3 Möglichkeiten, an diesem Valentinstag Liebe zu verbreiten – Fernweh

Der Valentinstag mag einer der am meisten kommerzialisierten Feiertage sein, aber ich kann es mir nicht verkneifen, einen Tag zu feiern, der allen Dingen der Liebe gewidmet ist. Während der Valentinstag Menschen mit romantischen Partnern zu bevorzugen scheint, Das Verbreiten und Empfangen von Liebe ist nicht exklusiv für Menschen in festen Beziehungen. Wir lieben so viele Menschen in unserem Leben: Freunde, Familie, Kollegen, Nachbarn und Partner. Hier sind einige Möglichkeiten, an diesem Valentinstag alle Arten von Liebe und Wertschätzung zu zeigen.

Dich selbst lieben

Ich habe aufgehört zu zählen, wie oft ich gehört habe: „Du musst dich selbst lieben, bevor du einen anderen liebst.“ Wenn wir jedoch vergessen, uns Mitgefühl und Wertschätzung zu zeigen, ist es schwierig, diese Gefühle für jemand anderen zu sammeln. Wenn der Gedanke an den Valentinstag Sie dazu bringt, sich für einen Solo-Junggesellen-Marathon auf Ihrer Couch zusammenzurollen, investieren Sie diese Energie in einen Tag, der sich auf etwas Selbstliebe konzentriert. Zu verstehen, was wir wirklich an uns selbst lieben, hilft uns, dieselben großartigen Eigenschaften mit den Menschen in unserem Leben zu teilen. Schreiben Sie fünf Dinge auf, die Sie an sich lieben, lassen Sie sich verwöhnen und beginnen Sie Ihren perfekten Tag, was auch immer das sein mag. Es gibt ein Zitat von Die Nebeneinkünfte eines Mauerblümchen das ist mir geblieben: „Wir akzeptieren die Liebe, von der wir denken, dass wir sie verdienen.“ Gibt es einen besseren Tag, um über all Ihre erstaunlichen Qualitäten nachzudenken und sich an der Liebe zu erfreuen, die Sie täglich erhalten und verdienen.

Liebe andere

Zeigen Sie an diesem Valentinstag Ihre Liebe für andere so, wie sie geliebt werden möchten. Wir wissen, wie wir uns fühlen, wenn jemand „Ich liebe dich“ sagt, uns ein Zeichen von Herzen gibt oder uns als Zeichen der Zuneigung eine Mahlzeit kocht. Wir gewichten diese Erfahrungen unterschiedlich, je nachdem, welche „Liebessprachen“ wir sprechen. Zu verstehen, wie Ihr Partner geliebt werden möchte – und umgekehrt – hilft, Liebe absichtlich so auszudrücken, wie es am meisten geschätzt wird. Hier sind einige Möglichkeiten, Liebe zu zeigen, basierend auf der gewünschten Liebessprache Ihres Liebhabers:

Worte der Bestätigung: Wir können ziemlich hart zu uns selbst sein. Menschen, die Wert auf bestätigende Worte legen, genießen es einfach zu hören, wie sehr Sie sich um sie kümmern und sie schätzen. Schreibe deinem Partner ein kurzes Liebesgedicht oder teile eine Liste mit allen Gründen, warum du ihn liebst.
Diensthandlungen: Menschen, die Wert auf Service legen, wissen, dass Taten mehr sagen als Worte. Während Restaurants Paare am Valentinstag überfordern, verwöhnen Sie Ihren Liebsten mit einer hausgemachten Mahlzeit. Oder zeigen Sie Ihrem Schatz etwas Liebe, indem Sie ihm helfen, eine nette Geste anbieten oder eine lustige Aktivität planen, die Sie gemeinsam genießen können.
Geschenke erhalten: Der Kauf von Geschenken könnte bedeuten, dass Sie ein Dutzend Rosen und ein paar Pralinen bekommen, aber ein aufmerksames Geschenk erinnert Ihre Liebsten daran, dass Sie sich sehr um sie kümmern. Finden Sie ein Geschenk, das auf einer gemeinsamen Lieblingserinnerung basiert, oder planen Sie ein Geschenk, das eine neue schafft!
Qualitätszeit: Diese Leute wollen deine ungeteilte Aufmerksamkeit, auch wenn es nur für kurze Zeit ist. Planen Sie ein Datum, an dem Sie Ihre Handys zu Hause lassen und sich verpflichten, sich ausschließlich auf einander zu konzentrieren. Ihr Engagement für die unmittelbaren Bedürfnisse, Gefühle und Stimmungen Ihrer Liebsten wird gut aufgenommen.
Körperliche Berührung: Jemandem durch die entsprechenden Berührungen zu zeigen, dass du ihn liebst, kann dich sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene verbinden. Studien haben gezeigt, dass lange Umarmungen von etwa 20 Sekunden genug Oxytocin freisetzen können, um den Blutdruck und den Cortisolspiegel zu senken und ein tieferes Zugehörigkeitsgefühl zu fördern. Konzentrieren Sie sich auf Händchenhalten, sanfte Massagen und viele Umarmungen, um Glücksgefühle zu erzeugen.

Liebe deine Gemeinschaft

Nach den Feiertagen haben viele Gemeindeorganisationen Schwierigkeiten, Freiwillige zu finden, die am Ende des Jahres Zeit für verschiedene Aktivitäten wie Essensaktionen, Spielzeugaktionen und Feiertags-Wohltätigkeitsveranstaltungen aufgewendet haben. Manchmal ist das lohnendste Geschenk, das wir uns selbst machen können, das Geschenk, das wir anderen geben. Einem völlig Fremden oder einer Organisation durch Freiwilligenarbeit Mitgefühl zu zeigen, ist, als würde man der Welt eine große Umarmung geben. Sie teilen diese warmen, prickelnden Gefühle mit Menschen in Not im Geiste der Liebe.

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Cameron Cler ist im Herzen ein Reisender, besessen davon, die Welt zu sehen und Wege zu entdecken, um zu positiven globalen Veränderungen beizutragen. Als registrierte Yogalehrerin gleicht sie ihr ständiges Reisen und Arbeiten in der Startup-Welt aus, indem sie ihren inneren Yogi kanalisiert und den Frieden in chaotischen Momenten willkommen heißt. Ihre Leidenschaft ist es, Kreativität und Inspiration zu fördern, während sie Reisegeschichten, Yogakurse, Wellnesstipps und ein Lächeln mit ihren Freunden, ihrer Familie und ihren Schülern teilt.