Am tiefsten Punkt in Ihrem Leben? Hier ist, warum alles in Ordnung sein wird

Wenn Sie einen harten Tag, eine harte Woche oder auch nur einen Moment der Traurigkeit haben, brauchen Sie manchmal nur jemanden, der Sie wissen lässt, dass es Ihnen wirklich gut geht. Wenn diese Worte jedoch isoliert gesagt werden, können sie ziemlich hohl erscheinen. Sie fragen sich vielleicht, warum Sie glauben sollten, dass Sie letztendlich über Widrigkeiten triumphieren werden.

Hier sind zehn Gründe, warum es Ihnen gut gehen wird. Erinnern Sie sich daran, wenn Sie sich das nächste Mal fragen, was die Zukunft bringt.

1. Sie haben schwierige Zeiten schon einmal überlebt

Wenn Sie zurückdenken, werden Sie feststellen, dass es in der Vergangenheit viele Male gegeben hat, in denen Sie auf Herausforderungen gestoßen sind … Und du hast sie überlebt. Dies ist ein konkreter Beweis dafür, dass Sie auch Ihre aktuelle Situation überleben können. (Und am Ende wahrscheinlich sogar stärker herauskommen!)

2. Es gibt Menschen, die dich lieben

Denken Sie an Ihre Freunde und Familie und überlegen Sie, wie sehr Sie geliebt werden. Sie haben so viel Glück, sie zu haben!

Egal, ob Sie ein großes soziales Netzwerk oder nur ein paar tiefe Beziehungen haben, in Ihrer Ecke kämpfen Menschen. Dies sind Leute, die wollen, dass Sie Erfolg haben und dass Sie keine unechte Maske aufsetzen müssen, wenn Sie sich über Ihre Gefühle austoben möchten.

3. Ihr Sinn für Humor ist ein wertvolles Gut

Die Nutzung Ihres Sinns für Humor ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre emotionale Belastung zu verringern. Egal, ob Sie tatsächlich einen Weg finden, die lustige Seite Ihrer gegenwärtigen Umstände zu sehen, oder absichtlich etwas suchen, das Sie zum Lachen bringt und Sie aus Ihrer Melancholie heraushebt, Sie werden sicher davon profitieren.

Studien zeigen, dass Lächeln und Lachen unsere Körperchemie verändern und die Freisetzung von Neurotransmittern fördern, die die Stimmung verbessern.

4. Sie haben gelebt und gelernt

Ob Sie es glauben oder nicht, Sie haben die Ressourcen und die Widerstandsfähigkeit, um fast alles zu überstehen. Sie haben ein reiches Leben voller vielfältiger Erfahrungen geführt und Sie haben die Möglichkeit, auf die schlimmsten Situationen zu reagieren und sich darauf einzustellen. Vertraue darauf, dass du die meisten Fähigkeiten hast, die du brauchst, und dass dein Leben bis zu diesem Punkt ein Beweis dafür ist, dass du alle notwendigen Fähigkeiten erwerben kannst, die du noch nicht hast.

Vergiss niemals, dass alles ein Lernen ist Erfahrung. Kann nicht scheinen, aus einem Einbruch herauszukommen? Sitzen Sie nicht nur da und tun Sie sich selbst leid. Sie können Ihre Situation ändern. Analysieren Sie sich selbst, Ihre Umstände und die potenziellen Wachstumschancen. Lerne aus deinen Fehlern, behebe sie und du wirst das Comeback deines Lebens feiern.

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) 5. Die glücklichsten Menschen erleben unglückliche Zeiten

Schauen Sie sich die Menschen an, die Sie respektieren und bewundern, die alles zu haben scheinen und deren Leuchtfeuer leuchten Inspiration. Erinnern Sie sich jetzt an die Realität, dass diese Menschen auch Zeit damit verbracht haben, sich zu fragen, ob alles in Ordnung sein wird, und dass auch sie manchmal zutiefst traurig, unglaublich besorgt oder von Gefühlen der Hoffnungslosigkeit überwältigt waren. Doch schau dir an, wo sie jetzt sind! Verwenden Sie sie als Inspiration für Ihren zukünftigen Erfolg und Ihr Glück.

6. Nichts ist dauerhaft

Möglicherweise haben Sie das Sprichwort „Auch dies wird vergehen“ gehört. Es ist ein besonders wichtiges Mantra, das Sie wiederholen müssen, wenn Sie unbedingt die Gewissheit haben möchten, dass es Ihnen gut geht. Alles, gut und schlecht, ist vergänglich. Auch wenn sich Elend wie ein permanenter Zustand anfühlen kann, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies eine Illusion ist.

7. Sie wachsen durch Schwierigkeiten

Die Herausforderungen des Lebens können akut schmerzhaft sein, und zu der Zeit kann es sich so anfühlen, als würde sinnlose Grausamkeit auf Sie zukommen. Diese Ereignisse sind jedoch im Nachhinein oft viel sinnvoller und können der Katalysator für positive persönliche Veränderungen sein. Denken Sie beispielsweise 3-4 Mal daran, wenn eine Zeit der Traurigkeit, des Zorns oder der Angst später zu einem guten Ergebnis geführt hat. Halten Sie an dieser Verbindung fest und erinnern Sie sich daran, dass Sie immer auf Ihren größten Zweck hinarbeiten.

8. Sie verbessern Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung

Sie wachsen nicht nur als Person, sondern entwickeln sich auch intellektuell durch die schweren Zeiten im Leben. Wenn Sie einschätzen, was los ist, Ihre Optionen verstehen und letztendlich den besten Weg durch die Hindernisse finden, werden Sie ein besserer und schnellerer Problemlöser. Dies versetzt Sie in eine hervorragende Position, um Widrigkeiten beim nächsten Mal schneller zu überwinden!

9. Es gibt immer noch gute Dinge im Leben

Egal wie niedrig Sie werden, es gibt immer Dinge, für die Sie dankbar sein müssen, wenn Sie danach suchen. Selbst wenn Sie nur fünf Minuten damit verbringen, eine schnelle Bestandsaufnahme von 5 bis 10 Dingen durchzuführen, bei denen Sie sich gut fühlen, werden Sie daran erinnert, dass in Ihrem Leben immer noch ein gewisses Gleichgewicht besteht. Sicher, bestimmte Aspekte Ihrer Existenz sind im Moment wirklich schwierig, aber es gibt auch Dinge, die Sie glücklich machen oder Ihnen ein Gefühl des Friedens bieten. Schauen Sie sich diese Dinge für eine Pause an.

10. Es gibt immer Unterstützung

Freunde und Familie sind nicht die einzigen Unterstützungsquellen für Sie, wenn Sie in einer schwierigen Zeit sind. Egal, ob Sie einen Therapeuten um Hilfe bitten, sich einer Online-Gruppe anschließen, um mit Gleichgesinnten zu sprechen, oder eine Telefonleitung anrufen, die Beratung und Pflege bietet, Sie sind nie allein. Es gibt viele mitfühlende Menschen da draußen, die Ihnen ihre Herzen öffnen, wenn Sie es zulassen.

Wenn dies dazu beigetragen hat, Ihren Tag zu erhellen, Bitte geben Sie es weiter, damit wir mehr Menschen helfen können 🙂