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Jede Beziehung ist anders in Bezug darauf, was Paare voneinander brauchen und was sie von ihrer Beziehung erwarten.
Es gibt jedoch die wichtigsten emotionalen Bedürfnisse, die Menschen gemeinsam haben, Bedürfnisse, die erfüllt werden sollten, um sich von einem romantischen Partner erfüllt zu fühlen.
Was sind die emotionalen Bedürfnisse eines Menschen?
Hier ist die Liste der 5 emotionalen Bedürfnisse in einer Beziehung, derer sich Paare bewusst sein sollten und an deren Erfüllung sie arbeiten sollten.
1. Die Notwendigkeit, gehört zu werden
Unabhängig vom Thema muss sich jeder Einzelne gehört fühlen, um sich wertgeschätzt und wichtig für seinen Partner zu fühlen.
Das bedeutet nicht, dass Sie allem, was Ihr Partner sagt, zustimmen müssen, aber Sie müssen ihm zuhören und seine Meinung respektieren.
Dies beinhaltet das aktive Zuhören seitens jedes Partners, das Reflektieren dessen, was sie voneinander gehört haben, und das Umsetzen dessen, was sie voneinander gelernt haben, oder die Verwendung dieser Informationen in ihrer zukünftigen Beziehung.
2. Das Bedürfnis dazuzugehören/akzeptiert zu werden
Wie entwickelt man emotionale Nähe?
Jeder Partner muss das Gefühl haben, von seinem Partner so akzeptiert zu werden, wie er ist, unabhängig von Fehlern, Unvollkommenheiten oder Unsicherheiten.
Mitglieder eines Paares sollten das Gefühl haben, Teil von etwas zu sein, das größer ist als sie selbst. Jeder Partner muss sich in seiner Beziehung zu Hause fühlen und sich wohl genug fühlen, um zu teilen, was er denkt und fühlt, ohne zu urteilen oder abzulehnen.
Und so können Sie emotionale Intimität mit Ihrem Partner entwickeln.
3. Das Bedürfnis nach Sicherheit/Vertrauen
Ebenso muss jeder Partner das Gefühl haben, dass er der Person vertrauen kann, in die er verliebt ist, und dass er in seiner Beziehung sicher ist.
Dies kann für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge bedeuten, kann aber auch bedeuten, dass Sie sich in Ihrer Beziehung sicher fühlen und sicher sind, alles zu teilen, was Sie möchten, einschließlich aller Gedanken und Gefühle.
Vertrauen ist für jede Beziehung, ob romantisch oder nicht, unerlässlich.
Jedes Paar muss seinen Glauben aneinander sichern und darauf vertrauen, dass der andere sie beschützt und ihnen das Gefühl gibt, geliebt zu werden.
4. Das Bedürfnis, geschätzt/priorisiert/wichtig zu sein
Es ist von größter Bedeutung, dass jeder Einzelne das Gefühl hat, dass er seinem Partner wichtig ist und dass er vor anderen Menschen, anderen Verpflichtungen und anderen Aspekten im Leben seines Partners in vernünftigem Rahmen steht.
Das soll nicht heißen, dass eine Person kein Gefühl der Unabhängigkeit oder Freunde oder ein Leben außerhalb ihrer Beziehung haben sollte. Aber jeder Partner sollte sich vom anderen wertgeschätzt fühlen und wissen, dass er priorisiert wird, wenn er den anderen braucht.
5. Das Bedürfnis, sich begehrt/Intimität zu fühlen
Frage mich, wie bekommt man emotionale Erfüllung?
Sehen Sie, es ist wichtig für die Mitglieder romantischer Paare, sich von ihrem Partner begehrt zu fühlen oder ein gewisses Maß an Intimität mit ihrem Partner zu empfinden. Dies muss jedoch nicht unbedingt Sex beinhalten.
Intimität kann einfach Nähe oder Nähe auf private Weise bedeuten.
Etwas so Kleines wie eine Umarmung oder ein Kuss kann intim sein, oder sogar ein Blick, der in einem überfüllten Raum geteilt wird.
Es ist ein wichtiger Teil jeder gesunden Beziehung, dass sich ein Partner auf einer intimen Ebene begehrt fühlt und Sie emotionale Erfüllung erfahren.