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17 einzigartige (und mächtige) Eigenschaften eines Empaths

Empathische Menschen haben eine unglaubliche Fähigkeit, andere zu sich zu ziehen und neigen dazu, wirklich charismatische Persönlichkeiten zu haben.

Sie sind die Art von Menschen, die einen Raum lesen und Ihre Gedanken lesen können. Natürlich nicht wörtlich, aber sie können Ihre Körpersignale wahrnehmen und sagen, wie Sie sich fühlen.

Versuchen Sie nicht, sich vor einer empathischen Person zu verstecken, weil sie ' Ich werde in der Lage sein, durch dich hindurch zu sehen.

Empathen haben einige wirklich einzigartige Persönlichkeitsmerkmale, die andere nicht besitzen.

Dies kann es schwierig machen, ein Empath zu sein, aber sie besitzen auch einige Eigenschaften, die für andere von Vorteil sind.

Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, damit Sie wissen, womit Sie sich das nächste Mal befassen Begegnung mit dieser Art von Person.

1) Sie sind ziemlich empfindlich

Gut oder schlecht, empathische Menschen sind sehr empfindlich. Sie sind nicht nur sensibel in Bezug auf ihre Gefühle; Sie reagieren auch empfindlich auf bestimmte Geräusche, Lichter, Orte und Personen.

Sie nehmen die gesamte Energie um sich herum auf, und es kann anstrengend sein, wenn sie sich an bestimmten Orten befinden mit bestimmten Menschen zu bestimmten Zeiten. Sie sind wie Schwämme, die alles um sich herum aufsaugen.

„Empathen sind wie Schwämme, die die Gedanken, Gefühle und Empfindungen um sie herum aufnehmen“, sagt die lizenzierte Psychotherapeutin Lisa Hutchison, LMHC, gegenüber Bustle. „Wenn du mit jemandem sprichst Wenn Sie dann depressiv sind, werden Sie vielleicht bemerken, dass Sie sich danach niedergeschlagen fühlen. “

Dies bedeutet jedoch auch, dass ein Empath viel Empathie hat und den Menschen in seiner Umgebung helfen kann, weil Sie können fühlen, was sie durchmachen.

Aletheia Luna sagt es am besten:

„Der Empath soll oft haben ein so hohes Maß an Empathie, dass sie buchstäblich fühlen können, was andere fühlen, und so intuitiv viele der Sehnsüchte, Empfindlichkeiten, Geschmäcker und sogar Denkmuster der Menschen kennen, mit denen sie zusammen sind. “

2) Sie tragen ihr Herz auf dem Ärmel

Empathen sind in vielen Dingen gut, aber ihre Gefühle und Emotionen für sich zu behalten, gehört nicht dazu Sie. Und das ist keine schlechte Sache. Sie werden immer wissen, was Sie bekommen und wo Sie mit Empathie stehen.

Laut Judith Orloff von Psychology Today MD „erleben Empathen die Welt durch ihre Intuition. Für sie ist es wichtig, ihre Intuition zu entwickeln und auf ihre Bauchgefühle gegenüber Menschen zu hören. “

Sie fühlen sich so, und wenn sie ihrer Intuition folgen, drücken sie Gefühle offen und offen aus frei und mach dir keine Sorgen darüber, was andere über diese Darstellung von Emotionen denken.

Sie lieben hart, leben hart, spielen hart und fallen dann am Ende des Tages vor Erschöpfung . Sie haben alles veröffentlicht, also gibt es keine Frage, was sie fühlen.

3) Überfüllte Räume sind nichts für sie

Weil Empathen so viel Energie von Menschen absorbieren, kann es für sie schwierig sein, in einem überfüllten Raum oder auf einer Party zu sein. Es könnte sogar schwierig für sie sein, für große Organisationen zu arbeiten, die Hunderte von Menschen beschäftigen.

