5 Trotz dieser 5 Dinge ist es schwer, Ziele zu erreichen

Ich habe noch nie jemanden getroffen, der beim Erreichen seiner Ziele scheitern wollte.

Wir setzen die Ziele, weil sie wichtig erscheinen.

Am 1. Januar eines jeden Jahres fassen Tausende von Menschen auf der ganzen Welt Vorsätze für das neue Jahr und verpflichten sich treu, diese Ziele oder Träume für ein paar Stunden, ein paar Tage – und einige Wochen – zu verfolgen.

Ende Januar haben die meisten vergessen, was sie sich vorgenommen hatten.

Sei nicht wie sie.

Bemühen Sie sich, diese Schlüsselfaktoren zu überwinden, die Menschen oft davon abhalten, Ziele zu erreichen, und Sie werden Ihre Ziele erreichen, unabhängig davon, wann Sie sie setzen.

Was Menschen wirklich davon abhält, ihre Ziele zu erreichen

1. Mangelnde Konzentration

Die meisten scheitern an mangelnder Planung.

Das wahrscheinlich häufigste Ziel ist die Gewichtsabnahme.

Leider wird das Ziel meist so angegeben wie „werde gesund” oder “abnehmen.“

Wenn Ihr Ziel so vage ist, ist das Scheitern praktisch garantiert.

Machen Sie aus Ihrem Ziel etwas Festes.

Dinge wie 1000 Liegestütze am Tag zu machen oder einen Marathon zu laufen, sind viel bessere Gesundheitsindikatoren.

Ich erinnere mich einmal, dass meine Mutter in ein bestimmtes Kleid passen wollte.

Sie kaufte das Kleid und hängte es an die Außenseite ihres Kleiderschranks.

Das war ein sehr fokussiertes Ziel.

Jedes Jahr am Veteranentag möchte ich in meine blaue Armeeuniform schlüpfen.

Das ist das gleiche Konzept.

Ich konzentriere mich jedes Jahr darauf, Zeit zum Sport zu finden und die Motivation zu finden, den Fudge wegzuschieben.

Andere Lebensbereiche funktionieren genauso.

Möchten Sie Experte für etwas sein?

Wählen Sie das aus und denken Sie dann über die Möglichkeiten nach.

Konzentration ist entscheidend für das Erreichen von Zielen.

Woher wissen Sie, ob es Ihnen gelungen ist oder nicht?

Schauen Sie sich alle Ihre Ziele an.

Wenn Sie diese Frage nicht beantworten können, müssen Sie sich darauf konzentrieren.

2. Mangelndes Verständnis

Viele scheitern, weil sie nicht wirklich verstehen, was das Erreichen von Zielen bedeutet.

Die meisten werden ihre eigenen Fähigkeiten überschätzen und die Schwierigkeiten, denen sie gegenüberstehen, unterschätzen.

In der heutigen informationszentrierten Welt gibt es keine Entschuldigung dafür, nicht vollständig zu verstehen, was erforderlich ist, um etwas Wertvolles zu erreichen.

Sehen Sie sich Videos an, lesen Sie Bücher und Artikel (like diesen Blogeintrag), durchsuchen Sie Websites und besuchen Sie Menschen, die das Gleiche erreichen wollen wie Sie.

Stellen Sie Fragen und suchen Sie nach Antworten.

Dadurch werden Ihr Wunsch und Ihre Wissensbasis gestärkt.

Welche Fehler haben Menschen bei ihren Versuchen gemacht?

Erfahren Sie alles, was Sie können, und stellen Sie dann fest, ob Sie bereit sind, den Preis für Ihren Erfolg zu zahlen.

Ein weiterer Aspekt des Verständnisses besteht darin, darüber nachzudenken, wie sich das Erreichen von Zielen auf Ihre Familie und Freunde auswirkt.

Sie müssen Teil unseres Verständnisses sein, denn Sie werden sie brauchen, um durch die dunklen Zeiten zu kommen.

3. Mangelnde Planung

Sobald Sie einige konkrete Ziele festgelegt haben, können Sie mit der eigentlichen Planung beginnen.

Schreiben Sie dieses Ziel auf und überlegen Sie dann, welche Schritte erforderlich sind, um es zu erreichen.

Erstellen Sie einen konkreten Plan mit einem Zeitplan für die verschiedenen Entwicklungsstadien.

Seien Sie aggressiv, aber realistisch bei Ihrem Plan.

Halten Sie einen Plan bereit, was Sie tun werden, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten.

