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100 einfache Möglichkeiten, Ihr Leben glücklicher zu machen

Foto von Denise Husted

Manche Menschen glauben, dass Erfolg das ist, was sie am glücklichsten machen kann. Einige sind bereit, ihre Träume aufzugeben, nur um mit ihren Lieben zusammen zu sein, und das reicht aus, um sie glücklich zu machen. Manche messen ihr Glück an den materiellen Dingen, die sie besitzen – und manche würden sie als oberflächlich bezeichnen. Glück ist jedoch eine persönliche Entscheidung. Es ist subjektiv und relativ. Das heißt, es hängt alles von Ihren Werten und Ihrer Denkweise ab.

Wenn du denkst, dass du schon seit geraumer Zeit unglücklich bist und es scheint, als hättest du vergessen, wie man Glück findet, dann schlage ich vor, dass du diese 100 einfachen Wege liest, die dein Leben glücklicher machen können. Diese sind in Kategorien eingeteilt. Beginnen wir mit dem Oberflächlichsten bis zum Spirituellsten. Einer, fünf oder alle von ihnen könnten bei Ihnen wirksam sein.

Level eins

1. Schlaf genug.
Schlafmangel macht Sie reizbar und Ihre Sinne können nicht voll funktionieren. Nicht unmöglich, aber es ist schwer, in diesem Zustand glücklich zu sein.

2. Ernähren Sie sich gesund.
Es ist auch schwer, glücklich zu sein, wenn man krank ist. Um dies zu vermeiden, müssen Sie also sich ausgewogen ernähren. Dadurch werden Sie auch energischer.

3. Treiben Sie regelmäßig Sport.
Regelmäßige Bewegung hilft dabei Halten Sie Ihren Körper fit und gesund. Wer gesund ist, hat mehr Energie und kann mehr leisten. Wenn Sie körperlich fit sind, werden Sie auch selbstbewusster.

4. Pflegen Sie sich.
Wenn du dich selbst hässlich siehst, verlierst du dein Selbstwertgefühl, und das führt schließlich zu Unsicherheit, Depressionen und allem anderen Negativen.

5. Viel reisen.
Reisen kann Ihnen helfen weg vom Stress deiner Welt für eine Weile. Neue Leute kennenzulernen, andere Kulturen kennenzulernen und an schönen Orten zu sein, kann Ihr Herz erhellen.

6. Gönnen Sie sich hin und wieder etwas.
Ob Sie etwas erreicht haben oder einfach nur entspannen möchten, feiern Sie mit sich selbst. Sie können in Ihrem Lieblingsrestaurant speisen oder in Ihrem Lieblingseinkaufszentrum einkaufen.

7. Sieh dir lustige und Gute-Laune-Filme an.
Nichts geht über eine Lachtherapie. Also, wann immer Sie sich schlecht fühlen, schnappen Sie sich einfach eine Tüte Popcorn und setzen Sie sich vor die große Leinwand oder den Fernseher und lachen Sie sich die Seele aus dem Leib.

8. Triff dich mit deinen Lieblingsmenschen.
Es ist lohnend, mit Familie, Freunden oder einer besonderen Person beim Abendessen oder einfach nur einer Tasse Kaffee zusammen zu sein. Es gibt Ihnen dieses Gefühl von Sicherheit und Zugehörigkeit, das Sie mit materiellen Dingen nicht finden können.

9. Verliebt sein.
Ja, das ist etwas, das Sie normalerweise nicht kontrollieren können, aber wenn Sie die Möglichkeit haben und die Umstände stimmen, dann halten Sie sich nicht zurück. Es ist Wolke sieben.

10. Denken Sie an glückliche Gedanken.
Was Sie fühlen, ist normalerweise eine Reaktion auf das, woran Sie denken. Also, wenn Sie wollen positiv fühlen, dann denke an schöne, positive Gedanken. Hege keine Sorgen und schrecklichen Gedanken.

Du kannst dankbar sein

Foto von Anja Osenberg

11. Danke Gott für alles und jeden, den du hast.
Sei dankbar für die Luft, die du atmest, die Menschen, die dich immer unterstützen, und die Tatsache, dass du in diesem Moment noch lebst. Erkennen Sie für all dies Gottes Güte an und danken Sie Ihm von ganzem Herzen.

12. Sei zufrieden mit dem, was du hast.
Zwingen Sie sich nicht, Dinge zu kaufen, die Sie sich jetzt nicht leisten können. Sei einfach geduldig und arbeite hart, um deine Ziele zu erreichen.

