4 Möglichkeiten, Ihren Geist zu öffnen ⋆ –

Obwohl Sie und ich an der Oberfläche sehr unterschiedliche Menschen sein mögen, teilen wir beide eine Reihe von Erfahrungen, die unser Leben zusammenweben.

Wir beide haben einen Prozess der sozialen Konditionierung durchgemacht, wir beide haben es getan ein sehr ausgeprägtes Selbstbewusstsein entwickelt, und wir beide haben eine Vielzahl von mentalen, emotionalen und körperlichen Gewohnheiten, die wir jeden Tag pflichtbewusst ausführen.

Fast jeder einzelne Mensch auf der Erde teilt diese drei Gemeinsamkeiten, und obwohl sie alle für unsere Entwicklung, unser Überleben und unser Wohlgefühl notwendig sind, können sie auch zu einem großen Hindernis für uns werden.

Wie oft haben Sie sich in Ihrem täglichen Leben sehr klein, eingeengt und eingleisig gefühlt? Wie oft haben Sie sich in Ihrer Ecke der Welt müde und desillusioniert gefühlt? Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, kämpfen Sie vielleicht mit einem drohenden Gefühl von Unglück und Leere; Sie haben vielleicht sogar bewusst oder unbewusst gefragt: „… ist das wirklich alles, was es gibt?“

Wie deprimierend, sich in dieser Mentalität zu bewegen! Wenn wir den Kontakt mit dem Mysterium und der unendlichen Anzahl von Facetten verlieren, die der Existenz innewohnen, werden wir wie Bergleute, die an einer schmutzigen, stumpfen Felswand herumhacken und die schönen und kostbaren Edelsteine ​​vergessen, die darunter verborgen sind.

Wenn wir mit dem Glauben leben, dass „alles, was du sehen kannst, alles ist, was es gibt“, und wenn wir mit dem Wunsch leben, in unseren materiellen Bestrebungen und persönlichen Eroberungen „größer als das Leben“ zu werden, werden wir schrecklich egozentrisch, eingeengt und zutiefst unerfüllt Menschen.

Sogar auf unseren inneren Arbeitspfaden neigen wir dazu, in die Fallen zu tappen, selbstbesessen und linear zu denken. Während dies ein natürliches Produkt des Selbstwachstums und der Erforschung ist, kann es schließlich zu einer Belastung, einem Hindernis und einer Barriere für unsere wahre Befreiung werden.

Wenn Sie bereit sind, aufgeschlossen gegenüber der Entwicklung eines offenen Geistes zu sein, bietet dieser Artikel möglicherweise einige interessante Wege, die es zu erkunden gilt.

1. Machen Sie einen fantasievollen Sprung in die Gedanken anderer

Empathie ist etwas, das viele von uns haben glauben wir haben, obwohl wir echtes Einfühlungsvermögen mit Eigenschaften wie Mitgefühl und Mitleid verwechseln. Empathie ist kein Mitleid mit einer Person, sondern beinhaltet eine emotionale Komponente und psychologisches Verstehen eines anderen. Empathie ist die Fähigkeit, tief zu verstehen, warum eine Person so denkt, fühlt und sich so verhält, wie sie es tut; es ist die Fähigkeit, durch die Augen eines anderen zu sehen und sich in seine Situation und seinen persönlichen Kontext hineinzuversetzen.

Eine der engstirnigsten Fallen, in die wir auf unserem Weg tappen können, besteht darin, andere ständig zu verurteilen, zu kritisieren und zu ärgern, weil sie nicht tun, was wir wollen, weil sie nicht das sind, was wir wollen, weil sie nicht fühlen, was wir wollen, weil sie nicht so denken, wie wir es wollen wir wollen, und so weiter.

Wir neigen dazu, mit einer kindlichen Denkweise zu arbeiten: „Andere Menschen sind genau wie ich“, obwohl viele Menschen in Wirklichkeit gar nicht wie Sie sind: Sie sehen nicht die gleiche Weise wie Sie, sie schätzen nicht die gleichen Dinge wie Sie, Sie glauben oder wünschen nicht die gleichen Dinge wie Sie, und sie denken oder argumentieren nicht auf die gleiche Weise wie Sie.

Wenn wir einen Schritt aus unserer Identität heraustreten und einen phantasievollen Sprung in die Köpfe anderer machen, werden wir viel aufgeschlossener und verständnisvoller gegenüber Menschen.

2. Sei wie ein neugieriges Kind

Die Neugier stirbt, wenn wir konditioniert werden und unsere Identität sich entwickelt. Sehr schnell werden uns beigebracht, „bei Mama zu bleiben“, „nicht mit Fremden zu sprechen“, „nicht zu weit weg zu gehen“ und andere Wörter und Sätze, die uns ein sicheres Gefühl geben, wenn wir für uns bleiben. Wenn wir dann beginnen, uns darauf zu konzentrieren, das „Ich“ zu schützen, das „Ich“ zu nähren, das „Ich“ zu fördern und bekannt zu machen und schließlich das „Ich“ zu erforschen, verwurzeln wir uns mehr in allem und jedem, was mit uns selbst zu tun hat.

