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7 Geheimnisse, um das Leben zu bekommen, das Sie wollen – in 7 Tagen! | Seele und Geist

Wenn Sie auf ein Zeichen gewartet haben, um die Reise in Richtung des Lebens zu beginnen, das Sie wirklich wollen, dann IST DAS ES! In den nächsten 7 Tagen haben Sie die Möglichkeit, Ihre Träume zu berücksichtigen, zu erschaffen und Maßnahmen zu ergreifen, indem Sie Camilla Sacre-Dallerups

folgen Tipps…

1 Traum groß

Mit einem Traum, einer Idee oder einem Ziel beginnt alles. Stellen Sie sich dies als den Samen vor, indem Sie den Gedanken haben, dass Sie bereits mit dem Pflanzen dieses Samens begonnen haben, der sich eines Tages wie Ihr Traum in eine schöne Blume verwandeln wird. Er wird gedeihen und mit etwas Pflege zur Verwirklichung kommen. Ich nenne das Pflanzen Ihres Samens, Ihrer Idee, im Garten der Gelegenheit.

Aber wie jede schöne Blume ist es wird nicht sofort oder ohne “Bewässerung” passieren. Ich finde, wenn ich mich entscheide, mich voll und ganz einem Ziel zu widmen, sei es persönlich oder beruflich, schreibe ich es auf und spreche darüber, als ob ich es tatsächlich schon tue. Es zementiert meine Vision.

Um Ihnen ein Beispiel zu geben: Jahre bevor mein erstes Selbsthilfebuch veröffentlicht wurde, als ich gefragt wurde, was ich tue, habe ich angefangen Ich erzähle allen, dass ich mein erstes Buch geschrieben habe. Die Wahrheit war, dass ich es schrieb, aber ich hatte keine Ahnung, dass ich es zu diesem Zeitpunkt veröffentlichen würde. Irgendwie wurde es jedoch jedes Mal realer, wenn ich es erwähnte. Es war, als hätte ich jedes Mal, wenn ich es laut aussprach, bestätigt, dass es passieren würde.

Also, was auch immer Sie in Ihrem Leben schaffen wollen, einen neuen Job, einen ausgeglicheneren Leben oder eine persönliche Qualität, schreiben Sie es zuerst auf und sprechen Sie dann darüber, als ob es definitiv passieren würde.

2 Ergreifen Sie Maßnahmen

Nun, das ist wichtig! Ich habe Leute sagen hören: “Ich habe es mir vorgestellt und dann darauf gewartet, dass es passiert, aber es hat nie geklappt.” Ok, lassen Sie uns das einfach klarstellen. Um etwas zu bewirken, müssen wir zunächst Maßnahmen ergreifen.

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Wenn wir darüber nachdenken, was wir wollen, kann es zunächst überwältigend sein, was Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Traum, sobald Sie ihn aufgeschrieben haben, in kleinere Schritte aufteilen.

Fragen Sie sich Was kann ich heute, in dieser Woche oder in diesem Monat tun, um dem Leben, das ich wirklich will, einen Schritt näher zu kommen? Dann gehen Sie von dort aus.

Machen Sie einen Plan für die Woche, den Monat und das Jahr Schritte und Aktionen, die Sie ausführen können. Sobald Sie das Ziel in kleinere Teile zerlegt haben, scheint es immer so viel erreichbarer zu sein, dass Sie glauben, dass es möglich ist.

3 Folgen Sie Ihrem Bauchgefühl

I. Glauben Sie wirklich, dass wir aus einem bestimmten Grund ein Bauchgefühl haben. Tief im Inneren wissen wir nur, ob sich etwas richtig anfühlt oder nicht. Es ist nur so, dass wir uns manchmal dafür entscheiden, diese Intuition zu ignorieren, obwohl jeder Knochen in unserem Körper sagt, dass wir es tun sollen, können wir anderen zuhören, die sagen: “Ich bin nicht sicher, ob das der richtige Schritt für Sie ist.”
Manchmal, wenn Sie Freunden oder der Familie sagen, was Ihre Träume sind, möchten sie Sie vielleicht wissen lassen, was Sie tun sollten und was nicht. Gleichzeitig versuchen sie vielleicht, Sie davon zu überzeugen, dass alles, was Sie geplant haben, niemals passieren wird. Ich schlage vor, unabhängig davon, was alle anderen sagen, müssen Sie darauf vertrauen, wie Sie sich dabei fühlen, und sich daran erinnern, dass Sie der einzige sind, der weiß, was für Sie und Ihre Reise am besten ist. Und darüber hinaus, wozu Sie in der Lage sind.

Sie sind derjenige, der sich in 10 Jahren entweder dafür bedanken wird, dass Sie Ihrem Instinkt gefolgt sind oder gefragt haben selbst, warum du es nicht getan hast.

4 Hab Mut

Um das Leben zu erschaffen, das wir wollen, braucht es Mut. Es gibt ein Sprichwort: “Alles, was Sie jemals wollten, ist ein Schritt außerhalb Ihrer Komfortzone” – ich könnte nicht mehr zustimmen.

