9 Kräuter zur Beruhigung und Beruhigung der Angst | Willkommen bei Wicca jetzt

Hallo, meine Lieben und willkommen bei WiccaNow. Vor kurzem habe ich einige Dinge geteilt, die mir am Herzen liegen, wie das Rezept dieser Küchenhexe für freudige Kekse, Gründe, warum es fantastisch ist, eine Küchenhexe zu sein, eine botanische Hexe Wikipedia und einen Zauber, um Angstzustände zu lindern. Heute möchte ich Ihnen einen weiteren Kräuterführer vorstellen, nämlich einen Führer zu magischen Kräutern gegen Angstzustände.

Ich habe einige Male erwähnt, dass ich unter Angstzuständen leide. Während meine eigene Angst im Vergleich zu der lähmenden Angst, unter der andere Menschen leiden, relativ mild ist, reicht es aus, einen Tag, der wunderbar gewesen sein könnte, in einen turbulenten Haufen von Selbstzweifeln, mentalen Wiederholungen von wahrgenommenen Fehlern und viel Nachdenken zu verwandeln Entscheidung habe ich ab dem 4. Lebensjahr getroffen. Ja, es ist eine wirklich lustige Zeit.

Eine der Möglichkeiten, meine Angst zu bekämpfen und zu verhindern, dass sie sich in mein tägliches Leben einschleicht, besteht darin, die magischen Eigenschaften bestimmter Kräuter und Pflanzen zu nutzen. Ich werde zu Hause oft Lavendelöl verteilen, einen Salbei-Rauch-Reinigungsstab verwenden, um Negativität zu zerstreuen, oder einen Beutel gegen Angstzustände mit einer Mischung aus einigen der unten genannten Kräuter herstellen.

Kräuter und Pflanzen können eine große Hilfe bei der Bekämpfung von Angstzuständen sein. Diese 9 Kräuter wurden aufgrund ihrer homöopathischen und magischen Eigenschaften bei der Behandlung von Angstzuständen ausgewählt.

Wenn Sie mehr von meinen Kräuterführern lesen möchten, lesen Sie diese Beiträge über Kräuter für Liebeszauber, Kräuter für Selbstliebe, Kräuter für Schutz und Kräuter für Glück.

Haftungsausschluss: Die hier aufgeführten Kräuter eignen sich hervorragend zur Behandlung von Angstzuständen. Es sollten jedoch keine Ratschläge gegeben werden, die denen eines ausgebildeten Arztes entsprechen. Wenn Sie unter lähmender Angst leiden, fordere ich Sie auf, sich an einen ausgebildeten Spezialisten zu wenden. Nehmen Sie keine Pflanzen oder Kräuter ein, von denen Sie nicht 100% sicher sind, dass sie sicher sind. Wenn Sie schwanger sind, wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, bevor Sie Kräuter verwenden, mit denen Sie nicht vertraut sind.

Meine Top 9 Kräuter gegen Angst

Kräuter gegen Angst # 1 Ashwagandha

Ashwagandha, auch bekannt als indischer Ginseng oder Winterkirsche, gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und ist eines der wichtigsten Kräuter in der ayurvedischen Medizin. Es wird seit über 3000 Jahren zur Behandlung von Stress eingesetzt.

Ashwagandha ist ein Adaptogen, was bedeutet, dass es die Körpersysteme und Hormone beeinflusst, die Ihre Stressreaktion auf Situationen regulieren. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Ashwagandha ein wirksames Mittel ist, um Stress zu kontrollieren, die Schlafqualität zu verbessern und das Angstniveau zu senken. Es kann auch helfen, den Blutdruck zu senken, Muskelschmerzen zu lindern und Husten zu lindern. Es ist auch als Aphrodisiakum bekannt.

Magisch gesehen kann Ashwagandha verwendet werden, um Angstgefühle abzuwehren. Tragen Sie einen kleinen Beutel Ashwagandha in Pulverform bei sich, um Angst- und Stressgefühle fernzuhalten. Besser noch, tragen Sie ein kleines Stück der Wurzel für stärkere Ergebnisse.

Andere magische Anwendungen von Ashwagandha sind Langlebigkeit, Stärke, psychische Arbeit, Wissen, Leidenschaft, Glück und Vitalität.

Kräuter gegen Angst # 2 Kamille

Kamille ist mein Lieblingstee, wenn ich mich super gestresst und ängstlich fühle. Es wurde klinisch als Langzeitbehandlung von Angstzuständen getestet und verhindert zwar nicht die Angstzustände insgesamt, kann jedoch die Auswirkungen von Angstzuständen auf Sie erheblich verringern. Es fördert auch einen erholsamen Schlaf und kann zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt werden. Kamille ist auch wunderbar gegen Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Regelschmerzen und hilft, Entzündungen zu reduzieren.

Wussten Sie, dass die alten Ägypter Kamille verwendeten? Sie glaubten, dass es den Sonnengöttern heilig sei und verwendeten es auch als Teil ihres Einbalsamierungsprozesses.

