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10 Wege, um aufzuhören, in einer Beziehung miteinander zu konkurrieren

Foto von pasja1000

Es wird immer Freude bereiten, Ihren Partner bei Karaoke oder Monopoly zu vernichten. Wettbewerb gehört schließlich zum Leben dazu und es ist völlig normal, sich ab und zu mit unseren Partnern auseinanderzusetzen oder sie herauszufordern. Wie sie sagen, verleiht eine gesunde Dosis Wettbewerb einer Beziehung Spannung und Dynamik. Es jedoch zum ständigen Fokus zu machen, führt zu einer ermüdenden und giftigen Beziehung. Wenn Sie leider auf dieses Lager fallen, können Sie und Ihr Partner vielleicht diesen Artikel verwenden, um Ihre Wettbewerbsseiten in Schach zu halten.

1. Bekennen Sie Ihren wahren Grund.

Das erste, was Sie tun müssen, ist, sowohl Ihrem Partner als auch sich selbst zu gestehen. Warum genau konkurrierst du die ganze Zeit mit ihr/ihm? Liegt es daran, dass Sie es hassen zu verlieren? Weil du eifersüchtig bist? Liegt es an deinem Stolz? Sie müssen Ihre wahren Gründe zugeben und keine Ausreden finden. Dies hilft Ihnen, die geeignete Lösung einzusetzen, und hilft Ihrem Partner zu verstehen, woher Ihre übermäßige Konkurrenzfähigkeit wirklich kommt.

2. Seien Sie eher motiviert als neidisch.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die ständig konkurrieren, um ihre Eifersucht auszugleichen, dann müssen Sie die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten. Neid zu verwenden, um deine Handlungen anzuheizen, kann zu nachteiligen Ergebnissen führen, nicht nur für die Beziehung, sondern auch für dich selbst. Anstatt neidisch auf den Erfolg Ihres Partners zu sein, versuchen Sie, sich davon motivieren zu lassen. Nehmen Sie ihre/seine Errungenschaften nicht gegen sie/ihn, Sie oder sonst irgendjemanden. Verwenden Sie es vielmehr als Inspiration, um auch zu triumphieren.

3. Konzentrieren Sie sich mehr auf die Selbstentwicklung.

Vergleichen ist unvermeidlich, besonders mit jemandem, der Ihnen so nahe steht wie Ihr Partner. Es ist natürlich und manchmal sogar unbeabsichtigt, dass Menschen den Status ihres Partners mit ihrem eigenen vergleichen. Wenn wir diese Vergleiche jedoch falsch auffassen, dann neigt unser Ego dazu, zu übernehmen, und wir konkurrieren mit unseren Partnern, nur um voranzukommen und zu beweisen, dass wir besser sind. Um diese Tendenz zu vermeiden, müssen wir uns auf die Selbstentwicklung konzentrieren. Verwenden Sie die Vergleiche als Zeichen, um nicht Ihren Partner, sondern Ihr aktuelles Selbst zu übertreffen.

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4. Konkurrieren Sie moderat.

Wie bereits erwähnt, ist der Wettbewerb in Beziehungen nicht schlecht. Es wird nur so, wenn es übermäßig getan wird. Sie und Ihr Partner können immer noch darum wetteifern, wer ins Ziel kommt Dunkle Seelen ohne zu sterben, wer mehr Soju trinken kann, ohne ohnmächtig zu werden, oder wer zuerst eine Million Dollar sparen kann. Dies sind gesunde Wettbewerbe, die, wenn sie in Maßen durchgeführt werden, sowohl der Beziehung als auch dem Paar helfen, zu wachsen. Das Schlüsselwort ist jedoch „Mäßigung“. Wenn du bei allem, was du tust, konkurrierst und das Verlieren dich wütend auf deinen Partner macht, dann bist du vielleicht schon übermäßig wettbewerbsfähig.

5. Feiern Sie den Erfolg Ihres Partners.

Dies ist relativ einfach, besonders wenn Sie Ihren Partner wirklich lieben und unterstützen. Wenn du lernst, dich über den Erfolg deines Partners zu freuen, obwohl er nicht auf Gegenseitigkeit beruht, dann wirst du in der Lage sein, deine Konkurrenzseite zu unterdrücken. Feiern Sie mit Ihrem Partner und drücken Sie aus, wie sehr Sie stolz auf ihn/sie sind! Stellen Sie Ihre persönlichen Interessen und Neigungen für eine Weile zurück. Schließlich sollte es in Beziehungen geben und nehmen; Sie können einfach nicht einfach alles nehmen und wünschen, dass alles für Sie und nur für Sie günstig ist.

