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3-minütige Meditation zum Erfrischen und Erneuern

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Wenn eine 5-minütige Meditation etwas zu lang erscheint oder wenn Sie nur ein paar Minuten Zeit haben, ist diese 3-minütige Meditation für Sie da! Entspannen Sie sich, atmen Sie, lauschen Sie dem frischen Gebirgsbach, lassen Sie sich vom Wasser beruhigen und finden Sie Ihren Zen-Moment auch mitten in den geschäftigsten Tagen.



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