Laut der lizenzierten Psychotherapeutin Lisa Hutchison, LMHC, „werden Empathen leicht durch Lärm überreizt, weil Ihr Fokus ist oft eher nach außen als nach innen gerichtet. “

Empathische Menschen fühlen sich verpflichtet, zuzuhören und sich mit anderen zu beschäftigen, um ihnen zu helfen, aber dies entzieht ihnen auch ihre Energie. Es ist sehr interessant, an jemanden zu denken, der sich so sehr darum kümmert, dass andere Menschen durch ihre Handlungen des Gebens und Zuhörens ausgelaugt werden.

4) Sie finden Glück in sich

Wenn sich ein Empath über etwas niedergeschlagen oder traurig fühlt, wird er viel Zeit alleine verbringen, um diesen Gefühlen auf den Grund zu gehen.

Judith Orloff von Psychology Today MD: „Sie sind in der Regel introvertiert und bevorzugen Einzelkontakte oder kleine Gruppen. Selbst wenn ein Empath extravertierter ist, ziehen sie es möglicherweise vor, die Zeit zu begrenzen, die sie in einer Menschenmenge oder auf einer Party verbringen. “

Sie beschuldigen niemals andere, wie sie sich fühlen; Sie übernehmen die Verantwortung für ihre wilden Gefühle. Sie verstehen sich genug, um zu wissen, dass sie nur etwas Zeit brauchen, um an Dingen zu arbeiten, und sie werden in kürzester Zeit wieder im Sattel sitzen. Zeit in ihren eigenen Köpfen zu verbringen und ihre Herzen zu heilen hilft ihnen, glücklichere Menschen zu sein.

5) Diese Gefühle verschwinden nicht

Wenn Sie eine empathische Person kennen, haben Sie wahrscheinlich erkannt, dass sie diese Gefühle nicht so schnell überprüfen wird. Ihre Gedanken, Gefühle und Gefühle sind Teil dessen, was sie zu dem macht, was sie sind, und sie nehmen das über sich selbst an.

Davida Rappaport, eine psychische und spirituelle Beraterin, sagt zu Bustle: „Wenn Sie sind hochsensibel und weinen leicht, besonders wenn jemand deine Gefühle verletzt, bist du definitiv eine emotionale Person. Sie können aber auch ein Empath sein. “

Empathen wissen, dass sie erschöpft sein können, wenn sie mit zu vielen Menschen oder verschiedenen Arten von Menschen zusammen sind, aber sie wissen auch, dass ihre Eigenschaften anstrengend werden können auch für andere. Sie sind viel zu handhaben. Weiß nur, dass sie sich nicht ändern werden. Sie mögen zufällig so wie sie sind, vielen Dank.

6) Sie geben großartige Ratschläge

Wenn Sie jemals die Möglichkeit haben, eine empathische Person um Rat zu fragen, tun Sie es. Und nimm den Rat an. Weil sie so großartige Zuhörer sind und Gespräche verinnerlichen, können sie sich leicht in Ihre Lage versetzen und Ihnen Ratschläge geben, was sie tun würden.

„Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie Von Zeit zu Zeit sind wir mit einigen Menschen synchron “, sagt Davida Rappaport, eine psychische und spirituelle Beraterin, gegenüber Bustle. „Wenn Sie beide immer wieder Dinge sagen wie:„ Wir sind auf derselben Seite “,„ Ich habe dasselbe gedacht (oder gefühlt) “oder„ Sie haben mir die Worte direkt aus dem Mund genommen “, sind Sie definitiv verbunden die andere Person. “

Sie können sich physisch vorstellen, diese Dinge zu tun, und Emotionen hervorrufen, die damit einhergehen.

Nicht Sie werden nur mit einem Empath eine gute Ohrzeit bekommen, aber Sie könnten auch einige wirklich großartige Lösungen für Ihre Probleme finden.

7) Sie werden ziemlich leicht abgelenkt

Eines der skurrilsten Dinge an Empathen ist, dass sie aufgrund ihrer Konzentration im Leben auch leicht abgelenkt werden können. Sie sehen all die hellen und glänzenden Dinge im Leben und sie sehen auch die dunklen Ecken.

