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8 Schritte, um sich nicht mehr darum zu kümmern, was andere Leute denken, damit Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können

Sind Sie oft gestresst?

Haben Sie das Gefühl, dass die kleinen Dinge zu leicht zu Ihnen kommen?

Nun , dieser Leitfaden ist perfekt für dich.

Hier lernst du, wie man nicht fickt.

Das stimmt – das ist deine Chance dazu Erfrischen Sie Ihre Denkweise, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.

Verstehen Sie dies jedoch:

Es ist keine Entschuldigung für Sie, keine Ficks zu geben ein sorgloser Schwanz sein; Es geht auch nicht darum, völlig zu ignorieren, was auf der ganzen Welt passiert.

Denn wenn Sie das wollen, suchen Sie Folgendes:

Nihilismus.

Das ist die Ansicht, dass alles bedeutungslos ist. Es ist ein Glaube an nichts, dass totale Zerstörung akzeptabel ist.

Und zu lernen, wie man keinen Fick gibt, geht nicht darum.

Die wahre Bedeutung Wenn du keine Ficks gibst, weißt du, wo du ficken sollst.

Sei ehrlich:

Du hast keinen unbegrenzten Vorrat an Ficks.

Ein Fick ist eine knappe Ressource, die Sie mit Bedacht ausgeben müssen – und wir sind hier, um Ihnen zu helfen.

Hier sind die 9 effektivsten Möglichkeiten, sich vom Ficken abzuhalten:

Bevor ich anfange, möchte ich Sie über einen neuen Workshop zur persönlichen Verantwortung informieren, zu dem ich beigetragen habe. Ich weiß, dass das Leben nicht immer freundlich oder fair ist. Aber Mut, Ausdauer, Ehrlichkeit – und vor allem Verantwortung zu übernehmen – sind die einzigen Möglichkeiten, die Herausforderungen zu meistern, die uns das Leben stellt. Schauen Sie sich hier den Workshop an. Wenn Sie die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen möchten, ist dies die Online-Ressource, die Sie benötigen.

1) Bleib in der Gegenwart

Hier ist das Problem:

Sie denken viel nach.

Sie haben immer etwas im Kopf.

Laut Dr. Dennis Gersten, Diplomat des American Board of In der Psychiatrie und Neurologie hat die durchschnittliche Person ungefähr 15.000 Gedanken pro Tag, von denen mindestens die Hälfte negativ ist. Und wir wissen, dass unsere Gedanken zu unseren Emotionen und unsere Emotionen zu Physiologie werden. “

Jetzt sagen wir nicht, dass Sie aufhören sollten zu denken, aber Sie müssen sich eine Pause von allem gönnen die stressigen Gedanken.

Und was gibt es Schöneres, als sich an den gegenwärtigen Moment zu halten?

Laut dem buddhistischen Meister Thich Nhat Hanh kann Frieden existieren nur im gegenwärtigen Moment:

„Frieden kann nur im gegenwärtigen Moment existieren. Es ist lächerlich zu sagen: “Warte, bis ich damit fertig bin, dann kann ich in Frieden leben.” Was ist das”? Ein Diplom, ein Job, ein Haus, die Zahlung einer Schuld? Wenn Sie so denken, wird niemals Frieden kommen. Es gibt immer ein anderes „Dies“, das dem gegenwärtigen folgt. Wenn Sie in diesem Moment nicht in Frieden leben, werden Sie es niemals können. Wenn Sie wirklich in Frieden sein wollen, müssen Sie jetzt in Frieden sein. Ansonsten gibt es nur „die Hoffnung auf Frieden eines Tages“.

Um Ihren Geist auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, behalten Sie Beachten Sie diese Tipps:

– Tauchen Sie nicht in die Vergangenheit ein.
– Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die tatsächlich unter Ihrer Kontrolle stehen.
– Denken Sie nicht darüber nach, was in ferner Zukunft passieren kann oder nicht.
– Wenn du die ganze Zeit über die Vergangenheit und die Zukunft nachdenkst, wirst du nur traurig oder ängstlich.

