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5 Dinge, die wir aus Rafael Nadals unglaublichem Erfolg lernen können

Haben Sie sich jemals gefragt, was Rafael Nadal so erfolgreich macht?

Ich meine, er hat 18 Grand Slam-Titel gewonnen, den zweithäufigsten in der Geschichte.

Er hat außerdem insgesamt 196 Wochen lang die Nummer eins inne. Das ist eine lange Zeit.

Ich habe Wimbledon in letzter Zeit gesehen (wie wir sicher alle haben) und es scheint, als würde er so gut spielen, wie er es jemals getan hat.

Damit wir aus seinem Erfolg lernen können, dachte ich, ich würde untersuchen, was Nadal so erfolgreich gemacht hat.

Hier sind 5 Dinge, die wir lernen können von Nadals Erfolg.

1) Er ist ein (guter) Perfektionist

Einige Leute sagen, ein Perfektionist zu sein, ist eine Verpflichtung. Tatsächlich haben wir in diesem Blog sogar gesagt, dass Perfektionismus sich nachteilig auf das Erreichen Ihrer Ziele auswirken kann.

Aber vielleicht haben wir es falsch verstanden.

Laut dem ehemaligen spanischen Tennisstar Carlos Moya (jetzt Trainer von Nadal) „übt er auch in der Praxis viel Druck auf sich selbst aus… Er ist ein Perfektionist und möchte alles richtig machen.“

Experten zufolge gibt es zwei Arten von Perfektionismus, einen guten und einen schlechten.

Diejenigen, die ihr Bestes geben und erwarten, dass sie und andere gut abschneiden, aber Wer Misserfolge eher als Lernmöglichkeiten als als Indikatoren für Minderwertigkeit betrachtet, ist die gute Art von Perfektionisten.

Untersuchungen legen jedoch nahe, dass diejenigen, die motiviert sind, anderen zu gefallen oder sie zu beeindrucken, schlechter abschneiden als diejenigen, die sich setzen Ziele für sich selbst.

Wir vermuten, dass Nadal mit ziemlicher Sicherheit im Lager des guten Perfektionismus ist.

2) Geist

Rafael Nadal ist dafür bekannt, das Spiel mit viel Geist und Leidenschaft zu spielen.

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In Das WebMD Magazine, ehemaliger Tennis-Weltmeister Mats Wilander, sagt, eine der Stärken von Nadal sei, dass er, obwohl er die Nummer eins ist, sein Spiel immer wieder auf den neuesten Stand bringt und es frisch hält. Das liegt daran, dass ihn das Spiel immer noch begeistert.

Eines der berühmten Zitate von Rafael Nada lautet: „Der Ruhm ist glücklich… hier oder da nicht zu gewinnen. Der Ruhm besteht darin, zu üben, jeden Tag zu genießen, hart zu arbeiten und zu versuchen, ein besserer Spieler als zuvor zu sein. “

Dies hört man immer wieder. Je leidenschaftlicher Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Erfolg haben.

In einer Studie untersuchten Forscher der Nationalen Akademie der Wissenschaften die Erfolgsquoten von mehr als elftausend Schüler.

Vor dem Eintritt in die Schule mussten die Schüler bestimmen, wie 9 verschiedene Faktoren ihre Entscheidung für den Schulbesuch beeinflussten.

Diese Faktoren waren interne und instrumentelle Motive – interne Motive beinhalten Dinge wie “ein Führer im US-Militär zu werden, während instrumentelle Motive Dinge wie” einen guten Job bekommen “beinhalten.

Nicht überraschend, Schüler mit starken internen Motiven und schwachen instrumentellen Motiven schienen erfolgreicher zu sein, wenn sie nach dem Abschluss bewertet wurden.

3) Umgang mit Widrigkeiten

Während Viele von uns erinnern sich, dass Nadal immer an der Spitze war und viele Höhen und Tiefen sowohl auf als auch außerhalb des Platzes ertragen musste.

Er hatte Verletzungsprobleme, die ihn zu behindern drohten Werdegang. Er musste sie durcharbeiten, um wieder stark zu werden.

Letztendlich ist es seine Belastbarkeit, die es ihm ermöglicht hat, immer wieder an die Spitze des Spiels zurückzukehren.

Und das kann man sehen, wenn er Tennis spielt. Er gibt niemals auf und gibt alles.

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Laut der Psychologin Angela Duckworth sagt „Grit“ – Leidenschaft und anhaltende Beharrlichkeit trotz Rückschlägen – langfristigen Erfolg in nahezu allen Lebensbereichen voraus.

4) Familie

Nadal erscheint wie ein Gladiator, wenn er Tennis spielt, aber außerhalb des Platzes ist Nadal ein bescheidener und familiärer Mann. orientierte Person.

Während Tennisstars wie Novak Djokovic und Victoria Azarenka ihre Basis in der glamourösen Umgebung von Orten wie Monaco haben, entgeht Nadal der Aufmerksamkeit, indem er zu seinem Platz „Mallorca und Manacor“ zurückkehrt ist mein Leben “, sagte Nadal gegenüber der Open Court Show von CNN. „Hier habe ich alle Menschen, die ich wirklich liebe – Familie, Freunde, alle.“

Mats Wilander, ehemalige Nummer eins der Welt, erklärte CNN, wie sein Onkel und sein Vater Nadal geholfen haben in den frühen Tagen und trug zu seinem Erfolg bei:

„Ich kam, um ihn drei Tage lang beim Üben zu beobachten – es war unglaublich, wie ein Onkel zwei frisch bespannte Schläger einbrachte, ein anderer Onkel würde mit dem Mittagessen hereinkommen, Papa war dort hin und her, hin und her … Sie kümmern sich umeinander, und der Erfolg von Rafa hat damit zu tun, dass er sich im Leben sicher fühlt und einfach rausgehen und gehen kann alles da draußen auf dem Platz und absolut alles geben, jeden einzelnen Punkt. Das können nicht viele Sportler. “

5) Harte Arbeit

Laut Rafael Nadal gibt es keine “Geheimnisse” für diesen Erfolg.

Im Gespräch mit India Today betonte Nadal zwei wichtige Dinge, die zu seinem Erfolg beigetragen haben – arbeiten Sie hart und haben Sie die richtigen Leute um sich.

„Als ich ein Kind war, habe ich nur davon geträumt, bei Roland Garros, in Wimbledon, bei professionellen Turnieren zu spielen. Ich bin nicht anders als viele Kinder. Meine Motivation und Leidenschaft, diesen Traum zu verwirklichen, war der Schlüssel zu unserem Erfolg. Wir haben hart mit Motivation gearbeitet. Kinder können es tun, wenn ich es getan habe. “

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„ Das einzige, was ich raten kann, ist, dass Sie versuchen, die richtigen Leute in Ihrer Nähe zu haben, die über den Sport Bescheid wissen, Sie wirklich unterstützen und Versuche dir zu helfen, dein bestes Niveau zu erreichen, übe jeden Tag mit Motivation und Leidenschaft. “

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Geschrieben von Lachlan Brown

Ich bin Lachlan Brown, der Gründer und Herausgeber von Hack Spirit. Ich liebe es, praktische Artikel zu schreiben, die anderen helfen, ein achtsames und besseres Leben zu führen. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe die letzten 6 Jahre damit verbracht, alles zu lesen und zu studieren, was ich über menschliche Psychologie und praktische Möglichkeiten, unsere Denkweisen zu hacken, kann. Wenn Sie mit mir in Kontakt treten möchten, melden Sie sich bei Twitter oder Facebook.

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