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4 einfache Schritte zur Kommunikation mit Ihren Vorfahren

  • Vertrauen
  • Mut
  • Klarheit
  • Wenn dein Herz offen ist, liegt es wahrscheinlich daran, dass du mit starken, unterstützenden Vorfahren in Gemeinschaft bist, die ihre Bestätigung mit dir teilen. Das ist es, was wir meinen, wenn wir über etwas sprechen, “sich richtig fühlen!”

    Schließlich fragen Sie sich: Wie sehe ich das Leben jetzt? Sehe ich meine gegenwärtigen Lebensumstände, ob einfach oder herausfordernd, als eine Lektion, aus der ich lernen kann? Habe ich den Glauben, dass die Dinge am Ende klappen werden, auch wenn ich nicht weiß, wie sie heute klappen werden? Ein wachstumsorientierter Ausblick, weder zu pessimistisch noch zu optimistisch, ist ein Zeichen dafür, dass sich die Dinge richtig anfühlen.

    Schritt 4: Wie fühlt sich Richtig nach dem Moment an? Ging vorbei?

    Der wichtigste Teil der Unterscheidung ist, wie Sie sich im Moment fühlen. Aber um dieses Gefühl zu bestätigen, schauen Sie sich an, was passiert, nachdem der Moment vergangen ist.

    Fragen Sie sich: Bin ich inspiriert, eines der folgenden Dinge zu tun?

  • Um sich mit anderen Menschen zu verbinden
  • Um anderen Menschen zu helfen
  • Um Hilfe von anderen Menschen zu suchen
  • Um Kunst zu schaffen
  • Um Kunst zu genießen, die bereits geschaffen wurde
  • Um mein Haus zu reinigen

  • Um meinen Körper und die Körper anderer Menschen mit gutem Essen zu nähren
  • Um meinen Körper auf eine Weise zu bewegen, die sich gut anfühlt
  • Freiwilligenarbeit oder Spenden an Wohltätigkeitsorganisationen
  • Um in die Natur hinauszugehen
  • All dies sind Anzeichen dafür, dass die Verbindung zwischen Ihren Vorfahren und Ihrem eigenen Geist Sie in Richtung Wachstum und Heilung bewegt hat. Und genau das fühlt sich auf jeden Fall richtig an.

    Weitere Möglichkeiten, mit Ihren Vorfahren zu kommunizieren, finden Sie in meinem Buch Ehrung Ihrer Vorfahren: Ein Leitfaden zur Ahnenverehrung . Das Buch enthält Techniken, mit denen Sie sich mit Ihren Vorfahren verbinden können. Sie lernen, wie Sie Ihren persönlichen Stil entwickeln, um sie durch Altäre und Opfergaben zu ehren, ihre Führung durch Medien zu suchen und ihre Macht durch Rituale anrufen .

    Memories on Table

    Ihre Vorfahren zu ehren, wie jede Praxis, die sich mit Geistern befasst, ist viel wie Kochen. Das kann jeder, nicht nur Menschen mit besonderer Ausbildung. (Das ist ein großer Teil des Grundes, warum ich ein Buch darüber schreiben wollte !) Aber ob du ein bist Amateur oder ausgebildeter Profi, Sie müssen immer noch im Moment bleiben und Ihre Sinne benutzen – sonst könnten Sie etwas verbrennen.

    Wenn Sie kochen, Sie stellen Ihr Essen nicht nur zehn Minuten lang auf den Herd und vertrauen darauf, dass es perfekt gekocht wurde. Selbst wenn Sie einem Rezept folgen und das Rezept lautet: “Zehn Minuten kochen”, müssen Sie beobachten, wie das Essen seine Farbe ändert, es riecht, wenn es duftender wird, und es vielleicht sogar probieren, um es sicher zu wissen.

    Wenn Sie etwas tun, um Ihre Vorfahren zu ehren, müssen Sie auch spüren können, ob sich das Ding richtig anfühlt – auch wenn Sie einem Ritual folgen Skript. Zum Beispiel werden Sie sich fragen: “Fühlt sich das richtig an?” wenn Sie ein neues Foto eines Vorfahren auf Ihren Altar legen. Wenn die Antwort ja ist, fahren Sie fort. Wenn die Antwort Nein lautet, werden Sie anpassen. Ich nenne diese schnellen Check-Ins “Unterscheidung”.

    Wenn Sie nicht bereits wissen, wie sich “richtig” anfühlt, wird Unterscheidung wahrscheinlich nicht Sei zuerst einfach. Zum Glück wird es so natürlich, dass es fast mühelos ist, wenn Sie erst einmal wissen, wie sich “richtig” anfühlt. Aber bevor wir dorthin gelangen können, müssen wir über Gefühle sprechen.

    Gefühle und Spirits

    Do. Du redest gern über Gefühle? Die meiste Zeit meines Lebens habe ich es sicher nicht getan. Ich mochte es nicht einmal , meine Gefühle zu fühlen . Wenn es um meine spirituelle Praxis ging, tat ich fast alles, um sie zu vermeiden. Ich tauchte in eine Welt des Intellektualismus und Konsums ein. Ich dachte, wenn ich die richtigen Bücher lese oder die richtigen Vorräte kaufe, passiert Magie automatisch. Ich wollte nachdenken und mir einen Weg aus dem Gefühl kaufen.

    Dann fing ich an, mich zu treffen Medien mit unterschiedlichem kulturellem Hintergrund, die mir alle dasselbe sagten: dass sie fühlte die Geister, mit denen sie kommunizierten. Fühlte sie als Emotionen, als physische Empfindungen und als Dinge, die als physische Empfindungen begannen, sich aber synästhetisch in Worte oder Bilder verwandelten. Dies gab mir einen neuen Kontext für die ungewöhnlichen physischen und emotionalen Empfindungen, die ich in meinem ganzen Leben erlebt hatte. Ich war nicht komisch Ich verarbeitete nur spirituelle Informationen wie ein Medium.

