15 Zeichen, dass Sie nicht über Ihren Ex hinweg sind

Sie haben sich also von der Beziehung getrennt und entschieden, dass Sie etwas Besseres für sich selbst tun können, als bei Ihrem Ex zu bleiben. Sie fühlen sich gut, weil Sie Ihr Leben wieder in den Griff bekommen haben (oder zumindest kurz davor stehen).

Seit der Trennung sind jedoch Wochen (oder sogar Jahre) vergangen, aber irgendetwas fühlt sich nicht richtig an. Du scheinst sie nicht aus deinem Kopf zu bekommen.

Auch wenn es schwer sein mag, es zuzugeben, ist es möglich, dass Sie immer noch mit Ihrem Ex aufgelegt sind. In diesem Artikel untersuchen wir die Anzeichen dafür, dass Sie nicht über Ihren Ex hinweg sind.

Wenn Sie schon einmal dort waren, seien Sie versichert, dass Sie nicht allein sind. Laut einem Bericht des ChicagoTribune4 von 10 Amerikanern sind irgendwann mit ihren Exen zurückgekommen.

Weitere 4 von 10 Amerikanern haben den Social-Media-Feed eines Ex-Partners besucht, und weitere 4 von 10 jungen Amerikanern haben sich den Social-Media-Namen angesehen, mit dem ihr Ex derzeit ausgeht.

Schauen wir uns also die Zeichen an, dass Sie nicht über Ihren Ex hinweg sind.

15 Zeichen, dass du nicht über deinen Ex hinweg bist

Fragen Sie sich immer wieder, warum ich nicht über meinen Ex hinweg bin oder warum ich immer noch nicht über meinen Ex hinweg bin oder warum ich immer noch an meinem Ex feststecke?

Sie können sich nicht sicher sein, aber ichWenn Sie feststellen, dass eines dieser 15 Zeichen auftritt, besteht die Möglichkeit, dass Sie noch nicht über Ihren Ex hinweg sind.

1. Sie suchen nach den geringsten Möglichkeiten, sie zu erreichen

Dir ist gerade etwas passiert? Deine Geschwister haben sich verlobt? Eine neue Person ist in die Nachbarschaft gezogen?

Die kleinsten Dinge bringen dich dazu, darüber nachzudenken und dein Bestes zu geben, um deinen Ex zu erreichen. Wenn diese Dinge passieren, können Sie feststellen, dass Sie zum Telefon greifen, um sie anzurufen.

Das ist fast ein klares Zeichen dafür, dass du nicht über deinen Ex hinweg bist.

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2. Alles erinnert dich an sie

Wenn Sie immer wieder Parallelen zwischen Ihren alltäglichen Aktivitäten und Ihrem Ex suchen, könnte es sein, dass Sie immer noch in Ihren Ex verliebt sind.

Sieht der bellende Hund in der Nachbarschaft deiner Mutter aus wie der Deutsche Schäferhund deines Ex? Erinnert Sie der Kronleuchter in Ihrem neuen Esszimmer an den im Schlafzimmer Ihrer Ex?

Hmmmmmmmm. Rote Flaggen!

3. Du vergleichst alle deine gegenwärtigen Beziehungen damit

Also hast du dich endlich entschlossen, der Liebe wieder eine Chance zu geben.

Nachdem Sie Ihre Beziehung zu ihnen betrauert haben, haben Sie (vielleicht) Ihren Freunden erlaubt, Sie dazu zu überreden, neue Leute kennenzulernen und weniger stachelig zu sein, wenn jeden Tag interessierte Leute bei der Arbeit auf Sie zukommen.

Genial!

Die einzige Herausforderung besteht darin, dass Sie sie unbewusst als Maßstab für all Ihre Aktivitäten verwenden neue Beziehungen.

Wenn sich Gespräche mit Ihren neuen romantischen Interessen darum drehen, wie großartig Ihr Ex war, oder Sie sich dabei ertappt haben, darüber nachzudenken, dass Ihr neuer Partner in gewisser Weise niemals mit Ihrem Ex mithalten wird, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Sie nicht über Ihren Ex hinweg sind .

4. Du schnüffelst in ihren sozialen Medien herum

Es ist Freitag und du bist allein zu Hause. Aus Langeweile greifst du zu deinem Handy und beschließt, dir deinen Instagram-Feed anzusehen.

30 Minuten später findest du dich auf der Instagram-Pinnwand deines Ex-Freundes wieder, und das ist das Letzte, woran du dich an diesem Abend erinnerst.

Wenn du schon öfter in dieser Position warst, könnte es sein, dass du immer noch denkst, ich komme nicht über meinen Ex hinweg.

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5. Sie schätzen immer noch die Geschenke, die sie Ihnen gemacht haben.

