Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Fühlen Sie sich festgefahren, unausgeglichen oder nach Ihrer Vergangenheit beurteilt? Es ist Zeit, die Bindungen zu lösen, die dich daran hindern, vorwärts zu kommen. Kate Marillat erklärt mehr…
Denken Sie an Ihr 15-jähriges Ich zurück – was würden sie davon profitieren? vom Hören? Wie wäre es mit deinem 11-jährigen Ich, das kurz vor dem Beginn der Sekundarschule steht? Betrachten Sie sich als 25 Jahre alt – Welchen Rat würden Sie ihnen geben? Was wünschst du dir, dass sie es damals wussten?
In den letzten sechs Jahren habe ich Matrix Reimprinting verwendet und viel mit jüngeren Selbst gesprochen, sowohl für die Kunden, mit denen ich arbeite, als auch für für mich selbst. Ob es darum geht, mit einem verängstigten Baby im Mutterleib in einer schwierigen Karrieresituation zu kommunizieren.
Sobald wir uns mit einem Teil von uns verbunden haben, der Unterstützung benötigt, verwenden wir EFT / Tapping, um Befreie das Trauma, entwickle die Emotionen und verstehe den Glauben, der zu der Zeit gemacht wurde. Es ist eine Teamleistung. Ein Dreieck aus Unterstützung und Kommunikation mit dem Klienten in einer Ecke, ihrem früheren Selbst in einer anderen und mir, ihrem Praktizierenden, der den Raum hält und sie mit Liebe führt.
Die Veränderungen sind sehr klar zu sehen. Das bewusste und energetische Lösen von Traumata aus unserer Vergangenheit hat im Laufe unseres Lebens große Wellen. Wenn wir ein Glaubenssystem ändern und unser jüngeres Selbst mit Ressourcen versorgen, stecken sie nicht mehr fest und es können neue positive Verhaltensweisen auftreten.
In den Hunderten von Sitzungen habe ich dasselbe ermöglicht Ratschläge für die Vergangenheit tauchen immer wieder auf. Ich habe versucht, es in diesen sieben Punkten zusammenzufassen. Stellen Sie sich vor, Sie könnten in die Vergangenheit reisen, die Hände Ihres kämpfenden Selbst halten und diese freundlichen Worte in ihre Ohren flüstern.
Sie sind es perfekt so wie du bist
Es ist nichts falsch mit dir. Sie müssen sich nicht selbst reparieren, Sie befinden sich an einem bestimmten Punkt auf Ihrer Reise und es wird sich sowieso alles wieder ändern. Bitte liebe dich selbst für all deine perfekten Unvollkommenheiten.
Es liegen großartige Dinge vor dir
Nachdem das Trauma gelöst ist, kann es unglaublich heilsam sein, einem jüngeren Ich von einigen der wunderbaren Zeiten zu erzählen, die vor uns liegen. Eine Klientin von mir besuchte ihr jüngeres Ich, das sich mitten in einer unordentlichen Scheidung befand. Als wir uns trafen, konnte sie eine neue Perspektive teilen, dass sie schließlich gute Freunde mit ihrem Ex-Mann werden würde. Dieses Wissen half ihr, sich in der Vergangenheit zu entspannen und sich positiv für die Zukunft zu fühlen.
Übung – Finden Sie Ihr Yin und Yang
Sehr oft muss ein vergangenes Selbst Spannungen und festgefahrene Energie abschütteln. Egal, ob Sie sich auf einem Boxsack entspannen oder Yoga auf einer Dachterrasse praktizieren möchten, es ist äußerst hilfreich, Menschen dabei zu helfen, ihr Yin und Yang zu finden. Ich hatte einen Kunden, der seine Liebe zum Schwimmen wiederentdeckte, und einen anderen, der eine Wochenend-Radtour in Frankreich unternahm, nachdem er gesehen hatte, wie sehr ihr jüngeres Ich das Radfahren genoss.
Es ist nicht deine Schuld
Dies wird hauptsächlich bei kleinen Kindern verwendet, die oft ein tiefes Schamgefühl haben, wenn sie etwas „Falsches“ tun oder habe ihnen etwas Schreckliches angetan. Wir leugnen niemals das Trauma, wir trösten sie und wenn wir ihnen helfen zu verstehen, dass es nicht ihre Schuld war, ist ihre Erleichterung spürbar. In traumatischen Zeiten fühlen wir uns getrennt und getrennt. Indem wir die Hände unseres früheren Selbst nehmen und ihnen sagen, dass sie geliebt werden, können wir den Schock, die Scham und die Angst loslassen. In dieser Arbeit bringen wir auch andere in die Situation ein und bitten oft ihr höheres Selbst, den traumatisierten Teil zu erscheinen und zu trösten, da Kinder verständlicherweise oft eine heilende Umarmung von Mama oder einem engen Freund wünschen. Mit neuen Kunden, wenn wir zum ersten Mal ein vergangenes Ich besuchen und es tippen / EFT verwenden kann eine Offenbarung sein. Sie sehen (und fühlen) die Energie- und Traumaverschiebung und möchten die Technik lernen, damit sie sich selbst heilen und Traumata aus anderen Bereichen ihres Lebens lösen können. Tatsächlich wird das vergangene Selbst sie während einer Sitzung ziemlich oft zu anderen vergangenen Selbst führen, die etwas Klopfen benötigen. Das Tolle am Klopfen ist, dass es, sobald Sie es gelernt haben, einfach in Ihrem täglichen Leben anzuwenden ist, sodass Sie von diesem Punkt an die Traumata heilen können, sobald sie auftreten. Zeichnen Sie Bilder mit Filzstiften, lesen Sie mit einer Fackel im Bett, pflücken Sie Früchte in der Sommersonne, laufen Sie nackt durch Sprinkler, spielen Sie mit Wasserpistolen, tanzen Sie mit Familienmitgliedern, schwimmen Sie im Meer, kuscheln Sie Haustiere, machen Sie es sich mit einem gemütlich Eltern auf dem Sofa, unter Wasserfällen stehend, über die Alpen radeln… dies sind nur einige der Vorschläge, die Kunden gemacht haben, wenn sie eine Heilungssituation für sich selbst schaffen, sobald das Trauma gelöst ist. Es ist auch ein guter Rat für jede Zeit, in der wir Freude haben müssen. Verbinden Sie sich einfach mit einer kreativen Aktivität, die Sie als Kind geliebt haben, und nehmen Sie sich Zeit dafür. Über den Autor
Kate Marillat ist eine Bestsellerautorin, Matrix Reimprinting- und EFT-Trainerin. Als Verfechterin von Kreativität und emotionalem Wohlbefinden befähigt sie Menschen, zu leben, von denen sie träumen, indem sie diese Komponenten zu einer Priorität macht. Kate leitet Kreativitätsworkshops, dynamische Online-Schreibkurse und persönliche Transformationssitzungen. Du bist nicht allein
Sie können sich selbst heilen
Was machst du gerne?… Dann mach DAS