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8 Möglichkeiten, mit Einsamkeit umzugehen, wenn Sie Single sind #SingleIsLife!

Es ist an der Zeit, über einen überbewerteten Hype zu sprechen, der unser Leben heute belastet – Single zu sein. Dank all dem Gerede auf verschiedenen Medienplattformen und der unnötigen Betonung, die die heutige Gesellschaft auf das Thema ausübt, sind viele von uns jetzt sehr belästigt, wenn sie nicht in einer Beziehung sind.

Mittlerweile gibt es Studien, die besagen, dass Single-Sein eine Störung ist.

Filmhandlungen nutzen stark den negativen Aspekt des Singledaseins. Dass man, wenn man nicht in einer Beziehung ist, für jemanden gehalten wird, dem das Glück vorenthalten wird, das man angeblich verdient. Und ja, es ist zu einem Witz unter Freunden geworden, besonders wenn sie alle in einer Beziehung sind und du nicht – sie meinen es vielleicht nicht so, aber auf dir herumzuhacken und dass du nicht romantisch an einen Partner gebunden bist, ist irgendwie eine Art der Andeutung dass mit dir etwas nicht stimmt.

Aber wirklich, wozu der ganze Hype? Und muss man wirklich traurig sein, wenn man Single ist?

Das soll eigentlich nicht sein. Tatsächlich macht es Spaß, Single zu sein! Man muss die Situation einfach aus einer anderen Perspektive sehen. Und wenn Sie derzeit Schwierigkeiten damit haben, dann sind hier 8 Möglichkeiten, die sich definitiv als nützlich erweisen werden:

1. Es ist Zeit, dass Sie ausgehen!
Single zu sein bedeutet, dass Sie auf dem Markt sind und dass Sie sich frei unter neue Leute mischen und neue Dinge tun können. Und der erste Schritt dazu ist, rauszugehen!

Sie können am Wochenende mit Ihren Freunden zu Gruppenterminen gehen oder auf Partys gehen, falls Sie die Angewohnheit haben, die Stadt rot zu malen. An diesen Orten lernst du viele Leute kennen und findest neue Freunde, und wer weiß, einer von ihnen könnte derjenige sein, mit dem du eine Beziehung haben wirst.

Falls Sie kein Partylöwe sind, möchten Sie vielleicht Clubs oder Gruppen beitreten, in denen Sie Leute treffen, mit denen Sie die gleichen Interessen teilen. Es ist praktisch dasselbe.

2. Finden Sie ein Hobby.
Oft irren Sie sich, wenn Sie sich einsam fühlen, aber die Wahrheit ist, dass Sie sich nur langweilen und ein Hobby brauchen. Vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie sich in einen Kurs einschreiben und eine Fähigkeit erlernen, die Sie interessiert. Leidenschaftliche Projekte sind heutzutage eine Sache, und Sie werden Ihre nicht durchführen können, wenn Sie sich jemandem verpflichtet fühlen – wie die meisten Ihrer Aufmerksamkeit sei auf die beziehung und nicht auf dein hobby.

3. Holen Sie sich ein Haustier.
Studien zeigen, dass der Besitz eines Haustieres eine Person weniger einsam macht. Es ist, als hätte man rund um die Uhr Gesellschaft ohne unnötigen emotionalen Stress. Sie können einen Hund, eine Katze, einen Fisch oder ein anderes Tier aufnehmen, das Sie mögen, und bald werden Sie damit beschäftigt sein, sich um sie zu kümmern, und nicht in der Leere, keine Beziehung zu haben.

Ein Haustier zu haben ist auch ein Test der Verpflichtung, da Sie sich jederzeit um Ihren tierischen Freund kümmern müssen.

4. Reisen.
Reisen mag heutzutage eine Modeerscheinung sein, da all die Rucksacktouristen überall hingehen, aber Sie müssen keiner sein. Aber wie beim Ausgehen mit Freunden müssen Sie ab und zu reisen.

