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Fühlen Sie sich paranoid, wenn Ihre Freundin mit ihren Freunden ausgeht? Magst du es nicht, wenn deine Freundin mit ihren Schulfreunden rumhängt? Fühlen Sie das Bedürfnis, Ihre Freundin bei sich zu haben die ganze Zeit?
Wenn Sie alle drei Fragen oben mit „Ja“ beantwortet haben, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, Ihrer Freundin zu vertrauen.
Du weißt nicht wie oder warum, aber du fühlst dich einfach so. Es ist nicht so, dass du deine Freundin nicht liebst, denn das tust du! Es ist nicht so, dass sie etwas getan hat, damit du ihr nicht vertraust.
Es ist manchmal so schwer, Menschen loszulassen, die uns wirklich wichtig sind, oder?
Aber was ist, wenn es deiner Freundin nicht mehr gefällt? Eines Tages sagt sie dir plötzlich, dass sie es nicht mehr aushält, weil sie in der Beziehung nicht atmen kann. Du spürst die vertraute Panik in deiner Kehle aufsteigen, du sagst ihr, dass du sie liebst, und ihr findet beide einen Kompromiss.
Also, wie bildest du einen besseren Weg, um deiner Freundin zu vertrauen?
Machen Sie sich keine Sorgen, denn wir haben fünf Möglichkeiten für Sie, die Sie ausprobieren können:
1. Öffne dich ihr.
Fragen Sie sich: Haben Sie sich in letzter Zeit offen über Ihre Gedanken und Gefühle geäußert? Denn wenn Sie es noch nicht getan haben, ist es vielleicht an der Zeit, damit anzufangen. Es kann ein paar Gründe geben, warum Sie die Gefühle in Ihrer Brust haben: Sie könnten Vertrauensprobleme aus einer früheren Beziehung haben, Sie fühlen sich unsicher und Ihre Freundin hat Ihnen wahrscheinlich Gründe genannt, ihr nicht zu vertrauen.
Wir nehmen oft Traumata und zusätzliches Gepäck aus unseren früheren Beziehungen mit, also haben Sie nicht das Gefühl, alleine zu sein. Wenn Sie schon einmal von einem Ex betrogen wurden, dann ist es völlig verständlich, dass Sie Vertrauensprobleme haben. Aber denken Sie darüber nach, möchten Sie wirklich, dass Ihre vergangene Beziehung Ihre gegenwärtige widerspiegelt und beeinflusst?
Wenn du dich unsicher fühlst und das Gefühl hast, dass du nicht gut genug für sie bist und sie vielleicht jemand anderen findet, dann erzähle am besten deiner Freundin von diesen Unsicherheiten. Erlaube ihr, deine Bedenken zu zerstreuen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Damit Sie Ihrem Partner vertrauen können, müssen Sie auch sich selbst vertrauen können.
Auf der anderen Seite, wenn deine Freundin dir Gründe genannt hat, ihr nicht zu vertrauen, dann konfrontiere sie mit ihren Handlungen und suche eine Lösung dafür. Wenn Sie ihr erlauben, die Dinge, die sie tut, fortzusetzen, werden Sie diese Gedanken nur für sich behalten, bis Sie endlich genug haben und fortfahren, umzukippen und überzukochen. Du brauchst dieses Drama nicht in deinem Leben, richtig?
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2. Lassen Sie sie das Steuer übernehmen.
Gib ihr die Chance, die Beziehung zu führen, um zu sehen, wohin sie führt. Vielleicht haben Sie schon häufiger die Zügel der Beziehung übernommen. Sie essen in Restaurants, wo Sie essen möchten, Sie besuchen Orte, die Sie besuchen möchten, oder Sie entscheiden vielleicht sogar, was sie trägt oder nicht.