Davida Rappaport, eine psychische und spirituelle Beraterin, sagt zu Bustle: „Vielleicht entdecken Sie, dass Sie es sind Sie können nicht klar denken, wenn Sie viele Gedanken und Gefühle um sich haben. “

Wenn sie an einem Projekt arbeiten, das für sie wichtig ist, können sie in ihrem Raum Platz finden Leben für ein anderes Projekt von gleicher Bedeutung. Während viele Menschen unter einem so eigenwilligen Persönlichkeitsmerkmal zusammenbrechen würden, wissen Empathen, dass diese Dinge ihre Aufmerksamkeit aus einem bestimmten Grund erregt haben und beachtet werden müssen.

Es ist Teil ihrer einzigartigen Charaktereigenschaften, dass mach sie zu dem, was sie sind, und sie lieben das an sich. Nichts wird übersehen und nichts wird zurückgelassen.

8) Sie brauchen Zeit alleine

Es gibt kein Herumkommen es. Empathen brauchen unbedingt ihre Zeit alleine, um ihre Sinne wieder aufzuladen und ihre Energie wieder aufzufüllen. Tatsächlich kann selbst eine kurze Zeit allein eine emotionale Überlastung verhindern.

Ohne Zeit allein kann ein Empath leicht ausgelaugt und erschöpft werden. Dies liegt daran, dass Empathen Energie von anderen absorbieren. Sie fühlen, was andere Menschen fühlen.

Selbst in einer intimen Beziehung brauchen Empathen ihre Zeit alleine. Judith Orloff, eine Expertin für Empathen und emotionale Freiheit, sagt, dass Empathen dazu neigen, die Energie ihres Partners zu absorbieren und überlastet, ängstlich oder erschöpft zu werden, wenn sie keine Zeit haben, sich in ihrem eigenen Raum zu „dekomprimieren“.

Dies ist ein häufiger Grund, warum Empathen Beziehungen so tief vermeiden, dass sie Angst haben, verschlungen zu werden.

Wenn Sie ein Empath sind, der sich auf eine neue Romantik einlässt Beziehung, sagt Judith, dass es unerlässlich ist, dass Sie Ihre persönlichen Raumbedürfnisse geltend machen.

Ohne geplante Zeit alleine wird es für einen Empath schwierig sein, vollständige emotionale Freiheit zu erfahren.

9) Empathen können Ziele für Energievampire sein

Weil ein Empath sensibel, nachdrücklich und fürsorglich gegenüber anderen ist, diese Art -herzige Natur kann sie zu einfachen Zielen für Narzisstiker machen.

Das Hauptproblem?

Empathen werden oft zueinander hingezogen. Gegensätze ziehen sich an, oder? Aber das passt nicht gut zusammen, weil Empathen dazu neigen, alles zu vergeben, was ein Narzisst tut.

Ein Narzisst sehnt sich nach Anerkennung für ihre inhärente Überlegenheit und nutzt die Sensibilität eines Empaths aus, um sie zu erfüllen ihr ständiges Bedürfnis nach Bewunderung und Aufmerksamkeit.

Da ein Narzisst kein vollständiges Einfühlungsvermögen für andere besitzt, kann dies nicht nur ein emotional ausgelaugtes Einfühlungsvermögen hinterlassen, sondern auch sein Selbstwertgefühl zerstören

Aus diesem Grund schlägt die Empathie-Expertin Aletheia Luna vor, dass Empathen Zeit mit emotional intelligenten Menschen verbringen und nicht mit Energievampiren:

„Eine der einfachsten Möglichkeiten, um herauszufinden, ob jemand mit Ihnen kompatibel ist, besteht darin, seine emotionale Intelligenz zu messen. Sind sie eine freundliche und sensible Person? Werden sie Ihre Empfindlichkeiten respektieren? Oder sind sie emotional verkümmert? Denken Sie daran, wir ziehen tendenziell narzisstische Typen an, denen es an Empathie mangelt. “

10) Grenzen können ein Kampf um Empathie sein

Die gutherzige Natur eines Empaths bedeutet, dass sie immer anderen gefallen wollen. Sie mögen es nicht, Menschen zu enttäuschen, weil sie sich sehr mit den Emotionen anderer Menschen beschäftigen.