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13. Lass dich nicht von Neid verzehren.
Neid macht dein Herz bitter. Will nicht haben, was andere haben, sonst kannst du die guten Dinge in deinem eigenen Leben nicht sehen.

14. Vermeiden Sie es, sich zu beschweren.
Egal wie unrealistisch Ihre Situation jetzt ist, beschweren Sie sich nicht. Es ist ein Zeichen von Undankbarkeit, und Sie übersehen die guten Dinge, die Sie derzeit haben.

15. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen.
Sich mit anderen zu vergleichen, kann Sie entweder stolz oder unsicher machen. Deshalb gründe dein Glück niemals darauf, was dein Vorteil gegenüber anderen Menschen sein könnte.

16. Wünsch dir nie, du wärst jemand anderes.
Lerne dich selbst zu lieben und wertzuschätzen. Jeder Mensch ist einzigartig und Sie können Ihr eigenes Leben auf Ihre eigene Weise schön gestalten.

17. Seien Sie ein guter Verwalter dessen, was Sie haben.
Ihnen wurden Talente, Möglichkeiten und eine einzigartige Persönlichkeit anvertraut. Verwenden Sie sie alle verantwortungsvoll, um Gott zu verherrlichen und andere zu segnen.

18. Wertchancen.
Wann immer Sie auf eine Gelegenheit stoßen, Ihr Leben besser zu machen, geben Sie Ihr volles Engagement und Ihr Bestes.

19. Schätze zweite Chancen.
Wenn Sie eine zweite Chance in der Liebe, Karriere oder einem anderen Bereich erhalten haben, dann achten Sie darauf, diese Zeit nicht zu verschwenden.

20. Verfolgen Sie ein einfaches Leben.
Es ist in Ordnung, eine hohe Position bei der Arbeit anzustreben und viel mehr zu verdienen, aber es könnte Sie weniger Zeit für sich und Ihre Lieben kosten. Druck und Stress können zu Krankheit, Frustration und Depression führen.

Dich selbst lieben

Foto von Leah Kelley

21. Akzeptiere, wer du bist.
Dich selbst lieben. Du bist einzigartig. Schätze deine Persönlichkeit, deine Talente und sogar deine Fehler. Umarme, was du vollständig bist.

22. Sei die beste Version von dir selbst.
Arbeite hart, um deine Träume zu verwirklichen und dich attraktiv zu machen, indem du dein Vermögen verbesserst. Stellen Sie sicher, dass Sie auch Ihre innere Schönheit verbessern.

23. Glauben Sie, dass Sie es können.
Seien Sie der Erste, der an sich selbst glaubt. Wenn du etwas erreichen willst, sei der Erste, der daran glaubt, dass du es schaffen kannst. Du bist der beste Ermutiger für dich selbst.

24. Seien Sie nicht hart zu sich selbst.
Wenn Sie etwas versagen, bestrafen Sie sich nicht. Du hast genug. Verzeihen Sie es sich selbst und versuchen Sie es erneut mit dem vollen Vertrauen, dass Sie es dieses Mal schaffen werden.

25. Tue etwas, das du liebst.
Zwingen Sie sich nicht, in einem Job festzustecken, für den Sie keine Leidenschaft haben. Tun Sie etwas, das Ihnen ein Gefühl der Erfüllung und Freude gibt.

26. Wisse, dass du das Beste verdienst.
Wenn Sie sich durch Ihre Beziehung oder Arbeit als selbstverständlich betrachtet fühlen und Sie als Option behandelt werden, dann gehen Sie. Sie verdienen es, geschätzt zu werden.

27. Lebe nicht, um anderen zu gefallen.
Richten Sie Ihr Leben nicht danach aus, was andere sagen oder bevorzugen. Andere haben ihre eigene Wahrnehmung von Güte und Glück – und Sie haben Ihre eigene.

28. Lass los, was dich runterzieht.
Seien Sie mutig, weg von dem zu gehen, was Sie daran hindert, voranzukommen. Sei es eine Beziehung, ein Job, eine Gewohnheit oder deine eigene Hemmung.

29. Lass andere nicht in dich eindringen.
Niemand kann dich verletzen, wenn du es ihm nicht erlaubst. Sie haben die Möglichkeit, das zu filtern, was Sie von anderen hören oder erhalten.

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30. Sei dein eigener Ritter in glänzender Rüstung.
Hören Sie auf, darauf zu warten, dass andere Sie verteidigen oder beschützen. Lerne, in schwierigen Zeiten stark zu sein und für dich selbst zu kämpfen.