Dies ist kein Zeichen einer gesunden Beziehung und wahrscheinlich eine Nebenwirkung der Paranoia, die Sie in sich selbst spüren. Atme erst einmal tief durch und überlasse dann deiner Freundin das Steuer. Wenn du deiner Freundin mehr vertrauen willst, dann solltest du sie die Dinge für sich selbst oder für euch beide entscheiden lassen.
Noch besser ist es, wenn Sie Ihre Entscheidungen gemeinsam treffen. Sie sind schließlich in einer Beziehung, also müssen Sie einander berücksichtigen, bevor Sie wichtige Entscheidungen treffen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie ihre Meinung und ihre Entscheidungsfähigkeit schätzen und nicht die Absicht haben, sie mit der Beziehung zu ersticken.
3. Kenne ihre wahren Absichten.
Eine andere Möglichkeit, deiner Freundin besser zu vertrauen, ist, sie zu konfrontieren oder sie nach ihren wahren Absichten zu fragen. Wenn Sie das noch nicht wissen, dann müssen Sie es sofort tun. Frage sie, was ihre Absichten in der Beziehung sind und wohin sie ehrlich denkt, dass dies hinführt.
Die Bedeutung davon ist, dass Sie und Ihre Freundin sich des Zustands Ihrer Beziehung bewusst sind – welches Maß an Intimität, die Tiefe der Freundschaft und das Tempo, in dem Sie vorgehen. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, Ihr Vertrauen zu schenken, weil Sie es einfach noch nicht geschafft haben. Du bist nicht bereit, dich einer anderen Person vollständig hinzugeben.
Das ist völlig normal und in Ordnung, das Wichtigste ist, Ihren Partner darüber zu informieren, um gewisse Verwirrungen zu vermeiden. Wenn Sie den Zustand Ihrer Beziehung besser kennen, dann fällt es Ihnen vielleicht leichter, langsam Vertrauen in Ihr Mädchen zu setzen und sich zu erlauben, ein wenig verletzlich zu sein.
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4. Erlaube dir den Vertrauensbruch.
Eine weitere Möglichkeit, deiner Freundin besser zu vertrauen, besteht darin, ihr einfach zu vertrauen. Gehen Sie zu der fantasievollen Klippe hinunter, tauchen Sie bildlich ein und schließen Sie einfach Ihre Augen und vertrauen Sie ihr, dass sie Sie fangen wird. Das ist zwar leichter gesagt als getan, aber es ist auch eine der besten Möglichkeiten, deiner Freundin zu vertrauen.
Indem du ihr dein volles blindes Vertrauen gibst, gibst du ihr das Gefühl, dass du ihr Urteilsvermögen und ihre Integrität respektierst, weil du tief in deinem Herzen weißt, dass sie dich niemals verletzen wird. Es braucht viel Mut, einfach von der Klippe des Vertrauens zu springen, und es wird Ihrer Freundin wirklich viel bedeuten.
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5. Fragen Sie sich selbst und machen Sie eine Selbstreflexion.
Zu guter Letzt, wenn die drei Gründe im ersten Punkt nicht auf dich zutreffen, du nicht betrogen wurdest, du dich nicht unsicher fühlst oder deine Freundin dir nie einen Grund gegeben hat, ihr nicht zu vertrauen, dann ist es vielleicht an der Zeit etwas Selbstreflexion zu machen. Gibt es irgendwelche zugrunde liegenden Probleme, die Sie möglicherweise spüren und die Ihre Beziehung direkt beeinflussen?
Sie sollten sich fragen: Vielleicht bin ich es? Das bedeutet nicht, dass du ein schlechter Mensch bist, es macht dich nur menschlicher und das ist auch gut so.
Vertrauen in einer Beziehung ist nicht leicht zu verdienen. Viele Menschen arbeiten hart für das Vertrauen, das sie in ihren Beziehungen gewonnen haben. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihrem Partner zu vertrauen, machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie sind damit nicht allein.
Vertrauen braucht Zeit, um sich aufzubauen, und solange Sie einen verständlichen Partner haben, der willens und geduldig genug ist, wird alles in Ordnung sein.
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