5 Merkmale glücklicher Paare

„Glückliche Familien sind alle gleich; Jede unglückliche Familie ist auf ihre eigene Weise unglücklich.“ So beginnt Leo Tolstois klassischer Roman, Anna Karenina. Tolstoi hat nicht näher darauf eingegangen, wie glücklich Familien gleich sind, also habe ich beschlossen, dies für ihn zu tun, basierend auf meiner Forschung als Psychoanalytiker.

Hier sind also meine fünf Merkmale, die glückliche Paare teilen. Um diese Eigenschaften zu haben, müssen natürlich beide Mitglieder des Paares emotional gesund sein.

1. Gute Kommunikation

Glückliche Paare unterhalten sich. Sie verbalisieren ihre Gefühle, anstatt sie auszuleben. Sie lügen nicht, verschweigen, betrügen, beschuldigen, schlagen sich nicht, entlassen sich gegenseitig, reden hinter ihrem Rücken übereinander, herablassend zueinander, beschimpfen sich gegenseitig, beschuldigen sich nicht, vergessen ihr Jubiläum, schreien sich an , beschimpfen sich gegenseitig, dämonisieren sich gegenseitig oder üben die verschiedenen anderen Arten des Verhaltens aus, die unglückliche Paare tun.

Stattdessen sprechen sie es aus, wenn sie ein Problem haben. Sie haben ein grundlegendes Vertrauen und Engagement, das es ihnen ermöglicht, sich verwundbar zu machen, indem sie ihre Verletzungen teilen und wissen, dass diese Verletzungen empathisch aufgenommen werden. Die Kommunikation unglücklicher Paare soll manipulieren. Die Kommunikation glücklicher Paare hat das Ziel, Konflikte zu lösen und Nähe und Intimität wiederherzustellen. Glückliche Paare machen sich keine Gedanken darüber, wer Recht oder Unrecht hat, da sie sich als einen Organismus betrachten und ihnen wichtig ist, dass ihre Beziehung stimmt.

2. Verpflichtung

Glückliche Paare sind einander verpflichtet. Wenn sie verheiratet sind, nehmen sie ihr Eheversprechen ernst und fühlen sich beide ohne Wenn und Aber gleichermaßen verpflichtet. Ob sie verheiratet sind oder nicht, sie haben ein starkes Engagement, das niemals ernsthaft schwankt. Es ist dieses unerschütterliche Engagement, das der Beziehung Stabilität verleiht und beiden Mitgliedern die Kraft gibt, mit den Höhen und Tiefen umzugehen, die jede Beziehung durchmachen wird.

Engagement ist der Kitt, der eine Beziehung zementiert. Welche Schwierigkeiten Ihr Partner auch durchmacht, Sie sind da. Es wird keine Urteile geben, keine Beschuldigungen, keine Austritts- oder Scheidungsdrohungen. Solche Dinge kommen nicht in Frage. Das Engagement ist als konstantes, starkes Fundament vorhanden, das die Beziehung auf Kurs hält.

3. Annahme

Glückliche Paare akzeptieren einander so, wie sie sind. Niemand ist perfekt und die meisten von uns sind alles andere als perfekt. Glückliche Paare akzeptieren die Unvollkommenheiten des anderen, weil sie in der Lage sind, ihre eigenen Unvollkommenheiten zu akzeptieren. Das ist ein Schlüssel: Um andere so zu akzeptieren, wie sie sind, muss man sich selbst so akzeptieren können, wie man ist. Wenn Ihr Partner also dazu neigt, sich Sorgen zu machen, zu schnarchen, zu quengeln, zu stottern, zu viel zu reden, zu wenig zu reden oder zu viel Sex zu wollen, akzeptieren Sie solche Dinge als Eigenheiten, nicht als Fehler.

Unglückliche Paare glauben, dass sie sich so akzeptieren, wie sie sind, aber oft leugnen sie das. Sie können den Splitter im Auge ihres Partners sehen, aber nicht den Balken in ihrem eigenen. Weil sie ihre eigenen Fehler leugnen, projizieren sie diese manchmal auf ihre Partner. „Ich bin nicht derjenige, der Probleme verursacht, du bist es!“ Je mehr sie ihre eigenen Fehler leugnen, desto intoleranter sind sie gegenüber den Fehlern ihrer Partner. Glückliche Paare sind sich ihrer Fehler bewusst und vergeben ihnen; daher vergeben und akzeptieren sie die Fehler ihrer Partner. Dies führt zu gegenseitig respektvollen Beziehungen.

4. Leidenschaft

Glückliche Paare lieben einander. Ihre Beziehung ist das Wichtigste in ihrem Leben. Sexuelle Leidenschaft ist etwas, das kommen und gehen kann, aber die Leidenschaft füreinander und für ihre Beziehung ist konstant. Viele Paare beginnen mit Leidenschaft in ihrer Flitterwochen-Phase, aber diese Art von Leidenschaft lässt irgendwann auf dem Weg nach. Liebe und Leidenschaft füreinander, wie die Leidenschaft für ein Hobby, ist etwas, das über die Flitterwochen hinaus anhält.

Leidenschaft ist das, was einer Beziehung ihre Vitalität verleiht. Engagement ohne Leidenschaft führt zu einer leeren Beziehung. Engagement mit Leidenschaft sorgt für eine erfüllte Beziehung. Leidenschaft wird durch gute Kommunikation genährt. Wenn ein Paar ehrlich teilt und Konflikte löst, bleiben Nähe und Leidenschaft konstant. Leidenschaft hält eine Beziehung sinnvoll und lebendig.

5. Liebe

Es versteht sich von selbst, dass ein glückliches Paar ein Liebespaar ist. Das soll nicht heißen, dass das Paar ineinander verliebt ist. Sich zu verlieben ist oft eher ungesund als gesund. Shakespeare nannte das Verlieben eine Form des Wahnsinns. Es ist eine Idealisierung, die auf narzisstischen Bedürfnissen basiert und nicht von Dauer sein kann. Gesunde Liebe ist etwas, das in Verbindung mit den oben aufgeführten Eigenschaften geschieht: gute Kommunikation, Engagement, Akzeptanz und Leidenschaft.

Unsere erste Erfahrung der Liebe ist in unserer Beziehung zu unserer Mutter. Das Vertrauen und die Sicherheit, die sie uns vermittelt, ist Liebe. Liebe wird nicht durch Worte vermittelt, sondern durch Taten. Genauso erleben wir dauerhafte Liebe, wenn wir Vertrauen und Sicherheit mit unserem Lebenspartner über einen langen Zeitraum erfahren. Dauernde Liebe ist die Liebe, die das Leben lebenswert macht.