Neugier ist ein Sprung von der Konzentration auf uns selbst zur Konzentration auf etwas „ohne“ uns selbst. Dabei öffnet sich unser Geist erheblich, da wir erkennen, dass wir nicht das Zentrum des Universums sind (wie wir einst unbewusst dachten).

Neugier kann sich auf andere Menschen erstrecken; nach ihrer Meinung zu fragen, ihre Lebensgeschichten und Vorlieben zu erforschen; verschiedene Orte und Kulturen; verschiedene Arten; unterschiedliche Erfahrungen, wie das Essen seltsamer Speisen, Reisen, das Lesen eines Buches, das Sie nie lesen würden; verschiedene spirituelle Perspektiven und so weiter.

3. Lassen Sie die Geschichten los, die Sie sich selbst erzählen

Unsere Geschichten sind eine Sammlung von Erinnerungen und inneren Erzählungen, die wir uns darüber erzählen, wer wir zu sein glauben. Unsere Geschichten können tragisch, inspirierend, dürftig oder aufschlussreich sein – aber egal, wie kompliziert oder fein geschichtet Ihre Geschichte ist, es ist eine Geschichte.

Unsere Geschichten destillieren unsere Erfahrung und sie setzen sich jeden Tag auf einer sehr tiefen Ebene in unseren Köpfen fort. Sie beginnen immer so: „Ich bin …“ „Ich war …“ „Ich werde …“ „Ich kann …“ „Ich kann nicht …“ „Ich habe …“ „Ich habe nicht …“ „Ich will …“ „Ich will nicht …“ „Ich sehe aus wie …“ „Ich klinge wie …“ „Ich bin wie …“ und so weiter.

Unsere Geschichten – egal wie nett oder böse – schränken uns stark ein, die wahre Essenz dessen zu erfahren, wer wir sind; von der Erfahrung dieses reinen Raums der unendlichen Stille, auch „Liebe“, „Licht“ oder „Bewusstsein“ genannt. Aber diese Worte stellen die tatsächliche Erfahrung Ihrer wahren Natur und meiner wahren Natur grob falsch dar.

Es kann schwierig sein, die Geschichten, die Sie sich selbst erzählen, einfach „loszulassen“, aber es ist möglich, wenn Sie genügend Selbstbewusstsein entwickeln. Schließlich ist es möglich, grenzenlose Offenheit zu erfahren, wenn der Filter des Geistes aufgelöst wird.

Der Beginn dieser Übung besteht darin, sich jedes Mal innezuhalten, wenn Sie sich verunsichert oder auch nur ein bisschen unwohl fühlen. Fragen Sie sich: „Was ist das, was ich denke?“ “Warum?” „Ist dieser Gedanke, diese Handlung oder dieses Gefühl wirklich die Essenz dessen, wer ich bin?“

4. Erkunde Entheogene

Ein Entheogen ist eine psychoaktive Substanz, die für spirituelle, religiöse oder schamanische Zwecke verwendet wird. Beliebte Entheogene sind Meskalin, Psilocybin-Pilze („Zauberpilze“), Cannabis, DMT, LSD und Ibogain. Während viele dieser Substanzen in einer Reihe von Ländern verboten wurden, bleiben andere Substanzen wie Hawaiian Baby Woodrose und Salvia Divinorum immer noch legal – obwohl Sie bedenken sollten, dass alle eine Vielzahl von geringfügigen (und manchmal bemerkenswerten) Nebenwirkungen haben, obwohl alle relativ sind harmlos bei respektvollem und vernünftigem Gebrauch.

Entheogene öffnen im Geist eine Tür zu neuen Ebenen des Bewusstseins und zu einer tiefgreifenden, langanhaltenden Selbstfindung. Viele Menschen haben behauptet, nach solchen bewusstseinsverändernden Erfahrungen völlig neue Lebensanschauungen entwickelt zu haben, andere haben Depressionen und Angstzustände überwunden und wieder andere haben einen Blick auf wahre Befreiung, Selbstverwirklichung oder „Erleuchtung“ geschmeckt.

Ich glaube, dass die Erforschung unseres Geistes unser Geburtsrecht ist. Nicht alle psychoaktiven Substanzen verdienen es, unter den gleichen gefürchteten und verabscheuten „Drogen“-Schirm gestellt zu werden.

Wenn Sie also das nächste Mal die Gelegenheit haben, ein (legales) Entheogen auszuprobieren, tun Sie dies: Sie sind die Erinnerung der Erde daran, dass das Leben viel größer ist als SIE.

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Obwohl wir uns in engstirnige, dogmatische und egozentrische Gewohnheiten und Wahrnehmungen der Welt hineintricksen, ist die Wahrheit, dass das Leben so viel größer ist, als wir es uns jemals vorgestellt haben – das Leben ist so viel größer als wir, und wir sind so viel größer als wir uns vorher vorgestellt haben, denn wir sind „Leben“. Und das ist etwas zu feiern!

Wenn Sie irgendwelche Entdeckungen über verschiedene Möglichkeiten haben, Ihren Geist zu öffnen, tun Sie dies bitte unten.