3 Grundinstinkte: Welche dominieren Sie und wie prägen sie Sie, wer Sie sind

Unser ganzes Leben lang werden wir von unseren Grundinstinkten beherrscht. Ob wir ihnen nachgeben oder nicht, ist zweitrangig.

Es ist diese Bauchreaktion, die Ihnen sagt, dass Sie jemandem nicht vertrauen sollten, oder dieses Gefühl, das Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt. Laut dem Enneagramm der Persönlichkeit gibt es drei Grundinstinkte, die der Mensch hat und auf die er sich verlässtund sie können dazu führen, dass wir anders handeln.

Verständnis welcher Instinkt dominiert Sie können sich selbst besser verstehen und erfahren, wie Sie in bestimmten Situationen reagieren. Dies kann Ihnen auch helfen, die Handlungen anderer Menschen zu verstehen.

Es gibt drei grundlegende Instinkte, die das menschliche Verhalten steuern:

Selbsterhaltung (SP)

Selbsterhaltung ist der Antrieb, den Körper, das Leben und die Körperfunktionen zu erhalten.

Ehrgeiz: Eine sichere Umgebung zu Hause und am Arbeitsplatz.

Hauptanliegen:

Physische SicherheitKomfortGesundheitSicherheitUmwelt

Betont:

Bewältigungsmechanismen:

ÜberkaufenÜberessenÜberschlafenÜbermäßiges Verwöhnen

Sexueller Instinkt (SX)

Der Sexualtrieb ist der Drang, sich auf die Umwelt und auf kommende Generationen auszudehnen.

Ehrgeiz: Jemanden oder etwas finden, das sie „vervollständigt“.

Hauptanliegen:

Intensive ErlebnisseVerbindung mit anderenMenschenAttraktionen, die Adrenalin produzieren

Betont:

Mangel an geistiger oder emotionaler AnregungMangel an persönlichen Bindungen

Bewältigungsmechanismen:

Zerstreute Aufmerksamkeit und mangelnde KonzentrationSexuelle PromiskuitätAndere meidenNervenkitzel suchen

Sozialer Instinkt (SO)

Der soziale Instinkt ist der Antrieb, mit anderen Menschen auszukommen und sichere soziale Beziehungen und Bindungen aufzubauen.

Ehrgeiz: Interaktion mit anderen, um den persönlichen Wert zu steigern und Erfolge zu erzielen. Mögliches Streben nach Erfolg und Ruhm.

Hauptanliegen:

Ein Gefühl des persönlichen WertesErfolgeSich einen Platz bei anderen sichernStatusAnerkennungBewundert werdenWissen, was in der Welt vor sich geht

Betont:

Sich an andere anpassenAkzeptiert werdenIntime Situationen vermeiden

Bewältigungsmechanismen:

Asoziales VerhaltenSchlecht entwickelte soziale FähigkeitenSturheitGrollVermeidung

Einer dieser drei Grundinstinkte wird Ihre Reaktionen dominieren und in der Folge Ihr Verhalten. Es ist das, was Sie zu Ihrer Priorität machen, wenn Sie in einer bestimmten Situation handeln, aber es ist nicht der einzige Instinkt, den Sie haben werden. Diese Grundinstinkte sind in uns allen vorhanden, aber zwei dieser Instinkte werden stärker sein als der dritte. Dadurch entsteht eine fast instinktive Ebenenstruktur, mit ein dominanter, ein sekundärer und ein blinder Fleck.

Es gibt sechs Formationen dieser Ebenen, und zwar die folgenden.

SO/SXDominant: Sozialer InstinktSekundär: Sexueller InstinktSO/SPDominant: Sozialer InstinktSekundär: SelbsterhaltungSP/SXDominant: SelbsterhaltungSekundär: SexualtriebSP/SODominant: SelbsterhaltungSekundär: Sozialer InstinktSX/SPDominant: SexualtriebSekundär: SelbsterhaltungSX/SODominant: Sexueller InstinktSekundär: Sozialer Instinkt

Der dritte Grundinstinkt, unser blinder Fleck, ist normalerweise unser am wenigsten genutzter Instinkt. Wir nutzen es weniger, weil wir das Gefühl haben, dass es uns nicht interessiert oder dass wir darauf verzichten können. Wir sind uns dessen jedoch immer noch sehr bewusst und es kann uns irritieren, wenn es bei anderen dominant ist.

Können wir unsere Grundinstinkte neutralisieren?

Wie unsere Instinkte geformt werden, spielt eine große Rolle in unseren Beziehungen und in unserem Leben im Allgemeinen. Das heißt nicht, dass das eine besser ist als das andere, aber zu verstehen, wie wir zunächst reagieren, kann uns dabei helfen, in Zukunft einen gelasseneren Kopf zu entwickeln.

Wenn Sie wissen, dass Sie anfälliger für eine bestimmte Reaktion sind, können Sie sich selbst fangen, bevor Sie diesem Instinkt folgen. Sie können auch pflegen und Entwickeln Sie Ihren weniger genutzten Instinkt um Ihnen zu helfen, eine vielseitigere und ausgeglichenere Person zu werden.

Dies ist leicht umzusetzen, und kleine, einfache Maßnahmen können einen großen Unterschied machen. Es wurde festgestellt, dass Sie Ihre Denkweise ändern und sogar einige Ängste und schlechte Laune lindern können, indem Sie Ihren weniger genutzten Instinkten freien Lauf lassen.

Aufbau Ihres weniger genutzten Grundinstinkts:

Selbsterhaltung:

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um in Ihrem Zuhause einen sicheren Ort zu schaffen. Sorgen Sie dafür, dass es warm und gemütlich ist. Essen Sie eine gute Mahlzeit und entspannen Sie sich, während Sie sich auf sich selbst konzentrieren.

Sexueller Instinkt:

Gehen Sie auf andere zu. Wenn Sie einen festen Partner haben, planen Sie ein Date zusammen. Wenn nicht, verbringen Sie Zeit mit Ihrer Familie oder Freunden, um mit den Menschen in Kontakt zu treten, die Ihnen wichtig sind.

Sozialer Instinkt:

Konzentrieren Sie sich auf Ihre eigenen Erfolge und informieren Sie sich über Neuigkeiten aus aller Welt. Nehmen Sie sich Zeit, um mit den Menschen zusammen zu sein, die Ihnen wichtig sind, und feiern Sie die Dinge, auf die Sie stolz sind.

Sich seiner Grundinstinkte und seiner selbst bewusst zu sein, kann Ihnen auf Ihrem Weg zur Selbstfindung helfen und Ihnen in zukünftigen Situationen mehr Kontrolle geben. Eine bessere Balance in Ihrem Leben kann Ihnen mehr Harmonie geben und Ihnen ermöglichen, als Ihr wahres Selbst zu gedeihen.

Welcher der drei Grundinstinkte dominiert Sie?

Verweise:

http://www.encyclopedia.comhttp://www.zo.utexas.edu