Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wendi Lynch ist eine E-RYT200, Unnata Aerial zertifizierte Yogalehrerin und seit 2002 eine hingebungsvolle Yogaschülerin. Nachdem sie sich 2008 in die Trapezkunst verliebt hatte, fühlte sie sich ganz natürlich zum Aerial Yoga hingezogen. Ihr Unterrichtsstil ist spielerisch und sportlich, ermutigend und kreativ. Als erste zertifizierte Aerial Yoga-Lehrerin auf den Inseln entwickelte Wendi das Aerial Yoga-Programm im Still and Moving Center in Honolulu. Sie gründete Aerial Yoga Hawaii, unterrichtet wöchentliche Klassen auf Kauai und monatliche Workshops und halbjährliche Lehrerausbildungen auf O’ahu. Erfahren Sie mehr über Wendi in unserem Interview mit ihr unten.
WJ: Welche Aspekte von Yoga / Meditation / Spiritualität bringen Sie in Ihre Arbeit ein?
WL: Mein Hauptaugenmerk in meiner Arbeit liegt darauf, Bewusstheit und Spiritualität zurück in den Körper zu bringen. Wir sind nicht unsere Körper und wir sind nicht unser Geist; wir sind ganz und miteinander und mit unserer Umwelt verbunden. Die systematische Trennung der menschlichen Psyche vom physischen Körper hat der Menschheit geschadet. Ich glaube daran, Menschen wieder in Kontakt mit ihrer Körperlichkeit zu bringen, damit sie wirklich zuhören können. Wenn alle Menschen in Kontakt mit ihrem Körper wären, wäre die Welt ein ganz anderer Ort. Der Körper ist mindestens so spirituell wie der Geist. Die tiefsten Momente des Friedens schaffen Gesundheit. Ich arbeite daran, die Propriozeption und das Wissen über den Körper zu erweitern, damit Menschen die Verbindung aller Dinge in sich selbst erfahren können. Yoga ist weder eine körperliche Handlung noch eine Mediation im Sitzen; Yoga ist jeder Moment, den du voll erlebst.
WJ: Wie bist du zum Yoga gekommen?
WL: Ich habe am College Bildhauerei studiert. Die Kunst, die ich gemacht habe, zeigte immer den Körper. Ein Freund hat mich zu einem Yoga-Kurs eingeladen und ich war sofort fasziniert. Ich habe getanzt, als ich ein Kind war, also fühlte sich Yoga vertraut, aber herausfordernd an, die Sequenzen waren wie methodischer Tanz. Ich begann mich für die Praxis fast wie ein Kunstwerk zu interessieren; Jedes Mal, wenn ich mich der Matte näherte, hatte ich das Gefühl, etwas sehr Persönliches zu erschaffen. Ich war fasziniert von den endlosen Details der Ausrichtung und der Synchronisierung des Atems mit der Bewegung. Ich erlebte Zeitlosigkeit am oberen und unteren Ende des Atems und fing an, die Übergänge von Pose zu Pose als separate Erfahrung zu empfinden. Ich dachte, ich wollte in die Kunsttherapie gehen und ich musste ehrenamtlich für das Programm arbeiten, das mich interessierte. Ich fand eine Organisation, die Yoga in Gefängnisse, Drogenrehabilitationseinrichtungen und Obdachlosenheime brachte. Ich beendete ihre Ausbildung und fing an, Teenagern in der Drogenrehabilitation Yoga beizubringen, und verliebte mich in das Unterrichten von Yoga. Kunsttherapie interessierte mich nicht mehr; Ich habe das Gefühl, dass ich die persönlichste und wirksamste Kunsttherapie praktiziere, wenn ich Bewegung unterrichte. Ein besonders dunkler und düsterer Winter in Portland OR brachte mich zum Trapez. Aerial Dance war für mich nur eine andere Art, Yoga zu praktizieren. Aufgrund der klaren Verbindung begann ich mit der Suche nach Aerial Yoga. Ich habe 2010 eine Aerial Yoga Lehrerausbildung gemacht und gespürt, wie es klick gemacht hat. Aerial Yoga ist mein ultimatives persönliches Kunstwerk. Der Stoff ist voller endloser Möglichkeiten. Jedes Mal, wenn ich praktiziere, habe ich das Gefühl, zu entdecken, zu lernen, zu wachsen und mich auszudehnen.
WJ: Was ist deine Lieblingspose?
WL: Es ist eine Verbindung zwischen Savasana und Handstand. Ich habe lange gebraucht, um in einem Handstand aufstehen zu können und noch länger, um ihn halten zu können. Es war (ist) eine extrem psychologische Pose für mich. Nachdem ich es halten konnte und etwas von der Angst vor dem, was hinter mir liegt, überwunden war, fühlte ich mich, als hätte ich den Schlüssel zu tausend verschlossenen Türen bekommen. Ich habe meine Fähigkeiten sowohl körperlich als auch geistig neu verstanden. Es hat einen neuen Hunger nach Herausforderungen geweckt und mir Selbstvertrauen gegeben. Beim Handstand habe ich das Gefühl, eine geheime Superkraft zu besitzen.
WJ: Was nährt heute dein Fernweh?
WL: Reisen und neue Leute treffen lehrt neue Perspektiven. Ich habe einen endlosen Wunsch, neue Dinge zu lernen und zu erfahren. Der Name Wendi bedeutet wandern, also ist vielleicht meine Mutter schuld! Meine Neugier fordert mich auf, durch meine Gedanken, meine Praxis und die Welt zu wandern. In den Upanishaden gibt es ein Sprichwort: „Alle, die die Unwissenheit anbeten, treten in blinde Dunkelheit ein, Diejenigen, die das Wissen lieben, treten in eine größere Dunkelheit ein.“
WJ: Wenn Sie Ihrer Gemeinde ein Vermächtnis hinterlassen könnten, welches wäre das?
WL: Liebevolle Güte. Ich glaube, wenn sich alle glücklich und frei fühlen würden, würden Krankheiten und Leiden aufhören zu existieren. Wenn jede Person die Liebe wählen könnte, wäre der Welleneffekt katastrophal.