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Bibi McGill über die Kultivierung des Gleichgewichts für höhere Schwingungen – Fernweh

Erleben Sie Bibi McGill und andere Musiker beim Wanderlust Squaw Valley vom 20. bis 23. Juli. Für ein komplettes Sommerfestival-Lineup klicken Sie hier.

Bibi McGill, renommierte Rockgitarristin, Yogalehrerin, Wellnesspädagogin und Verfechterin von nachhaltigem Leben und gesunder Ernährung, ist nichts weniger als eine Renaissance-Frau. Sie tourte nicht nur als Leadgitarristin für die Künstler Pink und Beyoncé, sie ist auch die Gründerin von Bibi Kale Chips und ist viel gereist, um die alte Tradition des Yoga und seine Wiederholungen in verschiedenen Ländern auf der ganzen Welt zu unterrichten und zu studieren. Wie hält diese Wunderfrau mit ihrem vollen Terminkalender Schritt? Gleichgewicht, sagt sie.

Ich hatte das Vergnügen, mit Bibi über Auftritte, Tourneen und die Kultivierung von Achtsamkeit zu sprechen, während ich um die Welt reise. Aufgewachsen auf Earth Wind and Fire, Heart, The Isley Brothers, Led Zeppelin, Judas Priest und Iron Maiden, ist es keine Überraschung, dass McGill zu einem Shredder des gleichen Kalibers wurde. Ihr Stil ist kompromisslos, fesselnd und ekstatisch.

Randy Rhoads war und ist immer noch meine Lieblingsgitarristin“, erzählt sie mir. Ihr Geschmack ist seitdem vielseitiger geworden, was sich in ihrer Verschmelzung von Hendrix-ähnlichen Riffs mit Beyoncés zeitgenössischem R&B, Pop und Soul zeigt. Die Synthese dieser beiden unglaublich geschickten, wenn auch unterschiedlichen Musiker ist wie pure Magie. „Ich liebe jede Musik, solange sie für mich gut klingt.“

Für immer ein Student

Bibi begann mit 12 Jahren Gitarre zu spielen. Sie erinnert sich an ihre Jugend und erklärt, dass ihre Familie auch sehr musikalisch war – Bibis ältere Geschwister spielten klassisches Klavier.

„Meine Mutter hätte gerne ein Instrument gespielt, aber sie ist auf einem Bauernhof aufgewachsen und musste arbeiten, um ihrer Familie zu helfen. Sie liebt es, stellvertretend durch mich und meine Musik zu leben“, sagt sie. McGill erhielt ihren Bachelor-Abschluss in Musik, Partitur und Arrangement von der University of Colorado. Nach ihrem Abschluss zog sie nach LA, um für eine Plattenfirma zu arbeiten. 1996 fand sie Yoga.

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„Ich besuchte einen Kurs in Santa Monica und als ich herauskam, hatte ich das Gefühl, mein Leben hätte sich verändert“, sagt Bibi. Sie begann, verschiedene Yoga-Linien zu erforschen, darunter Kundalini, Hatha, Anusara. Später entdeckte sie Ashtanga und verliebte sich.

„Mir wurde klar, dass es eine Praxis war, die ich alleine machen konnte, während ich die Welt bereiste. Yoga in Studios in LA zu machen hat mich einfach nicht tief genug gebracht, also bin ich 2004 nach Ko Samui Thailand gereist, um meine Lehrerausbildung bei Paul Dallaghan bei Centered Yoga zu machen.“

Tourneen und Reisen für die Musik ermöglichten es McGill, Yoga-Traditionen auf der ganzen Welt zu erforschen.

„Immer wenn ich auf Tour war, habe ich immer sofort den Concierge des Hotels gefragt, wo es das nächste Yoga gibt“, erzählt sie mir. Sie schätzt, dass sie während ihrer Tourneen in über 50 Ländern geübt hat.

„Spirituell hilft mir Yoga immer noch, mich weiterzuentwickeln und ein größeres Verständnis für mich selbst und alle Dinge zu finden. Ich schöpfe daraus Kraft und Frieden. Ich werde für immer ein Student sein.“

Bibi ist auch ein starker Befürworter des Studiums von Yoga von seinen philosophischen Wurzeln im Gegensatz zu der verwässerten westlichen Interpretation dieser alten Praxis. Sie möchte, dass die Menschen wissen, dass Yoga für alle ist, nicht nur für die ultra-gelenkigen Millennials, die wir so häufig in den sozialen Medien sehen. Unter Berufung auf Patanjalis Yoga-Sutras sagt McGill, dass es beim Yoga „wirklich darum geht, die Schwankungen des Geistes und der Atmung zu beruhigen“.

