9 Lektionen fürs Leben Die meisten Menschen lernen erst, wenn es zu spät ist

Die meisten Menschen verbringen nicht viel Zeit damit, darüber nachzudenken, wie sie ihr Leben sehen oder welche Lektionen sie im Alter lernen werden. Wenn Sie jedoch nie aufhören zu überlegen, wie Sie Ihre Lebensgeschichte bewerten, werden Sie möglicherweise lange Zeit wichtige Fakten über Glück und persönliche Erfüllung übersehen und nur dann auf sie stoßen, wenn es fast zu spät ist, um zu handeln.

Hier sind neun wichtige Lektionen aus dem Leben, die Sie heute in Ihr Denken einbeziehen können, sowie Gründe, warum sie so wichtig sind.

1. Sie können nicht jedem gefallen

Erschöpfen Sie nicht Ihre Ressourcen, um sicherzustellen, dass jeder auf der Welt Sie mag. Es gibt keine Möglichkeit, alle glücklich zu machen. Die Dinge, die Sie zu einer Person anziehen, werden wahrscheinlich genau die Dinge sein, die eine Freundschaft mit einer anderen Person ausschließen!

Jeder, dem Sie begegnen, bringt sein eigenes Gepäck, Unsicherheiten und Annahmen in seine Interaktionen mit Ihnen ein. Sie sind also nicht vernünftig für all ihre Reaktionen auf Sie. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Kerngruppe der Menschen, die Sie kennen und lieben, anstatt zu versuchen, alle zufrieden zu stellen.

2. Fehler sind unvermeidlich… und nützlich

Akzeptieren Sie, dass Sie manchmal Fehler machen und dass dies Ihren Wert nicht untergräbt. Stattdessen ist jeder Fehler eine Gelegenheit, etwas Nützliches zu lernen.

Wenn Sie glauben, einen Fehler gemacht zu haben, denken Sie darüber nach, was Sie darüber lernen können, in Zukunft glücklich zu sein, und vergeben Sie sich dann und versuche, das Bedauern loszulassen.

3. Liebe erfordert Arbeit

Viele von uns sind erzogen, um zu glauben, dass „echte Liebe“ wie ein großes Märchen sein wird und dass das Finden eines Seelenverwandten dies bedeutet Alles passt auf natürliche Weise zusammen.

Die Wahrheit ist jedoch, dass selbst die besten Beziehungen konsequente Aufmerksamkeit und Anstrengung erfordern, um glücklich zu bleiben.

Offene Kommunikation ist am wichtigsten von allem; Vermeiden Sie es, Ihren Partner als selbstverständlich zu betrachten, und machen Sie es sich zur Gewohnheit, ehrlich mit allen Kämpfen umzugehen, die Sie erleben.

4. Sie müssen proaktiv in Bezug auf Gesundheit sein

Wenn Sie jung sind und sich im Allgemeinen gut fühlen, denken Sie möglicherweise nicht weiter über Ihre körperliche Gesundheit nach. Aber wenn Sie sich die Zeit nehmen, um Ihren Körper in guter Form zu halten, wird Ihr älteres Ich äußerst dankbar sein!

Geben Sie Ihr Bestes, um sich gesund und ausgewogen zu ernähren, und trainieren Sie mindestens dreimal Herz-Kreislauf Woche und suchen Sie immer Ihren Arzt auf, wenn Sie Bedenken wegen einer körperlichen Veränderung haben.

5. Selbstakzeptanz ist notwendig für Glück

Es ist einfach, sich mit anderen zu vergleichen und sich Sorgen zu machen, dass Sie zu kurz kommen, aber es ist schwer, glücklich zu sein, wenn Sie Der Geist konzentriert sich immer auf diese Vergleiche.

Natürlich ist es wunderbar, Zeit und Aufmerksamkeit für eine konsequente persönliche Entwicklung und Selbstverbesserung zu verwenden, aber Sie werden ein angenehmeres und befriedigenderes Leben führen, wenn Sie können Verfolge diese Ziele, ohne in Selbsthass zu verfallen.

Überlege, wie du deine Freunde und Familie trotz der Mängel, mit denen sie zu kämpfen haben, lieben kannst, und bemühe dich aufrichtig, diese Art zu erweitern des Mitgefühls mit sich selbst.

6. Genießen Sie die Reise des Lebens

Sie werden zweifellos den klischeehaften Satz gehört haben, dass es im Leben nur um die Reise geht und nicht um das ultimative Ziel, sondern um Sie Zeit damit verbracht, wirklich darüber nachzudenken, was dies bedeutet?

Wenn Sie sich immer darauf freuen, was Sie haben oder wo Sie in zwei Jahren sein werden, werden Sie die Gelegenheit verpassen, das zu genießen pure Freude, die der gegenwärtige Moment bieten kann (und wir haben sowieso immer nur den gegenwärtigen Moment garantiert).

Sie können die Gewohnheit pflegen, für jeden Tag dankbar zu sein, indem Sie ein Tagebuch führen, in dem Sie schreiben Schreiben Sie ein paar Dinge auf, die Sie jeden Tag glücklich oder wertschätzend machen.

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7. Arbeiten Sie sich nicht in den Boden

Obwohl es gut ist, Ambitionen zu haben und bereit zu sein, daran zu arbeiten, Ihre Träume zu erfüllen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern ältere Menschen berichten oft, dass zu hartes Arbeiten ihr größtes Bedauern ist.

Es kommt selten vor, dass jemand gegen Ende seines Lebens sagt, er wünschte, er hätte mehr Zeit mit Arbeiten verbracht. Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Work-Life-Balance und passen Sie sie gegebenenfalls an.

8. Geld wird nicht alle Ihre Probleme lösen

In der westlichen Gesellschaft gibt es eine verbreitete Botschaft, dass Sie mehr materiellen Besitz und größere Geldhaufen erhalten glücklicher. Wenn Sie jedoch den Rest Ihres Lebens nicht in Ordnung haben, gibt es keinen Geldbetrag, der Frieden und Zufriedenheit schafft.

Streben Sie auf jeden Fall nach finanzieller Fülle, aber seien Sie sicher, dass Sie Kennen Sie Ihre Motive dafür (und machen Sie sich klar, was diese Fülle Ihnen bringen wird und was nicht).

9. Es ist keine Schande, nicht zu wissen

Schließlich schämen Sie sich nicht und haben Sie keine Angst, wenn Sie feststellen, dass Sie nicht alle Antworten haben. Niemand tut es und jeder lernt, während er geht.

Stellen Sie offene, neugierige Fragen, nehmen Sie eine aktive Rolle in Ihrer kognitiven und emotionalen Entwicklung ein und denken Sie daran, dass Verletzlichkeit ein großer Teil dessen ist, was es bedeutet menschlich sein.

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