Magischerweise wird Kamille mit männlichen Energien assoziiert und immer noch in Verbindung mit den Sonnengöttern verwendet. Verwenden Sie es, um Ihre Angst auf magische Weise zu behandeln, indem Sie eine Tasse Kamillentee aufbrühen und sich einen Moment Zeit nehmen, um darüber nachzudenken, warum Sie sich in diesem Moment möglicherweise ängstlich fühlen. Stellen Sie sich beim Rühren des Tees vor, dass die Kamille all Ihre Gefühle von Stress und Angst beseitigt. Konzentrieren Sie sich beim ersten Schluck auf den heißen Tee, der in Ihren Körper gelangt, und stellen Sie sich vor, er würde Sie mit beruhigender Wärme und Schutz erfüllen. Fühle, wie es deine Angst sanft anstößt und durch Wärme und Ruhe ersetzt.

Andere magische Anwendungen für Kamille sind Schutz, Glück, Überfluss, Reinigung und Heilung.

Kräuter gegen Angst # 3 Grüner Tee

Grüner Tee wird seit langem in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin verwendet und wurde als Verdauungshilfe angesehen. Verbessern Sie die Herzgesundheit, stoppen Sie Wundblutungen, regulieren Sie die Körpertemperatur und verbessern Sie das geistige Wohlbefinden.

Grüner Tee kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und als solcher Ihre Herzgesundheit zu verbessern. Regelmäßiges Trinken von grünem Tee kann das Risiko eines Schlaganfalls verringern und Ihr Gedächtnis verbessern. In Japan durchgeführte Studien haben gezeigt, dass Menschen, die grünen Tee trinken, häufig niedrigere Sterblichkeitsraten hatten. Es ist auch voll von Antioxidantien, die helfen, Zellschäden zu verhindern, so dass viele Menschen an seine Anti-Aging-Eigenschaften glauben.

Trinken Sie grünen Tee ähnlich wie Kamillentee, um Stress- und Angstgefühle abzubauen. Machen Sie ein kleines Ritual aus dem Brauen einer Tasse Tee und füllen Sie es mit Ihren Absichten, die Angst, die Sie fühlen, zu zerstreuen.

Andere magische Anwendungen von grünem Tee sind Langlebigkeit, Heilung, Leidenschaft, Liebe, Reinigung und Glück.

Kräuter gegen Angst # 4 Kava

Kava ist ein Strauch, der auf den Pazifikinseln heimisch ist und normalerweise in zeremoniellen Umgebungen verwendet wird. Es wird gedacht, um Ihren Bewusstseinszustand zu verändern. Seine beruhigende Wirkung hilft, Angstzustände zu lindern und den Schlaf zu verbessern. Es gibt einige Debatten darüber, ob es schlecht für Ihre Leber ist oder nicht. Derzeit werden Versuche durchgeführt, um dies zu testen. Die FDA schlägt vor, es mit Vorsicht anzuwenden, während die WHO vorschlägt, dass Studien zu den Auswirkungen von Kava auf die Leber unklar waren und dass weitere Untersuchungen erforderlich sind.

Kava hat definitiv betäubende Wirkungen, und wenn Sie genug davon trinken, wird Ihr Mund völlig taub. Es lindert Muskelschmerzen und beugt Unruhe vor.

Tragen Sie die Wurzel der Kava-Pflanze bei sich, um Angstgefühle zu zerstreuen, oder trinken Sie eine kleine Menge pulverisierten Kava mit Wasser, um sich zu entspannen und Stress abzubauen. Manche Menschen fühlen sich euphorisch, wenn sie Kava trinken. Beachten Sie, dass es Sie unglaublich schläfrig machen kann, wenn Sie es trinken, besonders wenn Sie es mit Alkohol mischen. Trinken Sie keinen Kava und fahren Sie unter keinen Umständen.

Andere magische Anwendungen sind psychische Arbeit, Heilung, Glück, Liebe und Verbindung.

Kräuter gegen Angst # 5 Lavendel

Lavendel ist eine meiner absoluten Lieblingspflanzen und ich benutze sie oft, wenn ich nicht schlafen kann oder bin ängstlich. Ich habe tatsächlich einen ganzen Blog-Beitrag über die Verwendung von Lavendel geschrieben. Weitere Informationen finden Sie hier. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass es eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn hat, was es perfekt zur Behandlung von Angstzuständen und Schlaflosigkeit macht.

Lavendel ist auch antiseptisch, es hilft bei Verbrennungen (ich kann das bezeugen, eine große Dampfverbrennung hat kaum Spuren hinterlassen, nachdem ich Lavendelöl verwendet habe) und kann verwendet werden, um Schmerzen zu lindern .

Um Ihre Angst zu behandeln, geben Sie Lavendelöl in einen Diffusor oder legen Sie es unter Ihr Kissen, um negative Gedanken und Träume abzuwehren und Ihnen beim Schlafen zu helfen.

Andere magische Anwendungen sind Langlebigkeit, Reinigung, Wissen, Klarheit, Glück, Schönheit, Liebe und Kommunikation mit der anderen Seite.