Deine Ficks sollten für die Gegenwart bleiben. Dies ist die Zeit, in der Sie die Kontrolle haben.

In der Gegenwart findet eine Veränderung statt.

Warum sollten Sie sich auch darum kümmern, was Sie tun? Kannst du dich nicht mehr ändern oder kannst du im Moment nichts dagegen tun?

Der Dalai Lama sagt es am besten:

„Wenn ein Problem behoben werden kann und Sie in einer Situation etwas dagegen tun können, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn es nicht reparierbar ist, gibt es keine Hilfe bei der Sorge. Es hat keinen Vorteil, sich überhaupt Sorgen zu machen. “

Mit anderen Worten:

Don Lass dich nicht von einem Ort abdriften, der nicht gut für deine geistige und emotionale Gesundheit ist.

Wenn das, was ich über die Gegenwart sage, bei dir ankommt, schau dir meine neue an Buch über ein besseres Leben durch östliche Philosophie hier.

Ich habe dieses Buch aus einem Grund geschrieben…

Als ich die östliche Philosophie zum ersten Mal entdeckte, hatte ich sie um durch ein wirklich kompliziertes Schreiben zu waten.

Es gab kein Buch, das all diese wertvollen Weisheiten auf klare, leicht verständliche Weise mit praktischen Techniken und Strategien destillierte.

Also habe ich beschlossen, dieses Buch selbst zu schreiben. Die, die ich gerne gelesen hätte, als ich anfing.

Hier ist wieder ein Link zu meinem Buch.

2) Stelle dich deinen Ängsten

Weißt du, was schlimmer ist als ein Misserfolg? ?

Ich versuche überhaupt nicht, etwas zu tun.

Wenn du wirklich wissen willst, wie man keinen Fick gibt, musst du einen Fick geben zuerst.

Macht keinen Sinn?

Nun, erklären wir es mit einem Beispiel.

Was ist, wenn Sie sich Sorgen gemacht haben, mit jemandem verabredet zu sein, den Sie wirklich mögen?

Grundsätzlich passiert, dass Ihre Angst vor dem Scheitern oder der Verlegenheit Sie davon abhält, dies überhaupt zu tun . Und wenn Sie es nie versuchen, bleiben Sie an einem Ort unnötiger Nervosität.

Wenn Sie sich also immer Sorgen machen, bedeutet dies, dass Sie zu viele Ficks geben.

Sie haben alle diese Szenarien im Kopf:

  • “Was ist, wenn sie mich nicht mögen und mich ablehnen?”
  • “Was ist, wenn ich mich in Verlegenheit bringe?
  • “Was ist, wenn ich so nervös bin, dass ich wie ein Idiot aussehe?”

Und der einzige Weg, wie Sie aufhören können, diese Szenarien in Ihrem Kopf zu spielen, besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen.

Es ist der einzige Weg zu erkennen, dass es nicht so beängstigend ist, wie du denkst.

Und wenn du herausfindest, dass es nicht so beängstigend ist, bist du in einer besseren Position, um dich nicht so sehr darum zu kümmern.

Die wichtigste Lektion lautet:

Weitere Termine. Verbessere deine Fähigkeiten. Finde heraus, dass es nicht so schlimm ist, wie du denkst.

Das Fazit lautet:

Gib zuerst einen Fick und dann du ' Ich werde Maßnahmen ergreifen. Sie müssen stolpern und durch Erfahrung lernen.

Sie können sich nicht einfach weiter vorstellen, wie Sie erfolgreich sein oder scheitern werden.

Denn wenn Sie es einmal getan haben Gewöhnt an das, wovor du anfangs Angst hattest, wirst du nicht mehr so ​​viele Ficks darüber geben.

