Eine Akupressurmatte ist eine weiche Schaumstoffmatte, in die Hunderte von Plastikstacheln eingebettet sind. Es soll täglich 15 bis 30 Minuten lang darauf gelegt, darauf gesessen oder gelaufen werden. Die Matte kann an verschiedenen Körperstellen verwendet werden, angefangen von den Fußsohlen bis hin zum Nacken, einschließlich der Brust, der hinteren Oberschenkelmuskulatur, den äußeren Oberschenkeln und dem unteren Rücken. Anwender sagen, dass es nicht nur Rückenschmerzen lindert, sondern auch dabei helfen kann, besser zu schlafen.
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