23 supergünstige Amazon-Fundstücke, die Ihre Füße vor Plantarfasziitis bewahren

Ja, Sie lesen die richtige Liste. Chinesische Suppenlöffel werden seit Jahrhunderten zur Durchführung von Gua Sha verwendet, einer traditionellen chinesischen Medizinpraxis, bei der mit einem stumpfen Werkzeug die Haut abgekratzt wird, um die Durchblutung, Heilung und Reparatur zu fördern. TLDR: Das könnte sein Juuuust das Richtige für alle, die unter Plantarfasziitis leiden. Tragen Sie zur Anwendung etwas Creme oder Öl auf die Unterseite Ihres Fußes auf. Anschließend streichen Sie mit leichtem Druck mit der stumpfen Kante des Löffels in vertikalen Bewegungen von der Ferse bis zum Fußballen, wobei Sie darauf achten sollten, keine zusätzlichen Schmerzen zu verursachen. (Wenn Sie stärkere Schmerzen haben, hören Sie auf.) Machen Sie dasselbe horizontal über Ihren Fuß. Ah, süße Erleichterung.