„Mach das Was du fürchtest und weiter machst… das ist der schnellste und sicherste Weg, den du jemals entdeckt hast, um die Angst zu überwinden. “ – Dale Carnegie

(Wenn Sie weitere Informationen zu bestimmten Schritten suchen, die Sie unternehmen können, um Ihre Ängste zu überwinden, lesen Sie weiter unser Leitfaden, wie man hier mutig ist)

3) Wisse, dass du nicht allein bist, wenn du unvollkommen bist

Willst du wissen, wie man nicht fickt?

Verstehe, dass du es nicht bist Spezial.

Wir sagen nicht, dass Sie das Gefühl haben sollten, nur ein Zahnrad in der Maschine zu sein. Dies bedeutet vielmehr, dass sich so ziemlich alle anderen auch um viele Dinge sorgen.

Zum Beispiel möchten Sie sich für eine Stelle bewerben.

Du gehst zum Bürogebäude und sitzt unter Dutzenden anderer Anwendungen.

Jeder kümmert sich darum, wie er aussieht und welchen Eindruck er macht.

Jeder kümmert sich mehr um sein Aussehen als nötig.

Menschen sind schließlich soziale Tiere.

Tatsächlich laut Für Scientific American ist es für Menschen selbstverständlich, sich darum zu kümmern, was andere über sie denken.

Aber es kann unsere Entscheidungen, unsere Gedanken und unser Leben verbrauchen, wenn Sie nicht vorsichtig sind.

Wenn wir anderen Menschen die Macht geben, unsere Entscheidungen zu beeinflussen, entfernen wir unsere eigene Ermächtigung und leben ein Leben, das wir nicht wollen, nicht mögen und von dem wir nicht profitieren.

Der erste Schritt, um sich nicht mehr darum zu kümmern, was andere Leute denken, besteht darin, zu erkennen, dass jeder, der Sie beurteilt oder von dem Sie denken, dass er Sie beurteilt, auch Ju ist Dged und fühlt Urteil von anderen Menschen.

Jeder Mensch leidet unter Gedankenüberflutung und es übernimmt oft unser Leben auf eine wirklich unproduktive Weise.

) Wir beginnen zu denken, dass wir nicht in der Lage sind, selbst Entscheidungen zu treffen, oder wir vertrauen nicht darauf, die Dinge zu tun, die wir tun wollen.

Wenn es darum geht, aufzugeben, wie Wenn es um das geht, was die Leute denken, beginnen Sie mit dem Verständnis, dass jeder eine Meinung hat, sie haben ein Recht darauf, aber es macht sie nicht richtig.

Aber wenn Sie sich auch darum kümmern viel und Sie passen Ihr Leben an die Erwartungen anderer an, es kann Zeit sein, zurückzudrängen.

Wenn Sie denken, dass Sie gut aussehen, dann sind Sie es; Es ist nur dein Verstand, der dir sagt, dass alle anderen jede deiner Bewegungen beurteilen.

Der spirituelle Meister Osho hat einige großartige Ratschläge, wenn es dich interessiert, was andere Leute über dich denken:

„Niemand kann etwas über dich sagen. Was immer die Leute sagen, ist über sich selbst. Aber Sie werden sehr wackelig, weil Sie sich immer noch an ein falsches Zentrum klammern. Dieses falsche Zentrum hängt von anderen ab, also schaust du immer auf das, was die Leute über dich sagen… “

„ Wann immer du selbstbewusst bist, zeigst du einfach, dass du dir dessen nicht bewusst bist das Selbst überhaupt. Sie wissen nicht, wer Sie sind. Wenn Sie es gewusst hätten, hätte es kein Problem gegeben – dann suchen Sie keine Meinungen. Dann machst du dir keine Sorgen darüber, was andere über dich sagen – es ist irrelevant! “

„ Die größte Angst der Welt ist die Meinung anderer. Und in dem Moment, in dem Sie keine Angst vor der Menge haben, sind Sie kein Schaf mehr, sondern ein Löwe. In deinem Herzen entsteht ein großes Gebrüll, das Gebrüll der Freiheit. “

4) Lerne den Wert des Nein-Sagens

Ist es gut, hilfreich zu sein?