Liebe andere

Foto von Archie Binamira

31. Teilen Sie Ihren Segen.
Ein Kanal des Segens für diejenigen zu sein, die wirklich in Not sind, wird Ihnen die Freude geben, die mit nichts Greifbarem verglichen werden kann.

32. Seien Sie anderen gegenüber dankbar.
Seien Sie großzügig, indem Sie anderen aufrichtig Wertschätzung entgegenbringen. Es kostet Sie keinen Centavo. Die Freude, die Sie denen bringen, denen Sie Komplimente machen, wird auf Sie zurückfallen.

33. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ihre Lieben.
Warten Sie nicht auf Ihre Verfügbarkeit, um Ihre Familie, Freunde oder eine besondere Person zu besuchen oder sich mit ihnen zu verbinden. Legen Sie Zeitpläne fest, um bei ihnen zu sein. Du machst sie glücklich, sie machen dich auch glücklich.

34. Haben Sie ein echtes Interesse an anderen.
Wenn Sie sich um andere kümmern, achten Sie darauf, dass es aufrichtig ist. Meinen Sie die versichernden Worte, die Sie ihnen sagen. Sei nett zu ihnen, auch wenn sonst niemand in der Nähe ist.

35. Individuelle Unterschiede verstehen.
Wenn Sie die Handlungen anderer nicht verstehen können, verstehen Sie einfach, dass ihre Gedanken und Werte sich von Ihren unterscheiden. Sie können vermeiden, sie zu hassen.

36. Urteile nicht.
Auf den Schmutz auf den Gesichtern anderer hinzuweisen, würde Sie nicht sauberer machen. Andere Menschen zu verurteilen, könnte einen heuchlerischen Stolz in dir hervorrufen – und darüber solltest du nicht glücklich sein.

37. Zahlen Sie es nach vorne.
Wenn Sie von anderen Menschen Gutes erhalten, wollen Sie es ihnen nicht nur zurückzahlen. Verwenden Sie es stattdessen als Inspiration, um andere mehr zu segnen.

38. Seien Sie sensibel dafür, wie andere sich fühlen.
Es zahlt sich aus zu wissen, dass Sie niemanden beleidigt oder verletzt haben. Sie haben Ruhe. Achten Sie deshalb darauf, niemanden mit Ihren Worten oder Taten zu verletzen.

39. Zeige immer deine Dankbarkeit.
Herzlichen Dank an alle für auch nur den kleinsten Akt des Dienstes oder der Freundlichkeit. Es kann sie ermutigen, anderen weiterhin Gutes zu tun. Es wird Ihnen auch ein gutes Gefühl geben.

40. Wende die goldene Regel an.
„Tu anderen, was du willst, dass andere dir tun.“ Dies wird Ihnen helfen, in Harmonie mit anderen zu leben.

Seien Sie ein Botschafter des guten Willens

Foto von Vijay Kumar

41. Helfen Sie bereitwillig denen, die in Not sind.
Seien Sie mitfühlend, um denen zu helfen, die in Not sind. Es muss nicht mit Geld sein. Auch Aufwand und Zeit zählen.

42. Bete für andere.
Beten Sie nicht nur für Ihre eigenen Bedürfnisse. Eine der besten Möglichkeiten, anderen zu helfen, ist das Gebet. Gott kann Größeres für sie tun.

43. Suchen Sie an einem Tag nach mindestens einer Person, die Sie ermutigen oder helfen können.
Sie können nicht alle Probleme der Welt lösen, aber Sie können jeden Tag mindestens eine Seele vor der Verzweiflung retten.

44. Erwarte keine Gegenleistung.
Wenn Sie helfen, erwarten Sie keine Gegenleistung, nicht einmal ein „Dankeschön“. Sie würden nur enttäuscht werden, weil nicht alle es zu schätzen wissen.

45. Freiwilligenarbeit in Interessenvertretungen oder sozio-bürgerlichen Aktivitäten.
Es ist erfüllend, Teil einer Aktivität zu sein, die Veränderungen in der Gemeinschaft bewirken kann.

46. ​​Leihen Sie kein Geld.
Wenn jemand Sie darum bittet, Geld zu leihen, geben Sie einfach den Betrag an, den Sie können. Wenn Sie Geld leihen, erwarten Sie eine Zahlung, und wenn der Kreditnehmer dies nicht tut, sind Sie am Ende wütend und enttäuscht.

