Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Ich habe kürzlich auf einer Konferenz einen Vortrag gehalten, und danach kamen Leute, schüttelten mir die Hand und sagten Dinge wie: „Einer der Besten!“ und „Du solltest eine Keynote sein!“ In einer Folgeanfrage auf LinkedIn wurde sogar darum gebeten, mehr zu erfahren und zusammenzuarbeiten. Ich habe mich großartig gefühlt. Ein paar Wochen später erhielt ich jedoch eine schriftliche Rückmeldung mit Kommentaren wie: „Schrecklich!“, „Hat mir Unbehagen bereitet“ und „Für wen hält er sich?“ Der letzte Kommentar war besonders schmerzhaft und ironisch, da mein Thema „zwischenmenschliche Achtsamkeit“ war.
In diesem Vortrag schimpfte ich ein wenig über das, was ich „McMindfulness“ nenne, einen psychologisierten Pop-Spiritualitätsansatz, der die individuelle Praxis überbewertet und seine Wurzeln in der spirituellen Freundschaft vergisst. Ich habe betont, dass spirituelle Freundschaft – und nicht Stressabbau oder Gesundheitsförderung – ein traditioneller Eckpfeiler der Achtsamkeit als einer tiefen mystischen Reise ist. Ich habe das zitiert Upadha Suttawo ein Mönch dem Buddha erzählt, dass es mindestens zur Hälfte des heiligen Lebens darum geht, bewundernswerte Begleiter auf dem spirituellen Weg zu haben. Als Antwort rief der Buddha aus: „Sagen Sie das nicht! Es ist der ganze Weg!“
Wer hätte gedacht, dass diese Botschaft so polarisierend sein könnte? Stellen Sie sich vor, was die Menschen dachten, als Buddha sein Leben als Prinz aufgab: als solche Lehren wirklich kühn waren. Aber natürlich waren die Botschaften Buddhas – und vieler anderer spiritueller Lehrer – wirklich kühn. Deshalb blieben sie hängen.
Manchmal beginne ich meine Vorträge mit einem Zitat von Neale Donald Walsch: „Das Leben beginnt am Ende Ihrer Komfortzone.“ Diesmal habe ich mich sofort darauf eingelassen, weil ich das Bedürfnis verspürte, die Erfindung „McMindfulness“ aufzudecken, und ein Risiko eingehen wollte. Tatsächlich habe ich ein Buch mit dem Titel „Raw Coping Power“ geschrieben, in dem ich argumentiere, dass es im Leben nicht nur darum geht, sich vom Stress zu erholen. Es geht auch darum, mit einer Bring It!-Haltung aktiv nach Herausforderungen zu suchen. oder Lass uns das machen!
Also habe ich mich im wahrsten Sinne des Wortes dafür entschieden, herumzulaufen, anstatt vom Podium aus zu sprechen. Ich habe einige ernsthafte Selbstreflexions- und Peer-to-Peer-Übungen durchgeführt, um die Zuhörer dazu aufzufordern, ihre Erfahrungen zu teilen – auf eine Weise, die offensichtlich Unbehagen hervorrief. Rückblickend war ich also mutig. Aber hatte ich einen Nerv getroffen und irgendeinen Aspekt meiner persönlichen Entwicklung gestört? Oder war ich nur provokant?
Die Lehren Buddhas und Jesu sowie die Unabhängigkeitserklärung sind äußerst kühn. Aber das galt auch für Adolf Hitler. Wie können wir positive von negativer Kühnheit unterscheiden? Wenn Sie ein amerikanischer Ureinwohner sind, sind Sie möglicherweise weniger beeindruckt von Jesus und der Unabhängigkeitserklärung. Geht es nur darum, wer gewinnt?
Was ist Kühnheit?
