Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Egal wie glücklich Sie mit Ihrem Partner sind, alle Beziehungen erfordern konsequente Arbeit. Wenn Sie jeden Tag etwas Aufmerksamkeit auf die Pflege von Beziehungen richten, verringern Sie das Risiko von Konflikten, Langeweile und letztendlich Herzschmerz drastisch.
Hier sind 11 Tricks, die Ihnen dabei helfen, genau das zu tun…
1. Halten Sie Ihre Telefone während der Qualitätszeit ausgeschaltet
Egal, ob Sie ein romantisches Abendessen haben oder sich gegenseitig über Neuigkeiten informieren, nichts ruiniert das Stimmung wie einer von Ihnen, der einen Anruf entgegennimmt oder eine SMS liest. Und es ist noch schlimmer, wenn Sie aktiv durch Ihren Facebook-Feed scrollen oder Ihre E-Mails abrufen!
Pflegen Sie Ihre Beziehung, indem Sie Ihr Telefon ausschalten (oder zumindest in den stillen Modus schalten) und bezahlen richtige Aufmerksamkeit für Ihren Partner.
2. Zur gleichen Zeit ins Bett gehen
Es ist nicht immer einfach, die Schlafenszeiten zu synchronisieren, wenn Sie unterschiedliche Arbeitspläne oder familiäre Pflichten haben, aber es ist Ein todsicherer Weg, um die Intimität zu stärken. Hier geht es nicht nur darum, mehr Möglichkeiten für Sex zu schaffen. Es geht darum, sich verbunden zu fühlen, sich zusammen zu entspannen und eine Chance zum Kuscheln zu haben.
Wenn Sie bemerkt haben, dass der Funke in Ihrer Beziehung nachlässt und Sie feststellen, dass Sie nicht gleichzeitig ins Bett gehen Fragen Sie sich als Partner, warum.
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3. Machen Sie kleine, nachdenkliche Gesten
Sie mögen denken, dass es offensichtlich ist, dass kleine Gesten Ihnen helfen, die Liebe am Leben zu erhalten, aber Sie können die Kraft solcher Handlungen durchaus unterschätzen.
Es gibt einen großen Spielraum für liebevolles, lustiges und mitfühlendes Verhalten hier;
- Sie könnten Senden Sie einfach tagsüber einen Text, in dem Sie Ihrem Partner mitteilen, dass Sie an ihn denken
- ) Umarme sie zärtlich, wenn sie nach Hause kommen
- sie hassen
- Wählen Sie ein kleines Geschenk aus, das passt ihren Stil.
Alle diese Gesten zeigen Sie sind nachdenklich und fürsorglich.
4. Visualisiere eine tiefere Liebe
Während die meisten Menschen, die das Gesetz der Anziehung mit dem Ziel der Liebe anwenden, dies tun, wenn sie versuchen zu erschaffen Als neue Liebe können Sie die gleichen Techniken verwenden, um eine Beziehung zu vertiefen, die Sie bereits haben.
Versuchen Sie beispielsweise, sich vorzustellen, wie Sie und Ihr Partner näher zusammenrücken (oder den Grad der Nähe wiedererlangen, den Sie früher hatten haben). Tun Sie dies mehrmals am Tag. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Partner Ihr Ziel teilt, ein glücklicheres und intimeres Team zu werden, bitten Sie ihn, sich Ihnen bei der Visualisierung anzuschließen.
Und wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas Sie davon abhält, Ihr Traumleben zu visualisieren Nehmen Sie jetzt an unserem kostenlosen Quiz teil, um Ihr persönliches Traumleben zu lesen… Klicken Sie jetzt hier, um mehr zu erfahren .
5. Gemeinsam etwas Neues tun
Das Teilen einer neuen Erfahrung hilft Ihnen, näher zu kommen, insbesondere wenn es etwas Aufregendes ist, das Sie aus Ihrem Komfort verdrängt Zone.
Betrachten Sie eine spontane Reise an einen Ort, an dem Sie noch nie waren, lernen Sie gemeinsam eine interessante Fähigkeit in einer Klasse oder einem Workshop oder bringen Sie etwas Neues ins Schlafzimmer. Die Möglichkeiten sind endlos!
