12 Anzeichen dafür, dass Sie eine emotionale Verbindung zu Ihrem Partner haben

Ich hatte immer die Theorie, dass romantische Beziehungen drei Kernaspekte haben, die „The Connection Trifecta“ ausmachen. Die erste ist die physikalische Chemie, die Funken, sexuelle Anziehung, Verlockung und viszerale Anziehungskraft umfasst. Der zweite Punkt ist die intellektuelle Kompatibilität, das heißt, Sie finden ähnliche Themen spannend, haben gemeinsame Interessen und gleichen Sinn für Humor. Aber der dritte ist vielleicht der wichtigste: die emotionale Verbindung oder die Bindung zwischen Partnern – über die körperliche Anziehung hinaus –, die für die Stärke und Langlebigkeit einer Beziehung von entscheidender Bedeutung ist.

Emotionale Verbindung besteht darin, eine gemeinsame unausgesprochene Sprache mit Ihrem Lebensgefährten zu teilen. Es geht darum, sich auf ihre Bedürfnisse und Probleme einzulassen und nachzuhaken, wenn ein wichtiges Vorstellungsgespräch ansteht oder sie sich gerade mit ihrer Mutter gestritten haben. Es ist eine Synergie zwischen zwei Persönlichkeiten, die ein Gleichgewicht zwischen dem Ansporn des anderen zum Wachstum und dem Wohlfühlen schafft.

Diese Art der Verbindung ist der Klebstoff, der Ihre Beziehung zusammenhält. Es ist der X-Faktor, der Ihre Bindung stark hält. Es ist Vertrauen, Verständnis und ein zentraler Bestandteil aller Arten von Liebe. Aber nicht jedes Paar hat es. Tust du? Hier sind die Zeichen.

Egal wie weit sich Ihre Beziehung entwickelt, die Grundlage der Beziehung ist eine starke Freundschaft. Man respektiert einander auf menschliche Weise. Sie schätzen ihre Gedanken. Sie wollen ihren Input und genießen ihre Gesellschaft. Wenn alles andere weggelassen würde und die romantische Beziehung nie existiert hätte, würden Sie diese Person immer noch kennen und sie einen Freund nennen wollen.

Bei der emotionalen Verbindung geht es darum, ein gemeinsames Erlebnis der Welt zu entwickeln: Reisen unternehmen, an Projekten arbeiten, Hobbys nachgehen und Gemeinsamkeiten finden, auf die man über Jahre hinweg zurückgreifen kann. Aus diesen Erfahrungen entsteht Leichtigkeit, und sie bilden das stärkste Fundament. Je mehr Geschichte Sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie eine tiefe emotionale Verbindung haben.

Ein wichtiges Element der emotionalen Verbindung ist Beständigkeit und Verlässlichkeit, was bedeutet, dass Ihr Partner nicht für längere Zeit aus dem Netz gerät oder sich weigert, tagsüber in Kontakt zu bleiben. Sie sollten damit rechnen können, von ihnen zu hören. Sie sollten schnell auf Ihre Kontakte reagieren. Man sollte regelmäßig reden und sich oft sehen. Sie sollten sich an einen normalen Rhythmus halten, wann Sie mit Verabredungen oder Telefonanrufen rechnen müssen. Sie entwickeln oft Standardpläne und warnen sich gegenseitig, wenn sich aus Respekt etwas ändert.

Nein, eine emotionale Verbindung bedeutet nicht immer, dass man ununterbrochen reden muss; Es ist erstaunlich, wie viele Leute das glauben! Eine emotionale Verbindung zu Ihrem Partner ist vor allem die Fähigkeit, tiefe, substanzielle Gespräche über Dinge zu führen, über die Sie mit niemandem reden würden – Gefühle, Freunde, familiäre Verstrickungen, Politik, Religion, Ziele und Träume. Auf der anderen Seite können Menschen mit starken emotionalen Bindungen auch einfach die Gesellschaft des anderen genießen und bequem in völliger Stille sitzen. In so etwas Einfachem liegt Frieden und Trost.

Wenn Sie große Neuigkeiten erfahren, wie zum Beispiel, dass Sie befördert wurden oder Ihre Großmutter krank ist, wem erzählen Sie es dann? Wenn Sie es Ihrem Lebensgefährten nicht zuerst sagen würden, würde ich die Stärke dieser emotionalen Bindung in Frage stellen. Wenn Sie eine starke emotionale Bindung zu Ihrem Partner haben, ist er automatisch Ihr erster Anruf oder Text. Sie denken nicht einmal zweimal darüber nach. Sie wissen alles, Augenblicke nachdem es passiert ist.

Wenn Sie keine starke emotionale Bindung zu Ihrem Partner haben, kann es sein, dass Sie sich aus mehreren Gründen von ihm fernhalten. Erstens können Sie ihnen die Informationen möglicherweise nicht vollständig anvertrauen. Werden sie in der Lage sein, emotional damit umzugehen und ein Stein für dich zu sein? Werden sie es jemand anderem erzählen und Ihr Vertrauen brechen? Der andere problematische Grund, warum Sie ihnen möglicherweise nichts über wichtige Informationen erzählen – wie den Studienbeginn oder gute Leistungen bei einem Projekt bei der Arbeit – ist, dass Sie nicht sicher sind, ob es sie interessieren würde. Menschen mit starken emotionalen Bindungen zu ihren Partnern teilen immer die großen Entwicklungen und geben Geheimnisse preis, wenn es darauf ankommt, weil sie diese wirklich mit ihnen teilen möchten.