Es ist in Ordnung, die Geschenke wertzuschätzen, die Sie von geliebten Menschen erhalten, aber das ist etwas anders. Wenn du die Geschenke, die sie dir gegeben haben, immer noch behältst (selbst die von vor langer Zeit), besonders wenn du sie nicht brauchst, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass du nicht über deinen Ex hinweg bist.

Schauen Sie sich im Moment schnell in Ihrem Haus um. Welche Gaben sind noch in Sichtweite? Wenn es viele davon gibt, solltest du dich vielleicht an die Arbeit machen (wenn du sie für immer vergessen willst).

6. Sie bauen wahrscheinlich eine starke Fassade auf

Wenn deine Freunde dich fragen, wie es dir geht, oder der zufällige Bekannte von der Arbeit versucht, nach dir zu sehen, sagst du ihnen, dass es dir gut geht und du wie neu bist.

Meistens könnten Sie sogar versucht sein, dies mit mehr Kraft zu tun, als unbedingt notwendig ist.

Es kann also sein, dass Sie ein lächelndes Gesicht aufsetzen oder versuchen, witzig zu klingen, obwohl Sie in Wahrheit immer noch in Ihren Ex verliebt sind.

Auch wenn es notwendig ist, den Leuten zu zeigen, dass du stark bist und weitergemacht hast, denke bitte daran, offen damit umzugehen, wenn du die Trennung wirklich hinter dir lassen willst. Nehmen Sie sich so viel Zeit wie Sie brauchen. Ablenken funktioniert fast nie!

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7. Du fürchtest Selbsteinschätzungsmomente

Dies hängt etwas mit dem letzten Punkt zusammen. Während es so viel einfacher ist, die Leute davon zu überzeugen, dass es dir gut geht und du alles herausgefunden hast, gibt es eine Person, die vielleicht nicht auf dein süßes Lächeln und deine starke Fassade hereinfällt.

Du!

Das ist wahrscheinlich der Grund, warum Übungen zur Selbsteinschätzung/Introspektion im Moment vielleicht nicht dein Favorit sind.

Wenn du versuchst, den Lärm loszuwerden und ein Gespräch mit dir selbst zu führen, hörst du vielleicht diese beharrliche Stimme in deinem Kopf, die dich daran erinnert, dass du noch nicht ganz von der Trennung geheilt bist und verlangt, dass du mehr darauf achtest, deinen Ex drin zu lassen die Vergangenheit.

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8. Sie haben wenig oder kein Interesse daran, neue Liebesinteressen zu verfolgen

Abhängig von der Beziehung, die Sie zu Ihrem Ex hatten, und wie Ihre Trennung verlaufen ist, ist es vielleicht nicht unangebracht, sich davor zu fürchten, sofort in den Beziehungspool zu springen.

Wenn es Ihnen jedoch nach einer beträchtlichen Zeit immer noch schwer fällt, weiterzumachen und mit jemand anderem glücklich zu werden (insbesondere wenn jemand auf dem Bild ist, der Sie mag und den Sie auch mögen), könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Sie es sind nicht über deinen Ex.

Wenn Sie an diesem Punkt sind, gönnen Sie sich bitte eine Pause. Vielleicht möchten Sie versuchen, die Vergangenheit loszulassen und etwas Neues mit den neuen Leuten zu verfolgen, die Ihre Zeit im Moment wert sind. Selbsterkenntnis und Akzeptanz würde viel dazu beitragen, dass Sie weitermachen.

9. Wenn du sie siehst, erinnerst du dich

Du denkst, du bist über sie hinweg, bis du bei einem Hangout, zu dem sie ebenfalls eingeladen wurden, auf sie stolperst. Dann werden deine Knie weich und dein Herz beginnt dreimal schneller zu schlagen.

Diese wenigen Sekunden erinnern Sie an all die Dinge, die Sie früher bei sich hatten, an die Zeit, die Sie zusammen verbracht haben, die Erinnerungen, die Sie gemacht haben, die Ferien/Veranstaltungen, an denen Sie teilgenommen haben, und die Pläne, die Sie für die Zukunft hatten.

Oh, und vielleicht denken Sie sogar darüber nach, wie viel besser sie aussehen, seit Sie sie das letzte Mal gesehen haben. Wenn dir das passiert, bist du wahrscheinlich noch nicht über deinen Ex hinweg.

10. Du siehst sie immer noch in deiner Zukunft

Jeder plant, und irgendwann träumen wir alle von der idealen Zukunft, die wir für uns selbst sehen.

Wenn sie jedoch immer noch eine bedeutende Position in Ihrer Zukunft (und Ihren Zukunftsplänen) einnehmen, ist es durchaus möglich, dass Sie immer noch in Ihren Ex verliebt sind.