Wenn ein Mitarbeiter um Hilfe bittet oder ein Freund einen Aufholprozess organisieren möchte, kann dies möglich sein Für einen Empath ist es schwierig, das Wort „Nein“ zu verwenden. Sie sind von Natur aus sehr angenehm.

Deshalb kann eine manipulative Person oder ein Narzisst das gutmütige Herz eines Empaths ausnutzen.

Für einen Empath ist es wichtig, die Kunst des Nein-Sagens zu erlernen. Schließlich ist es nicht unhöflich, sich selbst und Ihr eigenes Bedürfnis nach persönlichem Raum zu schützen.

Wie Business Insider vorschlug, können Empathen viel Herzschmerz ersparen, wenn sie das lernen “Nein” ist ein vollständiger Satz, und Sie müssen nicht in eine große Diskussion darüber geraten, dass Sie Nein sagen.

11) Empathen sind hoch abgestimmt auf ihre Intuition

Einstein sagte einmal, dass “das einzig Wertvolle die Intuition ist”, während Blaise Pascall sagte, dass “stumpfe Gedanken weder intuitiv noch mathematisch sind”

Was bedeutet das?

Es bedeutet, dass Intuition ein sehr wertvolles Merkmal ist.

Wenn Sie ein Empath sind, dann haben Sie wahrscheinlich Intuition in Pik.

Also, was genau ist Intuition und warum sind Empathen so darauf eingestellt?

Die Intuition beginnt irgendwo im Darm. Es blüht normalerweise von dort aus, wenn eine Entscheidung getroffen werden muss.

Als Empath sind Sie sehr auf Ihre eigenen Gefühle und andere eingestellt, und dies hilft Ihnen, diesen Darm sofort zu erkennen Gefühl.

Und weil du deine Gefühle so gut verstehst, vertraust du sofort diesem Gefühl.

Dies macht es viel einfacher für Sie sollten Ihre Intuition verwenden, um Ihre Entscheidungsfindung zu leiten.

Zum Beispiel löst der Gesichtsausdruck einer Person ein sofortiges Urteil aus, das Sie auffordert, dieser Person nicht zu vertrauen.

Oder vielleicht können Sie einfach sagen, wann etwas mit jemandem, mit dem Sie interagieren, „aus“ ist.

Wie Psychology Today auf seiner Website erklärte, ist „Intuition ist ein mentales Matching-Spiel. Das Gehirn nimmt eine Situation auf, durchsucht seine Dateien sehr schnell und findet dann das beste Analogon unter den gespeicherten Erinnerungen und Kenntnissen. “ Von dort aus können Sie auf Ihre Intuition hören und von dort aus handeln.

Die meisten Menschen haben nicht so viel Glück. Entweder können sie nicht verstehen, was ihre Intuition ihnen sagt, oder sie vertrauen einfach nicht darauf, dass sie es glauben.

Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass Empathen zwar stark sind Intuition bedeutet nicht unbedingt, dass man immer darauf hört oder es sogar versteht.

Es braucht einfühlsame Zeit, um diese Fähigkeiten zu entwickeln, und wenn sie es tun, tendiert die Psychologietheorie dazu um sie “sehr intuitives Einfühlungsvermögen” zu nennen.

Hier sind 2 schnelle Anzeichen eines sehr intuitiven Einfühlungsvermögens:

1. Sie können den Unterschied zwischen Ihren Gefühlen und denen anderer erkennen:

Empathen sind so im Einklang mit dem inneren Selbst, dass sie es sind in der Lage, zwischen ihren eigenen Emotionen und Emotionen zu unterscheiden, die sie um sich herum aufgenommen haben.

Für gut kontrollierte Empathen die Emotionen, die von diesen kommen herum ist weniger wirkungsvoll als ihre eigenen.

2. Sie können über Gefühle hinaus die Gründe für sie erkennen:

Während Empathen Gefühle und Emotionen leicht erkennen können, ist dies nicht immer einfach Damit ein Empath versteht, warum er sich so fühlt.

