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Author Archives: Milva

Rumis „The Guest House“: Ein poetischer Leitfaden zur emotionalen Belastbarkeit

Vor Jahrhunderten, in einer Welt, die sich nicht so sehr von der unseren unterschied, schuf Jalaluddin Rumi, ein mystischer Dichter, Worte, die über die Zeit hinweg widerhallten und auch heute noch in den Herzen und Gedanken nachklingen. Dieses Gedicht: „Das Gästehaus„ist ein zeitloses Stück, das den Kern unserer menschlichen Erfahrung anspricht, und deshalb ist es immer noch wichtig, insbesondere für ...

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Wie man diesen Vollmond mit Mondwasser manifestiert

Der Vollmond ist eine kraftvolle Zeit der Manifestation, da er eine Zeit erhöhter Energie, Klarheit und Intuition darstellt. Wenn Sie Ihre Wünsche zum Ausdruck bringen möchten, kann die Verwendung von Mondwasser während des Vollmonds ein wirksames Mittel sein, um Ihre Absichten zu verstärken und in die Tat umzusetzen. Mondwasser ist einfach Wasser, das im Licht des Vollmondes aufgeladen wurde. Indem ...

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Die 10 besten Kräuter gegen Menstruationsbeschwerden

Wenn Sie zu den vielen Frauen gehören, die unter Menstruationsbeschwerden leiden, wissen Sie, wie schmerzhaft diese sein können. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Kräutern, die helfen können, die Schmerzen zu lindern. In diesem Blogbeitrag werden wir darüber diskutieren Beste Kräuter gegen Menstruationsbeschwerden und wie sie dazu beitragen können, Ihren monatlichen Zyklus erträglicher zu machen. Wir neigen nicht dazu, über ...

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9 Anzeichen dafür, dass Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben – und wie Sie es ändern können

Haben Sie manchmal das Gefühl, nicht dazuzugehören? Als wärst du nicht gut genug? Als ob du nicht tun könntest, was andere tun können? Das sind alle Anzeichen eines geringen Selbstwertgefühls. Sie sind nicht allein. Es wird geschätzt, dass bis zu 93 % der Menschen irgendwann in ihrem Leben ein geringes Selbstwertgefühl haben und dies zu einem lebenslangen Kampf werden kann. ...

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Die besten Kristalle für die Meditation und wie man sie verwendet

Viele Menschen sind sich der vielen Vorteile der Meditation bewusst. Zu diesen Vorteilen gehören Stressabbau, besserer Schlaf, ein verbessertes Immunsystem, eine verbesserte Produktivität und ein höheres Maß an Glück. Aber wie verstärken Kristalle die Vorteile der Meditation und wie nutzt man Kristalle zum Meditieren? In diesem Blogbeitrag führen wir Sie durch die Praxis der Kristallmeditation für Anfänger – auch bekannt ...

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DIY Lavendel-Zucker-Peeling – Auf Ihrer Reise

Dieses DIY-Lavendel-Zucker-Peeling ist die natürliche Alternative, nach der Sie gesucht haben. Ich war schon immer sehr neugierig auf natürliche Alternativen zu unseren herkömmlichen Schönheitsprodukten. Ich bin fest davon überzeugt, dass die Natur absolut in der Lage ist, alles zu liefern, was wir brauchen, um gesund zu bleiben und zu heilen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dieses einfache Hautpflegeprodukt mit nur ...

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Die 50 besten Zitate und Bildunterschriften zur Selbstliebe für Instagram

50 inspirierende Zitate zur Selbstliebe für Instagram, die Sie dazu inspirieren, Ihr bestes Selbst zu sein Selbstliebe ist heutzutage eine schwierige Sache. Bei so viel Wert auf Perfektionismus kann es schwierig sein, uns selbst zu lieben. Manchmal müssen wir unser eigener Hype-Mensch sein und dafür sorgen, dass wir uns gut fühlen. Wir alle brauchen ab und zu ein wenig Inspiration. ...

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10 Rouge-Nageldesigns, die Sie im Jahr 2023 zum Erröten bringen

Möchten Sie Ihrem Nageldesign einen Hauch von Romantik und Weiblichkeit verleihen? Rouge-Nägel sind der perfekte Weg, genau das zu tun! Dieser koreanisch inspirierte Trend erfreut sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit. Sein sanfter, subtiler Farbverlauf aus Rosatönen sorgt für einen Look, der sowohl dezent als auch raffiniert ist. Egal, ob Sie einen klassischen Nude-Rosa-Ton oder etwas mit etwas ...

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Wie ich lernte, mein Afro-Haar zu lieben

Die tiefgreifende Reise zur Akzeptanz meines schwarzen Erbes Als schwarzes Mädchen war das Aufwachsen in einer armen Gegend von Rio de Janeiro keine leichte Aufgabe. Ich erinnere mich, dass ich schon in jungen Jahren sehr selbstbewusst mit verschiedenen Aspekten meines Körpers umgegangen bin. Zu lernen, wie man mit meinen Haaren umgeht, war ein Albtraum. Ich bin gemischter Abstammung, habe eine ...

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Gesundes Buddha-Bowl-Rezept – Auf Ihrer Reise

Wenn Sie auf der Suche nach gesunden und vollwertigen Essensideen sind, ist eine Buddha Bowl eine tolle Option. Die Hälfte der Schüssel sollte aus Gemüse, einem Viertel Kohlenhydraten und einem Viertel Protein bestehen. So erhalten Sie die ausgewogenste Buddha-Schale. Sie können dieses gesunde Buddha-Bowl-Rezept zum Mittag- oder Abendessen essen und es ist in 30 Minuten fertig. Dieses Rezept ist für ...

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