Machen Sie einen Plan, wo Sie Schwierigkeiten erwarten.

Jemand, der 20 Pfund abnehmen möchte, möchte vielleicht einen Plan für Feiertage und andere Ereignisse rund ums Essen haben.

Wie sieht Ihr Trainingsplan bei schlechtem Wetter aus?

Erstellen Sie einen Plan für alle Eventualitäten, die Ihnen einfallen.

Wie funktioniert Ihr Plan, wenn Sie im Urlaub oder auf Geschäftsreise sind?

Schreiben Sie Ihren Plan auf.

Schauen Sie es sich oft an.

Dann seien Sie flexibel damit.

Helfen Sie mit, den Plan umzusetzen.

Erarbeiten Sie so viele Details wie möglich, einschließlich der richtigen Ausrüstung und Kleidung oder eines Plans für die Anschaffung von Schulungen, die Sie möglicherweise benötigen.

Je mehr Zeit Sie sich für die Recherche nehmen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie herausgefunden haben, was es braucht, um Ziele zu erreichen.

4. Mangelnde Disziplin

Ein Plan ist nutzlos, wenn Sie ihn nicht in die Tat umsetzen.

Oft wird es eine Freude sein, manchmal wird es ein Kampf sein.

Grabe tief in dir selbst.

Sie werden keine Lust haben, jeden Tag früh aufzustehen, um zu laufen.

Mach es trotzdem.

Sie werden diesen Donut mit der Glasur und den Streuseln essen wollen.

Bedenken Sie, ist das in meinem Plan?

Wenn nicht, machen Sie die am wenigsten geübte Übung und schieben Sie dann Ihren Teller weg.

Ihre Augen sind müde und Sie haben das Gefühl, das Boot gegen den Strom zu rudern.

Konzentrieren Sie Ihr Herz und Ihren Geist auf das Ziel und überwinden Sie die Negativität.

Schaffen Sie tägliche Gewohnheiten, die Sie Ihrem Ziel näher bringen.

Erstellen Sie bestimmte Rituale, die Ihr Gehirn im Denken trainieren.

Ein Ritual kann so einfach sein wie ein Kaffee nach dem morgendlichen Lauf.

Wenn Sie sich diese Gewohnheit aneignen, wird Ihr Gehirn mit Ihnen zusammenarbeiten, um Sie zum Laufen zu zwingen, damit Sie den Kaffeeteil Ihres Tages erreichen können.

Rituale sind ein wirksames Mittel zur Disziplinierung, aber es braucht Zeit, um sie zu etablieren.

Nehmen Sie sich diese Zeit früh in Ihrem Planungsprozess.

5. Mangel an Hunger

Für eine Saison können Sie das Kästchen zur Disziplin ankreuzen.

Doch ohne den Hunger nach Erfolg können Sie Ihre Ziele nicht erreichen.

Erfolg ist NICHT billig.

Es gibt real Schmerz, der am meisten aufhört.

Bedenken Sie, dass zwar jeder erfolgreich sein möchte, es aber nur wenigen gelingt.

Oftmals ist es der Mangel an echtem Verlangen oder Hunger, der sie zurückhält.

Stellen Sie sich vor, Sie hätten es geschafft.

Zwingen Sie sich, es zu schmecken und zu fühlen.

Füllen Sie Ihre Nase mit dem Duft Ihres Erfolgs.

Platzieren Sie sich direkt an der Ziellinie.

Stellen Sie sich vor, Sie erzählen Ihren Ururenkeln, wie Sie Ihr Leben gelebt haben.

Finden Sie diesen Hunger, wo immer Sie können.

Lassen Sie sich von anderen motivieren, die diesen Weg vor Ihnen gegangen sind.

Finden Sie den Glauben, dass Sie das Zeug dazu haben, jedes Ziel zu erreichen, das Sie sich gesetzt haben.

Sie werden die Faktoren überwinden, die Sie in der Vergangenheit am Erfolg gehindert haben.

Du wirst es dieses Jahr schaffen.

In diesem Jahr werden Sie zu den wenigen gehören, die Außergewöhnliches leisten.

In Zukunft werden Sie die Ziele erreicht haben, die Ihnen zu dem Zeitpunkt, als Sie sie geschaffen haben, wie ein Traum vorkamen.

Sie werden begeistert sein.

Ihre Belohnung wird das Bauchgefühl sein, das Sie daran erinnert, dass Sie außergewöhnlich sind.

Du bist ein Held.

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