12 Wege, um aufzuhören, ein eifersüchtiger Freund zu sein

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Bist du eifersüchtig, wenn deine Freundin mit ihren männlichen Freunden rumhängt? Fühlen Sie sich unsicher, wenn sie bei der Arbeit mit ihrem heißen Chef interagiert? Oder bist du paranoid wegen ihrer Beziehung zu ihrem sogenannten besten männlichen Freund? So sehr du auch gerne der entspannte Freund sein möchtest, die Chancen stehen gut, dass du mindestens einmal einen Anflug von Eifersucht im Zusammenhang mit deiner Freundin verspürt hast.

Wenn du jetzt aufhören willst, ein eifersüchtiger Freund zu sein und eine gesunde Beziehung zu deiner Freundin aufrechterhalten möchtest, lies diese 12 Tipps, die dir dabei helfen, sie einzudämmen.

1. Setzen Sie frühzeitig Grenzen.

Wenn du es nicht gut findest, wenn deine Freundin mit ihren männlichen Freunden rumhängt, sie es aber gewohnt ist, mit ihnen rumzuhängen, sollte sie sich darüber im Klaren sein, dass das ein Problem für dich ist. Also müssen Sie beide festlegen, was in Ihrer Beziehung akzeptabel und was nicht akzeptabel ist. Und es wird später einfacher sein, deine Gefühle zu sortieren, wenn du eifersüchtig bist.

2. Lassen Sie Ihre Unsicherheit fallen.

Eifersucht ist normalerweise das Ergebnis einer Form von Unsicherheit. Es ist durchaus möglich, dass jemand besser ist als Sie. Es gibt jedoch etwas an dir, das deine Freundin an dir liebt, also hör auf, daran zu zweifeln, bevor du deine Beziehung ruinierst. Sei einfach selbstbewusster in Bezug auf ihre Gefühle dir gegenüber. Hören Sie auf, Vorstellungskraft mit der Realität zu verwechseln, hören Sie auf, die Dinge schwarz auf weiß zu sehen, und hören Sie auf, sich wegen nichts paranoid zu fühlen.

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3. Seien Sie kein Pessimist.

Hast du Angst, dass deine Freundin dich betrügen könnte? Oder wirst du paranoid, weil du ständig an all die Typen denkst, mit denen sie redet, wenn du nicht da bist? Wenn Sie in diese Richtung denken, sprechen Sie die Situation sofort an. Lassen Sie sich nicht in den Strudel negativer Gedanken hineinziehen.

Misstrauen kann Sie herunterziehen und Sie für immer in die Ketten der Eifersucht sperren. Seien Sie daher einfach optimistisch und denken Sie an all die glücklichen Gedanken in Ihrer Beziehung, anstatt sich über Dinge Sorgen zu machen, die nur eine Erfindung Ihrer Fantasie sind.

4. Hören Sie auf, Ihrer Vorstellungskraft zu vertrauen.

Ihre Vorstellungskraft ist groß, wenn Sie sie zu Ihrem eigenen Vorteil nutzen, nicht wenn sie Ihren Verstand durcheinander bringt. Verwenden Sie es, um positive Gedanken zu denken, beruhigen Sie sich einfach und konzentrieren Sie sich darauf, verschiedene Teile Ihres Körpers zu entspannen. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Partner all die Dinge tut, die Sie eifersüchtig gemacht haben, und sehen Sie, wie Sie nicht mit Eifersucht reagieren. Wenn du aufhörst, eifersüchtig zu werden, nur weil du dir etwas eingebildet hast, machst du einen Schritt, um die Kontrolle über dieses Gefühl zurückzugewinnen.

5. Verstehen Sie Ihre Gefühle.

Beobachten Sie Ihre eigenen Gefühle und bewahren Sie eine objektive Distanz, wenn Sie bereits wissen, was Sie fühlen. Schau objektiv, ob deine Freundin etwas falsch macht. Versuchen Sie nicht, eine Person zu besitzen, geben Sie Ihrer Freundin einfach Freiheit und manipulieren Sie sie nicht, denn diese Handlung kommt von Unsicherheit, nicht von Liebe. Angst ist normalerweise die Quelle unserer negativen Emotionen, aber wenn du sie wirklich liebst, musst du sie nicht schnell verurteilen.