Mutige Respektlosigkeit, die Essenz der Kühnheit, kann entweder als positiv oder negativ wahrgenommen werden. Mutige respektlose Handlungen reichen von gewöhnlich bis außergewöhnlich, von geschichtsverändernden Ereignissen bis hin zu Ausbrüchen in den sozialen Medien. Unhöflichkeit ist vielleicht die bekannteste Form, die man in Gesprächen („Wie kann er es wagen, das zu sagen!?“), im öffentlichen Verhalten (jemand drängt sich in der Warteschlange vorbei, ohne auch nur ein „Entschuldigung“) und in Beziehungen (mit dem besten Freund) vorkommt beginnt am selben Tag, an dem du dich getrennt hast, mit deinem Ex auszugehen).
Was wir jedoch oft übersehen, ist, dass Kühnheit von Natur aus polarisierte Reaktionen hervorruft. Selbst in seinen allerhöchsten Formen werden Menschen entweder inspiriert oder angeregt. Oder beides. Der Täter – der Katalysator – wird von einigen geliebt und von anderen gekreuzigt. Die Hauptfrage lautet also: Wie können Sie eine positivere Einstellung gegenüber Ihrer eigenen Kühnheit entwickeln? Wie können Sie erkennen, ob Ihre nächste mutige Tat absichtlich, nachdenklich und tugendhaft oder spontan, aus dem Stegreif und launisch ist? Hat Ihre Kühnheit einen bleibenden Wert, eine höhere Bedeutung? Oder sind Sie respektlos, nur um Aufmerksamkeit, Twitter-Hits oder politische Stimmen zu bekommen?
Im Folgenden sind sieben Eigenschaften aufgeführt, die zusammengenommen zu positiver Kühnheit führen können. Die Merkmale werden der Reihe nach aufgelistet – die Entwicklung früherer Merkmale kann eine Voraussetzung für spätere sein. Die Liste ist kein Rezept. Kühnheit wird immer durch unseren lokalen Stamm, die Zeit, in der wir leben, den sozialen Kontext und die Überzeugungskraft des „Narren, der hereinstürmt“ definiert. Letztlich müssen Sie beurteilen, ob Sie mit Ihrer mutigen Tat das Richtige, den richtigen Zweck und die richtige Art und Weise tun.
Die 7 Merkmale positiver Kühnheit
1. Rohe Bewältigungskraft. In meinem Buch definiere ich Kühnheit als den Kontrapunkt zur Resilienz, die in letzter Zeit überbewertet wurde. Im Leben geht es nicht nur darum, sich vom Stress zu erholen. Wir müssen auch aktiv nach Herausforderungen suchen und entschlossen handeln. Dadurch verwandeln wir unseren Stress in eine positive Ressource für Wachstum oder Erleuchtung. Rohe Bewältigungskraft ist eine grundlegende menschliche Eigenschaft; es liegt in unserem Blut und unseren Genen. Es gibt den Impuls, die Energie und den „Saft“, mutige Taten zu unternehmen. Sie können alle folgenden Eigenschaften haben, aber ohne den Saft wird Ihre Kühnheit nicht einmal bemerkt.
2. Selbstwertgefühl. Personen, die über eine starke Bewältigungskraft verfügen, aber entweder ein sehr geringes oder ein sehr hohes Selbstwertgefühl haben, können negative Kühnheit an den Tag legen. Ohne Selbstwertgefühl können mutige Taten überheblich, narzisstisch und selbstverherrlichend wirken. Andererseits kann ein hohes Selbstwertgefühl wirksam sein, wenn man auf seine eigenen Bedürfnisse achtet und sich gleichzeitig um andere kümmert. Die fiktive Figur Captain James Kirk aus „Star Trek“ wird oft dabei gesehen, wie sie kühne Taten unternimmt, um sich der Sternenflotte zu widersetzen, aber sein Selbstwertgefühl steht seinem Bedürfnis, seine Crew und sein Schiff zu schützen, selten im Weg.