Wenn sich ein Empath entwickelt, wächst und sich selbst besser versteht, kann er besser erkennen, warum er sich besonders fühlt Weg.

Mit anderen Worten, intuitive Empathen erkennen Dinge, die normale Empathen nicht erkennen, und sie können im Allgemeinen verstehen, warum sie selbst oder ihre Umgebung einen bestimmten Weg fühlen.

12) Empathen müssen alleine schlafen

Schläfst du viel besser, wenn du alleine bist? Dann könnten Sie ein Empath sein.

Laut Judith Orloff könnte es fast unmöglich sein, in der Nähe eines anderen Menschen zu schlafen, wenn Sie ein Empath sind.

Dies liegt daran, dass Empathen stark auf den emotionalen Zustand anderer Menschen eingestellt sind und wenn sie ein anderes Menschenrecht in ihrer Nähe haben, fällt es ihnen schwer, ihre hoch abgestimmten Fähigkeiten auszuschalten.

Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn die Person neben ihnen eine schwere Zeit durchmacht oder emotional aufgedreht ist.

Laut Empathie-Experte Lilyana Morales, “Spiegelung der Emotionen, wenn eine andere Person oder einfach nur bewusst (hypervigilant) ein Gefühl der Sicherheit fördern oder sich kontrollierter fühlen kann”.

Leider kann diese Hypervigilanz auch erhalten bleiben Empathen sind wach, auch wenn sie wissen, dass sie schlafen müssen.

13) Ein Empath ist in der Natur friedlicher als eine Großstadt

Während viele Menschen in Großstädten durch die Nähe zu anderen Menschen mit Energie versorgt werden, kann ein Empath leicht überwunden werden lmed.

Dies liegt daran, dass sie den kollektiven Stress aller spüren können. Und Stress ist überall in einer Großstadt.

Ein Empath kann den ganzen Tag in der Stadt verbringen und dann nach Hause kommen und sich am Ende seiner Leine fühlen.

Sie bemerken möglicherweise nicht einmal, dass sie den ganzen Tag über die Energie anderer absorbieren.

Deshalb versucht ein Empath, Menschenmassen zu vermeiden.

Aber wenn ein Empath in wunderschöner Natur ist, ist es fast so, als würden sie Energie gewinnen.

Die Schönheit, die Stille, die Ehrfurcht . Es füllt ihre Sinne wieder auf und lässt sie sich lebendig fühlen.

Menschen, die in einer ländlichen Umgebung leben, neigen auch dazu, entspannter und entspannter zu sein als die in der Stadt und solche Menschen reiben sich gut auf einem Empath ab.

Aus diesem Grund neigen Empathen dazu, sich mit entspannten Menschen zu beschäftigen, die kein Hintergedanken für das Treffen haben (Sie finden in der Regel einen viele Opportunisten in einer großen Stadt).

Sie bevorzugen entspannte, echte und ruhige Menschen, mit denen sie sich treffen können.

) 14) Empathen neigen dazu, auch introvertiert zu sein

Da Empathen leicht davon abgehalten werden können, mit anderen zusammen zu sein, neigen sie auch dazu, introvertiert zu sein.

Grundsätzlich wird einem Introvertierten Energie entzogen, wenn er Zeit mit anderen verbringt, während ein Extrovertierter Energie gewinnt.

Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass Introvertierte dazu neigen hochempfindlich gegenüber dem Neurotransmitter „Dopamin“, der bei längerer sozialer Exposition viel zu oft im Gehirn feuert.

Ein Empath muss Zeit alleine verbringen, um seine emotionalen Empfindlichkeiten wieder aufzuladen.

Ein Empath kann manchmal als unhöflich oder unsozial empfunden werden, aber die Wahrheit ist, dass sie es nur versuchen Schützen Sie ihre Energieniveaus.

Wenn also ein Empath zu einer Anfrage zum Abhängen „Nein“ sagt, denken Sie daran, dass sie nichts damit zu tun haben, und beim nächsten Mal, wenn Sie sehen, dass sie mehr als je zuvor aufgeladen werden.