Natürlich!

Ist es gut, immer für jeden verfügbar zu sein, der Hilfe benötigt? Nicht genau.

Wenn Sie zu allem „Ja“ sagen, werden Sie ausgebrannt. Sie verlieren Zeit, Energie und Geld, um sich auf sich selbst zu konzentrieren. Und schlimmer noch, die Leute könnten Ihre Freundlichkeit ausnutzen.

Um zu beherrschen, wie man keinen Fick gibt, müssen Sie lernen, nein zu sagen.

Sie müssen nicht jede einzelne Anfrage ablehnen. Aber Sie müssen wissen, wann Sie einen ablehnen müssen.

Vielleicht haben Sie aus mehreren Gründen Angst, nein zu sagen:

– Sie wollen nicht die Gefühle anderer zu verletzen, besonders die, die dir lieb sind.
– Du fürchtest, dass niemand wird da sein, wenn es Ihre Zeit ist, um Hilfe zu bitten.
– Sie machen sich Sorgen, Sie ' Ich werde irgendwann einen schlechten Ruf bekommen.

Aber das sind Bedenken, über die Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Echte Freunde werden es nicht persönlich nehmen, wenn du kannst ihnen nicht die ganze Zeit helfen – sie werden deine Bitten nicht einfach deswegen ignorieren.

Mach dir keine Sorgen, dass du einen schlechten Ruf bekommst. Wie wir bereits gesagt haben:

Andere sind zu beschäftigt, sich um sich selbst zu sorgen, um viele Ficks über dich zu geben.

Und du kannst diese Technik anwenden, um Sagen Sie öfter „Nein“, ohne die Menschen zu beleidigen: die Ablehnungsstrategie.

Professor Patrick und Henrik Hagtvedit stellten fest, dass das Sagen von „Ich nicht“ anstelle von „Ich kann nicht“ es den Menschen erlaubte Befreien Sie sich von Dingen, die sie nicht tun wollten.

Während „Ich kann nicht“ wie eine Ausrede klingt, die zur Debatte stehen könnte, impliziert „Ich nicht“ Sie Ich habe bereits Regeln für dich selbst festgelegt.

Denken Sie daran:

Wenn Sie lernen, Ihre Ficks mit Bedacht einzusetzen, können Sie „Nein“ sagen ”Öfter.

Hör auf, diese eine Person zu sein, die jeder zuerst fragt, weil er weiß, dass du gezwungen bist, immer Ja zu sagen.

Weißt du was? passiert wenn du aufhörst? Sie übernehmen wieder die volle Kontrolle über Ihr Leben.

Sie werden frei.

Frei von den unrealistischen Erwartungen, die andere und Sie selbst gesetzt haben.

“Die Fähigkeit,” Nein “zu kommunizieren, spiegelt wirklich wider, dass Sie auf dem Fahrersitz Ihres eigenen Lebens sitzen”, sagte Vanessa M. Patrick, Professorin für Marketing am CT Bauer College of Business. “Es gibt Ihnen ein Gefühl der Ermächtigung.”

VERBINDUNG: Was JK Rowling uns lehren kann über geistige Härte

5) Wütend werden

Hier ist ein kontraintuitiver Ratschlag, wenn Sie weniger ficken wollen: Beginnen Sie, sich über Dinge zu ärgern.

Nichts sagt „Ich gebe a fuck “über die Zustimmung anderer mehr als nur die Unterdrückung Ihres natürlichen Zorns über Dinge, über die Sie wirklich wütend sein müssen.

Und ich denke, dass es ein ausgezeichneter Katalysator sein kann, wenn Sie sich wütend machen, um echte Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.

Bevor ich erkläre, warum, habe ich eine Frage an Sie:

Wie gehen Sie mit Ihrem Ärger um?

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, dann unterdrücken Sie ihn. Sie konzentrieren sich darauf, gute Gefühle zu haben und positive Gedanken zu denken.