3. Werte und Tugenden. Positive Kühnheit erfordert eine wohlgeformte Absicht, die von Werten wie Menschenliebe und sozialer Gerechtigkeit geprägt ist. Wir glauben, dass Werte des Universalismus oder des Wohlwollens letztendlich stärker sind als die Werte der Selbstbestimmung, des Erfolgs und der Macht. Wenn wir aus solchen Überzeugungen handeln, werden unsere Verhaltensweisen immer zu Mitteln zu einem höheren Ziel. Wir handeln mit Integrität. Andere haben die Bedeutung von Werten für positive Kühnheit erklärt. Dazu gehört James Collins' Idee eines „Big Hairy Audacious Goal“ (BHAG) in Für die Ewigkeit gebaut und Brené Browns Aufruf, unsere gemeinsame Menschlichkeit über unser individuelles Bedürfnis nach Erfolg zu stellen.
4. Achtsame Respektlosigkeit. Nehmen wir an, Sie verfügen über eine ausgeprägte Bewältigungskraft, das richtige Maß an Selbstwertgefühl und einen starken Glauben an eine wohlwollende Wahrheit. Und jetzt fühlen Sie sich gezwungen, eine vorherrschende soziale Norm in Frage zu stellen, die dieser Wahrheit im Wege steht. Aber Sie wollen auch nicht deswegen Ärger machen. Du bist kein Hooligan oder Rebell ohne Grund. Sie möchten, dass Ihre Respektlosigkeit gegenüber anderen Rücksicht nimmt. Terroranschläge werden von Provokateuren begangen, die ihre rohe Bewältigungskraft in einen monolithischen Wert stecken und nur eine achtlose Möglichkeit haben, ihn auszudrücken. Das Konzept der achtsamen Respektlosigkeit bietet ein Gegenmittel; es vereint die Arbeit der Psychotherapeutin Marsha Linehan und des Philosophen Gilbert Ryle. Linehan verwendet einen respektlosen Kommunikationsstil, der Patienten auf spielerische und fürsorgliche Weise konfrontiert und herausfordert. Sie schockiert sie, einen genauen Blick auf die Bereiche zu werfen, in denen sie festgefahren sind und die sie davon abhalten, sich wohl zu fühlen. Ryles Konzept des Geistes (1949) beschreibt Achtsamkeit als zielstrebig, gewissenhaft, aufmerksam, konsequent und kritisch. Um geradezu kühn zu sein, müssen kühne respektlose Handlungen gleichzeitig rücksichtsvoll sein.
5. Geschickte Mittel. Das Wort upaya Im Mahayana bezeichnet der Buddhismus „geschickte Mittel“ und bezieht sich auf jede Aktivität, die darauf abzielt, die spirituelle Erleuchtung anderer zu erleichtern. Spirituelle Lehrer verwenden unterschiedliche Geschichten und Metaphern für unterschiedliche Zielgruppen und berücksichtigen dabei deren vorhandenen Verständnisstand. Zen-buddhistische Lehrer haben geschickte Mittel auf kühne Weise eingesetzt, indem sie ihre Schüler entweder angeschrien, geschlagen oder anstrengende körperliche Handlungen verlangt haben, die dann zur Erleuchtung gelangten. Diese Handlungen kommen zum richtigen Zeitpunkt, um den Schüler im richtigen Moment seines Erwachens zu schockieren. Positive Kühnheit – wenn sie wirklich dazu gedacht ist, anderen zu helfen – gleicht eine mitfühlende Form der Planung mit der Bereitschaft aus, Risiken einzugehen. Wie im Zen kann dies viele Jahre Training erfordern.
6. Risiken voll und ganz annehmen. Kühnheit bedeutet Mut angesichts von Risiken jeglicher Art, wie etwa Ablehnung, Peinlichkeit oder Kritik. Zweckorientierte und geschickte Aspekte der positiven Kühnheit nehmen dieses Risiko voll und ganz in Kauf, während die egoistischeren und zweckmäßigeren Aspekte der negativen Kühnheit das Risiko ignorieren und möglicherweise sogar blind dafür sind. Es gibt einen großen Unterschied zwischen „Es ist mir egal, was du von mir denkst“ und „Es ist mir egal, was du von mir denkst“, aber nachdem ich meine Optionen sorgfältig abgewogen habe, glaube ich, dass dies uns allen auf lange Sicht helfen wird es wird zu Unbehagen oder Meinungsverschiedenheiten führen.“
7. Der Quantenschub. Der Dichter Shams i Tabriz schrieb: „Wenn du Flügel der Liebe anziehst, kannst du ohne Stufen aufsteigen.“ Positive Kühnheit ist letztendlich ein Akt der Liebe, der Energie aus den vorherigen Eigenschaften schöpft. Der Quantenschub ist ein Aufruf zum Handeln, keine Leistung, ein Versuch, die Wahrheit zu inspirieren und nicht nur Spuren zu hinterlassen. Die Handlung ist insofern kunstvoll, als sie bei denen, an die sich die Handlung richtet, eine Quantenverschiebung oder Transformation in Richtung Wohlbefinden und höheres Bewusstsein hervorruft.