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6. Kommuniziere öfter.

Manchmal werden wir mit unseren Partnern zu konkurrenzfähig, ohne es überhaupt zu merken. Deshalb ist eine ständige Kommunikation unerlässlich. Es informiert uns darüber, was unsere Partner über unser Verhalten bemerken und umgekehrt. Zum Beispiel lässt es uns erkennen, wie unsere paternalistische Seite uns unsicher und übermäßig wettbewerbsfähig fühlen lässt, oder es klärt unsere Ehepartner auf, wie ihre Eifersucht sie bereits dazu bringt, unseren Verlust zu begehren. Durch offene Kommunikation können beide Parteien ihre Handlungen und Wahrnehmungen reflektieren und notwendige Anpassungen vornehmen.

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7. Seien Sie ein Team.

Wenn Sie Ihre Beziehung als Team betrachten, dann wird es Ihnen leichter fallen, weniger mit Ihrem Partner zu konkurrieren. Schließlich hat ein Team ein gemeinsames Ziel, und der Sieg Ihres Teamkollegen ist auch Ihr Sieg. Wenn Sie diese Denkweise haben, werden Sie den Erfolg des anderen nicht länger als persönliche Meilensteine, sondern als gemeinsame Triumphe betrachten. Anstatt zu konkurrieren, werden Sie außerdem anfangen, sich gegenseitig zu motivieren und zu unterstützen, um größere Höhen zu erreichen.

8. Zeigen Sie mehr Empathie und Fürsorge.

Unser Wettbewerbscharakter wird manchmal durch unsere Unfähigkeit, an uns vorbei zu schauen, noch verstärkt. Wir sehen nur unsere eigenen Wünsche und Bestrebungen; Wir kümmern uns nicht um unsere Partner und fühlen uns nicht in sie hinein. Versetzen Sie sich in ihre/seine Lage; Sehen Sie sich an, wie viel Arbeit sie/er investiert hat, nur um dorthin zu gelangen, wo sie/er ist. Kämpfen Sie auch nicht mit ihr, sondern seien Sie fürsorglich genug, um ihr/ihm in Zeiten des Erfolgs und der Schwierigkeiten beizustehen. Denken Sie daran, Sie sind ihr/sein Partner, nicht ihr/sein Rivale.

9. Lernen Sie, einen Verlust zu akzeptieren.

Wir und unsere Partner konkurrieren manchmal ununterbrochen, weil einer von uns einen Verlust einfach nicht akzeptieren kann. Wir würden die Debatte oder den Kampf lieber verlängern, als unsere Niederlage einzugestehen und daraus zu lernen. Es ist keine Schande, anzuerkennen, dass Sie eine Wette oder eine Herausforderung verloren haben, besonders wenn es gegen Ihren Partner war. Wenn Ihr Partner erfolgreich beweist, dass Katzen besser sind als Hunde, dann akzeptieren Sie Ihren Verlust. Schließlich ist das Verlieren genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger als das Gewinnen, da es Ihnen ermöglicht, weiter zu lernen und sich zu verbessern.

10. Teilen Sie das Rampenlicht.

Einige Leute konkurrieren mit anderen, sogar mit ihren Partnern, weil sie das Rampenlicht nicht verlieren wollen, geschweige denn, es zu teilen. Ihr Wunsch, immer der beste und beständigste Mittelpunkt zu sein, treibt sie dazu, instinktiv jeden abzuwehren, der versucht oder scheinbar ihre Position bedroht. Seien Sie nicht einer dieser Menschen oder machen Sie Ihren Partner zumindest zu einer Ausnahme von der Regel. Lernen Sie, das Rampenlicht mit Ihrem Partner zu teilen, und feuern Sie ihn/sie an, wenn er/sie die Bühne betritt.

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Zu viel Konkurrenz kann eine Beziehung weniger spannend und anstrengender machen, und um zu vermeiden, dass die Waage zu sehr ins Wanken gerät, müssen wir lernen, unsere Wettbewerbsnatur mit unserer Rolle als unterstützender und fürsorglicher Partner in Einklang zu bringen.

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Francis ist Jurastudent, Technikfreak und Schreibenthusiast. Wenn er nicht gerade Fälle verdaut oder die neuesten Gizmos recherchiert, ist er wahrscheinlich mit seinen Katzenfreunden auf Abenteuerreise.