    Diese Erkenntnis warf die Frage auf: Wie würde ich den Unterschied zwischen meinen eigenen Gefühlen, den physischen, erkennen? und emotionale Empfindungen, die ich als Teil der “normalen” Realität erlebt habe, und Gefühle, die von Geistern verursacht werden?

    In der Praxis scheint es keine klare zu geben Unterscheidung zwischen den beiden, vielleicht weil sie beide Kategorien subjektiver Erfahrungen sind. Oder vielleicht weil wir Geister mit einer physischen Form sind. In jedem Fall spielt es keine Rolle, ob das Gefühl von Ihrem eigenen Geist oder vom Geist eines Vorfahren herrührt, wenn es um die Unterscheidung in Ihrer Ahnenverehrungspraxis geht, da die Ahnenverehrung eine Einbahnstraße ist. Es muss für beide Seiten funktionieren, um als effektive Brücke zwischen den beiden zu dienen.

    Schritt 1: Erstellen einer Basislinie

    Um Unterscheidungsvermögen zu erlangen, trainieren Sie sich zuerst, um Ihre Gefühle den ganzen Tag über zu beobachten. Diese Übung hilft Ihnen dabei, Ihre Wahrnehmungsgrundlinie zu bestimmen, wodurch Sie leichter erkennen können, wenn sich etwas in oder um Sie herum verschoben hat.

    Es gibt keinen ausgefallenen Trick Dies. Halten Sie einfach inne, atmen Sie ein und scannen Sie Ihren Körper. Merkst du irgendwo Spannung oder Energie? Versuchen Sie, dem einen Namen und eine Beschreibung zu geben, wie: “Ich fühle Ärger. Es fühlt sich an, als würde sich mein Magen zusammenziehen.” Aber versuchen Sie nicht, es zu ändern. Beobachten Sie einfach.

    Hier ist der Haken: Denken ist kein Fühlen. Der Verstand liebt es, sich selbst davon zu überzeugen, dass er den Job des Herzens machen kann. Es kann nicht. Wenn Sie sich also dabei ertappen, Ihre Gedanken anstelle Ihrer Gefühle zu beschreiben, oder wenn Sie anfangen zu beschreiben, was Sie fühlen sollten, anstatt was Sie tatsächlich fühlen, dann verlagern Sie Ihren Fokus zurück auf Ihren Körper.

    Schritt 2: Unterscheidung

    Nachdem Sie Ihre Grundlinie festgelegt haben und wissen, wie Sie Gefühle anstelle von Gedanken identifizieren können, können Sie mit der Unterscheidung beginnen. Dies ist ein Lackmustest, den Sie verwenden können, wenn Sie sich mit Ihren Vorfahren beschäftigen: wenn Sie an Ihrem Ahnenaltar arbeiten, Ihren Vorfahren Opfer bringen oder Wahrsagen , um ihren Rat einzuholen.

    Um etwas zu erkennen, führen Sie Ihren Körper aus zweimal scannen. Wenn Sie etwas Einfaches wie ein Angebot erkennen, scannen Sie Ihren Körper vor und unmittelbar nach der Ausführung des Dings und beobachten Sie den Unterschied. Wenn es sich richtig anfühlt, behalten Sie es; Wenn es sich nicht richtig anfühlt, machen Sie es rückgängig.

    Sie können auch etwas Komplexeres erkennen, das eine fortgeschrittene Planung erfordert, wie ein Ritual oder eine Pilgerreise. Führen Sie zuerst den Körperscan einmal durch. Stellen Sie sich dann vor, Sie machen die Sache so detailliert wie möglich. Führen Sie dann den Körperscan erneut durch. Beobachten Sie den Unterschied. Wenn es sich richtig anfühlt, fahren Sie mit Ihrem Plan fort. Wenn es sich nicht richtig anfühlt, überlegen Sie sich ein neues.

    Schritt 3 : Wie fühlt sich Richtig ) im Moment an?

    Ihr “Recht” wird sich anfühlen anders als mein “Recht”. Ihr “Recht” wird sich in einem Moment sogar anders anfühlen als Ihr “Recht” in einem anderen Moment. Es gibt jedoch einige allgemeine Dinge, auf die Sie achten müssen, um festzustellen, ob sich etwas richtig anfühlt oder nicht.

    Fragen Sie sich zunächst: Möchte ich meine Gefühle vermeiden? indem Sie sich einer der folgenden häufigen Ablenkungen zuwenden?

  • Alkohol
  • Kaffee
  • Drogen
  • Lebensmittel (insbesondere Zucker)
  • Sozialen Medien
  • Wir wenden uns zwanghaft Ablenkungen als Selbstverteidigungsmechanismus zu, wenn wir etwas Unbehagliches fühlen. Was auch immer Sie fühlen, es tut es wahrscheinlich nicht Ich fühle mich nicht richtig.

    Als nächstes fragen Sie sich: Erlebe ich eine der folgenden hemmenden Emotionen?

    • Schande
    • Angst
    • Depression
    • Taubheit

    Wie bei Ablenkungen treten hemmende Emotionen auf, wenn wir uns unwohl fühlen. Sie sind die Art und Weise, wie unser Körper uns vor diesem Unbehagen schützt. Was auch immer Sie fühlen, es fühlt sich wahrscheinlich nicht richtig an.

    Dann fragen Sie sich: Fühle ich eines der folgenden Dinge, die sind mit einem offenen Herzen verbunden?

    • Ruhe
    • Neugier
    • Verbundenheit
    • Mitgefühl