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Ansiedade – Você está Ansioso? Dicas para Combater eine Ansiedade!

Frau mit Angststörung in den Wechseljahren, stressige depressive emotionale Person mit psychischen Erkrankungen, Kopfschmerzen und Migräne, die sich mit dem Rücken gegen die Wand auf dem Boden im häuslichen Haushalt
schlecht fühlt

A ansiedade é um mal generalizado que afeta muita gente. Basicamente uma pessoa que tem ansiedade, sente que precisa antecipar o futuro antes que a situação aconteça, isto é, ela sente um medo internalizado que gera o sentimento de ansiedade e pensamentos que movimentam a vida da pessoa interferindo negativamente na vida pessoal, vertraut, professionell, entre outros, gerando muito desconforto.

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O Individuo com ansiedade nunca consegue estar no momento presente porque o corpo dele (a) esta aqui mas a mente sempre está no futuro.

Na terapia holística, sabemos que isso é causado devido a hipoatividade ou hiperatividade do Chakra frontal que esta ligado diretamente ao chakra do plexo Solar Causando als Seguintes situações:

  • falta de aceitação ;
  • baixa autoestima;
  • dificuldade de viver a vida;
  • dificuldade de relacionamentos com cônjuges, amigos e parentes;
  • Exzesso de preocupação na vida;
  • negatividade;
  • Exzessiva visão racional e lógica de tudo.

Entre outros diversos sintomas, visto que cada pessoa possui suas specialidades e modos de pensar e agir.

Como Combater eine Ansiedade?

Com procedureimentos simples no dia a dia podemos atenuar esses fatores:

  • conexão com Deus;
  • viver mais o momento presente. Zum Beispiel: ao invés de ficar estressado no trânsito tentando controlar uma situação que você não tem controle. Beschaffen Sie sich eine Natur, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge, eine Menge. com a palma das mãos e com a sensação de respirar, não tente causar nenhuma sensação (mexer, roçar) apenas sentir
  • evitar usar roupas vermelhas em dia que sabe que está mais ansioso ou nervoso;
  • se gostar de chás, beschaffen tomar os de capim-cidreira e camomila.
  • lembre-se você tem o domínio do tempo , E como uma terapia alternativa

Bem, essas foram als dicas espero que tenham gostado.

Shalom, Namasté e Shanti, Shanti, Shanti a todos vocês.

Mago Luiz

Conheça um pouco sobre o Mago Luíz

Mago Luíz Possui Mais de 20 Anos de Experiência, E Utiliza Diversos Oráculos Em Suas Consultas Como o Tarot de Toth, Tarô de Marselha oder Tarot de Rider Waite. Ele desenvolve e analisa bem qualquer tema, desde vertraut, negócios, carreira, espiritualidade e também saúde, amor e renovação de energias. Além dele proporcionar respostas imediatas, ajuda na visão a longo prazo, possibilitando que a pessoa enxergue também a verdadeira missão nessa terra. Conheça mais sobre esse Berater, Clicando Aqui !

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