19 Anzeichen dafür, dass Sie in einer lauten Welt introvertiert sind (+ kostenloser Test) ⋆ –

Hier ist die Sache: Du bist ruhig. Du funktionierst nicht so wie andere. Und das ist vollkommen in Ordnung. Du bist introvertiert – und brauchst dich für nichts zu schämen.

Wenn Sie gerade das magische und kraftvolle Wort „introvertiert“ entdeckt haben, möchte ich, dass Sie wissen, dass Sie sich in guter Gesellschaft befinden.

Wussten Sie, dass zwischen 25 % bis 40 % der Menschen sind introvertiert? Und sogar die Menschen in Ihrem Leben, die erscheinen laut und kontaktfreudig könnten auch introvertiert sein. (Dazu bald mehr!)

Die Frage ist also Jetzt hast du herausgefunden, dass du introvertiert bist … was dann?

Was macht man mit diesem Wissen?

Als Introvertierter mit einer Mission ist es meine Aufgabe, Ihnen zu helfen.

Inhaltsverzeichnis

Was ist ein Introvertierter?

Das Wort introvertiert stammt aus dem Lateinischen Einleitung (nach innen) und verte (drehen). Im Wesentlichen bezieht sich Introversion also auf die Tendenz, sich nach innen zu wenden; um ein reiches inneres Leben zu führen. Psychologisch wurde das Wort introvertiert in den 1920er Jahren durch den Schweizer Psychiater Carl Jung populär gemacht. Jung schlug vor, dass es zwei Hauptpersönlichkeitstypen gibt: Introvertierte und Extrovertierte. Jeder neigt dazu, sich zu beiden Seiten des Spektrums zu neigen. Heutzutage wird ein Introvertierter als eine Person verstanden, die ruhig ist, gerne Zeit alleine oder mit ein paar engen Freunden verbringt und eine ruhige Umgebung bevorzugt.

Wie ich in meinem Buch Quiet Strength schreibe:

Wenn Sie introvertiert sind, werden Sie mit einem Temperament geboren, das sich danach sehnt, allein zu sein, sich an sinnvollen Verbindungen erfreut, nachdenkt, bevor er spricht, und beobachtet, bevor er sich nähert. Wenn Sie introvertiert sind, gedeihen Sie im inneren Heiligtum von Verstand, Herz und Geist, aber schrumpfen in der Außenwelt von Lärm, Drama und Chaos. Als Introvertierter sind Sie sensibel, einfühlsam, sanft und nachdenklich. Sie ziehen es vor, hinter den Kulissen zu agieren, Ihre kostbare Energie zu bewahren und die Welt auf eine leise, aber kraftvolle Weise zu beeinflussen.

19 Anzeichen dafür, dass Sie introvertiert sind

Hier sind Anzeichen, auf die Sie achten sollten:

Sie sehnen sich danach, nach einem anstrengenden Tag Zeit alleine zu verbringenSie finden Smalltalk unglaublich anstrengendSie sind scharfsinnig und bemerken Dinge, die andere übersehenSie fühlen sich in einer großen Menschenmenge überfordertSie mögen keine laute und schnelllebige UmgebungSie brauchen oft Raum zum Denken und VerarbeitenSie haben eine intensive PersönlichkeitIhre Interessen und Hobbys hängen nicht von anderen abWenn Sie ein Treffen/Party vermeiden können, Du wirstBeim Netzwerken fühlst du dich unwohlDu ziehst es vor, das Leben langsam und stetig anzugehenDu hast eine kleine Anzahl von FreundenDu findest Menschen erschöpfendDu neigst dazu, alles zu überdenkenDu besitzt ein hohes Maß an SelbstbewusstseinDu neigst zum Grübeln und BesessenseinThemen wie Wissenschaft, Philosophie und Spiritualität interessieren dichDu hasst es, zu sein Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit Sie sind ein guter Zuhörer, haben aber Mühe, Ihre Gedanken zu äußern

Mit wie vielen dieser introvertierten Zeichen kannst du dich identifizieren? Teilen Sie in den Kommentaren!