Kräuter gegen Angst # 6 Lakritzwurzel

Süßholzwurzel ist etwas, auf das nicht so viele Menschen gestoßen sind oder das sie verwenden. Ich habe als Kind tatsächlich daran gekaut, meine Klassenkameraden hielten mich für verrückt, aber mit 7 Jahren wusste ich eindeutig, wie ich meine Angst in Schach halten konnte! Das Kauen der Wurzel oder das Trinken von Lakritztee setzt entspannende Chemikalien im Gehirn frei und ist nützlich, um mit allen Arten von Stress umzugehen, da es hilft, das Nervensystem zu beruhigen.

Lakritz hat auch antivirale und antimikrobielle Eigenschaften und hilft bei Hautentzündungen und Infektionen. Es wird auch zur Behandlung von Magenbeschwerden und Geschwüren angewendet und lindert Halsschmerzen.

Das Trinken in Teeform hilft, Angstzustände zu lindern. Machen Sie aus Lakritzwurzel, Kava-Wurzel und Ashwagandha einen Anti-Angst-Beutel für ein starkes Anti-Angst-Amulett.

Andere magische Eigenschaften der Süßholzwurzel sind Heilung, Liebe, Lust, psychische Arbeit und die Steigerung der Zauberkraft.

Kräuter gegen Angst # 7 Salbei

Salbei ist ein supermächtiges magisches Kraut, das am häufigsten zur Rauchreinigung verwendet wird Aber wussten Sie, dass es auch die Gesundheit und das Gedächtnis des Gehirns unterstützt?

Es ist ein Kraftwerk eines Krauts, das auch voller Antioxidantien ist, zur Senkung von Cholesterin und Blutzucker beiträgt und bei Wechseljahrsbeschwerden helfen kann. Ich habe es immer benutzt, wenn ich erkältet bin, da es antiviral und antibakteriell ist. Es ist auch gut für die Verdauungsgesundheit.

Verwenden Sie es, um sich von Angstzuständen zu befreien, indem Sie Salbei zu einem Tee machen, oder verbrennen Sie es, um all die Negativität und Angst zu vertreiben, die Sie damit empfinden, während Sie sich gleichzeitig schützen.

Andere magische Eigenschaften umfassen Reinigung, Schutz, Reinigung, Weisheit, Stärke und Heilung.

Kräuter gegen Angst # 8 Sternanis

Sternanis ist ein wunderbares magisches Kraut, das ein Gefühl der Ruhe vermittelt und erhöht Ihre Produktivität.

Medizinisch ist es dafür bekannt, den Appetit zu steigern und die Verdauung zu unterstützen. Es enthält mehrere bioaktive Verbindungen, die es zu einem starken Antioxidans machen, sowie entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Es enthält auch Shikimisäure, die wunderbar zur Bekämpfung der Grippe beiträgt.

Behandeln Sie Ihre Angst, indem Sie sie zu Ihrer Küche hinzufügen, oder tragen Sie einen Sternanis in Ihrer Tasche, um diese schrecklichen Gefühle in Schach zu halten.

Andere magische Zwecke sind Glück, Schutz und psychische Arbeit.

Kräuter gegen Angst # 9 Baldrian

Baldrian ist ein altes Heilkraut, das seit Jahrhunderten verwendet wird Schlaf- und psychische Probleme behandeln. Es ist ein starkes Beruhigungsmittel und verursacht Schläfrigkeit, die auch zu einem tiefen und erholsamen Schlaf beitragen kann. Es soll auch bei Kopfschmerzen und Verdauungsproblemen helfen. Bitte seien Sie vorsichtig mit diesem Kraut, da es einige starke Nebenwirkungen haben kann. Verwenden Sie es homöopathisch, um Angstzustände zu behandeln oder Ihre Nerven zu beruhigen.

Tragen Sie es als Teil eines Schutzamuletts, um Ihre Angst fernzuhalten, oder legen Sie es für den gleichen Effekt um Ihr Zuhause.

Andere magische Eigenschaften sind Schutz, Reinigung, Heilung, Liebe, Harmonie und Klarheit.

Mein einfacher Anti-Angst-Zauber mit Angstkräutern

Hier ist ein einfaches Ritual, um einen Anti-Angst-Beutel herzustellen. Nehmen Sie diesen Beutel mit, und wenn Sie sich ängstlich fühlen, halten Sie ihn in der Hand und konzentrieren Sie sich auf die Heilkräfte dieser Kräuter bei Angstzuständen.

Ich habe einige der häufigsten Kräuter gegen Angstzustände verwendet, weil ich nicht weiß, wie einfach es ist, Kava oder Ashwagandha dort zu beschaffen, wo Sie sind!

Anti-Angst-Charm-Zutaten

Grüner Tee mit losem Blatt

Kamillenblüten

Getrockneter Lavendel

Sternanis

Zimtfeder (dies ist ein magischer Booster und erhöht die Stärke der magischen Eigenschaften der anderen Zutaten)

EIN kleiner blauer Beutel oder Stoff (blau sorgt für Heilung für die psychische Gesundheit, aber Sie können auch einen schwarzen Stoff oder Beutel verwenden, um die Heilungsenergie des Universums zu nutzen)