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8 Tipps zur Verbesserung Ihrer Hörfähigkeiten für eine bessere Kommunikation

Selbst wenn wir die besten Absichten haben, können wir leicht abgelenkt werden, wenn wir versuchen, anderen zuzuhören. Wenn wir lernen können, wie man aktives Zuhören übt, indem wir nicht nur Aufmerksamkeit schenken, sondern auch unser Verständnis kommunizieren, können wir klüger aussehen, uns besser fühlen und alle unsere zwischenmenschlichen Beziehungen bei der Arbeit und zu Hause verbessern.

Egal, ob Sie daran arbeiten, den Job Ihrer Träume, den idealen romantischen Partner oder das aktive soziale Leben, das Sie sich immer gewünscht haben, zu manifestieren, denken Sie an diese 8 leistungsstarken Tipps, die Ihnen helfen, ein guter Zuhörer zu sein.

1. Demonstrieren Sie Ihre Hörfähigkeiten durch Paraphrasieren

Paraphrasieren und Zusammenfassen sind fantastische Kommunikationsfähigkeiten, die Ihnen helfen, die Punkte eines Sprechers zu verstehen und auch Lassen Sie sich zeigen, dass Sie genau zuhören.

Wenn Ihre Kollegin beispielsweise fünf Minuten lang über ihre aktuellen Schwierigkeiten bei Ihrem gemeinsamen Projekt spricht, können Sie versuchen, etwas wie „Also, Sie Ich bin sehr frustriert darüber, dass Ihr Feedback nicht berücksichtigt wird, und Sie hoffen, unser Team so zu organisieren, dass eine offenere Diskussion möglich ist. “

Obwohl dies so klingt Eine einfache Hörtechnik, die wirklich zeigen kann, dass Sie die andere Person „bekommen“. Es kann auch einen großen Beitrag zur Verhinderung von Missverständnissen und Fehlattributionen leisten.

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2. Konsistenten Augenkontakt herstellen

Beim Lernen, wie man zuhört, geht es nicht nur darum, was Sie anderen sagen. Die Körpersprache spielt ebenfalls eine wichtige Rolle.

Obwohl es abstoßend ist, wenn Sie Ihren Gesprächspartner anstarren und sich weigern zu blinken, bis er aufgehört hat zu sprechen, ist es wichtig, den Blick zu behalten zumindest die meiste Zeit. Dies ist eine ermutigende Möglichkeit, Interesse, Verständnis und Konzentration zu kommunizieren.

Passen Sie Ihren Augenkontakt auch an die Bedürfnisse anderer an. Wenn Sie mit jemandem zu tun haben, der ängstlich ist, reduzieren Sie die direkten Blicke und konzentrieren Sie sich auf andere aktive Hörfähigkeiten, die schüchternen Menschen weniger gegenüberstehen.

3. Nehmen Sie eine offene Haltung ein

Ein weiteres Werkzeug in Ihren aufmerksamen Hörfähigkeiten besteht darin, genau darauf zu achten, wie Sie stehen oder sitzen.

Zum Beispiel ist allgemein bekannt, dass das Verschränken der Arme, das Klopfen der Füße oder das Verfolgen der Lippen alles Mittel sind, um Missfallen, Ungeduld oder Desinteresse zu zeigen.

Im Gegensatz dazu kann effektives Zuhören durch eine weiche, offene Haltung vermittelt werden. Halten Sie Ihren Körper locker und lernen Sie weiter, um zu zeigen, dass Sie eifrig Informationen aufnehmen.

4. Offene Fragen stellen

Geschlossene Fragen können mit einem einfachen „Ja“ oder „Nein“ beantwortet werden, während offene Fragen beantwortet werden Entwickelt, um längere, nachdenklichere Antworten zu fördern.

Wenn Sie geschlossene Fragen stellen, kann es so aussehen, als ob Sie nur bestimmte Informationen von der anderen Person erhalten möchten. Oder dass Sie nur eine begrenzte Zeit für sie haben. Auf der anderen Seite zeigen offene Fragen Ihren Wunsch nach einer angemessenen Diskussion und Ihr Interesse daran, in die Denkweise des Sprechers einzusteigen.

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5. Erinnere dich an vergangene Details

Nutze jede Gelegenheit, um einen Kommentar hinzuzufügen, der beweist, dass du etwas aus einem vergangenen Gespräch gehört und dich daran erinnert hast. Dies gibt den Menschen das Gefühl, geschätzt zu werden, und beweist, dass Sie wirklich aufpassen.

Zum Beispiel sogar etwas Kleines wie die Erinnerung daran, dass jemand eine bestimmte Kaffeesorte nicht mag oder dass er sie einmal hat Ein Besuch in einem bestimmten Land kann dazu beitragen, eine gegenseitige Bindung zu festigen.

6. Zeigen Sie, dass Sie ein guter Zuhörer sind Von Nicken

Wie bei Augenkontakt können Nicken und Lächeln beim Denken leicht übersehen werden Informationen zur Verbesserung der Hörfähigkeiten, da Sie dies möglicherweise als selbstverständlich ansehen, wenn Sie dies tun.

Wenn Sie jedoch Ihre Körpersprache überwachen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie nicken und lächle viel seltener als du annimmst. Dies ist der beste Weg, um zu zeigen, dass Sie einverstanden sind und mehr hören möchten, da keine Unterbrechung erforderlich ist.

7. Kommunizieren Sie aktives Zuhören mit Spiegeln

Zusätzlich zu den obigen Tipps zur Körpersprache kann es nützlich sein, die Haltung der Person zu spiegeln, die Sie sind Ich spreche mit.

Obwohl dies offensichtlich sein kann, wenn es auf die Spitze getrieben wird, ist es eine ausgezeichnete zwischenmenschliche Fähigkeit, die auf unbewusster Ebene arbeitet, um Ihren Gesprächspartner davon zu überzeugen, dass Sie sich in ihn einfühlen.

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Versuchen Sie es mit kleinen Spiegelungstricks, z. B. indem Sie Ihre Beine in die gleiche Richtung wie die andere Person kreuzen oder Ihre Hände auf die gleiche Weise falten.

8. Hören Sie zu verstehen

Schließlich ist es wichtig, dass Sie sich nicht nur so verhalten, als würden Sie der anderen Person zuhören, sondern dass Sie auch mitbringen ein authentischer Wunsch, Ihre Gespräche zu hören. Viele Menschen warten nur darauf, sich einzumischen, das Thema zu ändern oder ihre Ansichten zu äußern, und dies ist für andere offensichtlich (selbst wenn der Sprecher denkt, dass dies nicht der Fall ist).

Wenn Sie gehen Bei jeder Interaktion mit Neugier und echtem Interesse an anderen wird dies so wirken, wie sich Ihre Anwesenheit für die andere Person anfühlt.

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