15 Mythen über Introvertierte

Wir sind der kreative Dr. Seuss’, die gefühlvoll singende Adeles und der exzentrische Salvador Dalis. Wir stellen einen großen Prozentsatz der weltbesten Denker, Philosophen, Wissenschaftler und Künstler. Dennoch werden wir gemobbt, herabgesetzt und fälschlicherweise als sozial unfähig und sogar bedrohlich diagnostiziert.

Wenn einer der höchsten Instinkte der Menschheit die Selbsterhaltung ist, ist es kein Wunder, dass viele Menschen das fürchten, was sie nicht verstehen: den stillen Introvertierten. Hier sind die Top 15 Mythen über Introvertierte zusammengefasst:

Mythos 1 – Introvertierte sind arrogantMythos 2 – Introvertierte sind unhöflich (sie sind mürrisch und haben schlechte Manieren)Mythos 3 – Introvertierte wollen immer allein seinMythos 4 – Introvertierte gehen nicht gerne aus (sie haben Agoraphobie)Mythos 5 – Introvertierte haben keine Freunde (sie sind Verlierer)Mythos 6 – Introvertierte sind depressive MenschenMythos 7 – Introvertierte sind VerrückteMythos 8 – Introvertierte hassen Menschen (sie sind Misanthropen)Mythos 9 – Introvertierte reden nicht gerne (sie haben nichts zu sagen)Mythos 10 – Introvertierte sind verklemmte Partymuffel (sie können keinen Spaß haben)Mythos 11 – Introvertierte sind geistig unfähig (sie sind dumm)Mythos 12 – Introvertierte sind hinterhältig (sie sind schlau und hinterhältig)Mythos 13 – Introvertierte sind schüchternMythos 14 – Introvertierte haben ein geringes SelbstwertgefühlMythos 15 – Introversion ist ein Leiden, das behoben werden kann

Lesen Sie weiter unten mehr über diese Mythen:

Mythos Nr. 1: Introvertierte sind arrogant

Wahrheit: Wir sind sozial vorsichtig

Es stimmt, dass Introvertierte kalt oder distanziert wirken können, aber das liegt daran, dass wir damit beschäftigt sind, innerlich zu denken und Informationen zu verarbeiten. Auch in der Nähe von Menschen, die uns nicht nahe stehen, halten wir uns gerne zurück und treffen große Vorsichtsmaßnahmen auf unbekanntem Terrain. Das lässt uns natürlich distanziert erscheinen, aber unser Schweigen ist keine snobistische Selbstüberhöhung. Wenn wir nicht viel mit Ihnen interagieren, dann ist nicht weil wir dich nicht mögen oder denken, dass wir zu gut für dich sind. Es bedeutet nur, dass wir Ihnen gegenüber noch vorsichtig sind oder einfach für uns bleiben wollen.

Mythos Nr. 2: Introvertierte sind unhöflich (sie sind mürrisch und ungezogen)

Wahrheit: Wir sind selektiv sozial

Wir können unverblümt sein und manchmal leicht gelangweilt und ungeduldig erscheinen, aber das liegt daran, dass Smalltalk uns desinteressiert. Wir bevorzugen intime und bedeutungsvolle Gespräche. Wir werden auch leicht körperlich ausgelaugt, wenn wir zu lange mit zu vielen Menschen zusammen sind. Dies kann uns nicht nur unhöflich, sondern auch vermeidend erscheinen lassen, besonders wenn wir zu Partys und gesellschaftlichen Veranstaltungen eingeladen wurden, die wir ablehnen. Das ist einfach eine Eigenart unseres natürlichen Temperaments. Wir beabsichtigen selten, absichtlich unhöflich zu sein.

Mythos Nr. 3: Introvertierte wollen immer allein sein

Wahrheit: Wir sind leicht ausgelaugt

Introvertiert zu sein ist nicht dasselbe wie ein einsamer Wolf zu sein. (Und selbst wenn, was ist überhaupt falsch daran, ein Einzelgänger zu sein?) Die Wahrheit ist, dass die Mehrheit der Introvertierten nicht immer gerne allein ist. Häufig haben wir ein oder zwei enge Freunde, mit denen wir gerne Zeit verbringen – aber zu bestimmten Zeiten und auf bestimmten Ebenen. Obwohl wir „Zeit allein“ schätzen und gedeihen, schätzen wir auch kleine Dosen sozialer Zeit.

