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7 Anzeichen eines giftigen Arbeitsplatzes und was als nächstes zu tun ist

Wünschst du dir deine Arbeitstage? Vielleicht haben Sie angefangen, Ihren Job zu hassen, und Sie sind sich nicht ganz sicher, warum? Ein giftiger Arbeitsplatz kann Sie wirklich stark beeinträchtigen und es kann sehr ungesund sein, in einer solchen Umgebung zu bleiben.

Es kann sehr schwierig sein zu wissen, was in dieser Situation zu tun ist, und es kann Es ist auch schwierig festzustellen, ob Sie gerade bei der Arbeit gestresst sind oder sich tatsächlich in einer giftigen Arbeitsumgebung befinden. Ich werde die Anzeichen eines giftigen Arbeitsplatzes besprechen, damit Sie sehen können, ob eines davon etwas ist, das Sie möglicherweise erleben.

7 Anzeichen eines giftigen Arbeitsplatzes Arbeitsplatz

Wie bereits erwähnt, hängen die Lösungen für Ihr Problem davon ab, was das Problem ist und wie Sie persönlich damit umgehen möchten. Sie können jedoch nicht einmal sicher sein, ob Sie sich an einem giftigen Arbeitsplatz befinden oder nicht. Ich werde über die Anzeichen einer giftigen Arbeitsumgebung sprechen und darüber, wie sie sich auf Sie auswirken kann.

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1. Ihr Chef schätzt Sie nicht

Wenn Sie nicht geschätzt oder respektiert werden, können Sie sich wirklich unwichtig fühlen. Dies sollte nicht der Fall sein, Ihre Meinungen und Ideen sind genauso wichtig wie die anderer. Dies ist auch noch schlimmer, wenn Sie große Anstrengungen in Ihre Arbeit investieren. Auch wenn Ihre Idee nicht verwendet wird, sollten Sie im Unternehmen angehört und geschätzt werden.

Wenn dies nicht der Fall ist und Ihre Vorgesetzten oder Kollegen Ihre Sichtweise und Ideen ignorieren Dies könnte dazu führen, dass Sie sich nicht mehr so ​​sehr um Ihre Arbeit kümmern und sich möglicherweise nicht so viel Mühe geben, wie Sie sich nicht geschätzt fühlen.

Wissen Sie, dass Ihre Ideen und Ihre Stimme gehört und nicht ignoriert werden sollten.

2. Sie wollen nicht zur Arbeit gehen

Natürlich haben wir alle unsere schlechten Tage, an denen wir in der Stadt aufwachen Morgen und kann wirklich nicht die Mühe machen, zur Arbeit zu gehen, aber wir tun es. Wenn Sie sich jedoch ständig krank fühlen und sich Sorgen machen, zur Arbeit zu gehen, ist dies wahrscheinlich ein weiteres Zeichen für einen giftigen Arbeitsplatz. Das Gefühl, dass dies nicht gesund ist, ist ein großes Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.

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Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass dies im Laufe der Zeit allmählich geschieht, bis Sie sich vor Sorge und Angst vor der Rückkehr zur Arbeit krank fühlen. Wenn Sie dies bemerken, ist es möglicherweise an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen.

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3. Es gibt immer Drama im Büro

Wenn Sie sehen, dass Menschen Cliquen bilden, als wären Sie wieder in der Schule, Sie befinden sich wahrscheinlich an einem giftigen Arbeitsplatz. Ein Büro sollte eine freundliche, positive Umgebung sein, auch wenn die Leute einen freien Tag haben.

Wenn Sie jeden Tag hereinkommen und Leute klatschen, Gerüchte verbreiten oder andere auslassen, ist dies nicht gut Zeichen.

Es ist schwer zu arbeiten, wenn kindliches Verhalten wie dieses geschieht, und es kann eine feindliche Umgebung für alle verursachen. Es kann auch sehr ungesund sein, wenn Sie sich ängstlich oder gestresst fühlen.

4. Du bist nicht mehr so ​​glücklich wie früher

Obwohl es immer einige Tage geben wird, an denen dein Arbeitstag dich verursacht Stress, wenn Sie eine völlige Veränderung in Bezug auf Ihre Stimmung haben, ist dies eine rote Fahne. Familie und Freunde könnten möglicherweise bemerken, dass Sie nicht mehr so ​​glücklich sind wie früher und dass Sie gestresster und ängstlicher sind.

Ihr Job sollte Sie motivieren und aufregen, mit Ihnen zu lernen und mehr zu wachsen Das Unternehmen hindert Sie nicht daran, unglücklich zu sein. Dies ist äußerst ungesund.

5. Sie haben keinen Raum für Wachstum

Wenn Sie sich bei Ihrer Arbeit herausgefordert und motiviert fühlen, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie Spaß daran haben und seien Sie leidenschaftlich über Ihre Karriere.

