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9 Vorteile von Himalaya-Salzlampen [MEJORES 2019] ????

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<h2> <span id= Vorteile von Himalaya-Salzlampen: Alles, was Sie nicht wissen!

Die Vorteile von Lampen Himalaya-Salz ist in den letzten Jahren populär geworden. Sie sind besonders attraktiv für Menschen, die eine natürlichere Herangehensweise an ihre Gesundheit und ihren Lebensstil anstreben.

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Die Himalaya-Salzlampen bestehen aus rosafarbenen Himalaya-Salzstücken, und in der Mitte des Felsens befindet sich eine Wärmequelle oder eine Glühbirne.

Rosa Himalaya-Salz ist ein Kristall aus salzhaltigem Gestein, das aus den Himalaya-Bergen in Pakistan stammt. Dieses Salz ähnelt chemisch dem Tafelsalz und enthält hauptsächlich Natriumchlorid.

Es enthält auch Spurenelemente von Kalium, Magnesium und Kalzium, die dem Salz seine rosa Färbung verleihen. Mineralien sind auch der Grund, warum Himalaya-Salz ein anderes Aroma als normales Tafelsalz hat.

Himalaya-Salzlampen sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden Sie werden oft in Spas gesehen. Sie sind online und in den meisten Geschäften erhältlich.

Die meisten Menschen verwenden Himalaya-Salzlampen, weil sie es mögen, wie sie aussehen. Andere glauben an die angeblichen Vorteile dieser Lampen.

Funktionsweise von Himalaya-Salzlampen

Die Vorteile von Himalaya-Salzlampen sind so beliebt, weil man glaubt, dass sie Lampen sind Himalaya-Salz arbeitet durch einen Prozess namens Luftionisation. Dies bedeutet, dass sie negative Ionen in der Luft freisetzen.

Salzlampen können den Prozess von Ionen reproduzieren, die auf natürliche Weise durch die Verteilung von Wassermolekülen erzeugt werden. Regen, Wasserfälle, natürliche Radioaktivität und Hitze erzeugen Luftionen. Kommerziell hergestellte Luftionisierer können ebenfalls den gleichen Effekt erzielen.

Es wird angenommen, dass Salzlampen negative Ionen erzeugen, indem sie verdampfende Wassermoleküle anziehen, wenn die Lampe die Salzlösung erwärmt.

Einige Studien zeigen geringe Auswirkungen auf die kognitive Leistung bei kurzzeitiger Exposition gegenüber hohen Ionenkonzentrationen in der Raumluft.

Die Idee, dass Salzlampen denselben Nutzen bieten könnten, ist jedoch unklar, da die produzierten Mengen möglicherweise nicht signifikant genug sind.

Andere Studien legen nahe, dass Wasserdämpfe auftreten In der Luft werden Giftstoffe durch Salz von der Oberfläche des Gesteins angezogen. In diesem Fall fallen die Giftstoffe auf die Oberfläche des Gesteins und lassen nur Dämpfe von sauberem Wasser in der Luft zurück. Für diese Behauptung gibt es nur wenige Belege.

Wofür sind Himalaya-Salzlampen gut?

Zu den allgemein berichteten gesundheitlichen Vorteilen von Himalaya-Salzlampen gehören:

9 Vorteile der Himalaya-Salzlampe

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  • Verbessert Atemprobleme und reduziert Allergien.
  • Weniger Erkältungen und Grippe (aufgrund von Viren in der Luft) ).
  • Erhöhte Entspannung durch Beruhigung und weniger Stress.
  • Verbesserte Fähigkeit, sich länger auf elektrische Geräte wie Computer zu konzentrieren und zu arbeiten.
  • Weniger Schmerzen von Kopf und Migräne.
  • Linderung von Symptomen bei Erkrankungen wie Rheuma und Arthritis.
  • Bessere Hauterkrankungen.
  • Nachts kann man besser schlafen.
  • Besseres allgemeines Gesundheits- und Wohlbefinden.

Es ist schwierig, diese Behauptungen mit wissenschaftlichen Studien zu belegen, obwohl es natürlich zunächst wenig Anreiz gibt, Forschung an Salzlampen zu betreiben.

Es gibt jedoch zwei weitere Vorteile von Salzlampen. Abgesehen von negativen Ionen kann der Himalaya, auf den die Befürworter hinweisen, dazu beitragen, zu erklären, warum so viele Menschen mit Hilfe von Himalaya-Steinsalzlampen über positive Effekte berichten.

Salzlampen und elektromagnetische Strahlung

Alle elektronischen Geräte wie Fernseher, Musikgeräte, Computer, Geräte und Smartphones senden elektromagnetische Strahlung aus ca.