Das erste Mal, wenn wir etwas Neues machen, auch wenn es alles ist, wovon wir jemals geträumt haben, ist es uns fremd und Nerven können sich einschleichen, es kann sich zuerst schrecklich anfühlen. Also ja, seien Sie bereit, direkt aus dieser Komfortzone herauszutreten und sich einfach zu fragen, was das Schlimmste ist, was passieren kann?

Wenn Sie das einmal in Betracht gezogen haben, werden Sie feststellen, dass dies wahrscheinlich nicht wahrscheinlich und doch nicht wirklich so beängstigend ist. Ich habe so viele Dinge in meinem Leben außerhalb meiner Komfortzone getan, einige Situationen, in denen ich buchstäblich nach dem Ausgang gesucht habe, aber dann durchgegangen bin und festgestellt habe, dass sie einige der erstaunlichsten Dinge waren, die ich jemals in meinem Leben getan habe führte mich zu mehr Dingen, an denen ich leidenschaftlich bin.

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Heutzutage fordere ich mich immer wieder heraus, den Komfort außerhalb der Zone immer wieder zu finden, und ich fordere Sie auf um es auch zu versuchen. Mein Motto ist, wir haben die Macht zu entscheiden, ob wir Mut haben oder nicht, also können wir uns genauso gut dafür entscheiden.

5 Visualisiere es

Visualisierung wurde eines der hilfreichsten Tools, die ich entdeckt habe. Ich hatte das Glück, dass mein Trainer mir mit 13 Jahren die Kraft der Visualisierung beigebracht hat und ich sie seitdem benutze. Es kann zunächst etwas schwierig sein, sich alle Details vorzustellen, die Sie möchten, aber wie sie sagen, macht Übung den Meister.

Alles was Sie tun müssen, ist sich an einen ruhigen Ort zu setzen und die Augen zu schließen. Machen Sie auf jeden Ein- und Ausatmen aufmerksam und stellen Sie sich dann vor, wie es aussehen würde, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen. Beachten Sie so viele Details wie möglich. mach es bunt und verbinde dich vor allem mit den Emotionen, die du fühlst. Fühlen Sie sich durch diesen Traum glücklich, warm und zufrieden?

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit sich vorzustellen, wie es sein wird, wenn Sie es erreicht haben. Dies erinnert Sie daran, warum Sie dies in Ihrem Leben erreichen möchten. Visualisierung ist wie Ihr virtuelles Traumbrett, das Sie überall hin mitnehmen können.

6 Lassen Sie die Negativität anderer nicht in

. Es wird wahrscheinlich Zweifler geben, die dies tun Ich liebe es, Ihnen zu sagen, wie schwierig es für Sie sein wird, dies zu erreichen – hey, manchmal haben Sie sogar selbst Zweifel. Das ist in Ordnung, solange Sie nicht zulassen, dass sie zu lange in der Nähe bleiben. Immer wenn ich in meiner Karriere Zweifel hatte, wechselte ich mein Denken und konzentrierte mich auf das, was ich tun konnte, um mich auf meiner Reise zu unterstützen, indem ich 5 Aktionspunkte aufschrieb, anstatt auf die Dinge, die mich zurückhielten Dies würde mein Denken sofort von einem negativen Ort in einen Ort verwandeln, in dem es darum geht, dorthin zu gelangen.

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Glaube an das, wovon du zu 100% träumst. Glauben Sie, dass Sie in der Lage sind, erstaunliche Dinge zu tun, und lassen Sie sich von niemandem sagen, dass dies nicht möglich ist.

7 Verbinde dich mit deiner Leidenschaft

Wenn Sie eine Leidenschaft für etwas haben, wird dies immer durchscheinen. Wenn Sie darüber nachdenken, was Sie erreichen möchten, hilft es Ihnen wirklich, sich die wichtige Frage zu stellen: “Bin ich leidenschaftlich darüber?” Und “Was bedeutet es für mich, dies zu erreichen?”

Ich denke, wir entzünden eine Energie, die ansteckend ist, wenn wir uns erlauben, Entscheidungen zu treffen, die mit unserer Leidenschaft verbunden sind. Warum möchten Sie keine leidenschaftlichen Entscheidungen für sich selbst treffen? Entscheidungen für sich selbst zu treffen, die mit Ihrer Leidenschaft verbunden sind, kann mit einigen Opfern verbunden sein, aber dann ist die Wahl, wie viel Sie das Leben erschaffen möchten, das Sie wirklich wollen.

Und die letzte Frage, die ich Ihnen stellen möchte, ist … Worauf warten Sie noch? Schreiben Sie die Antwort auf. Schauen Sie sich Ihre Antwort an und überlegen Sie dann, ob es Zeit für Sie ist, das Leben zu leben, das Sie wollen!

Über die Autorin

Obwohl sie als professionelle Tänzerin bei Strictly Come Dancing bekannt ist, Camilla Sacre-Dallerup ist eine ausgebildete NLP-Praktikerin, Lebensberaterin und Hypnotiseurin, die sich dafür einsetzt, das Leben anderer zu verbessern und ihnen dabei zu helfen, dies zu erreichen den Erfolg, den sie verdienen.