Das Traurige daran ist, dass es Sie möglicherweise davon abhält, Ihr bestes Leben zu führen und Ihre gegenwärtigen Momente zu maximieren.

11. Du fingst an, kryptisch zu klingen

Wenn Sie bemerkt haben, dass Ihre Freunde Ihnen in letzter Zeit den „Was ist los mit Ihnen“-Blick zuwerfen (der Typ, bei dem eine Augenbraue höher geht als die andere oder beide gerunzelt werden), wenn Sie mit ihnen sprechen, sollten Sie dies überprüfen Du bist wirklich über deinen Ex hinweg.

Eines der Dinge, die Ihnen in dieser Phase passieren können, ist, dass Sie möglicherweise zu sozialen Medien gehen, um kryptische Sätze/Zitate zu teilen.

Umgekehrt, wenn Sie feststellen, dass Sie jeden angreifen, der sein Liebesleben im Griff zu haben scheint, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie noch nicht über Ihren Ex hinweg sind.

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12. Du findest immer eine Ausrede, um an allen Orten zu sein, an denen sie sich aufhalten

Wenn Sie sich jeden Morgen im Imbiss treffen, in dem sie Kaffee holen, oder wenn Sie den Weg einschlagen, den sie laufen, sollten Sie Ihre Haltung überdenken, über Ihren Ex hinwegzukommen.

Einfach ausgedrückt: Stalking (in den sozialen Medien oder physisch) ist ein Zeichen dafür, dass Sie immer noch an Ihrem Ex festhalten.

13. Du hast immer noch Träume von ihnen

Diese Träume sind nicht die Art, in der sie der Bösewicht sind, sondern die süßen Träume, von denen Sie sich wünschen, dass Sie nicht aufwachen.

Wenn du feststellst, dass du ständig Träume hast, wo du es erlebst die Intimität jeglicher Art mit deinem Ex.

Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie irgendwo in Ihrem Kopf immer noch an ihnen festhalten und sich wünschen, dass Sie wieder so werden können, wie die Dinge früher waren.

14. Sie werden eifersüchtig oder beschützen sie

Es gibt keinen logischen Grund, warum dies passieren sollte, weil Ihre Beziehung angeblich in der Vergangenheit liegt. Eifersüchtig oder beschützend gegenüber deinem Ex zu werden, ist jedoch ein Zeichen dafür, dass du nicht ganz über ihn hinweg bist.

Also, wenn Sie diesen Anflug von Eifersucht verspürt haben, als Sie gehört haben, dass sie von Ihnen weggegangen sind und sich einen anderen Partner gesucht haben, oder wenn Sie bereit waren, ihnen zu Hilfe zu eilen, wenn sie eine Herausforderung hatten, sind Sie dann über Ihren Ex hinweg?

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15. Du triffst Entscheidungen basierend auf ihren Vorlieben

Du stehst mitten im Einkaufszentrum und bist dabei, eine neue Bettdecke für dein Bett zu bezahlen. Kurz bevor Sie für die Bettdecke bezahlen sollten, die Sie bereits ausgewählt haben, erinnern Sie sich, dass Ihr Ex „rot“ mochte.

Irgendwie tauschst du die bereits ausgesuchte aus und greifst nach der nächsten roten Bettdecke (obwohl du nicht der größte Fan der Farbe bist).

Wenn Sie sich gefragt haben, was Ihr Ex gewollt hätte/die Entscheidungen, die er von Ihnen unter bestimmten Umständen erwartet hätte, und Ihren Vorlieben erlaubt haben, Ihre endgültigen Entscheidungen zu beeinflussen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie nicht über Ihren Ex hinweg sind.

Fazit

Im letzten Abschnitt dieses Artikels haben wir 15 Anzeichen dafür untersucht, dass Sie nicht über Ihren Ex hinweg sind. Das Ziel dieser Liste ist nicht, dich depressiv zu machen oder dir ein schlechtes Gewissen zu machen, weil du nicht über deinen Ex hinweg bist.

Jetzt, da Sie jedoch sehen können, dass Sie immer noch ein wenig damit beschäftigt sind, müssen Sie Schritte unternehmen, um Ihre Heilung zu erleichtern.

Bewusste Praxis der Selbstliebe wird eine entscheidende Rolle dabei spielen, Ihnen zu helfen, wieder auf die Beine zu kommen. Lassen Sie sich auch etwas locker und nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, um besser zu werden.

Wenn du denkst, dass es notwendig ist, musst du vielleicht einen Spezialisten aufsuchen, der dir hilft, deine Emotionen zu sortieren.

Trennungen sind niemandes bester Freund, aber du musst dich verpflichten, über deinen Ex hinwegzukommen. Für immer!