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47. Machen Sie das Spenden zur Gewohnheit.
Es muss kein Geld sein. Sie können altes Spielzeug, Kleidung und andere Dinge spenden, die anderen zugute kommen.

48. Besuche die Kranken.
Einem Kranken einen Besuch abzustatten, kann seine Stimmung stärken. Es kann zur schnellen Heilung dieser Person beitragen.

49. Seien Sie nicht zu beschäftigt, um zuzuhören.
Wenn dich jemand um deine Gesellschaft bittet und du weißt, dass diese Person verärgert ist, sei niemals zu beschäftigt für ihn/sie. Ihr kleines Opfer kann ein Leben retten.

50. Sei großzügig mit deinem Lächeln.
Lächle auch denen zu, die dir unterwegs begegnen. Es könnte der einzige Akt der Freundlichkeit sein, den sie an diesem Tag erhalten.

Verbreiten Sie Liebe, nicht Hass

Foto von Gisela Merkuur

51. Vergib und vergiss.
Auch wenn sie sich nicht entschuldigt haben, vergib denen, die dich verletzt haben. Lassen Sie zu Ihrem eigenen Seelenfrieden Ihren Groll los.

52. Lassen Sie sich nicht von Eifersucht erobern.
Eifersucht macht dich hasserfüllt und neidisch auf eine Person. Es ist ein Gift für deine Seele.

53. Lösen Sie Konflikte so schnell wie möglich.
Wenn Sie mit jemandem ein Missverständnis haben, versuchen Sie, das Problem innerhalb des Tages zu lösen. Auf die Zeit zu warten, um die Dinge abzukühlen, könnte stattdessen zur Verhärtung der Herzen führen.

54. Vermeiden Sie Tratsch.
Klatsch kann den Ruf einer Person zerstören. Halte dich von Leuten fern, die gerne klatschen. Sei nicht selbst ein Mörder.

55. Sei ehrlich mit dem, was du fühlst.
Scheuen Sie sich nicht, anderen mitzuteilen, dass Sie durch ihre Worte oder Taten verletzt oder beleidigt sind. Es zu verstecken, würde nur zu Ressentiments führen. Seien Sie jedoch sanft, wenn Sie es ihnen sagen.

56. Sei vorsichtig mit deinen Worten.
Egal wie wütend du bist, sei vorsichtig mit deiner Wortwahl. Sag niemals etwas, was die Seele der anderen Person brechen kann, besonders wenn du es nicht so meinst.

57. Ziehen Sie Ihren Mund zu.
Wenn Sie nicht widerstehen können, etwas Beleidigendes zu sagen, dann sagen Sie überhaupt nichts.

58. Vergiss es, abzurechnen.
Rache kann deine Seele wie Höllenfeuer verzehren. Es beseitigt nicht deinen Schmerz und Hass. Es würde nur deinen Seelenfrieden verbrennen.

59. Sei demütig und bitte um Vergebung.
Wenn Sie irgendetwas getan haben, das jemandem geschadet hat, seien Sie mutig, Ihren Fehler zuzugeben und sich demütig zu entschuldigen.

60. Töte sie mit Freundlichkeit.
Freundlichkeit zeigen auch denen, die dich nicht mögen. Lassen Sie sie jedes schlechte Wort oder jede schlechte Tat bereuen, die sie Ihnen zugeworfen haben.

Verfolgen Sie Ihre Träume

Foto von Denise Husted

61. Finden Sie heraus, was Ihre Leidenschaft wirklich ist.
Lassen Sie sich bei Ihrer Berufswahl nicht von Geldforderungen und sozialem Druck leiten. Lebe von deiner Leidenschaft.

62. Lassen Sie sich nicht von Misserfolgen entmutigen.
Egal wie oft Sie gescheitert sind, geben Sie nicht auf, nach Ihrem Traum zu greifen. Nimm jeden Fehler als Herausforderung, es beim nächsten Mal besser zu machen.

63. Seien Sie ein Meister einer Sache und kein Halbwissen von vielen.
Anstatt zu versuchen, alles zu lernen und zu tun, konzentrieren Sie sich auf eine Sache, für die Sie sich begeistern. Meistern Sie es und zeichnen Sie sich in diesem Bereich aus.

64. Strebe SMARTe Ziele an.
Setzen Sie sich konkrete, messbare, erreichbare, realistische und zeitlich begrenzte Ziele. Dies wird Ihnen helfen, Frustration zu vermeiden.

65. Behalten Sie Ihre Ziele im Auge.
Überprüfen Sie immer, ob Sie noch auf dem richtigen Weg zu Ihren Zielen sind….