15 Gründe, warum es wichtig ist, einen Tag nach dem anderen zu leben (und wie es geht!)

Viele von uns verbringen so viel Zeit damit, besorgt oder aufgeregt über die Zukunft zu sein und in der Vergangenheit festzustecken, dass der gegenwärtige Moment an uns vorbeizieht.

Das Problem dabei ist, dass der gegenwärtige Moment und unser tägliches Leben die einzige Zeit ist, in der wir ändern müssen, was wir tun.

Hier ist eine Anleitung zur Selbstermächtigung, indem man einen Tag nach dem anderen lebt.

15 Gründe, warum es wichtig ist, einen Tag nach dem anderen zu leben

1) Es macht Sinn, in der Gegenwart zu leben

Es ist nicht nötig, tief philosophisch zu werden. Wenn es darum geht, dein Leben zu leben, gibt es nur einen Zeitpunkt, an dem du die Kontrolle hast.

Im Augenblick.

Vor fünf Minuten und in zehn Minuten sind Dinge, die Sie nicht direkt bestimmen können.

Die Zukunft ist jedoch etwas, das Sie mitgestalten können.

Aber der Punkt ist, dass Sie Ihre Zukunft durch das, was Sie jetzt tun, mitgestalten und gestalten können.

Einer der wichtigsten Gründe, warum es wichtig ist, einen Tag nach dem anderen zu leben, ist einfach, dass es Sinn macht.

Gestern war das, was du hattest.

Heute ist, was Sie haben.

Die Zukunft ist das, was Sie haben könnten.

Warum konzentrieren Sie sich nicht auf die eine Sache, die Sie kontrollieren können?

Wie Thomas Oppong schreibt:

„Im Grunde ist das Einzige, worauf Sie Einfluss haben, das Heute, also ist die Gegenwart logischerweise das Einzige, was Sie haben und kontrollieren können.

„Wer sich mit den Fehlern von gestern oder den unsicheren Entscheidungen von morgen beschäftigt, vergisst das Heute.“

2) Lassen Sie die Wenn/Dann-Welt hinter sich

Viel zu viele von uns, mich eingeschlossen, haben Jahre in einem Leben des „wenn, dann“ und „wann, dann“ verbracht.

Das bedeutet, wenn etwas anders wäre, wären wir anders, und wenn etwas anders ist, dann werden wir es erneut versuchen.

Lassen Sie mich Ihnen sagen, diese Philosophie wird Sie immer noch auf Ihrem Sterbebett warten lassen.

Denn darauf zu warten, dass sich die Welt ändert, ist ein Verlustgeschäft.

Viele erkennen es zu spät, aber die einzige Kraft, die du hast, ist in dir.

Die Außenwelt wird dir nichts auf dem Silbertablett servieren oder das Loch füllen, das du in dir fühlst.

Keine noch so große Jagd nach Liebe, Sex, Drogen, Arbeit, Therapie oder Gurus wird das für dich tun.

Stattdessen ist es wichtig, es einen Tag nach dem anderen zu nehmen, um Ihre Kontrolle und persönliche Kraft zu maximieren.

Du kannst nicht auf einen Tag warten, um glücklich zu sein, denn ich sage dir, eines Tages wird es vielleicht nie geben!

Darüber hinaus erweisen sich viele dieser Erfahrungen und Errungenschaften, nach denen Sie sich sehnen, oft als sehr enttäuschend, wenn Sie sie erst einmal erhalten haben.

Konzentriere dich stattdessen darauf, was du heute tun kannst, um das Leben zu erfahren.

Omar Itani bringt es brillant auf den Punkt:

„Wir glauben, dass Glück eine „Wenn-dann“- oder „Wann-dann“-Aussage ist: Wenn ich Liebe finde, werde ich glücklich sein. Wenn ich das Jobangebot bekomme, bin ich glücklich.

„Wenn ich mein Buch veröffentliche, werde ich glücklich sein. Wenn ich in meine neue Wohnung einziehe, werde ich glücklich sein.

