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Aufwachen aus konditioniertem Bewusstsein – Fernweh

Während sich die Welt mit der Verlagerung hin zu sozialer Isolation, der Bewältigung von pandemiebedingtem Stress und einer ungewissen Zukunft auseinandersetzt, wissen wir bei Wanderlust, dass unsere größten Stärken die Weisheit unserer Führungskräfte und die Kraft der Gemeinschaft sind.

Wir haben uns an die Leuchttürme in unserer Lehrgemeinschaft gewandt Teilen Sie einige prägnante, umsetzbare Erkenntnisse mit unserer Communityebenso gut wie uns aufzufordern, mutig zu sein und uns vorzustellen, wie dieser Wandel eine bessere Welt schaffen kann. Denn außergewöhnliche Zeiten erfordern außergewöhnliche Führung.

BEWÄLTIGUNG IN DER GEGENWART

Beim Segeln in diesen unbekannten Gewässern schaue ich auf meine Nordsterne, die Lehrer, die mich von Anfang an geführt haben. Es macht für mich Sinn, die Lehrer zu suchen, die die Natur des Leidens am besten kennen, die Buddhisten. Die ersten Bücher, nach denen ich gegriffen habe, sind Pema Chodron‘s. Also erfrische ich mich mit ihrer Weisheit und habe verdoppelte sich auf meine eigene Vipassana-Meditationspraxis als Zufluchtsort im Sturm. Ich arbeite intensiv daran, meine Beziehung zu Ungewissheit zu bewerten.

Ich betone Priorisierung der Selbstfürsorge wie Musik, Kochen und Sport und suche rücksichtsvolle und kreative Wege, um als Yogalehrerin voranzukommen, wenn alle meine Veranstaltungen auf absehbare Zeit abgesagt wurden. Es ist ein feines Gleichgewicht zwischen Bemühungen, die Menschen in unmittelbarer Not dienen, Bemühungen, die mich durch diese Zeit der Nichtarbeit tragen können, und Bemühungen, die einen nachhaltigen Einfluss auf die Zukunft von Yoga und Yogalehrern haben werden.

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Das, was ich weiß, ist wahr: WIR KÖNNEN SCHWERE DINGE MACHEN. Sobald wir in der Lage sind, lange genug mit der Reibung unseres Widerstands zu sitzen, werden wir diese Energie umwandeln, um gemeinsam eine neue Zukunft, eine neue Realität zu schmieden.

ANRUF ANNEHMEN

Was wir wirklich nicht verpassen wollen, ist, dass diese Pandemie ein grober Weckruf aus konditioniertem Bewusstsein ist. Kein sanfter Schubs zum Erwachen, sondern ein raues Aufwachen aus dem Schlaf der Unwissenheit.

Uns wird eine profunde Gelegenheit gegeben, nach INNEN zu schauen. Wir wollen hinausschauen, uns umsehen. Wir wollen Antworten! Aber Quarantäne ist eine Einladung zum Rückzug mit uns selbst. Unser konditioniertes Bewusstsein und die Ursachen des Leidens sowohl in uns selbst als auch in der Welt, die wir teilen, zu erforschen. Wenn alle Normalität weggenommen wurde und wir gezwungen sind, damit zu arbeiten, werden wir mit mehr Wertschätzung, mehr Sensibilität und einem tieferen Verständnis des Lebens hervorgehen, das Mitgefühl erzeugt.

Dieser Virus ist ein großartiger Lehrer und daraus kann ein großartiges spirituelles Erwachen kommen, wenn wir bereit sind, die Art und Weise, wie wir uns selbst, einander und die Welt um uns herum wahrnehmen, vollständig zu ändern.

Gina Caputo, E-RYT 500 ist die Gründerin der Colorado School of Yoga und Schöpferin des Integrated Vinyasa™ Yoga. Sie ist bekannt für ihre Ernsthaftigkeit, Zugänglichkeit, Inklusivität und ihre Fähigkeit, dieser Arbeit über das Bewusstsein einen gesunden Sinn für Humor zu verleihen. Ihre Angebote verbinden das Praktische und Mystische, das Physische und das Energetische, Arbeit und Spiel. Ihr Motto ist, immer aufrichtig zu sein, nicht ernst.

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