4 intelligente Möglichkeiten, Ihr Energiefeld zu schützen, wenn Sie ein Empath sind | Seele und Geist

Hat Sie schlechte Laune, wenn Sie mit einer bestimmten Person zusammen sind, oder verbrauchen Sie Ihre Energie? Diese Menschen werden oft als Energievampire bezeichnet, und wenn Sie energetisch empfindlich sind, können Sie ihre Negativität absorbieren. Die gute Nachricht ist, dass Sie einige einfache Übungen durchführen können, um Ihr eigenes Energiefeld zu stärken und sich selbst zu schützen. Die Autorin und Energieexpertin Amy B. Scher verrät, wie

1 sich selbst erden

1. Legen Sie Ihre Hände an die Seiten Ihrer Taille

2 Schließen Sie sich an

Dies ist eine Technik, die vom Autor und erstellt wurde Energiemedizin-Pionierin Donna Eden. Es hält die herrschenden und zentralen Meridiane (die wichtigsten energetischen Pfade im Körper) in Verbindung

1. Legen Sie den Mittelfinger einer Hand auf Ihr drittes Auge (zwischen den Augenbrauen über der Nase)
2. Legen Sie den Mittelfinger Ihrer anderen Hand in Ihren Nabel
3. Drücken Sie jeden Finger vorsichtig in die Haut und ziehen Sie daran nach oben. Halten Sie ein bis drei Minuten lang gedrückt
4. . Oft werden Sie tief seufzen und / oder gähnen. Dies zeigt, dass sich Ihre Energien angeschlossen haben und fließen

3 Visualisierung verwenden

Visualisierung ist eine hervorragende Möglichkeit, sich selbst zu schützen, und es ist einfach, sie überall und jederzeit durchzuführen!

1. Bild, das Sie mit einem weißen Lichtschild umgibt (dies dient als Filter, um die negativen Energien anderer Menschen fernzuhalten, lässt aber die gute Energie zu in)
2. Stellen Sie sich in einem Glasprisma vor, in das nur gute Energie eindringen kann und nichts Negatives eindringen kann

4 Stärken Sie Ihr Energiefeld

Das Weben eines 8er-Musters kann ein starkes energetisches Schutzfeld erzeugen – erzeugen Sie das Muster in der Luft, als würden Sie einen Kokon um sich herum machen

Über den Autor

Amy B. Scher ist eine führende Stimme im Bereich der Heilung von Geist, Körper und Seele