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Sie stellt fest, dass die Beruhigung des Geistes Wunder für die Kreativität bewirkt. Für McGill geschieht der kreative Prozess spontan, und ein ruhiger Geist lässt diese Ideen ohne Unterbrechung fließen.

„Achtsamkeit hilft mir, Musik von einem Ort der Klarheit und des Raums aus zu erschaffen“, erklärt sie. „Ich bin einer dieser Menschen, die gut unter Druck arbeiten können, wenn es sein muss, aber ich muss geerdet sein und Frieden haben, um zu erschaffen und im göttlichen Fluss zu sein.“

Die Kunst, das Gleichgewicht zu finden

Bibi stellt fest, dass es trotz der Freude am Touren Herausforderungen gibt. Sie ist ständig in Bewegung und übernimmt viel Verantwortung, was es schwierig macht, Zeit für sich selbst zu finden. Um auf dem Boden zu bleiben, priorisiert sie konsequente Yogapraxis sowie einfaches Atmen und Essen.

Aber selbst mit Selbstfürsorgepraktiken und Grenzen stellt Bibi fest, dass sie oft immer noch erschöpft ist. Der beste Weg, diese Erschöpfung zu bekämpfen, sei, Freundlichkeit zu sich selbst zu pflegen oder das zu tun, was im Moment notwendig ist, und sanft zu sein, da sie weiß, dass sie nicht alles tun kann. Wenn sie ein bisschen Freizeit hat, nimmt sie sich einen Moment Zeit, um sich auszuruhen und Dinge zu tun, die nicht zu viel Nachdenken erfordern.

„Es geht wirklich darum, die Balance zu finden“, sagt sie.

Gleichgewicht, in der Tat. Trotz ihres Zeitplans nimmt sich Bibi immer noch Zeit für Philanthropie. Der Künstler hat mit zahlreichen Jugendorganisationen zusammengearbeitet, darunter eine Organisation namens Street Yoga, die Jugendliche unterrichtet, die mit schwierigen Lebenssituationen zu kämpfen haben. Sie teilt ihre Achtsamkeits-, Musik- und Schreibpraxis mit Schülern und hilft jungen Menschen, Mitgefühl, emotionale Belastbarkeit, Ruhe und Selbstbewusstsein zu entwickeln.

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Eine ihrer beeindruckendsten Eigenschaften ist jedoch ihre Bühnenpräsenz. Bibis Energie auf der Bühne ist elektrisierend, ihre Geschicklichkeit und natürliche Anmut ehrfurchtgebietend. Ich frage sie, wie sie sich auf diese Auftritte vorbereitet.

„Mein ganzes Leben und alle meine täglichen Übungen sind ein Ritual vor der Show“, sagt sie. „Sie halten mich für so ziemlich alles bereit.“

Wenn sie sich erden muss, „bevor sie unterrichtet oder eine Show spielt“, praktiziert sie eine Methode namens „Call Upon“, bei der sie mit ihrem Körper und ihren Händen Gesten macht und wiederholt: „Ich bin Bibi McGill, ich rufe Father Sky dazu auf Komm herunter und schließe dich Mutter Erde zum Wohle der Kinder des Lichts an.“ Dieses Mantra hilft, ihren Geist zu zentrieren und sich auf äußere Anmut vorzubereiten.

„Auf Tour zu gehen ist weder einfach noch glamourös“, sagt sie. „Aber ich würde meine Tourtage auf hohem Niveau für nichts eintauschen.“

Besuchen Sie für mehr Bibi ihre offizielle Website oder besuchen Sie sie vom 20. bis 23. Juli im Wanderlust Squaw Valley, wo sie mit Madame Ghandi auftreten wird.

Jillian Billard ist Dichterin, Yogalehrerin, Cellistin und begeisterte Wanderin. Als gebürtige New Yorkerin wird sie oft dabei erwischt, wie sie von weitläufigen grünen Feldern und Bergen träumt. Sie hat ihre Ausbildung und Zertifizierung als Ashtanga-Yogalehrerin in Goa, Indien, erhalten und arbeitet im Laughing Lotus Yoga Center in Brooklyn. Man findet sie oft mit ihrem Kopf in einem Buch vergraben, das in Lavendel getaucht ist. Folgen Sie ihr auf ihrer (sehr neu entwickelten) Instagram-Seite für Unterrichtspläne und Updates unter @jillboyoga.