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6. Fragen Sie, wenn Sie Zweifel haben.

Wenn du dir nicht sicher bist, in welcher Beziehung deine Freundin zu ihren männlichen Freunden steht, zögere nicht, mit ihr darüber zu sprechen. Eine direkte und ehrliche Antwort zu bekommen, könnte deine eifersüchtigen Ängste zerstören. Fragen Sie dabei nach einer Lösung und sagen Sie Ihrer Freundin, dass Sie das lästige Gefühl loswerden möchten, aber einfach nicht wissen, wie. Wenn sie dich wirklich versteht, wird ein warmes und liebevolles Gespräch wahrscheinlich vorankommen und dir helfen, deine Eifersucht zu überwinden.

7. Vergiss deine Vergangenheit.

Lass deine Vergangenheit nicht ruinieren, was du gerade hast. Deine jetzige Freundin hat keine Verbindungen zu irgendetwas, was vorher war, also ist es nicht fair, sie in die gleiche Liga wie Menschen zu stellen, die dir in der Vergangenheit wehgetan haben. Du kannst nichts ändern, was bereits passiert ist, also lerne, den vergangenen Schmerz loszulassen und konzentriere dich auf die Beziehung, in der du dich gerade befindest.

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8. Vertraue deiner Freundin und dir selbst.

Vertrauen ist ein Schlüsselelement für den Aufbau einer starken und dauerhaften Beziehung zu deiner Freundin. Ziehen Sie also so weit wie möglich keine voreiligen Schlüsse, ohne die ganze Situation zu kennen, glauben Sie, dass Sie vertrauensvolle Beziehungen verdienen, und seien Sie immer freundlich zu sich selbst – denn je mehr Sie an sich selbst glauben, desto mehr können Sie vertraue deinem Partner.

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9. Beschäftigen Sie sich.

Sich zu beschäftigen ist der beste Weg, um sich davon abzuhalten, all die negativen Dinge über Ihre Beziehung zu denken. Es könnte etwas so Einfaches sein wie Bücher lesen, Filme schauen, Basketball oder Videospiele spielen. Wenn Sie denken, dass Sie nichts zu tun haben, denken Sie einfach an die Dinge, die Sie hinausgezögert haben. Erstellen Sie eine Aufgabenliste und fangen Sie an, Ihr Leben zu organisieren.

10. Entscheiden Sie sich, sich wie ein Erwachsener zu verhalten.

Es ist wichtig, sich in dem Moment zu erwischen, in dem Sie eifersüchtig sind, und etwas Kontrolle über sich selbst zu erlangen, bevor Sie das Stadium des „emotionalen Blackouts“ erreichen. Sei reif genug, um mit solchen Situationen umzugehen, anstatt dich kindisch zu verhalten. Je mehr Sie es üben, desto einfacher wird es.

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11. Konzentrieren Sie sich darauf, wie großartig Ihre Beziehung ist.

Denken Sie an all die guten Zeiten, die Sie mit Ihrer Freundin hatten, all die lustigen und glücklichen Momente, die Sie miteinander geteilt haben. Nun, denkst du, es lohnt sich, dafür zu ruinieren? Anstatt an all Ihre „Was wäre wenn“-Fragen zu denken, warum nicht „was ist“ annehmen?

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12. Erinnere dich daran, dass Eifersucht eine Beziehung ruinieren kann.

Erinnere dich jedes Mal, wenn du eifersüchtig bist, daran, dass du Streit, Streit und im schlimmsten Fall eine Trennung von deiner Freundin auslösen wirst. Mit dem Gefühl der Eifersucht zu spielen ist wie mit dem Feuer zu spielen, also solltest du lernen, es zu vermeiden.

Diese Tipps sind ein guter Anfang, wenn Sie aufhören wollen, sich eifersüchtig und unsicher zu fühlen. Schließlich ist übermäßige Eifersucht für alle Beteiligten reine Zeitverschwendung.

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