Das ist verständlich. Wir haben unser ganzes Leben lang gelernt, auf die gute Seite zu schauen. Dass der Schlüssel zum Glücklichsein einfach darin besteht, Ihren Ärger zu verbergen und sich eine bessere Zukunft vorzustellen.

Noch heute ist positives Denken das, was die meisten gurus der gängigen persönlichen Entwicklung predigen.

Aber was ist, wenn ich dir sage, dass alles, was dir über Wut beigebracht wurde, falsch ist? Dieser Ärger – richtig genutzt – könnte Ihre Geheimwaffe in einem produktiven und bedeutungsvollen Leben sein?

Der weltberühmte Schamane Rudá Iandê hat meine Sicht auf meinen eigenen Ärger völlig verändert. Er brachte mir einen neuen Rahmen bei, um meinen Ärger in meine größte persönliche Kraft zu verwandeln.

Wenn auch Sie Ihren eigenen natürlichen Ärger nutzen möchten, lesen Sie Rudas ausgezeichnete Meisterklasse, wie Sie Ärger in Ihren Verbündeten verwandeln können hier.

Ich habe kürzlich selbst an dieser Meisterklasse teilgenommen, wo ich entdeckte:

  • Die Wichtigkeit, Ärger zu empfinden
  • Wie ich das Eigentum an meinem Ärger beanspruchen kann

    Ein radikaler Rahmen, um Wut in persönliche Macht umzuwandeln.

Meine Wut in den Griff zu bekommen und sie zu einer produktiven Kraft zu machen, hat mein eigenes Leben verändert.

Rudá Iandê hat mir beigebracht, dass es nicht darum geht, anderen die Schuld zu geben oder ein Opfer werden. Es geht darum, die Energie des Zorns zu nutzen, um konstruktive Lösungen für Ihre Probleme zu finden und positive Veränderungen in Ihrem eigenen Leben vorzunehmen.

Hier ist wieder ein Link zur Meisterklasse. Es ist 100% kostenlos und es sind keine Bedingungen geknüpft.

6) Hör auf, nach Erlaubnis zu suchen

Wenn Sie das nächste Mal eine Entscheidung über Ihr Leben treffen, lassen Sie es von niemandem laufen.

Versuchen Sie dies einmal und vertrauen Sie darauf, die richtigen Entscheidungen für Ihr Leben zu treffen. Wir wenden uns oft an Familie oder Freunde, um uns mitzuteilen, dass wir auf dem richtigen Weg sind, aber das kann auf lange Sicht destruktiv sein.

Wenn wir andere um Erlaubnis oder Zustimmung bitten, sind wir es Sagen Sie uns, dass wir nicht wissen, wie wir vorgehen sollen, und das untergräbt unsere Bemühungen.

Wenn Sie aufhören möchten, sich um das zu kümmern, was andere Menschen denken, und anfangen, Ihr eigenes Leben zu führen, hören Sie auf, die Menschen darum zu bitten Geben Sie Einblick in Ihr Leben.

Das Selbstwertgefühl wird nicht gestärkt, bis Sie weise sind und Verantwortung übernehmen.

Verantwortung befähigt Sie, Maßnahmen zu ergreifen sich selbst zu verbessern und anderen zu helfen.

Und das Selbstwertgefühl geht in beide Richtungen. Wenn Sie sich auf externe Validierung wie das Lob anderer Menschen verlassen, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, geben Sie Macht an andere weiter.

Beginnen Sie stattdessen, innere Stabilität aufzubauen. Schätzen Sie sich selbst und wer Sie sind.

(Um Techniken zu lernen, wie Sie an sich glauben können, wenn die Welt es Ihnen anders sagt, lesen Sie meinen ultimativen Leitfaden, wie Sie sich hier lieben können)

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7) Mach Dinge, die dich glücklich machen

Wenn Sie aufhören möchten, sich um das zu kümmern, was andere Leute denken, und Ihr eigenes Leben auf eine Weise leben möchten, die Sie zum Leuchten bringt, hören Sie auf, Dinge zu tun, die Sie nicht tun möchten.