Können Sie Ihrem Partner von Ihrem größten sexuellen Problem erzählen? Kannst du ihnen deine größte Angst erzählen? Können Sie vor ihnen zusammenbrechen, ohne zu urteilen, oder sie darüber informieren, wie sich Angst auf Ihr Leben auswirkt? Wenn Sie eine emotionale Bindung zu Ihrem Partner haben, können Sie unaufmerksam sein, ohne davon ausgehen zu müssen, dass er Sie für „zu viel“ oder gebrochen hält. Sie begegnen Verletzlichkeit und Intimität mit mehr davon. Oh, und sie lassen Sie auch an ihren Sorgen und ihrem Ballast teilhaben, weil wir alle welche haben.

Bei Paaren sind nicht alle Formen der Berührung gleich. Manche Berührungen sind elektrisierend, sinnlich, voller Chemie und sollen letztendlich zum Sex führen. Aber Partner mit einer emotionalen Verbindung lassen sich auch auf jede Menge nicht-intime Berührungen ein, wie Händchenhalten, Stirn- oder Wangenküsse, Rückenstreicheln, Umarmungen und andere süße Gesten. Diese Art der Berührung nährt die Beziehung auf nicht-sexuelle Weise und hilft, die Verbindung zu Ihrem Partner aufrechtzuerhalten. Es ist eine stille, bedeutsame Art zu sagen: „Ich bin hier bei dir“ und nicht nur „Ich will dich.“

Partner mit einer starken emotionalen Verbindung können das Verhalten und die Reaktionen ihres Lebensgefährten vorhersagen, weil sie ein Gespür für deren Muster haben – was sie gerne nach der Arbeit machen, wie sie sich verhalten, wenn sie die Wahrheit verfälschen. Dies hilft auch, wenn Freunde und Familienmitglieder versuchen, Zweifel an der Beziehung zu säen, was jedem passiert. Wenn Sie eine emotionale Verbindung zu Ihrem Partner haben und ihn verstehen, haben Sie wahrscheinlich starke, genaue Überzeugungen darüber, wer er ist – positive und negative, gute Eigenschaften und Schwächen –, weil Sie ihn bis ins Innerste kennen.

Menschen mit starken emotionalen Bindungen gehen intuitiv mit ihren Partnern um. Ihr Lebensgefährte muss nicht sagen: „Ich hatte einen schlechten Tag.“ Sie wissen es, weil Sie es in ihren Gesichtern sehen, wenn sie aus dem Büro nach Hause kommen. Es kommt rüber, wenn sie Ihnen kurz und knapp schreiben. Man merkt, wann ihre Wut den Schmerz überdeckt und ob ihre Abwehrhaltung einer alten Gewohnheit entspringt, die sie einfach noch nicht aufgeben wollen. Und Sie wissen, wie man mit ihnen spricht und an schlechten Tagen mit ihnen umgeht; Sie erfahren dasselbe über Sie.

Sie wissen, wann Ihr Partner seinen eigenen Ansprüchen nicht gerecht wird und umgekehrt. Wenn Sie eine starke emotionale Verbindung haben, können Sie sich gegenseitig zu Wort kommen lassen, wenn Sie es besser machen können – sei es dabei, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln, einschränkende Glaubenssätze loszulassen oder sich zu weigern, mit einem Familienmitglied Wiedergutmachung zu leisten, obwohl sie es so lange hätten tun sollen vor. Sie wissen, dass sie es ernst meinen, wenn sie etwas zur Sprache bringen, und dass Sie zuhören sollten. Sie vertrauen darauf, dass es von einem Ort der Liebe kommt, und wenn Sie auf ihr Feedback hören, werden Sie immer besser.

Man kann sich nicht immer von einem romantischen Urlaub mitreißen lassen oder eine schicke Verabredungsnacht verbringen. Aber wenn Sie eine starke emotionale Bindung zu Ihrem Partner haben, spielt das keine Rolle. Es geht nicht um ständige Chemie, sondern um eine ständige Kameradschaft. Tatsächlich möchten Paare, die eine starke emotionale Bindung haben, regelmäßig nur gemeinsam das Abendessen kochen und Netflix schauen, einen langen Spaziergang im Park machen oder mit ihren Kindern spielen. Das Alltägliche ist ebenso wichtig und erfüllend wie die größeren Gesten.

Jenna Birch ist Journalistin und Autorin von Die Liebeslücke: Ein radikaler Plan, um im Leben und in der Liebe zu gewinnenein Leitfaden zum Beziehungsaufbau für moderne Frauen, sowie ein Dating- und Beziehungscoach (wird derzeit neue Kunden angenommen). Um ihr eine Frage zu stellen, die sie möglicherweise in einer kommenden -Kolumne beantwortet, senden Sie ihr eine E-Mail an jen.birch@sbcglobal.net.