„Also leben wir unser Leben in einem zukünftigen Geisteszustand, der völlig losgelöst von der Gegenwart ist.“

3) Einen Tag nach dem anderen zu leben hilft dir, deine Bestimmung zu finden

Wenn Sie einen Tag nach dem anderen leben, können Sie Ihr Leben wirklich erfahren und finden, worin Sie gut sind.

Es ermöglicht Ihnen, Ihren Zweck zu finden, anstatt sich von jemand anderem sagen zu lassen, was es ist.

Die Sache mit dem Zweck ist, dass er an erster Stelle steht, denn ohne einen Zweck vergehen deine Emotionen, Gedanken und Erfahrungen.

Seinen Sinn zu finden ist entscheidend im Leben.

Was würden Sie sagen, wenn ich Sie fragen würde, was Ihr Ziel ist?

Es ist eine schwierige Frage!

Und es gibt viel zu viele Leute, die versuchen, Ihnen zu sagen, dass es einfach „zu Ihnen kommen“ wird, und sich darauf zu konzentrieren, „Ihre Schwingungen zu erhöhen“ oder eine vage Art von innerem Frieden zu finden.

Selbsthilfe-Gurus sind da draußen, die die Unsicherheiten der Menschen ausnutzen, um Geld zu verdienen, und sie mit Techniken verkaufen, die wirklich nicht funktionieren, um Ihre Träume zu verwirklichen.

Visualisierung.

Meditation.

Salbeiverbrennungszeremonien mit vage einheimischer Gesangsmusik im Hintergrund.

Pause drücken.

Die Wahrheit ist, dass Visualisierung und positive Schwingungen Sie Ihren Träumen nicht näher bringen, und sie können Sie tatsächlich dazu bringen, Ihr Leben mit einer Fantasie zu verschwenden.

Aber es ist schwer, wirklich in der Gegenwart zu leben, wenn man von so vielen verschiedenen Behauptungen getroffen wird.

Sie können sich am Ende so sehr anstrengen und nicht die Antworten finden, die Sie brauchen, dass sich Ihr Leben und Ihre Träume hoffnungslos anfühlen.

Sie wollen Lösungen, aber alles, was Ihnen gesagt wird, ist, eine perfekte Utopie in Ihrem eigenen Kopf zu erschaffen. Es funktioniert nicht.

Gehen wir also zurück zu den Grundlagen:

Bevor Sie eine echte Veränderung erleben können, müssen Sie Ihren Zweck wirklich kennen.

Ich habe durch das Video von Justin Brown, Mitbegründer von Ideapod, über die verborgene Falle, sich selbst zu verbessern, von der Macht erfahren, wie es ist, seinen Zweck zu finden.

Justin war genauso süchtig nach der Selbsthilfeindustrie und den New-Age-Gurus wie ich. Sie verkauften ihm ineffektive Visualisierungs- und positive Denktechniken.

Vor vier Jahren reiste er nach Brasilien, um den berühmten Schamanen Rudá Iandê zu treffen, um eine andere Perspektive einzunehmen.

Rudá lehrte ihn einen lebensverändernden neuen Weg, um seinen Sinn zu finden und ihn zu nutzen, um sein Leben zu verändern.

Nachdem ich das Video gesehen hatte, entdeckte und verstand ich auch meinen Sinn im Leben und es ist keine Übertreibung zu sagen, dass dies ein Wendepunkt in meinem Leben war.

Ich kann ehrlich sagen, dass diese neue Art, Erfolg zu finden, indem ich meine Bestimmung finde, mir tatsächlich geholfen hat, jeden Tag wertzuschätzen, anstatt in der Vergangenheit festzustecken oder von der Zukunft zu träumen.

Sehen Sie sich hier das kostenlose Video an.

4) Sie können sich immer noch auf die Zukunft freuen, aber in der Gegenwart leben

In der Gegenwart zu leben bedeutet nicht, dass Sie sich jetzt nur in einem reinen Zustand der Glückseligkeit oder „Ultra-Flow“-Aktivierung befinden.

Sie werden immer noch an die Vergangenheit und Zukunft denken: das tun wir alle!

Aber Sie werden nicht so viel darauf eingehen, wenn Sie Ihre Prioritäten neu definieren.

Sie können sich immer noch auf Ihre bevorstehende Hochzeit freuen oder auf Ihr Ziel, bis zum nächsten Sommer superfit zu werden. Das ist großartig!