Wir alle spüren den Druck, zu einer Einladung Ja sagen zu müssen, aber wenn Sie nicht zum Abendessen oder zur Party gehen möchten, gehen Sie nicht.

Tun Sie Dinge, die dich glücklich machen. Je mehr Sie für sich selbst tun, desto besser werden Sie sich fühlen.

Und nein, es ist nicht egoistisch, eine Partyeinladung abzulehnen, wenn Sie Ihre Zeit nicht wirklich so verbringen möchten.

Wenn mehr Menschen Grenzen setzen, wie sie ihre Zeit nutzen, wären die Menschen viel glücklicher.

Viele dieser Probleme ergeben sich aus der Tatsache dass wir denken, dass Glück durch äußere Eigensinne geschaffen wird.

Dies ist etwas, das nicht leicht zu realisieren ist.

Schließlich können viele von uns Denken Sie, dass Glück bedeutet, ein glänzendes neues iPhone zu erhalten oder eine höhere Beförderung bei der Arbeit für mehr Geld zu erhalten. Das sagt uns die Gesellschaft jeden Tag! Werbung ist überall.

Aber wir müssen erkennen, dass Glück nur in uns selbst existiert.

Äußere Eigensinne geben uns vorübergehende Freude – aber wenn das Gefühl von Aufregung und Freude sind vorbei, wir kehren zu dem Kreislauf zurück, in dem wir wieder so hoch wollen.

Ein extremes Beispiel, das die Probleme damit hervorhebt, ist ein Drogenabhängiger. Sie sind glücklich, wenn sie Drogen nehmen, aber elend und wütend, wenn sie es nicht sind. Es ist ein Kreislauf, in dem sich niemand verlieren möchte.

Wahres Glück kann nur von innen kommen.

Es ist Zeit, die Macht zurückzunehmen und zu erkennen dass wir Glück und inneren Frieden in uns selbst schaffen.

VERBINDUNG: Ich war zutiefst unglücklich… damals Ich entdeckte diese eine buddhistische Lehre

8) Achten Sie darauf, warum Sie Dinge tun oder sagen

Wenn Sie eine Entscheidung treffen, erkennen Sie, dass hinter dieser Entscheidung eine Reihe von Überzeugungen stehen, die Sie möglicherweise zurückhalten oder vorwärts treiben.

Wenn Sie Entscheidungen treffen, die Sie klein halten, fragen Sie sich, an wen Sie denken könnten, wenn Sie diese Entscheidung treffen.

Wir haben alle Leute in unserer Leben, die wir beeindrucken möchten oder von denen wir Zustimmung suchen, aber es ist wichtig, dass ihr Einfluss auf uns unsere Entscheidungen im Leben nicht beeinflusst.

Eltern sind ein gutes Beispiel dafür, wie viel indirekten Einfluss sie haben Sie können haben, auch nachdem wir erwachsen geworden sind.

Hast du einen Job, den du hasst, weil deine Mutter dich für einen guten Buchhalter hält?

Zeit, aus diesem Griff auszubrechen und zu entscheiden, was du für dich tun willst.

)

Wir bekommen das Leben nur einmal, daher ist es wichtig, dass wir versuchen, die größtmögliche positive Wirkung zu erzielen, wie auch immer das aussehen mag.

9) Suchen Sie nach etwas, das es wert ist, gefickt zu werden

Okay, hier ist die Sache:

Menschen können nicht lernen, wie man nicht fickt, wenn sie kein klares Ziel im Leben haben.

Mit anderen Worten:

Du musst deine Ficks etwas widmen, um dich nicht mehr um alles zu kümmern.

Weil wir ehrlich sind:

Sie werden keine Ficks geben müssen, wenn Sie sich auf ein Hauptziel konzentriert haben.

Sie werden sich nicht um den täglichen politischen Streit kümmern.

Sie werden sich nicht darum kümmern, worüber Ihre Kollegen klatschen.

