11 Kraftvolle Mantras zur Heilung – für immer bewusst

Alles in diesem Universum trägt eine Schwingung, einschließlich der Worte, die Sie sprechen.

Seit Jahrhunderten verwenden Menschen Worte zur Heilung. Wörter können verwendet werden, um eine Geschichte zu teilen, sie können verwendet werden, um zu beten und sie können verwendet werden, um eine tiefere Wahrheit auszudrücken.

Eine andere Möglichkeit, Wörter für die Heilung zu verwenden, sind Mantras. Mantras sind kurze, positiv inspirierte Sätze, die eine starke heilende Schwingung tragen und dazu beitragen können, Körper, Geist und Seele von jeglichem Stress zu befreien.

Das Wort Mantra bedeutet lose „Instrument des Geistes“. . Dies liegt daran, dass Mantras die Kraft haben, Ihr Denken zu transformieren und Gedankenmuster und Glaubenssysteme neu zu verdrahten, die tief in Ihrem Unterbewusstsein verankert sind.

In traditionellen Praktiken wurde angenommen, dass Sie das singen mussten Mantra 125.000 Mal, damit es wirklich in die tiefste Ebene Ihrer Seele eindringt. Während dies entmutigend klingen mag, kann selbst das mehrmalige Rezitieren eines Mantras im Laufe einer Woche oder eines Monats lebensverändernde Auswirkungen haben.

Tatsächlich sind Mantras für alle Arten von Mantras so einfach und doch so effektiv Heilung, dass ich 150 meiner beliebtesten und mächtigsten Mantras in einem neuen Buch geteilt habe – My Pocket Mantras.

Hier sind einige meiner Lieblingsmantras aus dem Buch –

1.) Ich weiß, dass ich geliebt und unterstützt werde, wenn ich mich durch den Tag bewege.

Rezitiere dieses Mantra dreimal entweder laut oder leise vor dir als erstes am Morgen oder wann immer es nötig ist. Wenn Sie das Mantra rezitieren, verschränken Sie Ihre Arme und legen Sie sie um Ihren Körper, als würden Sie sich fest und umarmend umarmen.

2.) Auch dies soll pass.

Rezitiere dieses Mantra sieben Mal laut oder leise für dich selbst in herausfordernden Lebensphasen und wenn du mit schmerzhaften Emotionen arbeitest.

3.) Ich übergebe meine Sorgen dem Universum.

Rezitiere dieses Mantra dreimal entweder laut oder leise für sich selbst so oft wie nötig. Stellen Sie sich vor, Sie nehmen Ihren schweren Lastenmantel ab und übergeben ihn dem Universum, um sich beim Rezitieren der Worte darum zu kümmern.

4.) Ich entscheide mich dafür Fühle dich jeden Tag gut mit mir.

Rezitiere dieses Mantra dreimal entweder laut oder leise vor dir hin, während du in den Spiegel schaust.

)

5.) Ich bin genau dort, wo ich sein muss.

Rezitiere dieses Mantra dreimal entweder laut oder leise vor dir hin.

6.) Ich lasse meine Vergangenheit los und vergebe mir selbst.

Rezitiere dieses Mantra fünfmal entweder laut oder leise vor dir hin, während du deine Hände über dein Herz legst.

7 .) Alles, was ich zum Heilen brauche, ist bereits in mir.

Rezitiere dieses Mantra fünfmal entweder laut oder leise vor dir hin, während du deine Hände darüber legst dein Herz.

8.) Die Dinge laufen immer zu meinen Gunsten.

Rezitiere dieses Mantra dreimal entweder laut oder leise genau für dich.

9.) Ich erschaffe mühelos ein Leben, das ich liebe.

Rezitiere dieses Mantra sechsmal entweder laut oder leise vor dir selbst.

10.) Der nächste perfekte Schritt wird mir immer offenbart.

Rezitiere dieses Mantra dreimal entweder laut oder leise vor dir selbst, während deine Hände in Gebetsposition sind.

11.) Ich benutze Liebe, um alle Entscheidungen in meinem Leben zu treffen.

Dieses Mantra wird am besten nachher rezitiert oder während der Meditation. Sie können es in Ihre eigene Praxis integrieren oder die folgenden Anweisungen als Leitfaden verwenden: Atmen Sie drei bis vier Mal tief ein und aus, während Sie Ihre Hand über Ihr Herz legen. Singe das Mantra elf Mal in deinem Kopf. Wenn Sie fertig sind, beenden Sie Ihre Meditation mit drei bis vier tiefen Atemzügen.

My Pocket Mantras können jetzt online vorbestellt werden und sind ab dem 13. März 2018 im Handel erhältlich.