Vielleicht möchten Sie einer Liste von Orten folgen, an denen Sie noch nie waren, und sie einen nach dem anderen besuchen. Solo-Reisen hat ohnehin viele Vorteile: Es stärkt das Selbstvertrauen, sich der Welt alleine zu stellen, es stärkt Ihre Unabhängigkeit, da Sie sich ohne Partner zurechtfinden, und gibt Ihnen auch eine neue Perspektive auf das Leben Du kannst es vielleicht nicht sehen, wenn du in einer Beziehung feststeckst.

Außerdem ist dies die Zeit, in der Sie nach Ihren eigenen Regeln und in Ihrem eigenen Stil reisen können!

5. Halte dich eine Weile von toxischen Menschen fern.
Eine hilfreiche Möglichkeit, die „Phase der Einsamkeit“ des Singledaseins zu überstehen, besteht darin, sich von Menschen fernzuhalten, die nichts Nettes über Ihre Situation zu sagen haben. Sie können sich entweder darüber lustig machen, dass Sie Single sind, oder verbale Schläge werfen, indem sie Gründe hervorheben, warum Sie nicht in einer Beziehung sind, aber unabhängig davon, ob dies Witze sind, müssen Sie bedenken, dass Sie das alles nicht brauchen.

Hab lieber Spaß mit Menschen, die dir am wichtigsten sind. Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden, oder wenn auch sie zu Pessimismus neigen, ist es vielleicht besser, die Zeit mit sich selbst zu genießen. Sie müssen sich nicht mit der Negativität auseinandersetzen, denn alles, was Sie brauchen, ist die positive Energie, um die Einsamkeit zu verscheuchen.

6. Machen Sie etwas körperliche Aktivität.
Ob beim Hausputz oder beim morgendlichen Joggen, körperliche Aktivität fördert die Ausschüttung von Hormonen, die Sie glücklich und erfrischt machen. Also ja, wenn Sie sich wegen der Einsamkeit niedergeschlagen fühlen, dann ist es vielleicht an der Zeit, das Haus neu zu dekorieren oder ein oder zwei Meilen durch Ihre Nachbarschaft zu laufen. Diese Aktivitäten beschäftigen Sie nicht nur, sondern stärken auch Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl, da Sie greifbare Ergebnisse Ihrer eigenen Bemühungen sehen können.

7. Freiwilligenarbeit für eine Sache.
Vielleicht bist du Single, weil das im Moment deine Berufung ist. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, so viel Liebe zu geben, warum geben Sie sie dann nicht Menschen und Zwecken, die sie am meisten brauchen? Sie können sich für ein Freiwilligenprogramm anmelden, bei dem Sie bedürftigen Menschen wie Kindern, älteren Menschen oder Gemeinden in gefährdeten Umgebungen helfen können. Mit ihrer Gesellschaft würden Sie sich sicher nicht mehr einsam fühlen.

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8. Lassen Sie sich von einzelnen, aber erfolgreichen Menschen inspirieren.
Viele der heutigen Führungskräfte sind ledig, aber sie sind in ihren gewählten Bereichen sehr erfolgreich geworden. Wie sehen sie glücklich und zufrieden aus, auch wenn sie keinen Lebenspartner haben? Wie gehen sie damit um, am Ende eines anstrengenden Tages allein zu sein? Vielleicht möchten Sie sich von ihnen inspirieren lassen, da sie wie Sie ihr Leben zu ihren eigenen Bedingungen führen. Vielleicht würde es dir ein oder zwei Stücke aus ihrer Perspektive ermöglichen, Single zu sein als eine wirklich angenehme Position zu sehen, und dass du wahres Glück mit dir selbst und mit jemandem finden kannst.

Single zu sein ist eine großartige Möglichkeit, das Leben zu genießen. Als Single bist du dein eigener Chef. Du bist frei. Du bist mit der Person zusammen, die dich bis ins Mark kennt – mit dir selbst. Warum also nicht auf die aufregendste und erfüllendste Art und Weise leben? Schließlich leben wir nur einmal, also lebe deines mit dem Besten, was du hast – Single oder nicht.

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© Foto von Jeraldyn F. Bagasin, InspiringTips.com

Wenn sie nicht unterwegs ist, schreibt Fae Marie Esperas über die Abenteuer des Lebens, wie sie sie sieht. Sie mag ihren Kaffee mit Minze und besitzt eine Katze namens Ramon.