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Ängste lindern mit Steinen, Düften und Zaubersprüchen – –

Halten dich deine Sorgen nachts wach? Stehen Sie jedem neuen Tag mit einem subtilen Gefühl der Angst gegenüber? Sie sind nicht allein – Millionen von Menschen erleben manchmal die gleichen Gefühle von Angst und Depression. Obwohl Angst Ursachen haben können, die von einem Arzt behandelt werden sollten, ist es wichtig zu verstehen, wie sich diese Gefühle auf Ihren Geist auswirken. Zu lernen, dich selbst zu beruhigen und deinen Geist zu beruhigen, kann einen großen Beitrag dazu leisten, deinen Geist zu beruhigen.

Wenn Sie feststellen, dass Sorgen Sie Ihr Leben nicht in vollen Zügen genießen können, können Sie Dinge tun, um sich wieder zu zentrieren und sich darauf vorzubereiten, die Welt zu erobern.

Tragen Sie einen Schutzstein

Steine ​​sind die ideale Darstellung der Erde, des Elements der Stabilität und Sicherheit. Wenn deine Sorgen deinen Kopf in die Wolken treiben, kann das Tragen oder Handhaben eines Steins dir helfen, mit beiden Füßen auf dem Boden zu bleiben. Je nach Art Ihrer Gefühle können einige Kristalle besser geeignet sein als andere. Beispielsweise:

Tigerauge ist großartig, um das Selbstwertgefühl aufzubauen. Tragen Sie eine Tigerauge-Halskette oder ein Armband, wenn Ihr Selbstvertrauen erschüttert ist. Schwarzer Turmalin ist ein starker Beschützer. Tragen oder tragen Sie welche, wenn Sie von negativen Menschen umgeben sind, die Sie beunruhigt oder deprimiert fühlen lassen, es wird Sie vor ihrer Energie schützen. Bernstein ist ein heller, sonniger Stein. Im Gegensatz zur schweren Schutzenergie des schwarzen Turmalins hilft es, indem es die Freisetzung negativer Energien und Gedankenmuster (wie Phobien) auslöst. Tragen oder tragen Sie einige, wenn Ihre Stimmung gehoben werden muss. Amethyst wird oft denen empfohlen, die einen beruhigenden Einfluss in ihrem Leben brauchen. Es ist ein Stein der Meditation, daher hilft er wirklich, wenn es darum geht, den Geist zu beruhigen und zu beruhigen. Tragen oder tragen Sie einige, wenn Sie sich etwas Zeit zum Atmen, Entspannen und Freiwerden des Kopfes nehmen müssen.

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Heben Sie Ihre Stimmung mit Duft

Dem frischen, zitrusartigen Duft von Orangen wird oft die Fähigkeit zugeschrieben, dunkle Stimmungen zu heben und Ängste zu lindern. Sie sind an die Sonne gebunden und als Sonnenfrucht mit Freude, Erfolg, Zuversicht und Glück verbunden. Sie können einige Orangenschalen in weißem Essig einweichen und dies in eine Sprühflasche oder Wischwasser geben, um Ihr Zuhause zu einem glücklicheren und einladenderen Ort zu machen. Sie können einen Pomander auch herstellen, indem Sie eine Orange mit Nelken bestücken und sie dann mit einem hellen Band in Ihrem Zuhause aufhängen. Wenn Sie unterwegs sind, stecken Sie eine Flasche Naranja oder Orangenblüten Cologne in Ihre Tasche – tragen Sie es tagsüber ein wenig auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie einen Muntermacher brauchen. Bergamont-, Muskatellersalbei- und erhebende Öle können an Handgelenken oder Hals getragen und im Laufe des Tages erneut aufgetragen werden. Fügen Sie am Ende des Tages eines dieser Öle oder Kölnischwasser zu Bädern hinzu, um aufgebaute Spannungen zu lösen. Weihrauch ist auch ein gutes Mittel, um die Stimmung zu heben. Verbrennen Sie einige zu Hause vor dem Schlafengehen, um den Geist zu beruhigen.

Ein Zauber, um Ängste zu nehmen

Wenn Sie mit täglichen Sorgen zu kämpfen haben, lassen Sie sich diese von den leuchtend weißen oder gelben Blüten der Schafgarbe nehmen. Dazu benötigen Sie:

Salben Sie die Kerze mit Orangenblütenöl. Sowohl Orangen als auch die Farbe Pink werden mit Liebe, Glück und heilenden Angstgefühlen in Verbindung gebracht. Als nächstes schreiben Sie Ihre Sorgen auf das Pergament. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sich dabei ängstlich fühlen, schreiben Sie so viele wie möglich auf. Wenn Sie fertig sind, salben Sie alle vier Ecken des Papiers mit dem Orangenöl und bestreuen Sie das Ganze mit getrockneter Schafgarbe, während Sie singen.

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“Sorgen, die mich plagen, Sorgen, die binden,

Sie werden aufgehoben, nicht mehr im Sinn.”

Falten Sie das Pergament mit der Schafgarbe nach innen und legen Sie es und den Stein in die Mitte des gelben Stoffes. Binden Sie den Stoff zu einem Bündel zusammen, entweder mit Garn, Band oder einfach durch Verknoten der Ecken. Stellen Sie das Bündel vor die Kerze und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ruhig zu sitzen und sich selbst vorzustellen, furchtlos und fröhlich.

Lösche die Kerze und trage das Bündel mit dir. Wenn du merkst, dass deine Sorgen zurückkommen oder dein Selbstbewusstsein nachlässt, halte es in deiner Hand und wiederhole den Gesang. Wenn das Bündel das Gefühl hat, es könnte etwas Aufladen gebrauchen, zünde die Kerze erneut an und wiederhole die Visualisierung.

Jeder erlebt hin und wieder Angst oder Depression. Manchmal braucht es die Hilfe eines Arztes, um diese Gefühle zu heilen. Zu anderen Zeiten können Sie Erleichterung finden, indem Sie Ihre Seele beruhigen. Indem Sie die natürlichen beruhigenden Kräfte von Kristallen, Kräutern und Ritualen nutzen, können Sie sich möglicherweise auf den Weg machen, Ihre Sorgen zu überwinden.