Offensichtlich erfordern nachdenkliche Taten von positiver Kühnheit außergewöhnliche Fähigkeiten. Dazu gehören Mut, Gewissenhaftigkeit, Kreativität und geistige Gesundheit. Etwas in mir
Der menschliche Geist wird entfacht, wenn wir Zeuge solcher Taten werden und eine tiefe Inspiration hinter der Kühnheit spüren. Ihre kühnen Risiken mögen manchen gesellschaftlichen Gruppen oder Normen gegenüber respektlos erscheinen. Aber wenn sie auf achtsame Weise durchgeführt werden, können sie uns zu einer wertvollen Art von Bewusstsein führen – zu einem Bewusstsein, das zu Wachstum und Heilung führt und vielleicht sogar spirituelle Freundschaft fördert.
Archetypen für positiv Kühne
Positive Kühnheit gibt es in allen Formen und Größen – und manifestiert sich in einer Vielzahl unterschiedlicher Archetypen. Was diese unterschiedlichen Charaktere auf höchstem Niveau eint, ist, dass ihre Kühnheit eher auf Mitgefühl als auf Klugheit beruht; aus dem Wunsch, sich anderen anzuschließen, anstatt sie in den Schatten zu stellen oder zu besiegen; und eher aus Demut als aus Grandiosität. Welche inspirieren Sie zum Mut?
Der Champion.
Dies können Sportler, Aktivisten, Wissenschaftler, Erfinder und sogar persönliche Freunde oder Familienangehörige sein, deren Handlungen höhere Erwartungen wecken und mehr Güte und Hoffnung für die Menschheit in die Welt bringen.
Der Narr oder Trickster.
An königlichen Höfen und in der Mythologie vertraute der König darauf, dass der Narr kühn war, die Wahrheit mit Beleidigungen vermischte und Ideen zur Unterhaltung und zum Nachdenken anregte. In verschiedenen Kulturen handelt der Trickster auch mutig, um den Einzelnen oder die Gruppe aus unbewusster Loyalität zu wecken.
Der Märtyrer.
Es ist wichtig zu unterscheiden zwischen Märtyrern, die ihr eigenes Leben für eine edle Sache, die sie lieben, aufs Spiel setzen, und solchen Terroristen und Selbstmordattentätern, die Menschen töten wollen, die sie hassen.
Der Friedensstifter.
In der Legende der Irokesen half der Friedensstifter bei der Gründung der Fünf-Nationen-Konföderation durch seine Fähigkeit, verfeindete Nationen nach großen Anstrengungen und Diskussionen zum Zusammenschluss zu bewegen. Der Friedensstifter erinnert uns an jemanden, der nicht arrogante Kühnheit an den Tag legt: jemanden, der sich dazu verpflichten kann, beharrlich nach den Werten Harmonie, Frieden und Einheit zu handeln.
Der Pionier.
Es gibt Pioniere in allen Lebensbereichen, in der Erforschung (der Erde und darüber hinaus), in der Wissenschaft, Medizin und Technologie sowie im Bewusstsein, in den Künsten und in der Philosophie. Sie ließen die Vergangenheit hinter sich und begaben sich auf einen nie zuvor beschrittenen Weg. Die Zurückgebliebenen halten diese Pioniere für mutig, weil sie dazu bereit und in der Lage waren.
Der Innovator.
Der Begriff „disruptive Innovation“ bezieht sich auf Erfindungen, die…