Aber jeden Tag, an dem Sie aufstehen, konzentrieren Sie sich auf den bevorstehenden Tag und darauf, was Sie in dieser 12-Stunden-Spanne tun können.

Du weißt, dass hoffentlich noch viele weitere 12-Stunden-Zeitspannen vor dir liegen werden, aber darauf konzentrierst du dich nicht.

Sie konzentrieren sich auf die Kraft des Jetzt, wie der spirituelle Autor Eckhart Tolle es ausdrückte.

Ihr längerfristiges Ziel ist in Ihrem Hinterkopf, aber Ihre Priorität ist der Tag vor Ihnen, nicht in einem Jahr.

Einer der Hauptgründe, warum es so wichtig ist, einen Tag nach dem anderen zu leben, ist, dass es Sie täglich stärkt.

Sie können immer noch zukünftige Ziele haben, aber dies wird dazu beitragen, dass sie nicht nur Tagträume bleiben.

5) Einen Tag nach dem anderen zu leben lehrt dich Demut

Einer der wichtigsten Gründe, warum es wichtig ist, einen Tag nach dem anderen zu leben, ist, dass es Sie Demut lehrt.

Viele von uns versuchen, von der Vergangenheit oder dem, was passieren könnte, besessen zu sein, weil es uns die Illusion gibt, Dinge außerhalb unserer Kontrolle zu kontrollieren.

Sie könnten zum Beispiel denken:

Nun, wenn ich eine Freundin treffe, die ich wirklich liebe, werde ich an diesem Ort bleiben, wenn nicht, werde ich gehen! Einfach!

Dann ziehen Sie an einen neuen Ort, filtern es nur durch diese Linse und verpassen viele Freundschaften, Karriereverbindungen und andere Gelegenheiten, weil Sie Ihren Umzug nur von romantischen Ergebnissen abhängig gemacht haben.

Dann verlässt du diesen Ort und verpasst ironischerweise eine ideale Freundin, die du getroffen hättest, wenn du den neuen Ort nicht nur danach beurteilt hättest, einen Partner zu finden.

Und so geht es.

Das ist das Problem mit dem Leben in der Zukunft, es gibt einem das Gefühl, mehr Kontrolle zu haben, als man tatsächlich hat.

Es gibt Ihnen die Illusion der Kontrolle ohne die Realität.

Ihre wirkliche Kontrolle ist das, was Sie heute tun. Machen Sie sich Sorgen um das nächste Jahr, wenn es soweit ist. Lebe heute den besten Tag, den du kannst.

6) Passen Sie jeden Tag auf sich auf

Einen Tag nach dem anderen zu leben ist nicht dasselbe wie rücksichtslos zu sein.

Im gegenwärtigen Moment können Sie eine sehr gewissenhafte und detailorientierte Person sein.

Tatsächlich ist es entscheidend, dass Sie dies tun.

Sie müssen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden achten, um sicherzustellen, dass Sie die geistigen und körperlichen Werkzeuge haben, um jeden Tag Ihre volle Energie zu bringen.

Wie Katie Uniacke rät:

„Du kannst nicht erwarten, erfolgreich zu sein, wenn du dir nicht Tag für Tag den nötigen Treibstoff und die nötige Pflege gibst.“

Das bedeutet Essen, Schlafen und Sport.

Es bedeutet, sich um Ihre Hygiene und Ihr Energieniveau zu kümmern, sich um alle gesundheitlichen Bedenken zu kümmern und sich um die Umgebung zu kümmern, in der Sie leben, und wie sie sich auf Sie auswirkt.

7) Einen Tag nach dem anderen zu leben, erhöht dein Selbstvertrauen

Einer der wichtigsten Gründe, warum es wichtig ist, einen Tag nach dem anderen zu leben, ist, dass es Ihr Selbstvertrauen stärkt.

Es bringt dich in deinen Körper und aus deinem Kopf.

Anstatt von der Vergangenheit überschattet zu werden oder in Angst zu ertrinken oder in Hoffnung auf die Zukunft zu schweben, sind Sie fest im Jetzt verwurzelt.