Mythos Nr. 4: Introvertierte gehen nicht gerne aus (sie haben Agoraphobie)

Wahrheit: Wir sind innerlich stimuliert

Obwohl wir uns gerne und viel in Innenräumen aufhalten, leiden wir nicht an einer kollektiven psychischen Erkrankung. Wir finden unsere Anregung Innerhalb von uns selbst – mit unseren Gedanken und unseren eigenen Hobbys. Das bedeutet, dass wir nicht allzu oft „ausgehen“ müssen, da wir bereits das haben, was wir brauchen, um zu gedeihen. Introvertierte schätzen auch den Komfort, die Sicherheit und die Privatsphäre ihrer eigenen persönlichen Umgebung, was dazu führen kann, dass wir mehr drinnen bleiben als andere Menschen. Normalerweise haben wir nichts dagegen, auszugehen – aber es ist einfach nicht notwendig für uns.

Mythos Nr. 5: Introvertierte haben keine Freunde (sie sind Verlierer)

Wahrheit: Wir sind sehr wählerisch

Es ist wahr, wir haben in vielen Fällen Schwierigkeiten, Freunde zu finden. Aber das liegt daran, dass wir selektiv Menschen auswählen, von denen wir glauben, dass sie würdige langfristige Begleiter sein würden. Viele Introvertierte haben ein oder zwei Freunde, denen sie sich anvertrauen können, aber die Tatsache, dass wir eine Weile brauchen, um uns Menschen zu öffnen, bedeutet, dass es uns anfangs schwer fällt, Freunde zu finden. Aus diesem Grund finden sich viele introvertierte Kinder und Jugendliche in der Schule ohne Freunde wieder. Das bedeutet nicht, dass sie ausschließlich immer gerne alleine ohne Begleiter sind.

Mythos Nr. 6: Introvertierte sind depressive Menschen

Wahrheit: Wir sind leise selbstgefällig

Genau wie depressive Menschen können Introvertierte ruhig und distanziert wirken. Der wesentliche Unterschied zwischen depressiven Menschen und Introversion besteht darin, dass Introvertierte in ihrer Ruhe selbstzufrieden sind, während depressive Menschen mit ihrer Ruhe unzufrieden sind. Ja, es gibt so etwas wie einen depressiven Introvertierten, aber die Mehrheit der Introvertierten ist still und zufrieden mit ihrer Welt. Sie befinden sich nicht in ständigem Konflikt mit sich selbst und dem Universum, obwohl sie gelegentlich mit Problemen konfrontiert sind, sind sie nicht darin gefangen, wie es depressive Menschen sind.

Mythos Nr. 7: Introvertierte sind Verrückte

Wahrheit: Wir begrüßen Exzentrizität

Es ist bedauerlich, dass viele Menschen aus Angst pauschale Verallgemeinerungen über die Natur von Introvertierten machen. Ein verdrehter Verrückter zu sein, ist nur einer von ihnen. Es stimmt, dass wir Dinge anders machen und unkonventionelle Macken haben, die von der gängigen Norm abweichen, aber wir sind nicht gefährlich oder völlig verrückt. Introvertierte ernähren sich von ihrer eigenen inneren Welt und ihrem eigenen Verstand, nicht von denen anderer Menschen. Diese Tendenz, nach innen zu gehen/zu leben, macht das Verhalten des Introvertierten manchmal seltsam und manchmal einzigartig. Vielleicht hat die Welt so ihren größten Fortschritt gemacht: durch ihre introvertierten Wissenschaftler und Denker und ihre individuellen Exzentrizitäten, die dieselben wiederholten Ideen nicht wiederverwerten.

Mythos Nr. 8: Introvertierte hassen Menschen (sie sind Misanthropen)

Wahrheit: Wir schätzen Menschen

Als ruhige, nachdenkliche und gelegentlich skeptische Menschen können Introvertierte als Menschenhasser wirken. Natürlich kann man nicht sagen, dass 100 % der Introvertierten Menschen schätzen, aber eine große Mehrheit von ihnen tut es. Außerdem, Menschen nicht zu mögen bedeutet nicht, Menschen selbst nicht zu mögen. Introvertierte schätzen einfach Ruhe und Menschen in kleinen Dosen, weshalb sie in Umgebungen mit hyperaktiven Menschen als schroff und aufbrausend wirken können.

