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7 stille Segnungen, um dein Leben mit Dankbarkeit zu füllen – Fernweh

„Guten Tag“ zu sagen ist nicht nur für Nieser. Und Sie müssen keiner bestimmten Religion angehören, um die Vorteile des Anbietens und Empfangens von Segnungen zu nutzen. Die spirituelle Lehrerin Marianne Williamson schreibt: „Wünschen Sie sich jeden Tag das Glück und die Erfüllung aller, mit denen Sie zusammenarbeiten oder zusammenarbeiten möchten. Strebe danach, Hindernisse für die Liebe zu beseitigen, und Wunder werden sie ersetzen.“

Möchten Sie mehr Segen in Ihrem Leben anbieten? Hier sind einige Segnungsszenarien zum Ausprobieren:

1. Zahlen Sie es voraus. Zahlen Sie es an einer Durchfahrt weiter und segnen Sie den Kunden hinter Ihnen im Stillen. Sie könnten dem Drive-Through-Mitarbeiter sogar einen Segen anbieten.

2. Bieten Sie einen groß angelegten Segen an. Bevor Sie in einen Kurs, ein Meeting oder ein Vorstellungsgespräch gehen, segnen Sie jeden und alles mit einem Segen: die Menschen im Raum, den Raum selbst, Ihre eigene Arbeit. Achte darauf, wie du dich jetzt fühlst, und versuche, dieses Gefühl den ganzen Tag in deinem Herzen zu behalten.

3. Senden Sie einen Brief. Senden Sie eine handschriftliche Notiz an eine Person, die Ihnen wichtig ist, und segnen Sie den Umschlag, die Person, an die Sie ihn senden, und sogar den Postangestellten, wenn Sie ihn in den Briefkasten legen.

4. Nähre die um dich herum. Bereiten oder bestellen Sie ein Abendessen für einen Mitarbeiter und seine Familie, wenn sie an Krankheit oder einem Verlust leiden, und segnen Sie die Familie und das Essen, bevor Sie es ausliefern.

5. Machen Sie eine Pause von einem Streit. Wenn du mit einem geliebten Menschen kämpfst, anstatt deine Gedanken über alles zu zerstreuen, was er hätte anders machen können, versuche, ihm und dir selbst einen stillen Segen zu geben. Sehen Sie, wie Sie sich dabei fühlen.

6. Treten Sie aus Ihren Gedanken heraus. Wenn Sie mit Ihrem eigenen Ego kämpfen, versuchen Sie, aus Ihren Gedanken herauszutreten und sich dafür zu segnen, dass Sie in jedem Moment Ihr Bestes geben. Diese kleine Veränderung hilft mir, weiter voranzukommen und das „festgefahrene“ Gefühl zu überwinden.

7. Machen Sie eine Bestandsaufnahme. Schreiben Sie so viele Menschen auf, mit denen Sie in der Vergangenheit zusammengearbeitet haben, wie Sie können – Arbeitgeber, Angestellte, Kollegen, Klienten, Kunden usw. Denken Sie daran, dass jede Beziehung eine Lektion sein kann, und behalten Sie jede Person im Gedächtnis und segnen Sie sie ihnen in Dankbarkeit für das Bewusstsein, das Sie von ihnen erhalten haben.

Ich habe festgestellt, dass das Praktizieren von Dankbarkeit, indem Sie sich selbst und denen, mit denen Sie interagieren, Segnungen anbietet, eine wirksame Methode sein kann, um Ihre Perspektive neu zu gestalten und ein dauerhaftes Bewusstsein der Verbindung zu schaffen.

Jenny Wiley ist Mitinhaberin einer Werbeagentur namens Apples & Arrows in Wichita, Kansas. Sie begann 2007 Yoga zu praktizieren, um ihren energiereichen Job mit ihrer geerdeten Essenz in Einklang zu bringen. Wenn sie nicht bei der Arbeit oder auf der Matte ist, kann man dieses im Mittleren Westen geborene Mädchen auf Musikfestivals finden, Hula-Hoop-Reifen herstellen und üben, campen und mit ihrer Familie die Landschaft von Kansas genießen.