Die Empath-Expertin Donna G. Bourgeois erklärt, warum Empathen vorsichtig sein müssen, wenn sie ihre Energie zu viel abgeben:

„Empathen müssen darauf achten, die Gefühle anderer nicht zu verinnerlichen, da dies dazu führen kann, dass sie sich ängstlich, traurig oder sogar depressiv fühlen. Es kann dazu führen, dass sich der Empath ausgelaugt oder erschöpft fühlt. Sie müssen lernen, Grenzen zu setzen, damit giftige Menschen sie nicht austrocknen. “

15) Empathen sind sehr aufmerksam

Empathen neigen dazu, mehr aufzunehmen, als sie ausgeben, was bedeutet, dass sie weniger sprechen und mehr beobachten.

Sie greifen die Umgebung mit ihren Sinnen voll auf und neigen dazu, alles aufzunehmen die Informationen, bevor sie eine Meinung abgeben oder ein Urteil fällen.

Da sie dazu neigen, einen Schritt zu machen und alles um sich herum zu beobachten, werden sie von der allgemeinen Meinung nicht leicht beeinflusst.

)

Wenn ein Empath am Ende eine kühne Aussage macht oder zu einer Schlussfolgerung kommt, können Sie garantieren, dass die Schlussfolgerung nicht leichtfertig getroffen wurde.

Sie ' Ich habe ihre Umgebung mit ihren Sinnen aufgenommen und sie haben die Situation aus allen Blickwinkeln untersucht.

Deshalb kann es so wertvoll sein, ein Einfühlungsvermögen an Ihrer Seite oder sogar zu haben für dich arbeiten.

Anthon St. Maarten sagt es am besten:

„Unterschätze niemals den ermächtigten Empath. Unsere Freundlichkeit und unser Mitgefühl werden zu oft mit Schwäche oder Naivität verwechselt, während wir in der Tat hochkalibrierte menschliche Lügendetektoren sind… und furchtlose Krieger für Wahrheit und Gerechtigkeit. “

16) Sie lieben es, anderen zuzuhören und etwas über andere Menschen zu lernen

Lernen ist was bringt die Säfte eines Empaths zum Fließen. Und wenn sie etwas über jemanden lernen, fühlen sie sich wie in einer ganz neuen schönen und komplexen Welt.

Dies macht einen Empath zu einem fantastischen Gesprächspartner, weil sich der andere fühlt als wären sie zu diesem Zeitpunkt die einzige Person auf dem Planeten.

Dies beruhigt andere sofort und macht sie bequem.

Sie wissen, dass das Ego zu vieler Menschen zu Gesprächen führt. Aber wenn ein Empath in einem Gespräch ist, werden die Egos an der Tür überprüft.

17) Sie schätzen Erfahrungen mehr als die materiellen Dinge im Leben

Wenn Sie eine tiefe Seele haben, wie es ein Empath tut, kann es viel Zeit und Mühe kosten, sie zu füttern und ihr zu geben, was sie braucht.

Empathen haben nicht viel Freude an materiellen Dingen, aber bei einem Spaziergang im Wald fühlen sie sich lebendig und wohl.

Menschen mit tiefen Seelen müssen über das hinausschauen Dinge, die sie besitzen, um Trost zu finden und sich lebendig zu fühlen.

Ein neues Handy kann das nicht für einen Empath tun. Ein Empath verbringt lieber Zeit damit, zu lernen, nach draußen zu gehen und Abenteuer mit denen zu erleben, die er liebt – das ist es, was eine tiefe Seele braucht, um zu gedeihen.

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Geschrieben von Lachlan Brown

Ich bin Lachlan Brown , der Gründer und Herausgeber von Hack Spirit. Ich liebe es, praktische Artikel zu schreiben, die anderen helfen, ein achtsames und besseres Leben zu führen. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe die letzten 6 Jahre damit verbracht, alles zu lesen und zu studieren, was ich über menschliche Psychologie und praktische Möglichkeiten, unsere Denkweisen zu hacken, kann. Wenn Sie mit mir in Kontakt treten möchten, melden Sie sich bei Twitter oder Facebook.

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