Überlegen Sie sich also, was Sie erreichen möchten:

– Willst du mildern? te die Auswirkungen des Klimawandels?
– Möchten Sie fließend Spanisch sprechen?
– Möchten Sie befördert werden?

Es gibt viele andere Ziele, an die Sie selbst denken können – was zählt, ist, dass es Ihnen etwas Liebes ist.

Etwas, das Sie nicht gegen etwas anderes eintauschen werden. Denn wenn Sie es wirklich schätzen, werden Sie aufhören, Ihre Ficks zu verschwenden.

Hier sind einige großartige Ratschläge des Dalai Lama zum Schlüssel, um Ihren Lebenszweck zu finden:

„Lassen Sie uns also darüber nachdenken, was im Leben wirklich von Wert ist, was unserem Leben einen Sinn gibt, und unsere Prioritäten auf dieser Grundlage festlegen. Der Sinn unseres Lebens muss positiv sein. Wir wurden nicht mit dem Ziel geboren, Ärger zu verursachen und anderen zu schaden. Damit unser Leben von Wert ist, müssen wir meiner Meinung nach grundlegende gute menschliche Eigenschaften entwickeln – Wärme, Freundlichkeit, Mitgefühl. Dann wird unser Leben bedeutungsvoller und friedlicher – glücklicher. “

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Lernen, wie Nicht ficken

Der Schlüssel zu einem friedlichen, erfüllten Leben ist zu wissen, wann und wo man ficken muss

Du wirst nicht für immer leben.

Du musst klug sein über deine begrenzte Zeit in der Welt.

Genieße also das Leben, wenn du kannst.

Lass deinen Geist nicht von trivialen Themen trüben, die im großen Schema der Dinge keine Rolle spielen.

Hör auf, dich um das zu kümmern, was andere Leute denken, und konzentriere dich auf das, was du denkst.

Es ist nicht einfach und du wirst oft ausrutschen, während du es versuchst um deine Handlung zusammenzubringen, aber es ist die Mühe wert.

Sobald du erkennst, dass du dich nicht darum kümmern musst, was andere Leute denken, wirst du b Sie können das Leben von Anfang an so leben, wie Sie es wollten.

Fazit )

– Betonen Sie sich nicht auf die Dinge, die Sie nicht ändern können. Konzentrieren Sie sich nur auf das, was Sie ändern können.
– Verweilen Sie nicht in der Vergangenheit und der Zukunft . Achten Sie auf das, worüber Sie im gegenwärtigen Moment die Kontrolle haben.
– Alle anderen machen sich Sorgen sich; Sie geben nicht viel Fick über dich, also musst du dir keine Sorgen machen, was sie von dir halten.

– Sie sind nicht verpflichtet, jederzeit zu helfen. Wähle deine Ficks mit Bedacht aus.
– Sei kein Nihilist; Finde einen Sinn im Leben und widme deine Ficks dort.

Du siehst, zu lernen, wie man keinen Fick gibt, dreht sich alles um Entschlossenheit.

Es geht nicht darum Achten Sie auf Dinge, die keine Rolle spielen.

Streben Sie also nach Ihren großen Träumen.

Hören Sie auf, Ficks zu geben.

Ihre Zeit ist wichtig – verbringen Sie sie mit Dingen, die sich lohnen.

Wie ein lächerlich durchschnittlicher Typ wurde sein EIGENER Lebensberater

Ich bin ein durchschnittlicher Typ.

Ich war noch nie einer, der versucht hat, einen Sinn in Religion oder Spiritualität zu finden. Wenn ich mich richtungslos fühle, möchte ich praktische Lösungen.

Und eine Sache, von der heutzutage jeder zu schwärmen scheint, ist Lebensberatung.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah und unzählige andere Prominente erzählen immer wieder, wie sehr Lebensberater ihnen geholfen haben, großartige Dinge zu erreichen.

Gut, denken Sie vielleicht. Sie können sich sicherlich einen leisten!

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