Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Die Wanderlust 21-Day Challenge ist ein einzigartiges Programm, das Ihnen dabei helfen soll, sich drei Wochen lang täglich mit 25-minütigen Yoga-Kursen zu beschäftigen. In diesem Jahr nutzt Schuyler Grant, Mitbegründerin von Wanderlust, ihre charakteristische Sequenzierung im FIXX-Stil, um Kurse zu kuratieren, die Grundlagen schaffen, Ihren Körper stärken, eine tiefere Verbindung zu Ihrem Atem herstellen und Ihren Geist in den Flow-Zustand versetzen. An jedem Tag der Herausforderung erhalten Sie eine E-Mail mit einem Link zum Kurs des Tages und relevanten Informationen für den Kurs dieses Tages.
OK. Erzähl mir mehr.
Vom 4. bis 24. März wird jeden Tag ein neues Video freigeschaltet und nach 5 Tagen gesperrt. Wenn Sie nach dem kostenlosen Fenster an der Challenge teilnehmen möchten, können Sie das Programm für 29,99 $ erwerben. Als Bonus erhalten Sie 3 Monate KOSTENLOSEN und unbegrenzten Zugriff auf den neuen Abonnementdienst von Wanderlust TV, der Ende März 2019 startet. Möchten Sie die vollen 21 Tage freischalten? Kaufen Sie die Herausforderung, um jederzeit während des kostenlosen Fensters dauerhaften Zugriff zu erhalten.
Was sind die Vorteile einer Challenge?
Indem Sie sich für die 21-Tage-Yoga-Challenge anmelden, gehen Sie eine wertvolle Selbstverpflichtung ein. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein Yoga-Veteran sind, eine tägliche Praxis verbessert die körperliche Stärke, erhöht die Achtsamkeit und geistige Klarheit und baut Selbstvertrauen auf. Einfach auftauchen, den Moment treffen und im Takt atmen.
Wer ist der Lehrer?
Schuyler Grant praktiziert und studiert Yoga seit mehr als 20 Jahren. Ihr charakteristischer Stil integriert den atembasierten Fluss von Ashtanga mit der Präzision von Iyengar. Sie ist Mitbegründerin von Wanderlust und Gründerin des Kula Yoga Project und engagiert sich dafür, ihren Schülern tiefe und transformative Körper-Geist-Erfahrungen zu vermitteln.
Was ist das FIXX?
Während herkömmliche FIXX-Klassen 45 Minuten lang sind, werden sie bei der diesjährigen Challenge in verdauliche 25-Minuten-Stücke unterteilt, damit Praktizierende alle FIXX-Vorteile nutzen können, selbst wenn sie wenig Zeit haben. Sie werden sich im Takt bewegen, atmen und schwitzen, der sich an den Fortschritt der Klasse anpasst. Bereiten Sie sich darauf vor, einen Tag nach dem anderen vollständig FIXXed zu werden.