr Telefon in den lautlosen Modus, da diese E-Mails und Benachrichtigungen warten können.

4. Unterbrechen Sie nicht.

Eine weitere wichtige Erinnerung, um ein besserer Zuhörer zu werden, ist, niemals denjenigen zu unterbrechen, der spricht. Hören Sie zu, was er oder sie sagt, und warten Sie, bis die Person fertig ist, und teilen Sie dann Ihre Gedanken zu dem Thema mit. Sein oder ihr Beitrag zum Thema ist genauso wichtig wie Ihrer. Es zeigt Unhöflichkeit, wenn Sie die sprechende Person unterbrechen. Manchmal sind die Leute so mit dem Thema beschäftigt, dass sie andere Leute immer wieder unterbrechen. Wenn Sie sich ähnlich fühlen, erinnern Sie sich daran, Ihre Pferde zu halten und die anderen sich abwechseln zu lassen.

5. Augenkontakt herstellen.

Stellen Sie sich vor, Sie sprechen mit jemandem, der Sie nie ansieht oder alles andere als Sie ansieht. Als guter Zuhörer ist es wichtig, Augenkontakt herzustellen und aufrechtzuerhalten. Es zeigt deiner Freundin oder deinem Freund, dass du sehr fokussiert auf die Sache bist. Sie müssen ihnen dafür nicht in die Augen starren, je nach Situation genügt ein einfacher lässiger Look. Auch das Herstellen von Blickkontakt hinterlässt bei der sprechenden Person den starken Eindruck, dass Sie tatsächlich bereit sind zuzuhören.

6. Achten Sie auf subtile Hinweise.

Um ein besserer Zuhörer zu sein, muss man die subtilen Hinweise beachten. Manchmal wundern Sie sich vielleicht, dass er oder sie nach einem lockeren Gespräch mit Ihrem Partner aus einem unbekannten Grund launisch wird. Manche Menschen fügen ihren Worten oft subtile Hinweise hinzu, weil sie etwas nicht ausdrücklich ausdrücken möchten. Wenn Ihre Freundin zum Beispiel sagt, dass sie Spaghetti zum Abendessen möchte, kann sie darauf hinweisen, und wenn Sie kein guter Zuhörer sind, können Sie diese Hinweise möglicherweise nicht verstehen. Notizen zu machen ist für jeden Zuhörer wichtig.

7. Zeigen Sie Enthusiasmus.

Es ist nie gut, sich mit jemandem zu unterhalten, der zeigt, dass er oder sie offensichtlich kein Interesse hat. Wenn du ein guter Zuhörer sein willst, kannst du nicht nur dasitzen und deinen Freund oder deine Freundin anschauen, du musst zeigen, dass du begeistert bist. Sie können dies tun, indem Sie zuerst das Gespräch beginnen oder nach Möglichkeiten suchen, das Gespräch zu erweitern, oder indem Sie Folgefragen stellen. Aber wenn man keine Lust zum Reden hat, sollte man sich lieber etwas Freiraum lassen und dem Gesprächspartner deutlich machen, dass man nicht in der richtigen Verfassung ist, um ein verständliches Gespräch zu führen.

LESEN SIE AUCH: 12 Merkmale eines glücklichen und erfolgreichen Paares

8. Seien Sie geduldig.

Geduld ist eine Tugend, und diese Tugend ist eine der wichtigsten Zutaten, um ein besserer Zuhörer zu werden. Um zuzuhören, müssen Sie sehr viel Geduld in sich tragen. Sie werden das sicherlich brauchen, wenn sich Ihr Partner über etwas beschwert, das in seiner oder seiner Zeit passiert ist. Wenn Sie geduldig zuhören, kann sich die Person Zeit nehmen, um vollständig auszudrücken, was sie sagen möchte. Wenn Sie feststellen, dass Sie zu ungeduldig sind, wird dringend empfohlen, tief durchzuatmen und Zeitintervalle zum Sprechen festzulegen.

9. Geben Sie eine angemessene Antwort.

Um ein besserer Zuhörer zu werden, müssen Sie auch reagieren. Es ist keine effektive Kommunikation, wenn nur einer spricht und der andere nur nickt oder den Kopf schüttelt. Wenn Sie ein guter Zuhörer sind, werden Sie in der Lage sein, jede Frage, die Ihnen gestellt wird, zusammenhängend zu beantworten, weil Sie gut zuhören. Manchmal reicht ein Ja oder Nein nicht aus, um das Thema zu beantworten. Denken Sie daran, sich in das Gespräch einzubringen.

10. Nehmen Sie das, was er oder sie sagt, ins Herz.

Das ist das Gleiche wie Essen, man kann das Essen nicht nur essen, man muss es auch verdauen. Man darf nicht nur zuhören, was er oder sie zu sagen hat, man muss es sich auch zu Herzen nehmen. Wenn Ihr Partner etwas sagt, das ihn oder sie stört, sollten Sie aufpassen. Lassen Sie ihn oder sie beispielsweise nicht wiederholen, wenn er Sie daran erinnert, die Hausarbeit zu erledigen, denken Sie daran, welche Aufgabe Ihnen zugewiesen wurde. Das zeigt, dass Sie nicht nur zuhören, sondern das, was Sie aus Ihren Gesprächen verstanden haben, auch in Ihrer Beziehung anwenden.

Ein besserer Zuhörer zu werden braucht Zeit und viel Geduld. Sie müssen sich nicht anstrengen, um einer zu sein, sondern müssen sich erlauben, diese Anpassungen nach und nach vorzunehmen, besonders wenn Sie nicht die Art von Person sind, die es gewohnt ist, zuzuhören. Kommunikation funktioniert in beide Richtungen, man muss immer Zeit zum Reden und zum Zuhören haben.

LESEN SIE AUCH: 10 Möglichkeiten, Vertrauen in einer Beziehung aufzubauen und aufrechtzuerhalten

Für Sie empfohlene Online-Kurse:

Carisha lebt für das Schreiben und Malen. Wenn sie keines von beidem tut, sieht man sie am ehesten, wie sie streunende Hunde streichelt oder in hochmodischen Stiefeln zur Arbeit fährt.