Es hat sich gezeigt, dass eine konstant intensive Exposition gegenüber elektromagnetischer Strahlung den Cortisolspiegel erhöht und Müdigkeit, erhöhten Stress, verminderte Konzentrationsfähigkeit und weniger Immunität verursacht.

Es kann auch Beeinträchtigen Sie Ihr circadianes System, was das Schlafen nachts erschwert.

Dieser Effekt ist besonders in offenen Büros mit vielen elektrischen Geräten zu spüren. Versuchen Sie, in der Nähe eines starken elektromagnetischen Generators wie eines Druckers zu arbeiten, und Sie werden wissen, wie schnell er sich abnutzt.

Die Befürworter von Salzlampen im Himalaya sagen, sie helfen, ihn vor elektromagnetischer Strahlung zu schützen. Realistischerweise hätte nur eine Lampe Probleme, der gesamten elektromagnetischen Strahlung in einem Raum voller elektronischer Geräte entgegenzuwirken.

Je näher die Salzlampe an Ihnen ist, desto besser können Sie die negativen Auswirkungen reduzieren elektromagnetischer Strahlung. Es ist zwar immer noch besser, sich so weit wie möglich von Bildschirmen und anderen elektromagnetischen Emissionsgeräten zu entfernen.

Farbtherapie mit Himalaya-Glassalzlampen

Farbtherapie mag nicht besonders wissenschaftlich erscheinen, aber viele Menschen berichten von ausgezeichneten Ergebnissen mit ihr.

Zu den am häufigsten berichteten Vorteilen der Farbtherapie mit Himalaya-Lampen zählen ein höheres Energieniveau, eine positivere Stimmung und ein klarerer psychischer Zustand.

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Der Mensch reagiert mit Sicherheit gut auf die schönen Farben. Es gibt also viele Gründe zu glauben, dass das schöne rosa-orange Leuchten eines Kristallsalzlichts zum Abbau von Stress beiträgt.

Andere Der potenzielle Vorteil von Salzlampen besteht darin, dass sie kein blaues Licht abgeben. Der größte Teil des künstlichen Lichts ist hoch im blauen Spektrum, das nachweislich die Melatoninproduktion verringert und normale Schlafmuster beeinträchtigen kann.

Das weiche bernsteinfarbene und rosa Licht Ihrer Lampe Himalaya-Salzgestein ist die ideale Farbe, um vor dem Zubettgehen zuzusehen und sich zu entspannen. Wenn du es eine Weile tust, bevor du in dein Zimmer gehst, kannst du sogar einschlafen.

Auswahl der besten Himalaya-Salzlampe – 5 wichtige Faktoren

Bei der Auswahl einer rosa Salzlampe für Ihr Zuhause oder Ihren Wohnort von Arbeit gibt es einige wichtige Faktoren zu berücksichtigen. Es geht nicht nur darum, den niedrigsten Preis zu erzielen.

Eine Salzlampe von guter Qualität kann ein Leben lang halten. Es lohnt sich also, ein wenig mehr für eine zu zahlen, die großartig aussieht, langlebig ist und bieten die beste Luftreinigung und die meisten gesundheitlichen Vorteile.

Die besten Salzlampen, die ich gefunden habe

Die Salzkristalllampe aus dem Himalaya, die ich auf meinem Schreibtisch verwende, ist eine Authentische und erstaunliche Turmlampe. Ich habe schon viel teurer gesehen, aber ich mag die Form, Größe und insbesondere die kräftigen und hellen Farben.

Es wäre auch gut in einem Raum, wenn Sie sanftes rosa Licht mögen und bernsteinfarben vor dem Schlafengehen oder in einem Wohn- oder Schlafzimmer, obwohl es besser ist, wenn Sie ganz in der Nähe sitzen, um den größten Nutzen für die Gesundheit zu erzielen.

Wenn Sie Platz dafür haben, mehrere Salzlampen Platziert um einen größeren Raum, wie diese schönen handgefertigten Spiele in seltenen Farben können noch mehr Luftreinigung und andere wohltuende Effekte erzielt werden.

Für kleinere Räume und ein optisch anderes Gefühl Viele Leute mögen auch Korbdesign-Salzlampen, wie diese, die sehr hübsch ist .

Obwohl sie nicht so leistungsstark sind wie die besten Luftfilter Die natürlichen Salzlampen des Himalaya, die negative Ionen produzieren, sind eine schöne Bereicherung für jeden Wohnraum.

Sie können die umgebende Luft definitiv von Allergenen reinigen, auch wenn es schwierig ist, umfangreiche wissenschaftliche Studien zu finden, die alle Vorteile für sie belegen Die gemeldete Gesundheit von Salzlampen.

Die vielen positiven Rückblicke auf die persönlichen Erfahrungen der Menschen sind es wert, von sich aus oder als Geschenk für einen Freund, der sich darum kümmert, in Betracht gezogen zu werden für Gesundheit und Wohlbefinden.

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