4 Ätherische Öle, die Sie in Ihrem Zuhause benötigen und wie Sie sie verwenden – für immer bewusst

Ätherische Öle sind natürliche Öle, die aus einer Blume, Pflanze oder einem Kraut destilliert werden. Ätherische Öle haben therapeutische Eigenschaften und eine extrem hohe Vibration.

Ätherische Öle riechen nicht nur köstlich, sondern können auch für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden und helfen Heilen Sie den Körper auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.

Im Gegensatz zu Parfümölen sind ätherische Öle ungiftig und viel besser für die Umwelt, was sie überlegen macht Wahl für künstlich duftende Kerzen.

Selbst wenn Sie nur ein paar Tropfen ätherisches Öl mit Wasser in einen Diffusor geben, kann dies Ihr gesamtes Zuhause ohne böse Nebenwirkungen parfümieren.

Wenn Sie mit ätherischen Ölen beginnen möchten, finden Sie hier 5 der besten Öle, mit denen Sie beginnen müssen, und wie Sie sie verwenden –

1.) Lavendel

Lavendelöl hat so viele therapeutische Vorteile, Am bekanntesten ist es jedoch, Angstzustände abzubauen und die Ruhe zu fördern. Lavendel ist das perfekte Öl, wenn Sie sich für den Tag entspannen und entspannen möchten. Es kann Ihnen auch helfen, Ihren Geist vor dem Schlafengehen auszuschalten.

Um die besten Effekte zu erzielen, kombinieren Sie ein paar Tropfen Lavendelöl mit Wasser zu einem sauberen Spray Flasche. Schütteln Sie Ihr Kissen und Ihre Bettwäsche und sprühen Sie sie dann vorsichtig ein. Sie können auch ein paar Tropfen Lavendelöl auf ein kleines Handtuch geben und es unter Ihr Kissen legen, damit Sie die ganze Nacht über ruhig schlafen können.

2.) Pfefferminze

Das ätherische Pfefferminzöl ist äußerst belebend und kann dazu beitragen, alle Sinne zu schärfen. Pfefferminzöl ist auch anregend, was bedeutet, dass es Ihnen zu jeder Tageszeit einen großartigen Muntermacher bieten kann. Eine der beliebtesten Anwendungen für Pfefferminzöl ist jedoch die Linderung von Kopfschmerzen und sogar Migräne.

Tauchen Sie einfach das Ende eines Gewebes mit 1-2 Tropfen ein ätherisches Öl und legen Sie dann das Gewebe in das gegenüberliegende Nasenloch Ihrer Kopfschmerzen. Wenn sich Ihre Kopfschmerzen auf der linken Seite Ihres Kopfes befinden, legen Sie das Gewebe in Ihr rechtes Nasenloch. Wenn die Kopfschmerzen in der Mitte sind, können Sie ein Taschentuch in jedes Nasenloch legen. Halten Sie das Gewebe etwa 5 Minuten lang in und Ihre Kopfschmerzen werden verschwunden oder drastisch reduziert.

3.) Teebaum

Ätherisches Teebaumöl ist antibakteriell, antiviral und antimykotisch, was es zu einem großartigen Öl für den Haushalt macht. Mischen Sie einfach ein paar Tropfen ätherisches Teebaumöl mit Wasser und verwenden Sie es als großartiges, ungiftiges Spray für Arbeitsplatten und Badezimmeroberflächen.

Teebaumöl ist Ideal auch zur Linderung von Akne und sogar zur Verringerung des Auftretens von Rötungen und Narben. 1 Tropfen Teebaumöl zu Kokosöl oder einem anderen Trägeröl geben und auf die Haut auftragen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie diese möglicherweise nicht auf Ihrem Gesicht verwenden.

4.) Sandelholz

Sandelholz ist extrem selten und teuer, daher wird es oft mit anderen Ölen gemischt. Das ätherische Sandelholzöl hat eine extrem hohe Vibration und wird häufig zur spirituellen Heilung und Beseitigung negativer Energie verwendet.

Nur 1 Tropfen Sandelholzöl im Nacken soll schlechte Energien abwehren und dabei helfen, giftige Ablagerungen in Ihrer Aura freizusetzen. Sandelholzöl kann auch Ihre Aura stärken und Ihr drittes Auge aktivieren.

Sandelholzperlen oder Mala-Perlen eignen sich jedoch aufgrund der Seltenheit auch hervorragend zur Meditation vom Holz können diese schwer zu bekommen sein. Wenn Sie einfache Holzperlen finden, können Sie diese mit ätherischem Sandelholzöl einreiben, um einen ähnlichen Effekt zu erzielen.