Konzentrieren Sie sich auf jede Aufgabe, die Sie erledigen, und schenken Sie ihr Sorgfalt und Aufmerksamkeit.

Dies wird dazu beitragen, Ihre Kompetenz und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Wenn Sie sehen, dass Sie kleine Dinge gut machen können, werden Sie schließlich Tag für Tag an größeren Aufgaben und Zielen arbeiten.

Viele große Errungenschaften begannen mit kleinen, alltäglichen Anfängen.

8) Wenn Sie einen Tag nach dem anderen leben, arbeiten Sie härter

Einen Tag nach dem anderen zu leben, erhöht tatsächlich Ihre Motivation.

Wie ich schon sagte, Sie können und sollten immer noch langfristige Ziele haben.

Es geht darum, Ihre täglichen Gewohnheiten und Aufgaben aufzuschlüsseln und sie so gut wie möglich zu erledigen.

Indem Sie von Zeit zu Zeit aus Ihrem „Monkey Mind“ herauskommen, können Sie sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren.

Ihre Arbeitsmoral wird sich verbessern, ebenso wie Ihre Konzentration.

Wenn Sie einen Tag nach dem anderen leben, erhalten Sie bestimmte Parameter, innerhalb derer Sie arbeiten können.

Ihr Zeitplan ist Tag für Tag, und Sie tun das Beste, was Sie in diesem Rahmen können, egal ob es regnet oder die Sonne scheint.

9) Einen Tag nach dem anderen zu leben macht die schlechten Zeiten erträglich

Die Wahrheit ist, dass es vielen von uns schwer fällt, einen Tag nach dem anderen zu leben, weil wir es mit Situationen im Leben, in der Liebe oder in unserem Job zu tun haben, in denen wir uns beschissen fühlen.

Wenn Sie wie ich sind, mag der Ratschlag, einen Tag nach dem anderen zu leben, sogar naiv klingen.

Aber die Wahrheit ist, dass es alles umkehren kann, wenn Sie dies richtig angehen und langfristige Ziele mit Ihren täglichen Gewohnheiten in Einklang bringen.

Und es beginnt damit, dass Sie aus der Falle herauskommen, in der Sie sich fühlen …

Wie können Sie also dieses Gefühl überwinden, „in einem Trott festzustecken“?

Nun, Sie brauchen mehr als nur Willenskraft, das ist sicher.

Ich habe davon im Life Journal erfahren, das von der äußerst erfolgreichen Lebensberaterin und Lehrerin Jeanette Brown erstellt wurde.

Sie sehen, Willenskraft bringt uns nur so weit … der Schlüssel, um Ihr Leben in etwas zu verwandeln, für das Sie leidenschaftlich und begeistert sind, erfordert Ausdauer, eine Änderung der Denkweise und effektive Zielsetzung.

Und obwohl dies nach einer gewaltigen Aufgabe klingen mag, war es dank Jeanettes Anleitung einfacher, als ich es mir je hätte vorstellen können.

Klicken Sie hier, um mehr über Life Journal zu erfahren.

Nun fragen Sie sich vielleicht, was Jeanettes Kurs von all den anderen Persönlichkeitsentwicklungsprogrammen da draußen unterscheidet.

Es läuft alles auf eines hinaus:

Jeanette ist nicht daran interessiert, Ihre Lebensberaterin zu sein.

Stattdessen möchte sie, dass SIE die Zügel in die Hand nehmen, um das Leben zu erschaffen, von dem Sie immer geträumt haben.

Wenn Sie also bereit sind, mit dem Träumen aufzuhören und Ihr bestes Leben zu leben, ein Leben, das nach Ihren Bedingungen geschaffen wurde, eines, das Sie erfüllt und zufriedenstellt, zögern Sie nicht, das Life Journal zu lesen.

Hier noch einmal der Link.

10) Einen Tag nach dem anderen zu leben hilft dir, die lustige Seite zu sehen

Wir leben in einer verrückten und schönen Welt, aber der Druck und Stress des Lebens können uns vergessen lassen, wie seltsam und urkomisch das Leben sein kann.

Einen Tag nach dem anderen zu leben ist wie einen kleinen Druck wegzunehmen…