6. Nicht kritisieren oder beschuldigen
Distanz oder Zwietracht können Sie dazu verleiten, kritisch zu sein oder Ihren Partner zu beschuldigen, in erster Linie Schuld zu haben. Bevor Sie jedoch etwas Hartes sagen, denken Sie einen Moment darüber nach. Überlegen Sie zunächst, ob es wirklich überhaupt gesagt werden muss. Zweitens, wenn es gesagt werden muss, fragen Sie sich, ob es eine taktvollere und einfühlsamere Art ist, es zu sagen.
Zum Beispiel, anstatt zu sagen: „Warum tun Sie nie etwas? für die Kinder?!” sagen Sie: „Ich habe mich gefragt, ob wir uns hinsetzen und über einen besseren Weg sprechen könnten, um herauszufinden, wer für verschiedene Dinge verantwortlich ist, die wir mit den Kindern machen.“
7. Express Dankbarkeit
Denken Sie darüber nach, wie gut Sie sich fühlen, wenn Sie wissen, dass Sie oder etwas, das Sie getan haben, wirklich bemerkt und geschätzt werden. Wenn Sie Ihrem Partner dieselbe Dankbarkeit erweisen, können Sie Ihre Verbindung sofort verbessern.
Viele Menschen fühlen sich nach vielen Jahren in einer engagierten Beziehung als selbstverständlich angesehen und sagen häufig aufrichtig „Danke“ ”Ist eines der besten Gegenmittel, die es gibt.
8. Konzentrieren Sie sich auf das, was richtig ist
In einem ähnlichen Zusammenhang hilft es natürlich auch, sich auf das Positive zu konzentrieren, dh auf das, was Ihr Partner richtig macht manifestiere eine befriedigendere romantische Beziehung.
Es ist also nicht nur wichtig, dass du Dinge wie „Ich liebe es wirklich, wenn du ____“ und „Es macht mich glücklich, dass wir _____ sagen. ”
Es ist ebenso wichtig, positiv über Ihren Partner nachzudenken, Wertschätzung zu betonen und Unvollkommenheiten zu betonen (die immer noch Bereiche für produktives Wachstum sehen).
9. Machen Sie sich verletzlich
Um sich tiefer zu verlieben, müssen Sie sich wirklich öffnen und die andere Person in Ihr Herz sehen lassen. Dies erfordert, dass Sie sich absichtlich verletzlich machen und Ihre Emotionen transparent teilen.
Informieren Sie Ihren Partner über Ihre Sorgen und Unsicherheiten und seien Sie offen über Ihren Wunsch nach Veränderung. Seien Sie jedoch vorsichtig, wie bei potenzieller Kritik. Konzentrieren Sie sich darauf, gleichzeitig kongruent und liebevoll zu sein.
10. Planen Sie die Zeit ein
Es kommt nicht nur auf den Urlaub an! Das gemeinsame Planen, Auswählen eines Reiseziels und Auswählen eines Hotels kann Aufregung und Kameradschaft in Ihrer Beziehung auslösen.
Wenn die beruflichen oder familiären Verpflichtungen anstrengend werden, ist die Planung einer Reise auch ein Problem Gute Erinnerung daran, dass bessere Zeiten kommen und Sie bald Zeit haben, sich wieder zu verbinden.
11. “Date” Your Partner
Schließlich können Sie ein Gefühl des erneuten Verliebens erzeugen, indem Sie Ihren Partner aktiv treffen, wie Sie es getan haben als Sie einmal versuchten, ihre Aufmerksamkeit zu erregen und ihre Zuneigung zu gewinnen. Überlegen Sie, was Sie tun würden, damit sie sich besonders und gewollt fühlen, wenn Sie sie nur kennenlernen würden, und tun Sie es jetzt.
Denken Sie in der Zwischenzeit daran, wie aufgeregt und fröhlich Sie früher waren nur beim Anblick ihres Gesichts, und versuchen Sie, sich wieder mit diesem Gefühl zu verbinden.