Mythos Nr. 9: Introvertierte reden nicht gerne (sie haben nichts zu sagen)

Wahrheit: Wir sprechen selektiv

Während manche Leute alles ausspucken, was ihnen in den Sinn kommt, hängen Introvertierte lieber ruhig am Rand. Sie ziehen es vor, nachzudenken, bevor sie sprechen, und hören genau zu, was gesagt wird, bevor sie etwas beitragen. Wenn zu viele Leute anwesend sind, fällt es Introvertierten normalerweise schwer, sich zu Wort zu melden, also entscheide dich stattdessen dafür, zu schweigen. Es hat keinen Sinn, eine gut durchdachte Meinung zu äußern, wenn sie auf taube Ohren stößt. Infolgedessen werden Introvertierte normalerweise fälschlicherweise als Menschen abgestempelt, die nicht gerne sprechen oder nichts zu sagen haben. Die Wahrheit ist, wir sprechen nur selektiv.

Mythos Nr. 10: Introvertierte sind verklemmte Partymuffel (sie können keinen Spaß haben)

Wahrheit: Wir sind einzigartig lustig

Introvertierte machen ihren eigenen Spaß und passen ihn an sich und ihre eigenen Bedürfnisse an. Sicher, wir mögen es vielleicht nicht, an betrunkenem Karaoke teilzunehmen oder Piña Coladas in Elite-Clubs zu schlürfen. Aber wir haben auf unterschiedliche Weise Spaß – wie Buchclubs, das Herstellen von Zwergen in Töpferkursen und das Entwerfen unserer eigenen Webcomics. Sicher, wir können in sozial „lustigen“ und überwältigenden Situationen verklemmt und unbehaglich wirken, aber das liegt nicht daran, dass wir Partymuffel sind. Wir ziehen es einfach vor, Spaß auf verschiedene Arten zu haben.

Mythos Nr. 11: Introvertierte sind geistig unfähig (sie sind dumm)

Wahrheit: Wir sind aufschlussreich intelligent

Viele Menschen gehen fälschlicherweise davon aus, dass Introvertierte nicht intelligent sind, weil sie erstens ihre Ideen und Gedanken nicht häufig äußern und zweitens zu leise sind. Tatsache ist, dass die Menschen, wenn sie nur zuhören und beobachten würden, sehen würden, dass der Introvertierte eine Quelle nützlichen Wissens und gut konstruierter Gedanken beisteuern kann. Leise ist nicht gleich Dummheit, Lautstärke auch nicht gleich Intelligenz.

Mythos Nr. 12: Introvertierte sind hinterhältig (sie sind schlau und hinterhältig)

Wahrheit: Wir schätzen die Einsamkeit

Dies ist einer der bizarreren Mythen über Introvertierte da draußen. Manche Leute gehen davon aus, dass Introvertierte etwas zu verbergen haben, weil sie viel alleine unterwegs sind. Viele Menschen werden auch Introvertierten gegenüber misstrauisch, besonders wenn sie der Welt so wenig von sich mitteilen. Die Wahrheit ist, dass Introvertierte nicht böse oder hinterhältig sind. Vielleicht besitzen einige diese Eigenschaften, aber die meisten Introvertierten brauchen einfach Zeit für sich allein, um wieder zusammenzuarbeiten und zu revitalisieren – keine Bomben zu bauen oder Leute zu betrügen.

Mythos Nr. 13: Introvertierte sind schüchtern

Wahrheit: Wir sind reserviert

Es stimmt, dass viele schüchterne Menschen introvertiert sind. Doch nicht alle Introvertierten sind schüchtern – sie sind nur zurückhaltend, oder anders gesagt, sie bleiben gerne für sich und mischen sich nicht zu sehr in die Angelegenheiten anderer Menschen ein. Der Unterschied zwischen Schüchternheit und Introversion besteht darin, dass schüchterne Menschen Angst vor sozialen Kontakten haben, Introvertierte nicht. Sie vermeiden es nur lieber in…