Wenn Ihr Chef und Ihre Vorgesetzten sich nicht um Ihre Fortschritte kümmern oder nicht versuchen, Ihnen bei der Entwicklung neuer Fähigkeiten zu helfen, werden Sie wahrscheinlich ungestört, gelangweilt und unmotiviert

Dies kann sehr schwer zu bewältigen sein, da Sie möglicherweise eine karriereorientierte Person sind. Wenn Ihr Management jedoch nicht daran interessiert ist, Ihnen beim Fortschritt zu helfen, werden Sie keine neuen Fähigkeiten entwickeln oder innerhalb des Unternehmens wachsen

6. Hoher Aufwand wird nie erkannt

Genau wie wenn Ihr Management Ihnen nicht beim Fortschritt hilft, kann es genauso schädlich sein, wenn Sie erkennen Ihre Bemühungen nicht an.

Erfolge sollten gelobt werden, da sie Sie motivieren, immer Ihr Bestes zu geben.

Wenn Sie Ihre Ziele erreichen und niemand dies anerkennt oder kümmert es dich, du kannst dich wirklich entmutigt und unwichtig fühlen. Dies kann dasselbe sein, wenn Ihr Chef nur Fehler und keinen großen Aufwand sieht. Ein Dankeschön kann einen langen Weg gehen und Ihnen helfen, sich bei der Arbeit wichtig und geschätzt zu fühlen.

7. Es gibt ein inkonsistentes Regelwerk

Wenn sich Ihre Arbeitsplatzregeln jeden Tag ändern, kann dies sehr unfair und feindselig sein. Wenn eine Sache für einen Mitarbeiter akzeptabel ist, für einen anderen jedoch nicht, können Konflikte verursacht werden.

Für einen guten Arbeitsplatz gelten Regeln, und es sollte keine Bevorzugung vorhanden sein. Während möglicherweise eine Hierarchie vorhanden ist, sollte das gesamte Personal gleichgestellt sein. Wenn Fairness in einem Arbeitsumfeld vorhanden ist, kann dies zu einer positiven Atmosphäre führen, in der alle auf derselben Seite sind und die Regeln gerne einhalten.

Wenn Ihr Chef auswählt, wann und wann Regeln eingehalten werden müssen Sie spielen keine Rolle, dies kann große Probleme am Arbeitsplatz verursachen. Konsistenz ist an jedem Arbeitsplatz erforderlich, andernfalls kann dies zu Missverständnissen und Unklarheiten führen.

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Was sollten Sie tun, wenn Sie in A sind? Giftiger Arbeitsplatz?

Wenn Sie sich an einem Arbeitsplatz befinden, der giftig und unangenehm ist, kann es schwierig sein, den besten Weg zur Lösung der Situation zu finden . Sie müssen auch die verschiedenen Wege berücksichtigen, die Sie je nach Arbeitsplatz einschlagen können.

Bei manchen Menschen möchten sie an ihrem Arbeitsplatz bleiben. Im Vergleich dazu kümmern sich andere möglicherweise nicht darum, zu bleiben oder zu gehen. Versuchen Sie, Ihre persönliche Situation zu beurteilen, bevor Sie eine Entscheidung treffen, welche Maßnahmen Sie ergreifen möchten.

Hier sind einige Optionen, die Sie je nach Ihrer aktuellen Situation auswählen können:

  • Bitte um Änderung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass an Ihrem Arbeitsplatz ein großes Problem vorliegt, suchen Sie jemanden, mit dem Sie sicher sprechen können (vorzugsweise ein höheres Management). Bitten Sie dann um Änderung. Sie können sich auch bei anderen Kollegen erkundigen, ob sie sich gleich fühlen und sich auch gerne melden.
  • Dokumentieren Sie alles. Es mag wie viel Arbeit erscheinen, aber wenn Sie in der Lage sind, alles aufzuschreiben, was passiert dass Sie es für giftig, unfair oder unangemessen halten, kann es Ihnen auf lange Sicht helfen.
  • Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Freunden. Verbringen Sie Ihre persönliche Zeit mit Menschen, die Sie hochheben und für Sie sorgen. Sie können Ihnen möglicherweise Ratschläge zur Situation geben und Ihnen einen weiteren Einblick geben.
  • Halten Sie Ihre Optionen offen und suchen Sie nach einem neuen Job. Wenn Sie der Meinung sind, dass es möglicherweise keine Lösung gibt, weil Manager dies nicht tun Wenn Sie zuhören oder sich die Mitarbeiter nicht darum kümmern, ist es möglicherweise an der Zeit, nach etwas anderem zu suchen. Dies kann von Ihrer finanziellen Situation abhängen. Wenn Sie jedoch in der Lage sind, können Sie versuchen, etwas Neues zu finden, wenn Sie der Meinung sind, dass keine andere Lösung funktioniert.

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