Bedauert von denen, die vor dem Tod stehen – für immer bewusst

Haben Sie sich jemals gefragt, was den Menschen auf ihrem Sterbebett durch den Kopf geht?

Bonnie Ware, eine Palliativschwester, beschloss, die häufigsten Bedauern der Sterbenden aufzuzeichnen und sie zusammenzufassen ein Buch mit dem Titel “Die fünf größten Reue des Sterbenden: Ein Leben, das von den lieben Abreisenden verändert wurde”.

Das Leben hat seine Höhen und Tiefen und leider scheint es dass wir manchmal die wahre Bedeutung der Welt um uns herum erst erkennen, wenn wir die Möglichkeit haben, dass unsere Zeit zu Ende geht.

Arbeiten mit denen, die Es kann schwer sein, vor dem Tod zu stehen, aber Ware hat beschlossen, sich darauf zu konzentrieren, welche Botschaft diese Menschen an die Welt weitergeben könnten und was sie sich anders gewünscht hätten.

„Gesundheit “, Sagt Ware,” bringt eine Freiheit, die nur sehr wenige erkennen, bis sie sie nicht mehr haben. “

Sie stellte fest, dass die fünf größten Bedauern waren –

1.) Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, ein Leben zu führen, das mir selbst treu bleibt , nicht das Leben, das andere von mir erwartet haben.

Dies war das üblichste Ich bedauere alles. „Wenn die Menschen erkennen, dass ihr Leben fast vorbei ist, und klar darauf zurückblicken, ist es leicht zu erkennen, wie viele Träume unerfüllt geblieben sind. Die meisten Menschen hatten nicht einmal die Hälfte ihrer Träume geehrt und mussten sterben, weil sie wussten, dass dies auf Entscheidungen zurückzuführen war, die sie getroffen hatten oder nicht. “

2.) Ich wünschte, ich hätte nicht so hart gearbeitet

Ware stellte fest, dass jeder einzelne männliche Patient, den sie pflegte, dasselbe Bedauern hatte. „Sie haben die Jugend ihrer Kinder und die Kameradschaft ihres Partners vermisst. Alle Männer, die ich gepflegt habe, haben es zutiefst bedauert, so viel ihres Lebens auf dem Laufband eines Arbeitslebens verbracht zu haben. “

3.) Ich wünschte, ich hätte den Mut, meine Gefühle auszudrücken

Viele Patienten gaben an, ihre Gefühle zu unterdrücken, um vor der Wahrheit zurückzuschrecken oder den Frieden zu bewahren. Ware behauptete, dass viele das Gefühl hatten, Bitterkeit oder Ressentiments durch ihr Leben getragen zu haben. “Sie entschieden sich für eine mittelmäßige Existenz und wurden nie zu dem, zu dem sie wirklich fähig waren.”

4.) Ich wünschte ich wäre mit meinen Freunden in Kontakt geblieben.

Ware stellte fest, dass viele ihrer Patienten das Gefühl hatten, so gefangen zu sein ihr Leben, dass sie ihre Freundschaften vorbei gleiten ließen. „Oft erkannten sie erst in den letzten Wochen den vollen Nutzen alter Freunde und es war nicht immer möglich, sie aufzuspüren. Es gab viele tiefe Bedauern, Freundschaften nicht die Zeit und Mühe gegeben zu haben, die sie verdient hatten. “

5.) Ich wünschte, ich hätte mich glücklicher machen lassen.

) Ware war überrascht, dass viele ihrer Patienten das Glück nun als Wahl betrachteten. „Sie waren in alten Mustern und Gewohnheiten gefangen geblieben. Der sogenannte Komfort der Vertrautheit floss sowohl in ihre Emotionen als auch in ihr physisches Leben ein. Die Angst vor Veränderung ließ sie anderen und sich selbst vorgeben, zufrieden zu sein, als sie sich tief in ihrem Inneren danach sehnten, richtig zu lachen und wieder Albernheit in ihrem Leben zu haben. “

Wir bereuen selten, was wir getan haben, und wir bedauern eher die Dinge, die wir nicht getan haben.

Welche Dinge können Sie heute in Ihrem Leben ändern? können Sie das Gefühl haben, das Leben in vollen Zügen genossen zu haben?